远去的那些事儿
你是干什么的？早五点起床后至晚上九点前这个时间干什么？望你别在这头条新闻里提弱智或智伤所提的问题？100元你出的起吗？
用户7442459893660
如果给你一百块钱，条件是晚上九点上床睡觉，早上五点起床，你能做到吗？
能，我能做到。
如果有这样的好事不用给一百，给五十就行，保证按时睡觉，按时起床。
至从上了美篇和头条我睡的比较晚，过去孩子没上大学之前，晚上她们看电视，我和她们看不到一起，所以晚上我早早地就睡觉，最多看完焦点访谈。
没退休之前我在银行食堂做厨师工作，食堂有早餐，每天5点半多就出门。
后来退休了，还延续那个习惯，睡得早，起的自然也早，现在每天晚上睡得晚，早上起的还是早，一般4点半多就醒了。
包混沌小包
不用给我100元
我晚9点就寝，早5点起床，己养成习惯至少60年。只是这2年，有了智能手机上了微信，才晚睡半个小时，改为9点半入睡了。
对有些青年人可能"难"，难在他们习惯熬夜，晚上不睡，早上不起。这个习惯不可以改变吗？关键是自律。自律强的人有毅力，能长期坚持，持之以恒。自律不强的人，什么时间睡觉？什么时间起床？没个准点，随心所欲，作息时间不固定，没有时间观念，没有计划性，一天活动杂乱无章，没有秩序性。时间久了，培养了懒散的习惯，打乱了生物钟，身体也会垮的。
为了自己的身体健康，更好地工作，年轻人要养成晚9就寝早5起床的好习惯。
用户6096一帆风顺
从我十九岁那年，我在煤矿挂号那天起，就是早上五点起来洗漱，吃饭，行走十公里左右到单位上班，晚上五六点钟，下班，走到家吃好饭就得八九点！日复一日，年复一年，周而复始。这还不算，一个月要倒两次班，半夜十点从家走，白天九点多下班。下午，两点半从家走下半夜三点多下班！煤矿就是这样子，不信可以去，鸡西市杏花煤矿问问
1386633从前那些岁月
哎，好事呀。一天给我一百块钱，也不叫干活，只是晚上九点睡觉，早起五点起，这事太简单了，我把手机定上铃，到九点响一回，到早起五点响一回，一百块钱就到手了，我能作到，并且还要动员我的全家人都作到，这样从此以后我就成为村里的土豪了。最让我难过的是，我晚上玩手机不到九点就闲了，我还得悬梁刺股坚持到九点再睡，要不一百块钱就没了。好在没说不叫半夜起来，太好了。
益友748
谁给？有人给吗？这提问有点意思。不就是晚九早五吗，没什么难度，不知道题主这样想说明什么？有点让人感到丈二和尚摸着头脑。实际都不用你说，我现在就是保持着晚九点就睡，早上五点就起的习惯，已经差不多七八年了。题主你要真给钱回头你通知我一声，我备个钱袋子，领你发的第二个工资。
看来你小子这两天伙食不错，是不是吃了几天自助餐，肚子里的东西没消化下去，拿我们消化食来了。如果不是这意思，就这类型的提问最好别上头条上来提，有这么个俏皮话，是疤璃眼照镜子，照难看来了。
成树明
我应该可以的。
首先，我的工作允许我八点以前回家。自己一个人在外面工作，没有多的应酬和牵挂，也没有其他必须要加班加点才能完成的任务，晚下班对工资并没有实质性的影响，本就没有熬夜的习惯，九点上床睡觉问题不大。
其次，我也不是那种特别爱睡懒觉的人，可能是没有超自律的运动习惯，每天都是按上班时间七点起床。曾经有过一段时间早上坚持跑步，每天六点就起来了，有了目标就有了动力，睡的早醒的也早，想想在老家，没工作没娱乐活动，五点早起是可以的。并且我还可以利用早上的时间看看书，运动一下，这个时候的大脑其实是清醒活跃的，丝毫也不会影响到白天的工作和生活。
最主要的是，有钱拿啊✌。既然对自己的工作生活和身体没有大的影响，每天坚持，一个月还有三千块钱，何乐而不为呢？可是，有这样的好事吗？
光头强16678191
晚上九点上床睡觉，早晨五点起床，不用给我钱，我已经都做到了，已经养成习惯了，到钟点就自然醒了。
这个可能对40岁以上的人大多数都能做到，对于20岁30岁的年轻人可能做到有点难。
40岁以上，大多数人家孩子都上初中高中了，初中高中要求孩子早晨到校早。家长必须早点休息，第二天早晨五点起来给孩子做早餐。
我就是个例子，孩子上初中开始我就每天早睡早起。
孩子上初中开始作业特别多，孩子每晚大约11点之后才睡觉。我家孩子写作业不用家长陪，每天写完作业之后自己就睡觉了。
那时我每天晚上九点就困了躺下睡觉，有时候睡了一觉之后醒来看孩子还在写作业。
每天是定闹钟，五点起床做早餐，把早餐做好端到饭桌子上，然后才喊孩子起床，天天如此。
我每天必须让孩子早晨吃饱，这样上午上课不会饿孩子才在状态。
现在孩子已经大学四年级了，我还是那样，晚上很早就困，九点准时睡觉，早晨五点就自然醒了不用闹钟，已经形成习惯了。
晚上九点上床睡觉，早晨五点起床有利于身体健康。
人是跟着太阳的升降的规律去生活的，太阳升起就应该起床，太阳降落就应该休息。
晚上九点上床睡觉，早上五点起床能促进身体各个器官的代谢正常发挥，身体各个器官工作一天了，也应该让它们得到充份休息。
晚上九点上床睡觉，早上五点起床跟着太阳的升起，起的早也同时在升阳气，精神状态佳，头脑清醒，有利于白天工作。
晚上九点上床睡觉，早上五点起床的人新陈代谢好，人的皮肤光泽细腻，减少眼袋的发生。
晚上九点上床睡觉，早上五点起床，这样能提高人体的免疫力，提高身体素质。
以上就是晚上九点上床睡觉，早上五点起床对身体的好处，做什么事情都要养成习惯，生活上就有规律了，希望人人能够做到。
雪莲278859736
每天给50元就好，不用100的，叫人早睡早起还雇钱是很好的，晚上九点是睡觉休息的时间，早上五点就起床的时间了，睡觉还赚钱的，我做得到，我平时作息也晚上10点睡，早上6点起床，有雇钱的50元就好，这也是说无的事，评论也是多余的，谢谢。
阿忠蟹店
其实这样的规定很多人都在执行，而且还不用你发一百元钱，像我干活累，有时候晚上吃饱饭，洗个澡，就开始想唾觉，上二个月气温高，我有一次吃饱饭洗完澡，才7.30点就想睡，结果躺在床上7.33点我入睡，到明天早晨5点醒来马上起床要干活，这也没人要发一百元钱给我，所以说有些事不能想得太绝对，而是你还没遇到那种工作规律和作息时间的人而已，
