后背疼痛是什么原因,该如何缓解?

老刘210675685


后背疼痛很常见!

很多人都有后背疼痛的体验,有的是在生气或劳累后,有的人则是莫名其妙突然出现。后背疼痛一般不是独立存在,或多或少伴有胸闷、出汗、气短或心慌等情况。后背疼痛持续时间、部位和严重程度有时也不尽相同,因为这可能是不同疾病导致的后背疼痛。

导致后背疼痛的疾病

1.骨与软组织相关疾病

⑴背部肌肉劳损

最常见于重体力劳动和老年人,背部肌肉丰富,日常生活中负重相对来说比较多,容易发生慢性劳损,产生慢性疼痛。疼痛特点为劳累后加重,卧床休息后可缓解,拔罐治疗后明显好转。

此类后背疼痛重在预防,保持良好的坐姿和站姿,适度减轻后背或肩部负重。如果出现疼痛可给予按摩、拔罐、针灸、热敷等物理手段治疗,效果很好。

⑵颈椎病

神经根型颈椎病可导致颈部、肩部及后背部疼痛。疼痛特点是颈后至背部均有疼痛伴有沉重感,跟颈椎活动密切相关。颈椎病一旦确诊,需要保持正确的伏案工作姿势,改变含胸驼背,东倒西歪等不良习惯。颈椎病通常经过颈椎牵引可以明显背部疼痛,如果治疗效果不佳也可考试手术治疗,需要骨科医生的专业评估。

⑶肩关节周围疾病

比较典型的是肩周炎,部分肩周炎患者除了肩关节活动障碍外,还可以合并有后背疼痛,疼痛部位靠近肩关节,通常不在正中间。治疗重点是对肩关节周围疾病加以控制,后背疼痛自然会好转。

⑷胸椎骨质疏松

多见于老年人,严重的胸椎骨质疏松不仅可以导致驼背畸形,而且还能产生背部剧烈疼痛,尤其夜晚较严重,咳嗽时疼痛可加重。主要治疗措施是抗骨质疏松治疗:阳光、运动和牛奶,必要时需要口服抗骨质疏松药物。

2.与脏器相关疾病

⑴心血管类疾病

看到很多答主都提到了这个疾病,感到很欣慰,说明大家诊断后背部疼痛思路比较宽阔。的确,有些心肌缺血的患者早期无任何表现,仅仅表现为后背疼痛,尤其是左侧。这样的情况对诊断心肌梗死、冠心病急性发作等心血管疾病确实有难度,也容易漏诊和误诊,应当给予高度重视和警惕。

⑵肝胆系统疾病

部分胆结石、胆囊炎患者除了肝区不适外,可伴有后背部疼痛,多位于右侧。单纯后背部疼痛的情况很少见,如果伴有胸闷、心悸、出汗等情况,诊断就变得更为复杂。

综上所述:后背部疼痛的原因有很多,医生在诊断的时候需要结合疼痛的特点、持续的时间、疼痛的部位以及缓解疼痛的方式等多种因素来考量,及时做到以上努力,仍有发生漏诊、误诊的风险,因此不推荐网友在家自行诊断和治疗,出现后背部疼痛,尤其是休息不能缓解的情况下,需要马上到医院挂急诊。


骨科医生老牛


我是小影大夫。很多人都有肩膀痛、后背部痛的经历。很多原因可以表现为后肩背部疼痛。包括背部肌肉、骨头、胸部及肺部病变、腹部病变都可以引起后背痛,而出现后背疼最严重的疾病,来不及治疗会马上死亡的疾病,有急性心肌梗死、主动脉夹层还有肺动脉栓塞等等。

后背部痛的原因有哪些?

1.肌肉劳损

大多数人,出现后背部疼痛都是这个原因。久坐、久卧或保持一个姿势过长时间会引起背部肌肉的疼痛。改变姿势,起身活动下,可以好转。不要长时间保持一个姿势,偶尔起来上上厕所,喝口水,会减轻疼痛。


2.肩膀、胸腰椎骨质疾病

肩膀、胸腰椎骨质破坏,长了肿瘤,骨质增生或者退行性变,椎间盘突出,椎小关节紊乱等等骨质问题,也可以引起胸腰背部疼痛。腰椎间盘突出除了有背痛外,还会有臀部、腿麻等症状。

颈部椎间盘突出,也会引起肩部、颈背部疼痛,部分还有伴发手部麻木等症状。颈腰椎间盘突出,需要做CT或者磁共振才能看得出来。

3.心血管疾病

心血管疾病是胸背部疼痛比较危险的情况,特别是心绞痛、急性心肌梗塞和主动脉夹层,心绞痛表现了胸口区疼痛放射至肩背部,伴大汗淋漓,持续1-2分钟可以缓解。急性心肌梗塞表现为上述症状持续不缓解,不及时救治,出现心肌梗塞,导致死亡。


主动脉夹层也是非常凶险的疾病,表现为胸背部隐痛或者撕裂样疼痛,不及时救治也会死亡。一般影像科遇到主动脉夹层的病例,都需要马上打电话给主治医生,告诉他结果,以便及时处理。

