肺炎在日常生活中時很常見的疾病，很多人都有過肺炎的經歷，其症狀和感冒的症狀很相似，都會出現咳嗽、胸悶等情況，想必感冒而言，肺炎比感冒對人體造成的傷害更大
我們如何判斷是否得了肺炎呢？
1、發燒咳嗽
咳嗽是肺炎的最主要症狀，早期為刺激性乾咳，無痰或少量白色泡沫，隨著患者自身情況的加重，就伴隨著咳痰的症狀一起出現，有的是普通的咳痰，有的是咳痰並伴隨著血絲，甚至可咳出黏液血性痰，鐵鏽色痰。
2、高熱寒戰
高熱、寒戰也為肺炎的典型症狀，對於高熱，大部分患者的提問一般都在39℃～40℃，並伴有頭痛、全身肌肉痠軟等情況。年老體弱者僅有地熱或不發熱！
3、胸悶胸痛
肺炎患者常伴有劇烈胸痛胸悶的情況，且十分常見，隨咳嗽或深呼吸而加重，可向肩或腹部放射，若是出現嚴重耳朵胸悶、胸痛氣喘不止的情況，最好要警惕！
4、呼吸困難
呼吸困難是由於身體在患肺炎等疾病時所獲得的少量氧氣而產生的，因為肺部控制這我們的呼吸，使得肺部出現了氣體交換障礙，使得呼吸困難。肺炎早期病情不是很嚴重，但也會有其症狀產生，讓我們感到痛苦。
5、肩膀疼痛
因為肺炎患者經常會劇烈的咳嗽，這樣不僅會牽扯到你的胸腔，就連肩膀也會受到影響，產生疼痛感。如果感冒發燒的時候，同時還伴有肩膀疼痛的症狀，就說明你的肺部可能感染了炎症。
6、手指水腫
如果你的身材十分均勻，卻發現自己的手指變粗了，這種情況就需要警惕肺炎的信號了。因為當人體的含氧量不夠的時候，就會使人體的末梢部位出現缺氧的情況，從而導致手指頭水腫，變粗。
肺炎應該吃什麼呢？
1、蘋果
蘋果的營養比較豐富，而且刺激性小，又易於消化，肺炎患者吃了能夠補充體力、提升免疫力，每週食用5個或5個以上的蘋果可改善呼吸系統和肺功能，而且每天吃一個蘋果也不易生病。蘋果中含有大量的名叫槲皮苷的黃酮類抗氧化物，這種抗氧化物能保護肺部免受汙染與吸菸的有害影響，能讓肺部的保持良好的功能，修復損傷。
2、甘蔗
甘蔗具有潤肺益胃、補腎生津作用。當肺部患者咳嗽自己發熱情況比較明顯的時候，可以多吃點甘蔗，對其症狀有很好的緩解作用。
3、梨
肺炎患者吃梨子是很好的，梨具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。治療肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有獨特而明顯的效果。不少人的肺炎與肺熱存在一定的關係，在這時候吃去火的梨子，效果是很好的！
4、蘿蔔
蘿蔔是根莖類蔬菜，含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等，生食熟食都可以。白蘿蔔中的芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾和止咳化痰的作用。
5、蜂蜜
現代醫學證明，蜂蜜對神經衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等，均有療效。在秋天經常服用蜂蜜，不僅有利於肺炎的康復，而且還可以防止秋燥對於人體的傷害，起到潤肺、養肺的作用。
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