杨洋 & 江疏影：较真，才能激发更好的自己

杨洋 & 江疏影：较真，才能激发更好的自己

当我们与杨洋、江疏影共同复盘这几年的经历，分享最近的工作与生活时，发现了一些崭新的共同时刻。一些微妙的变化正在发生，杨洋的心中长出了坚硬的萌芽，江疏影开始享受一部接一部剧组生活。此刻，他们都随着心，做出了一些决定。而每一个决定，都像是一个新的开始。

在《全职高手》中，叶修和陈果是互相支撑的战友；在工作中，杨洋与江疏影是相互激发的搭档。两位热爱表演的青年演员，一个军人出身，一个运动员出身，似乎注定，他们有相似的处事风格：较真、能吃苦。

坚硬的萌芽

有些坚硬的东西，正在从杨洋身上生长出来。

他剃了平头，既因为现阶段的角色需要，也因为他的喜好。他说自己清楚，自己适合什么样的发型。“现在就比较适合这种短的，但我可能也想再尝试更短的。”

还有些不易被外界发现，杨洋形容为“成熟”的变化，比如说出拒绝。

“我会开始和工作人员说不，这点很重要。”杨洋说这话的时候，他和经纪人都笑起来。经纪人肯定了杨洋的说法。“拒绝过的有很多，最近拒绝了不少相关工作。比如说我在一个地方拍戏，我给自己的设定就是尽量不要出来，我觉得出来的话会打破我自己的状态。首先是身体会吃不消，其次的话，感觉不太好，不太舒服。”

杨洋喜欢剧组，因为在剧组是轻松的。拍戏之外的活动，比如穿上西装走红毯，比如面对不停歇的闪光灯，“到现在多多少少还是有点不适应”。“看到那么多新的面孔，我自己就比较有距离感，感觉自己和外界这些人有距离。”杨洋说。

他甚至对采访已经产生了习惯性担忧，“我不太会聊天，可能聊得不太行。”这是他见到记者的第二句话。第一句是，“不好意思老师，让您久等了。”

杨洋笑称大概是剧组待太久了，一出来就不习惯。他自觉不擅长展示“杨洋”这个人，“我觉得我所能展现的就是我所拍的作品。”他说。

是的，杨洋在剧组待很久了。2016年8月末，《微微一笑很倾城》播出，杨洋从“红”变成了“爆红”。但一段时间之后，杨洋就成了粉丝口中的“失踪人口”。他先接拍张黎导演的《武动乾坤》，合计入组258天，因伤停拍的两个月不计其内；再是拍摄半年的《全职高手》，而后又是接近半年的电影拍摄《急先锋》。今年4月，杨洋入组《特战荣耀》，他会在云南边境待半年，晒成小麦色，重新接近军人生活。

“我觉得拍戏挺能让我静下来的，不像在大城市那种生活。”

大夏天拍摄军旅生活不好受，“穿好多层装备，或者是衣服里面加防弹衣再背上枪。”头盔很重，不透气。杨洋第一次试装是在冬天，棚里冷，杨洋戴了五分钟头盔，满头大汗。这会儿夏天，自不多言。

杨洋说自己还有更多被观众所看到的空间。他一直在努力，每部戏都拼尽全力。他希望每年拍的戏不用多，但要精。

接拍《武动乾坤》，是杨洋演艺生涯中作出的一个重要决定。

他心里一直住着个莽撞少年。“只是我之前一直把他关着。相比前两年一些帅帅的、干净的角色，我其实很想尝试这种从困境中经历磨砺逐步成长的角色，那时候有这样一个机会，我就立刻要去把它抓住。”

杨洋不愿多谈他在拍摄《武动乾坤》中受过的伤。但导演张黎曾在访谈中提及，杨洋在拍摄期间，“浑身都是伤”。“有次拍戏把脚指甲盖给掀起来了，大家以为可能第二天拍不成了吧，这孩子第二天还来了。”张黎还提到，“中间拍打戏的时候，他（杨洋）其实已经受伤了，但这孩子他不爱说，他就忍着，忍着后来发现一直到了6月中下旬的时候，发现整个化脓太厉害了。到医院看，外耳廓那一边，整个已经全部是囊肿。”

