老年人喜歡安逸，不太適宜遠遊了！在蘇馬蕩買個避暑房，在這裡度過一個涼爽舒適的夏天也是很愜意的事。
老年人一般都閒不住。他們在自家的房前屋後搭籬笆種花草，薔薇花、格桑花、蝶醉花…應有盡有。
雖然，每年在這裡避暑消夏時間也就兩三個月但他們依然把這裡當成自己遠方的家來經營和美化的。
老年人有自己的生活方式。他們迎著朝陽，披著彩霞到樹林裡去散步健身。晚飯後，帶著孫子孫女到壩子裡玩耍。只要天氣好，他們就在樹林裡繫好吊床，帶上野餐籃子去野餐，或約上三五個老相識在涼亭上喝茶擺龍門陣。悠哉悠哉的過好每一天，就是他們心中的詩和遠方了吧！
現在人們都崇尚素食，紅苕、包穀、玉米粥、洋芋都是他們喜歡的主食。也吃肉，但是一定要買當地土家族自養的黑毛土豬肉，雞蛋也要老百姓家養雞下的土雞蛋。健康的活著，就必須遵循健康的生活方式嗎！管住自己的嘴，放開自己的腿。素食、運動、好心態，老年人都會自覺遵循的。
每週末，孩子們開車上山的時候，一家人就一起就會到附近的景點去散心。魚木寨、銅鑼關、齊嶽山、杉木植物園、杜鵑山谷…都是值得一看的非常美麗的風景區。
蘇馬蕩是老年人的避暑天堂，也是我們遠方的家。過幾天就要下山了，因為孩子們要上幼兒園了或開學了。
想起來還真的有點留戀不捨！再見了蘇馬蕩，再見了我遠方的家！
2019.08.26
信長茂蘇馬蕩隨筆（4）
作者介紹：信長茂（山東人，現年76歲，河北藥理學科帶頭人，衛生部醫學教育教學改革專家，著有《藥物學》、《藥理學》等多部醫學教才及撰寫了大量醫學論文。
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