後背疼痛是什麼原因,該如何緩解?

老劉210675685


後背疼痛很常見!

很多人都有後背疼痛的體驗,有的是在生氣或勞累後,有的人則是莫名其妙突然出現。後背疼痛一般不是獨立存在,或多或少伴有胸悶、出汗、氣短或心慌等情況。後背疼痛持續時間、部位和嚴重程度有時也不盡相同,因為這可能是不同疾病導致的後背疼痛。

導致後背疼痛的疾病

1.骨與軟組織相關疾病

⑴背部肌肉勞損

最常見於重體力勞動和老年人,背部肌肉豐富,日常生活中負重相對來說比較多,容易發生慢性勞損,產生慢性疼痛。疼痛特點為勞累後加重,臥床休息後可緩解,拔罐治療後明顯好轉。

此類後背疼痛重在預防,保持良好的坐姿和站姿,適度減輕後背或肩部負重。如果出現疼痛可給予按摩、拔罐、針灸、熱敷等物理手段治療,效果很好。

⑵頸椎病

神經根型頸椎病可導致頸部、肩部及後背部疼痛。疼痛特點是頸後至背部均有疼痛伴有沉重感,跟頸椎活動密切相關。頸椎病一旦確診,需要保持正確的伏案工作姿勢,改變含胸駝背,東倒西歪等不良習慣。頸椎病通常經過頸椎牽引可以明顯背部疼痛,如果治療效果不佳也可考試手術治療,需要骨科醫生的專業評估。

⑶肩關節周圍疾病

比較典型的是肩周炎,部分肩周炎患者除了肩關節活動障礙外,還可以合併有後背疼痛,疼痛部位靠近肩關節,通常不在正中間。治療重點是對肩關節周圍疾病加以控制,後背疼痛自然會好轉。

⑷胸椎骨質疏鬆

多見於老年人,嚴重的胸椎骨質疏鬆不僅可以導致駝背畸形,而且還能產生背部劇烈疼痛,尤其夜晚較嚴重,咳嗽時疼痛可加重。主要治療措施是抗骨質疏鬆治療:陽光、運動和牛奶,必要時需要口服抗骨質疏鬆藥物。

2.與臟器相關疾病

⑴心血管類疾病

看到很多答主都提到了這個疾病,感到很欣慰,說明大家診斷後背部疼痛思路比較寬闊。的確,有些心肌缺血的患者早期無任何表現,僅僅表現為後背疼痛,尤其是左側。這樣的情況對診斷心肌梗死、冠心病急性發作等心血管疾病確實有難度,也容易漏診和誤診,應當給予高度重視和警惕。

⑵肝膽系統疾病

部分膽結石、膽囊炎患者除了肝區不適外,可伴有後背部疼痛,多位於右側。單純後背部疼痛的情況很少見,如果伴有胸悶、心悸、出汗等情況,診斷就變得更為複雜。

綜上所述:後背部疼痛的原因有很多,醫生在診斷的時候需要結合疼痛的特點、持續的時間、疼痛的部位以及緩解疼痛的方式等多種因素來考量,及時做到以上努力,仍有發生漏診、誤診的風險,因此不推薦網友在家自行診斷和治療,出現後背部疼痛,尤其是休息不能緩解的情況下,需要馬上到醫院掛急診。


骨科醫生老牛


我是小影大夫。很多人都有肩膀痛、後背部痛的經歷。很多原因可以表現為後肩背部疼痛。包括背部肌肉、骨頭、胸部及肺部病變、腹部病變都可以引起後背痛,而出現後背疼最嚴重的疾病,來不及治療會馬上死亡的疾病,有急性心肌梗死、主動脈夾層還有肺動脈栓塞等等。

後背部痛的原因有哪些?

1.肌肉勞損

大多數人,出現後背部疼痛都是這個原因。久坐、久臥或保持一個姿勢過長時間會引起背部肌肉的疼痛。改變姿勢,起身活動下,可以好轉。不要長時間保持一個姿勢,偶爾起來上上廁所,喝口水,會減輕疼痛。


2.肩膀、胸腰椎骨質疾病

肩膀、胸腰椎骨質破壞,長了腫瘤,骨質增生或者退行性變,椎間盤突出,椎小關節紊亂等等骨質問題,也可以引起胸腰背部疼痛。腰椎間盤突出除了有背痛外,還會有臀部、腿麻等症狀。

頸部椎間盤突出,也會引起肩部、頸背部疼痛,部分還有伴發手部麻木等症狀。頸腰椎間盤突出,需要做CT或者磁共振才能看得出來。

3.心血管疾病

心血管疾病是胸背部疼痛比較危險的情況,特別是心絞痛、急性心肌梗塞和主動脈夾層,心絞痛表現了胸口區疼痛放射至肩背部,伴大汗淋漓,持續1-2分鐘可以緩解。急性心肌梗塞表現為上述症狀持續不緩解,不及時救治,出現心肌梗塞,導致死亡。


主動脈夾層也是非常兇險的疾病,表現為胸背部隱痛或者撕裂樣疼痛,不及時救治也會死亡。一般影像科遇到主動脈夾層的病例,都需要馬上打電話給主治醫生,告訴他結果,以便及時處理。