“前年最有成就感的是武动乾坤终于拍完了。和角色一起成长，这再好不过了。”杨洋说。

几乎每一个饰演过的角色，杨洋都会翻出来重新看，“我不是一个不敢看自己片子的人，我会找自己表演的问题。”比如《微微一笑很倾城》中的完美男神肖奈，“如果再给我一次机会，我会更加松弛，更加生活化。”杨洋说。

他学会怎么样接近、完善一个角色。他喜欢林动的少年时期，一个有血有肉，无拘无束的的莽撞少年。

“林动是个成长的少年，我也成长过了。那种心里的东西出来了很多，是坚硬的东西。”杨洋说。

最勇敢的决定

军人这个角色来得猝不及防。

《特战荣耀》是杨洋自己主动接下的戏，“除了会拒绝，也会争取了。”出道后，杨洋多次在公开场合表露过自己想接拍军旅题材，特别是《武动乾坤》拍完后，杨洋多次在采访中表示自己梦想饰演军人。

杨洋本想，自己是30岁以后“可以演硬汉”，他今年28岁。“没想到这个梦想实现得太快了，让我猝不及防，我得硬着头皮去完成这个梦想。”

再怎么30岁以前我还可以再演一两部偶像剧呢。我看到很多我的粉丝，都说‘想见到你演偶像剧’。但我觉得可能我这样演个‘硬汉’，就一去不复返了。”

杨洋并不抗拒“一去不复返”的可能性，“如果真的到来了，就往前走呗。”

偶尔，杨洋也会想回去演偶像剧。“我在剧组拍戏，有时候特别热，热了就会躁。我就会想，这时候要是拍一个现代戏，吹着空调，在一间办公室，喝着咖啡，是不是会舒服很多。”

说话时，杨洋咧嘴笑开，带着少年的狡黠，认真谈论他这个思想上的打盹儿。

你最近晒黑了些吧？

“黑了，可能还会继续黑。”

你介意么？

“不介意。”杨洋突然调皮地笑起来，“真有可能，一直就是这种肤色了。”

早些年，当外界问到杨洋他有什么与众不同的地方，他老老实实，又情真意切地回答，“我跟别人（别的演员）不同的地方是，我之前是一名军人。”

这些年来，你做出了什么决定，让你觉得自己很勇敢？

杨洋顿了片刻，“考军艺。”杨洋说。

十一岁时，杨洋从上海去往北京。他站在解放军艺术学院门口，看着“特别英姿挺拔的警卫在那儿守着”，只觉神秘。走进去，“就会看到有一些穿着军装的小姐姐，小哥哥，我觉得那时候我就很羡慕他们，很想穿军装。”

面试的时候，主考官让小朋友头打地倒立。杨洋不会，愣住。“我想我不能丢人，我要考这个学校，我要穿军装，我就‘啪’上去，直接就摔那儿了，我当时觉得自己要废了，考不过去了。”

杨洋真的想进军艺。“我当时一直坚定地和父母说，如果我今年没考上，明年还是要继续。最后还是考上了。我爸妈不想送我走，但还是尊重我，支持我。其实进去之后，军训那会儿，真的挺苦的。”

军训时候，杨洋想家，给父亲打电话说，希望能带个汉堡给他。父亲允诺，军训后父亲前来，杨洋那一肚子委屈，都被汉堡给塞了回去。

“小孩子有好吃的就很满足了。”食堂里只有父子俩，“那个时候真希望时间停止，不想让爸爸回去。”杨洋回忆说。

十六岁那年，杨洋给正在参与新版《红楼梦》选角的同学，发了一条短信问道“你们那儿怎么样？好玩吗？”同学在返程的车上，为杨洋牵线副导演，说这有个少年也对参演新红楼感兴趣。后经过两个多月的培训，杨洋被导演李少红选中，出演新版《红楼梦》中的贾宝玉，正式步入演艺圈。

