各位愛運動的親要注意啦！
全省綠道健走競賽開始了！
快來鄞州院士公園健身綠道
和鄞州公園綠道走一走！
還有大獎等你拿！
10月20日至11月10日，由浙報集團、省建設廳、省衛生健康委聯合主辦的浙江省第一屆“綠道健走大賽”活動舉行。全省各縣（市、區）綠道場地同步舉辦，寧波賽區同步啟動。
繼續瞭解
01 參賽對象和報名方式
只要你是20～65歲成年人，身體健康，未患有嚴重心臟病、腦血管疾病、高血壓、糖尿病、精神疾病、軀體障礙等不適合步行運動的疾病患者且非孕產婦，都可以報名參與此次活動。
所有參賽隊員可以通過微信掃二維碼形式或微信搜索“綠道健走大賽”小程序報名，可報名團隊賽或個人賽，團隊由隊長統一報名參賽，個人由個人報名參賽。
02 比賽方式
在為期近一個月的綠道健走比賽中，參賽隊員通過“綠道健走大賽”微信小程序，記錄每天的綠道健走數據，並將數據上傳至網絡雲端，小程序將根據參賽隊員每日綠道健走數據進行賦分，在各隊伍、個人之間開展“排位賽”。
其中“團隊賽”參賽隊員自主組合成3人以上的隊伍，在各參賽隊伍之間開展比賽。而“個人賽”在所有參賽隊員中開展比賽。
03 寧波賽區指定綠道
寧波賽區指定綠道
寧波三江六岸核心區濱江綠道
海曙區西塘河綠道
海曙區月湖景區綠道
海曙區姚江堤防加固工程沿江綠道
海曙區龍觀綠道
江北區海綿體育公園綠道
鎮海區綠軸健身綠道
北侖區泰山路慢行綠道
環梅山灣環線綠道
鄞州區院士公園健身綠道
鄞州公園綠道
奉化區仁湖公園綠道
慈溪市新城河綠道
寧海縣徐霞客綠道
象山縣東谷湖環湖綠道
杭州灣新區體育公園綠道
東錢湖環湖綠道東部新城生態走廊綠道
注意：在“今日打卡”查看健走地點，並在健走地點打卡後健走才有效！
鄞州區院士公園健身綠道
位於院士公園內，長2.688公里，沿步道邊以對稱式種植行道樹，兩側搭配灌木、地被以組群配置方式形成豐富的空間層次，根據功能區塊佈局，考慮滿足慢跑及快走需求，各級園路將整個公園的交通流線形成環路。
鄞州公園綠道
位於鄞州公園一期和二期內，其中，一期綠道長1.8公里，二期綠道長4.5公里，配備了350餘種各類植物，採用了草花、蘆葦、水杉、銀杏、果樹等，使綠道呈現立體多段、色彩鮮明的景觀特色，同時搭配水生植物，突出了河岸綠道的特色，優化周邊的人居環境。
04 積分攻略
活動將通過綜合積分成績來角逐最終優勝者。除了每日綠道健走最高得分10分外，還可通過其他方式獲得額外加分。
還有以下方式可增加積分
▶ 個人綠道健走積分
個人每日綠道健走最高得分10分，需在健走地點打卡記錄。
▶ 參與式活動積分
1、健康知識積累行動：在小程序裡參與健康知識學習並答題，每天答對10題，得2分。參加個人賽者，個人答題；參加團隊賽者，團隊答題。
2、分享自己的綠道健走視頻，獲20分額外加分。
3、認領微心願，獲得50分。
▶ 團隊集體綠道健走積分
團隊隊員同時在同一綠道健走，打卡記錄，並上傳集體照每週一次10分，每週2次20分，每週3次30分，每週5次50分；如隊員人數不齊，則該次不得分。
05 總分計算
個人總分=個人累計健步走積分+參與式活動積分
團隊總分=（隊員累計健步走積分/團隊成員數）+參與式活動積分+團隊集體綠道健步走積分
06 獎項設置（省級）
① 團隊獎：一等獎10隊，二等獎20隊，三等獎30隊
② 個人獎：前100名，健走達人獎
③ 優秀隊長獎：10名，優秀達人獎
④ 優秀組織獎：團隊優秀組織獎10名，區縣優秀組織獎10名
快喊上日常喜歡鍛鍊的親朋好友
一起去健身步道打卡
走起來！
來源 | 鄞州發佈
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