這類疾病是跟死神搶時間,時間就是生命,要快速就醫,快速診斷和治療。耽誤一分鐘都有可能搶救不回來。

4.呼吸系統疾病

呼吸系統疾病包括肺炎、肺結核、肺癌、胸膜炎等等,都可以引起胸背部疼痛。

5.腹部疾病

腹部疾病,特別是上腹部器官,膽道系統疾病、胰腺癌可以引起後背牽涉性疼痛,有些胰腺癌患者就是以後背疼為首要症狀就診的,可惜的是沒有引起重視,胰腺癌稱為癌中之王,進展非常快,等到重視的時候已經是晚期,預後差。

出現後背痛疼痛,還要重視其他伴隨症狀

長時間出現後背部疼,要去正規醫院就診。突發的胸疼,背部疼,需要儘快去就診,以排除危急重症。另外需要告訴醫生症狀怎麼引起的,有多久了,是怎麼樣的疼痛,還有沒有其他症狀,這些信息都能排除很多其他後背疼的疾病,從而更好的診斷引起的原因,只有找到原因,才能更好的治療。


小影大夫


後背疼痛,真的是相當普遍,要想改善這個問題,先應該找到造成後背疼痛的原因,寫一下最多見的後背痛原因,希望可以幫助到你,有的可以自己來操作,有的不行,必須及時的就診!

1.菱形肌、岡下肌、肩胛提肌勞損



不管是叫背肌勞損也好,或者叫筋膜炎也罷,都是由於肌肉和筋膜出現痛點,變得緊張和疼痛導致的症狀,這個可以通過按摩的方式來解決,自己背靠牆壁,找到肌群痛點,以疼痛感覺舒服的力度按摩,一個痛點5分鐘左右,每天一次。

2.胸椎小關節紊亂



當後背疼痛找不到痛點,只是感覺到不舒服的時候,應該考慮胸椎小關節紊亂的可能性,可以觸診一下胸椎的棘突,如果摸起來有的偏高,按壓會疼痛,要考慮胸椎小關節紊亂可能,可以通過正位來矯正!

3.神經卡壓



這就很麻煩,必須有一定的基礎才可以分析出來,例如,頸椎間盤突出症壓迫神經根,斜角肌緊張疼痛刺激臂叢神經,也可以是頸部肌肉緊張刺激頸叢神經,這都可以誘發他們的分支——肩胛背神經痛。

應該怎麼辦?

出現背部疼痛,如果時間較短,可以自行恢復看一下,是肌肉問題,也可按照我講的,去試著按摩一下,如果長期疼痛,個人建議還是及時的就診,畢竟像胸椎小關節紊亂及神經卡壓自己很難處理!


喬棟談健康


後背疼是臨床上一種常見的症狀,後背疼有很多原因,要看疼痛的具體部位和疼痛的性質。

是一邊的肩背疼還是兩邊的肩背部都疼,疼的性質又是什麼樣的,是隱隱的疼還是劇痛?還要觸診判斷是皮膚軟組織疼痛,還是後背的深部骨頭疼,這些都決定了你的診斷方向。


(1)如果是右側背痛,平素有噁心、反酸、嘎氣、厭油膩、皮膚及小便發黃等等問題,如果有這些症狀考慮是消化道系統的疾病。若是左側後背痛,伴隨左側胳膊疼,陣發性,與勞累有關的話就要考慮是心臟當面的原因了。

(2)如果後背疼與呼吸有關,深吸氣或者深呼氣時疼痛加劇,那麼就要考慮是呼吸系統肺部來源的疾病了。如果是腰部偏上的背部疼痛,有沒有伴隨著腰部的活動受限,雙下肢的麻木、水腫等,這時候要考慮是腰椎的問題了。

(3)此外還要看病人的年齡,一般年齡偏大的人要考慮心臟、腰椎間盤突出、腰椎骨折、胃腸道疾病,年輕人的話要考慮最常見的肌肉拉傷問題。如果是表皮疼要沒有肌肉的損傷的情況下,看表面皮膚有沒有皮疹,如果有的話要考慮帶狀皰疹。

所以說,一個單純的後背疼痛可以引出很多個系統問題,僅靠一個臨床表現是難以判斷的,需要結合個人實際情況,必要的時候需要影像檢查進行助診。


張浩醫生


能夠引起後背疼痛的原因很多,包括心臟病、肺部疾病、帶狀皰疹、肝膽疾病等等,最常見的還是頸肩背部軟組織損傷造成的。

出現了後背疼痛首先要到醫院就診,排除內臟疾病。如果經過醫生檢查排除了內臟疾病,我們再去考慮是否存在軟組織損傷的因素。

軟組織損傷的檢查及按摩方法

1、檢查斜角肌

斜角肌位於頸椎側面下端附著於第一肋骨,斜角肌損傷後會刺激卡壓從此經過的肩胛背神經,引起頑固的後背疼痛。

用指尖在頸椎側面至鎖骨上窩的區域撥動按壓查找壓痛點,按住痛點橫向撥動按摩,每個痛點按摩兩分鐘每天三次。

2、檢查後背肌群



後背肌群有斜方肌、菱形肌、上後鋸肌及背部淺層肌,它們都相互重疊,不是專業疼痛科醫生無法分辨清楚。這些肌肉損傷後,都能夠引起後背疼痛。我們可以請家人幫助在疼痛區域附近,用大拇指尖仔細按壓查找壓痛點。找到壓痛點以後,用記號筆畫上記號,依次用大拇指尖橫向撥動按摩,按摩時間同上。