“那其实是改变人生的短信，我要感谢我同学。”杨洋说。

对于少年杨洋而言，演员曾经是“太远”的世界。如果不演宝玉，他说那会儿应该和自己那帮战友在一起，去了文工团。

“现在文工团没有了，也说不好会做什么。转业了？或者现在我可能已经拿到飞行执照了，在空中飞来飞去。”杨洋的眼睛亮起来，“我对飞行器啊、汽车啊，这种器械，有很强的兴趣。”杨洋说自己打枪也打得好，军训那会儿，不是九环就是十环。

读书时，每个周末的晚上，杨洋都会在军艺校园的报刊栏里，仔细阅读《环球时报》，这是一份以国际资讯、外交局势为主，囊括了军事、科技专栏的报纸。“真的，星期六或者星期天的晚上，我都会去看一下有什么新的内容。可是当我长大了，我从军艺出来了，才知道《环球时报》它是几乎每天都有的，每天都可以看到。”

“在军艺这些年，很能自理，也很自律。老师一直教我们要互帮互助，要有责任感。”而军艺严格的管理，一定程度保护了里面的孩子，“接触社会比较晚，还是比较纯真吧。”他甚至觉得，虽然进了娱乐圈，但他多数时候在剧组，生活环境似乎也没有太多改变。

终于，兜兜转转，杨洋正在实现自己饰演军人的梦想。事实上，他曾是军人。

好作品在路上

演员杨洋已经很少能见到自己曾经的战友了。

“我身边的战友很多都已经结婚了，他们就想让我过去，我实在是没有时间，只能录个小视频。”

《微微一笑很倾城》爆红之后，认识杨洋的人越来越多了。“《微微》之后，我觉得我是真正地被大家所认识了，我去到的地方也被更多的人关注到。”

有时候被人认出来，很担心大家会受伤。但也就是有那么多人在关注自己，还是觉得不能让大家失望。”

如何不让大家失望呢？

“还是作品。我希望有好的作品，现在还没达到作品足够被认可的时候，还差点意思。”

有些时候，不认可的声音太过苛刻，甚至扭曲了真实，让杨洋觉得害怕。“有一次，网上出现说我不背台词，现场NG很多条的新闻。我觉得这个新闻挺吓人的。”

杨洋用“可怕”来形容这样的蜚语，“背台词是最基本的，怎么可能不背台词呢？那你去现场找骂啊！何况我合作的是张黎导演啊！”说到“张黎”的名字，杨洋神情突然严肃起来。

他就是想花长时间去磨戏，“我就是个演员，我没什么综艺，我也不是唱跳歌手，我只能演戏。”杨洋有一种天真的执着，那就是付出一定会有回报，虽然回报未必尽如人意，但他相信“付出足够的时间，最后也应该有好的收获。”

这个夏天，演员杨洋以《全职高手》中“叶修”的角色与众人相见。他所喜欢的，就是叶修带着一群人，一起去干一件特别有激情的事情，“这就是热爱，这很重要。我与叶修最接近的，就是那种信念感，追梦的信念感。”

杨洋喜欢这种众人追逐梦想的感觉，比如在剧组，所有人都在为创造一个好的作品而努力。“那种感觉很刺激”，杨洋说。他感谢剧组的不同工种，帮助演员激发出最好的状态。“演员最好的状态是被大众所看到的，但其实大众看不到的，是剧组所有人。”杨洋会要求加演，“哪怕导演说这条戏过了，我都会要求再来一遍，因为我觉得我们可以多一个选择，可以有更好的状态去选择。”