这类疾病是跟死神抢时间,时间就是生命,要快速就医,快速诊断和治疗。耽误一分钟都有可能抢救不回来。

4.呼吸系统疾病

呼吸系统疾病包括肺炎、肺结核、肺癌、胸膜炎等等,都可以引起胸背部疼痛。

5.腹部疾病

腹部疾病,特别是上腹部器官,胆道系统疾病、胰腺癌可以引起后背牵涉性疼痛,有些胰腺癌患者就是以后背疼为首要症状就诊的,可惜的是没有引起重视,胰腺癌称为癌中之王,进展非常快,等到重视的时候已经是晚期,预后差。

出现后背痛疼痛,还要重视其他伴随症状

长时间出现后背部疼,要去正规医院就诊。突发的胸疼,背部疼,需要尽快去就诊,以排除危急重症。另外需要告诉医生症状怎么引起的,有多久了,是怎么样的疼痛,还有没有其他症状,这些信息都能排除很多其他后背疼的疾病,从而更好的诊断引起的原因,只有找到原因,才能更好的治疗。


小影大夫


后背疼痛,真的是相当普遍,要想改善这个问题,先应该找到造成后背疼痛的原因,写一下最多见的后背痛原因,希望可以帮助到你,有的可以自己来操作,有的不行,必须及时的就诊!

1.菱形肌、冈下肌、肩胛提肌劳损



不管是叫背肌劳损也好,或者叫筋膜炎也罢,都是由于肌肉和筋膜出现痛点,变得紧张和疼痛导致的症状,这个可以通过按摩的方式来解决,自己背靠墙壁,找到肌群痛点,以疼痛感觉舒服的力度按摩,一个痛点5分钟左右,每天一次。

2.胸椎小关节紊乱



当后背疼痛找不到痛点,只是感觉到不舒服的时候,应该考虑胸椎小关节紊乱的可能性,可以触诊一下胸椎的棘突,如果摸起来有的偏高,按压会疼痛,要考虑胸椎小关节紊乱可能,可以通过正位来矫正!

3.神经卡压



这就很麻烦,必须有一定的基础才可以分析出来,例如,颈椎间盘突出症压迫神经根,斜角肌紧张疼痛刺激臂丛神经,也可以是颈部肌肉紧张刺激颈丛神经,这都可以诱发他们的分支——肩胛背神经痛。

应该怎么办?

出现背部疼痛,如果时间较短,可以自行恢复看一下,是肌肉问题,也可按照我讲的,去试着按摩一下,如果长期疼痛,个人建议还是及时的就诊,毕竟像胸椎小关节紊乱及神经卡压自己很难处理!


乔栋谈健康


后背疼是临床上一种常见的症状,后背疼有很多原因,要看疼痛的具体部位和疼痛的性质。

是一边的肩背疼还是两边的肩背部都疼,疼的性质又是什么样的,是隐隐的疼还是剧痛?还要触诊判断是皮肤软组织疼痛,还是后背的深部骨头疼,这些都决定了你的诊断方向。


(1)如果是右侧背痛,平素有恶心、反酸、嘎气、厌油腻、皮肤及小便发黄等等问题,如果有这些症状考虑是消化道系统的疾病。若是左侧后背痛,伴随左侧胳膊疼,阵发性,与劳累有关的话就要考虑是心脏当面的原因了。

(2)如果后背疼与呼吸有关,深吸气或者深呼气时疼痛加剧,那么就要考虑是呼吸系统肺部来源的疾病了。如果是腰部偏上的背部疼痛,有没有伴随着腰部的活动受限,双下肢的麻木、水肿等,这时候要考虑是腰椎的问题了。

(3)此外还要看病人的年龄,一般年龄偏大的人要考虑心脏、腰椎间盘突出、腰椎骨折、胃肠道疾病,年轻人的话要考虑最常见的肌肉拉伤问题。如果是表皮疼要没有肌肉的损伤的情况下,看表面皮肤有没有皮疹,如果有的话要考虑带状疱疹。

所以说,一个单纯的后背疼痛可以引出很多个系统问题,仅靠一个临床表现是难以判断的,需要结合个人实际情况,必要的时候需要影像检查进行助诊。


张浩医生


能够引起后背疼痛的原因很多,包括心脏病、肺部疾病、带状疱疹、肝胆疾病等等,最常见的还是颈肩背部软组织损伤造成的。

出现了后背疼痛首先要到医院就诊,排除内脏疾病。如果经过医生检查排除了内脏疾病,我们再去考虑是否存在软组织损伤的因素。

软组织损伤的检查及按摩方法

1、检查斜角肌

斜角肌位于颈椎侧面下端附着于第一肋骨,斜角肌损伤后会刺激卡压从此经过的肩胛背神经,引起顽固的后背疼痛。

用指尖在颈椎侧面至锁骨上窝的区域拨动按压查找压痛点,按住痛点横向拨动按摩,每个痛点按摩两分钟每天三次。

2、检查后背肌群



后背肌群有斜方肌、菱形肌、上后锯肌及背部浅层肌,它们都相互重叠,不是专业疼痛科医生无法分辨清楚。这些肌肉损伤后,都能够引起后背疼痛。我们可以请家人帮助在疼痛区域附近,用大拇指尖仔细按压查找压痛点。找到压痛点以后,用记号笔画上记号,依次用大拇指尖横向拨动按摩,按摩时间同上。