也可以自己用筋膜球放在痛點位置,靠在牆上滾動按摩,每次針對一個痛點按摩,不要大範圍滾動按摩多個痛點。



如果存在肩胛骨裡面的疼痛,就可能是上後鋸肌損傷。由於它止於肩胛骨裡面的肋骨上,在按摩上後鋸肌時同側的要放在對側的肩膀上,使肩胛骨前移才能摸到上後鋸肌的壓痛點,按摩時也要保持這個姿勢,然後把筋膜球放在肩胛骨內側緣的位置靠在牆上滾動按摩。


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祿醫生疼痛自療法


不是什麼大病

先注意一下自己的姿勢糾正,包括睡姿,經常注意和變換姿勢;

然後每天堅持運動,不是跑步、快走,也不是健身房,做做操,出微汗即可;

切忌以疾病思維去檢查身體,比如冠心病、心臟病反射啊、比如腫瘤引起的啊…都是扯淡。中醫認為不通則痛。造成不通的原因只有兩種,一是寒凝經絡,二是淤滯。前者注意保暖,後者適當運動。

當然,此時身體虛弱也是必然的,如果有條件找個好中醫,補虛修偏,就最好了。


中醫自然療法


可以參考一下昂首床墊仰臥矯正的方法。這是一種物理療法來緩解腰背痠疼。經常這樣仰臥兩三個小時。對緩解腰背痠疼是不錯的方法。 請參考。



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劉醫生談骨論筋🐊後背痛的原因有哪些?🐊

後背佔我們身體的很大部分,所以出現疼痛的情況也相對較高。不但是老年人會出現,中年人和青年人也會出現背部疼痛的情況。這些都是有哪些原因引起來的呢?應該怎麼治療呢?下面就給大家分析一下!


神經的問題

比較多見的就是頸椎病壓迫背部的神經,引起肩胛骨之間的疼痛,這個疼痛一般都是一側的疼痛,很少出現兩側疼痛的情況。並且很多會同時伴有肩部以及上肢的疼痛麻木。對於它的治療主要是調整自己的姿勢,減少對於神經的壓迫,嚴重的可以做頸椎牽引。並且口服非甾體類消炎鎮痛藥、活血化瘀藥、脫水藥以及營養神經的藥物。還有就是肌肉卡壓肩胛背神經,這個病比較隱蔽,也不好診斷。


肌肉的問題

這個主要就是肌肉的勞損,背部在我們的日常勞作中發揮著重要的作用。反覆的勞累就會引起背部肌肉或者筋膜的勞損,從而引起背部的疼痛。這種疼痛的特點就是休息後反而加重,活動後反而減輕。這也就是很多體力勞動者所說的,閒著玩還不如干點活舒服一些。對於它的診斷相對簡單,局部可有明顯的壓痛,按摩會很舒服。對於它的治療,主要就是注意,局部的熱敷、按摩、推拿、針灸,配合著艾灸拔罐等治療方式。也可以口服肌肉鬆弛劑比如複方氯唑沙宗片。

器官的問題

比如心臟病,當出現心絞痛或者心肌梗死的時候,也會放射性的引起後背的疼痛,這種疼痛呈現壓榨性。對於它的診斷首選心電圖。而治療來說,這個要去心內科系統及時的治療。

還有肺部疾病,比如炎症、腫瘤或者結核等疾病,也會放射性的引起後背的疼痛。這個需要做胸部的CT。


主動脈夾層,這個發病率不高,但是疼痛比較劇烈,也非常的危險。一般需要做強化CT或者核磁才能明確診斷。

骨頭的問題

骨質疏鬆症,因為大量的鈣流失,導致脊柱變得很脆弱。它的主要症狀就是胸背部的疼痛,以老年女性居多。對於它的治療就是補充足夠的鈣和維生素D,適當的體育鍛煉和多曬太陽。

還有就是強直性脊柱炎,背部彎曲疼痛,活動不能。


還有就是胸部的骨折、腫瘤以及突出等問題。

引起胸部疼痛的原因很多,上面這些就是比較多見的,希望這些能給大家帶來幫助。

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你這問題問得不清楚!

後背是整個背部痛,還是上、下、左、右。是怎樣痛,是痠痛、刺痛、跳痛、活動後痛、靜息痛,疼痛持續時間等都不清楚怎樣回答?


吳興平21


冠心病可以引起肩背部放射性疼痛,性生活過度腰背部會疼痛,風溼背部肌肉會痛,按摩拔罐可以緩解,熱敷,艾灸都有效果 ,根據不同情況對症下藥。


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