在叶修追逐梦想的路上，他最重要的战友是江疏影饰演的陈果，战队老板娘，也是网吧的老板。“那是给我们发工资的人”，杨洋笑言，江疏影是片场的大姐大。

陈果与叶修是默契的搭档，杨洋与江疏影亦是。江疏影形容，两人在片场的较真，是一个不断激发更好状态的过程。

或许他们都没意识到，两个十分热爱表演的青年演员，一个军人出身，一个运动员出身，似乎注定了，他们相似的处事风格：较真、能吃苦。

虽然，他们正处在不同的人生阶段：杨洋正在为自己做加法，积累厚度；而江疏影，干脆利落地说，“人生就是一个不断剥落的过程。”

生活是一个过程

和杨洋一样，演员江疏影大多数的时间，都待在剧组里，她喜欢这种生活。

前几年，江疏影面对镜头会胆怯，害怕演戏，“但现在我就很爱演。”江疏影建议说，不要聊过去了，就说说当下吧，“我每个阶段是不一样的，去年我都觉得我不想接太多戏，但今年我会觉得我最好一部接一部，中间充电休息，准备下一部。”

现在她觉得，演戏是个“特别爽”，甚至是放松的事情，“到处跑通告，对我来说是特别累的一件事。”

江疏影正在进入一个平和的心理状态，能够引起她情绪波澜的都是角色，“我觉得现在我所有的喜怒哀乐都建立在角色上，这是充实我生活的很重要的一部分。”

每一个角色都是一种自我认可。从清纯校园女神阮莞到有些小算盘的平凡都市白领顾菁菁，还有被江疏影演绎得美艳动人、有钱任性、内心柔软的富家女江莱，也是目前她最为喜爱的一个角色。

“导演当时还觉得我是顾菁菁那样的，我就去见了一下导演。穿了条背带裤，坐沙发上，和现在这样，语速特别快地聊了半小时。”江疏影撇过头，眨了眨眼得意地说，“然后我的魅力征服了导演。”那个快乐又自信的神情，确实像极了江莱。

江莱之后，江疏影接到不少都市成熟女性的邀约，“但我不想一直重复，我就去演《全职高手》了，演一个看起来不那么江疏影的角色。演完《全职高手》我就去演《孤城闭》，演一位能治理好后宫的皇后。皇后演完，我又再回归到演一个都市女性。”

凭借《致我们终将逝去的青春》中的“阮莞”一角为公众所熟知时，江疏影27岁。在这之前，她从上海戏剧学院毕业，前往英国东英格利亚大学攻读传媒经济学硕士。

“我不觉得成名要趁早。可能49岁才是我的巅峰，也可能50岁我才拿电影奖。那在之前的一切，都是过程。在我的世界里，别人觉得很重要的事情，我觉得不重要，那就不重要。为什么要为自己设限？”

作为一个女演员，江疏影并不讳言年龄，“我都三十好几的人，看得比较透一些了。”所有正在经历的一切都是过程，每一个当下都是过程。

不易令人察觉的是，这样的通透说不清是乐观还是悲观。这是江疏影经历时间，认为最适合自己的“生存法则”。

“因为经历了很多事情。在这个圈子里，你没有一个强大的内心，是不行的。工作上来说，为戏剧付出努力是应该的，看淡结果享受过程。”江疏影语速很快，利落又坦诚，“感情上，三十好几的人了，肯定也经历过几次失恋。”

“所以我更要抓住当下这个过程，我在当下收获了什么。”

成年人有成年人的法则。小时候，江疏影哭哭闹闹，就可以从父母那儿要来一个玩具。“但如果现在我想要一件东西，我想再作再闹，也不一定会得到。”

江疏影正在学习与自己相处，与自己和解。她身体里有许多个小江疏影，总有一个小江疏影正在慢慢变大，其他的越来越小，“我慢慢就统一了，那将使我更强大。”

