遠去的那些事兒
你是幹什麼的？早五點起床後至晚上九點前這個時間幹什麼？望你別在這頭條新聞裡提弱智或智傷所提的問題？100元你出的起嗎？
用戶7442459893660
如果給你一百塊錢，條件是晚上九點上床睡覺，早上五點起床，你能做到嗎？
能，我能做到。
如果有這樣的好事不用給一百，給五十就行，保證按時睡覺，按時起床。
至從上了美篇和頭條我睡的比較晚，過去孩子沒上大學之前，晚上她們看電視，我和她們看不到一起，所以晚上我早早地就睡覺，最多看完焦點訪談。
沒退休之前我在銀行食堂做廚師工作，食堂有早餐，每天5點半多就出門。
後來退休了，還延續那個習慣，睡得早，起的自然也早，現在每天晚上睡得晚，早上起的還是早，一般4點半多就醒了。
包混沌小包
不用給我100元
我晚9點就寢，早5點起床，己養成習慣至少60年。只是這2年，有了智能手機上了微信，才晚睡半個小時，改為9點半入睡了。
對有些青年人可能"難"，難在他們習慣熬夜，晚上不睡，早上不起。這個習慣不可以改變嗎？關鍵是自律。自律強的人有毅力，能長期堅持，持之以恆。自律不強的人，什麼時間睡覺？什麼時間起床？沒個準點，隨心所欲，作息時間不固定，沒有時間觀念，沒有計劃性，一天活動雜亂無章，沒有秩序性。時間久了，培養了懶散的習慣，打亂了生物鐘，身體也會垮的。
為了自己的身體健康，更好地工作，年輕人要養成晚9就寢早5起床的好習慣。
用戶6096一帆風順
從我十九歲那年，我在煤礦掛號那天起，就是早上五點起來洗漱，吃飯，行走十公里左右到單位上班，晚上五六點鐘，下班，走到家吃好飯就得八九點！日復一日，年復一年，週而復始。這還不算，一個月要倒兩次班，半夜十點從家走，白天九點多下班。下午，兩點半從家走下半夜三點多下班！煤礦就是這樣子，不信可以去，雞西市杏花煤礦問問
1386633從前那些歲月
哎，好事呀。一天給我一百塊錢，也不叫幹活，只是晚上九點睡覺，早起五點起，這事太簡單了，我把手機定上鈴，到九點響一回，到早起五點響一回，一百塊錢就到手了，我能作到，並且還要動員我的全家人都作到，這樣從此以後我就成為村裡的土豪了。最讓我難過的是，我晚上玩手機不到九點就閒了，我還得懸樑刺股堅持到九點再睡，要不一百塊錢就沒了。好在沒說不叫半夜起來，太好了。
益友748
誰給？有人給嗎？這提問有點意思。不就是晚九早五嗎，沒什麼難度，不知道題主這樣想說明什麼？有點讓人感到丈二和尚摸著頭腦。實際都不用你說，我現在就是保持著晚九點就睡，早上五點就起的習慣，已經差不多七八年了。題主你要真給錢回頭你通知我一聲，我備個錢袋子，領你發的第二個工資。
看來你小子這兩天伙食不錯，是不是吃了幾天自助餐，肚子裡的東西沒消化下去，拿我們消化食來了。如果不是這意思，就這類型的提問最好別上頭條上來提，有這麼個俏皮話，是疤璃眼照鏡子，照難看來了。
成樹明
我應該可以的。
首先，我的工作允許我八點以前回家。自己一個人在外面工作，沒有多的應酬和牽掛，也沒有其他必須要加班加點才能完成的任務，晚下班對工資並沒有實質性的影響，本就沒有熬夜的習慣，九點上床睡覺問題不大。
其次，我也不是那種特別愛睡懶覺的人，可能是沒有超自律的運動習慣，每天都是按上班時間七點起床。曾經有過一段時間早上堅持跑步，每天六點就起來了，有了目標就有了動力，睡的早醒的也早，想想在老家，沒工作沒娛樂活動，五點早起是可以的。並且我還可以利用早上的時間看看書，運動一下，這個時候的大腦其實是清醒活躍的，絲毫也不會影響到白天的工作和生活。
最主要的是，有錢拿啊✌。既然對自己的工作生活和身體沒有大的影響，每天堅持，一個月還有三千塊錢，何樂而不為呢？可是，有這樣的好事嗎？
光頭強16678191
晚上九點上床睡覺，早晨五點起床，不用給我錢，我已經都做到了，已經養成習慣了，到鐘點就自然醒了。
這個可能對40歲以上的人大多數都能做到，對於20歲30歲的年輕人可能做到有點難。
40歲以上，大多數人家孩子都上初中高中了，初中高中要求孩子早晨到校早。家長必須早點休息，第二天早晨五點起來給孩子做早餐。
我就是個例子，孩子上初中開始我就每天早睡早起。
孩子上初中開始作業特別多，孩子每晚大約11點之後才睡覺。我家孩子寫作業不用家長陪，每天寫完作業之後自己就睡覺了。
那時我每天晚上九點就困了躺下睡覺，有時候睡了一覺之後醒來看孩子還在寫作業。
每天是定鬧鐘，五點起床做早餐，把早餐做好端到飯桌子上，然後才喊孩子起床，天天如此。
我每天必須讓孩子早晨吃飽，這樣上午上課不會餓孩子才在狀態。
現在孩子已經大學四年級了，我還是那樣，晚上很早就困，九點準時睡覺，早晨五點就自然醒了不用鬧鐘，已經形成習慣了。
晚上九點上床睡覺，早晨五點起床有利於身體健康。
人是跟著太陽的升降的規律去生活的，太陽昇起就應該起床，太陽降落就應該休息。
晚上九點上床睡覺，早上五點起床能促進身體各個器官的代謝正常發揮，身體各個器官工作一天了，也應該讓它們得到充份休息。
晚上九點上床睡覺，早上五點起床跟著太陽的升起，起的早也同時在昇陽氣，精神狀態佳，頭腦清醒，有利於白天工作。
晚上九點上床睡覺，早上五點起床的人新陳代謝好，人的皮膚光澤細膩，減少眼袋的發生。
晚上九點上床睡覺，早上五點起床，這樣能提高人體的免疫力，提高身體素質。
以上就是晚上九點上床睡覺，早上五點起床對身體的好處，做什麼事情都要養成習慣，生活上就有規律了，希望人人能夠做到。
雪蓮278859736
每天給50元就好，不用100的，叫人早睡早起還僱錢是很好的，晚上九點是睡覺休息的時間，早上五點就起床的時間了，睡覺還賺錢的，我做得到，我平時作息也晚上10點睡，早上6點起床，有僱錢的50元就好，這也是說無的事，評論也是多餘的，謝謝。
阿忠蟹店
其實這樣的規定很多人都在執行，而且還不用你發一百元錢，像我幹活累，有時候晚上吃飽飯，洗個澡，就開始想唾覺，上二個月氣溫高，我有一次吃飽飯洗完澡，才7.30點就想睡，結果躺在床上7.33點我入睡，到明天早晨5點醒來馬上起床要幹活，這也沒人要發一百元錢給我，所以說有些事不能想得太絕對，而是你還沒遇到那種工作規律和作息時間的人而已，