也可以自己用筋膜球放在痛点位置,靠在墙上滚动按摩,每次针对一个痛点按摩,不要大范围滚动按摩多个痛点。



如果存在肩胛骨里面的疼痛,就可能是上后锯肌损伤。由于它止于肩胛骨里面的肋骨上,在按摩上后锯肌时同侧的要放在对侧的肩膀上,使肩胛骨前移才能摸到上后锯肌的压痛点,按摩时也要保持这个姿势,然后把筋膜球放在肩胛骨内侧缘的位置靠在墙上滚动按摩。


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禄医生疼痛自疗法


不是什么大病

先注意一下自己的姿势纠正,包括睡姿,经常注意和变换姿势;

然后每天坚持运动,不是跑步、快走,也不是健身房,做做操,出微汗即可;

切忌以疾病思维去检查身体,比如冠心病、心脏病反射啊、比如肿瘤引起的啊…都是扯淡。中医认为不通则痛。造成不通的原因只有两种,一是寒凝经络,二是淤滞。前者注意保暖,后者适当运动。

当然,此时身体虚弱也是必然的,如果有条件找个好中医,补虚修偏,就最好了。


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可以参考一下昂首床垫仰卧矫正的方法。这是一种物理疗法来缓解腰背酸疼。经常这样仰卧两三个小时。对缓解腰背酸疼是不错的方法。 请参考。



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刘医生谈骨论筋🐊后背痛的原因有哪些?🐊

后背占我们身体的很大部分,所以出现疼痛的情况也相对较高。不但是老年人会出现,中年人和青年人也会出现背部疼痛的情况。这些都是有哪些原因引起来的呢?应该怎么治疗呢?下面就给大家分析一下!


神经的问题

比较多见的就是颈椎病压迫背部的神经,引起肩胛骨之间的疼痛,这个疼痛一般都是一侧的疼痛,很少出现两侧疼痛的情况。并且很多会同时伴有肩部以及上肢的疼痛麻木。对于它的治疗主要是调整自己的姿势,减少对于神经的压迫,严重的可以做颈椎牵引。并且口服非甾体类消炎镇痛药、活血化瘀药、脱水药以及营养神经的药物。还有就是肌肉卡压肩胛背神经,这个病比较隐蔽,也不好诊断。


肌肉的问题

这个主要就是肌肉的劳损,背部在我们的日常劳作中发挥着重要的作用。反复的劳累就会引起背部肌肉或者筋膜的劳损,从而引起背部的疼痛。这种疼痛的特点就是休息后反而加重,活动后反而减轻。这也就是很多体力劳动者所说的,闲着玩还不如干点活舒服一些。对于它的诊断相对简单,局部可有明显的压痛,按摩会很舒服。对于它的治疗,主要就是注意,局部的热敷、按摩、推拿、针灸,配合着艾灸拔罐等治疗方式。也可以口服肌肉松弛剂比如复方氯唑沙宗片。

器官的问题

比如心脏病,当出现心绞痛或者心肌梗死的时候,也会放射性的引起后背的疼痛,这种疼痛呈现压榨性。对于它的诊断首选心电图。而治疗来说,这个要去心内科系统及时的治疗。

还有肺部疾病,比如炎症、肿瘤或者结核等疾病,也会放射性的引起后背的疼痛。这个需要做胸部的CT。


主动脉夹层,这个发病率不高,但是疼痛比较剧烈,也非常的危险。一般需要做强化CT或者核磁才能明确诊断。

骨头的问题

骨质疏松症,因为大量的钙流失,导致脊柱变得很脆弱。它的主要症状就是胸背部的疼痛,以老年女性居多。对于它的治疗就是补充足够的钙和维生素D,适当的体育锻炼和多晒太阳。

还有就是强直性脊柱炎,背部弯曲疼痛,活动不能。


还有就是胸部的骨折、肿瘤以及突出等问题。

引起胸部疼痛的原因很多,上面这些就是比较多见的,希望这些能给大家带来帮助。

大家可以关注我或者下方留言,以了解更多医学知识。

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你这问题问得不清楚!

后背是整个背部痛,还是上、下、左、右。是怎样痛,是酸痛、刺痛、跳痛、活动后痛、静息痛,疼痛持续时间等都不清楚怎样回答?


吴兴平21


冠心病可以引起肩背部放射性疼痛,性生活过度腰背部会疼痛,风湿背部肌肉会痛,按摩拔罐可以缓解,热敷,艾灸都有效果 ,根据不同情况对症下药。


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