最近消失的小江疏影是什么呢？

“不吃蔬菜的那个。慢慢喜欢吃蔬菜了，能接受蔬菜沙拉这种很健康的生活，然后越来越爱惜自己的身体。”有一阵子，江疏影累得淋巴发炎一个月，时常在赶行程的过程中，感到心脏疼，心脏抽搐。“我和公司说，一天不要超过两个行程，我觉得我需要八个小时休息。”

所以江疏影喜欢剧组的生活。在剧组，她养成了规律的作息，如果没有大夜戏，她每天十二点之前睡觉，“横店特别安静，特别适合睡觉。”

孙红雷同她说过，一定要保护好自己身体。“孙老师说，好多演员就是因为拍戏把身体拍坏了，一辈子都拍不了戏。孙老师这句话就一直印在我脑子里，我特别没有安全感。我想我一定要休息，我很怕我有一天拍不了戏了。”现在的江疏影，觉得自己会拍一辈子戏。

不着急，生活不是一个目标，而是一个过程。

年岁的减法

本科毕业那会儿，江疏影觉得有些迷茫，她不想太快接触社会，觉得自己还没准备好，所以选择继续读书。

为什么呢？

“就是觉得社会复杂。”现在进入社会了，也是这样觉得么？

“确实是复杂的，娱乐圈更是复杂。但人生就是一个剔除的过程，你只需要保留你需要保留的东西就可以了。”

对此刻的江疏影而言，年岁的增长是一个化繁从简的过程。如果表达会被误解，那就不表达；如果她不情愿，那就直接说不要。

她的情绪越来越稳定，很难会有什么事情让江疏影特别高兴或者悲伤。“以前我会觉得特别重要的事情，现在都不会引起我情绪的变化。”江疏影能够克制当下的情绪，而抓住生活中最重要的事情。重要的事情是什么呢？

“追求工作上的极致。我会告诉团队，或者合作伙伴我的底线。底线之上的事情都好说，但是要稳住底线。这方面你说我矫情也好，但我不是，我是个工作上特别能吃苦的人。”

“吃苦是相对的，比如拍戏的时候可能厕所也没法上，很热的天穿很厚的戏服。但我觉得这都是职业属性，这就是工作必须做的。”

回忆起来，大概还是小时候学艺术体操的日子，练就了江疏影独立、坚韧的气质。

小学二年级时候，江疏影进了体操队，住宿舍，一周回家一趟。孩子们凑钱请了一个黄鱼车师父，上午上完课，送他们回宿舍拿练功服和洗漱用品，再送去练功房。“从下午一直练到晚上六点。要是不合格的话，老师就给你关衣橱里面。比如双飞跳不合格，就直接留你在练功房里继续跳，一边哭一边跳。”还有跑步，江疏影摔过跤，“我直接一个脑袋摔在地上，后脑勺着地那个声音特别大，但就要爬起来继续跑，没有人会安慰你。”

从五岁练到十二岁，整天都被逼着练体操，枯燥得很。可江疏影挺怀念那段日子。“以后我如果有小孩，我一定会让她学钢琴或者芭蕾，因为我知道这个会带来特别好的东西。”比如抗压和忍受枯燥。

坦白说，多数人都认为横店是个枯燥的地方。可江疏影受得住，她不爱出去玩，就喜欢独处。

在横店的时候，每天拍戏，认真地拍完每一场戏。没有戏的时候，江疏影可以做许多自己的事情，“看书看电影，做面膜做艾灸做足底按摩，我可以自己买火锅吃。我可以坐在阳台上听歌放空，还可以去楼下健身。”

她最近读完了杨绛的《我们仨》，看了几部安藤樱的电影，为下一部现实主义题材作品找感觉，她又把近几年奥斯卡最佳纪录长片、最佳纪录短片，都看了一遍，“纪录片里的情感是最真实的，没有经过修饰的。”

“我现在绝大部分重心都放在演员的身份和角色上。”江疏影说自己是有福报的人：按照自己的节奏生活，做自己要做的事情，得到好的结果。