当爱已经一种习惯，面临强行戒除这种习惯时，是一种痛苦。当已经习惯了一个人，却有活生生地把这种习惯解除掉，那种痛苦我是体会过的，想不通，放不下，忘不了。
那个夜晚，一个人发了狂似地给对方发消息，他却一个标点符号都没回。一个人的戏始终坚持不了多久，既然做不出任何改变，那就选择妥协， 既然他心里已经没有给你留一点点位置了，那就好好爱自己。
爱情走到了尽头，缘分是注定的，无论以前的感情有多深，在放完那些狠话之后，你们之间突然就陌生了。
感情里走不出来的人也很多，你可能会失眠，会酗酒，会放纵自己，甚至有时候你会觉得，自己以后可能就再也开心不起来了吧。
尽管你很难过，但生活还是要继续，没了那个他，你还有很多关心你的人。人生不尽是悲，还有喜，只有熬过了悲伤，才能遇到属于你的喜。
如何忘掉一个人？这真的是一件难事。想要忘掉一个人，你必须从这几个方面入手，才能忘得更快，最后一个最无奈。
第一、让自己加入到高强度的紧张工作当中，多给自己找事做
忘掉一个人最基础的方法，就是不能让自己闲下来，你一定要让自己忙起来，从白天忙到黑夜，直到你情绪最敏感的时候，你也不能松懈自己，一旦你手头没有事做，你头脑开始静下来，你就会开始回忆你们的美好。
只有让自己加入到高强度的紧张当中，多给自己找事做，你才能慢慢淡忘，与此同时，你也会让自己变得更优秀，过好自己的生活，你才能遇到未来更好的那个人。
第二、不要再对他抱有希望，找出所有他不爱你的证据，再让自己死心
人之所以会放不下、忘不掉，是因为还存有希望，是因为还能在对方身上看到机会。往彻底忘掉一个人，就不要再骗自己，他不爱你的证据很明显，他在意你的证据，你却无论怎么欺骗自己，你也找不出。
只有让自己死心，才能让自己忘掉一个人，想彻底忘掉他，你也必须不再对他抱有任何希望。
第三、清除那个人的所有相关信息，不要舍不得，不要再去联系
如果你一直舍不得丢掉所有和他相关的信息，也一直舍不得和他断了联系，哪怕是用自己的卑微来换取他回你的一条信息，那你永远都不可能放下。
想要忘掉一个人，就不要舍不得删掉他的一切，也不要舍不得断了联系，你只有狠下心来逼自己一把，你才能更快地走出来。
第四、任何一个深爱过的人都不能很快地走出来，把一切都交给时间
任何一个认真爱过的人，都不会很快就能忘掉那个深爱的人，一切都需要时间来慢慢磨平你的伤痛。你很努力地想要忘记，想要放过自己，但还是需要时间去慢慢适应。
时间去抚平伤口，这一点很无奈，也很有必要。随着时间的流逝，无论曾经多爱，之后都会不痛不痒，所以在自己努力的基础上，把别的一切都交给时间吧。
想彻底忘记一个人，你必须从这几方面入手，你才能走出来更快。忘不掉一个人，就是一种折磨，想得到却有得不到，想忘记却又忘不了。在这段时光里，也许能帮到你的人很少，一切都要靠自己慢慢走出来，走出来了，总会有天明的。
只希望过于重情的你，不要因此而伤害自己。
END
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