老年人喜欢安逸，不太适宜远游了！在苏马荡买个避暑房，在这里度过一个凉爽舒适的夏天也是很惬意的事。
老年人一般都闲不住。他们在自家的房前屋后搭篱笆种花草，蔷薇花、格桑花、蝶醉花…应有尽有。
虽然，每年在这里避暑消夏时间也就两三个月但他们依然把这里当成自己远方的家来经营和美化的。
老年人有自己的生活方式。他们迎着朝阳，披着彩霞到树林里去散步健身。晚饭后，带着孙子孙女到坝子里玩耍。只要天气好，他们就在树林里系好吊床，带上野餐篮子去野餐，或约上三五个老相识在凉亭上喝茶摆龙门阵。悠哉悠哉的过好每一天，就是他们心中的诗和远方了吧！
现在人们都崇尚素食，红苕、包谷、玉米粥、洋芋都是他们喜欢的主食。也吃肉，但是一定要买当地土家族自养的黑毛土猪肉，鸡蛋也要老百姓家养鸡下的土鸡蛋。健康的活着，就必须遵循健康的生活方式吗！管住自己的嘴，放开自己的腿。素食、运动、好心态，老年人都会自觉遵循的。
每周末，孩子们开车上山的时候，一家人就一起就会到附近的景点去散心。鱼木寨、铜锣关、齐岳山、杉木植物园、杜鹃山谷…都是值得一看的非常美丽的风景区。
苏马荡是老年人的避暑天堂，也是我们远方的家。过几天就要下山了，因为孩子们要上幼儿园了或开学了。
想起来还真的有点留恋不舍！再见了苏马荡，再见了我远方的家！
2019.08.26
信长茂苏马荡随笔（4）
作者介绍：信长茂（山东人，现年76岁，河北药理学科带头人，卫生部医学教育教学改革专家，著有《药物学》、《药理学》等多部医学教才及撰写了大量医学论文。
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