吃不胖才怪才怪

很多人得了口臭，第一反應就是自己的口腔出口了問題，實則不然，有一些人得了口臭，其實和口腔疾病一點關係都沒有。問題的根源，在於感染了幽門螺桿菌。

可是，為什麼感染幽門螺桿菌會口臭呢？

這是因為幽門螺桿菌在胃內寄生後，會釋放一些異常的氣體，如硫化氫，氨氣等，這些氣體會伴隨著反酸等情況，隨之湧出食管，通過口腔散發出來。

除此之外幽門螺桿菌會刺激胃酸分泌，當胃酸腐蝕胃黏膜時還會與食物反覆作用，這樣也容易引起臭味。

幽門螺桿菌是一種致病性很強的細菌，但主要導致胃部疾病，它是誘發胃炎，消化性潰瘍，甚至是胃癌的罪魁禍首。

醫生：一旦出現這5種異常，警惕胃癌出現

症狀一、出現固定的包塊

有一些胃潰瘍的患者會在心口部(胸骨正中凹陷處)會摸到包塊，且質地堅硬、表面不光滑，隨著包塊的逐漸變大，按壓時也會出現痛感。

如果後期出現，包塊變大，嘔吐情況會加重，這種情況大多是發生了癌變。

症狀二、消瘦、乏力

沒有刻意的減肥或節食，卻出現了莫名消瘦、導致食慾等情況，這是可要引起注意了，有可能是胃癌的早期信號出現了。

經常出現乏力、精神不振等情況，最好去醫院查一查。

症狀三、黑便

胃癌的早期容易出現少量消化道出血的情況，常見的症狀表現是嘔血、黑便。這種情況的出血量一般比較小，發生率大概為30%左右。

並且糞便表現為潛血陽性，部分可能有間歇性黑便。

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症狀四、噁心，嘔吐

胃癌中多數都位於幽門竇部，所以容易導致幽門梗阻。

一般幽門梗阻典型的症狀是引起胃擴張嘔吐，並且嘔吐物多為在胃內停留過久的隔宿食，故有腐敗酸臭味。不典型的早期梗阻可引起食後膨脹感，輕度噁心、反胃等。

症狀五、腹痛

這種疼痛感有時是隱隱作痛，有時是間歇性的鈍痛。

還有些患者是有節律性的疼痛，進食或吃藥後會緩解，有些人只能感覺腹脹，而不覺胃痛，這種情況也要當心了。

預防胃癌，不碰“三物”，常喝“三水”，護胃又養胃

不碰“三物”

1、醃製食物

傳統的醃製食物都會放入大量的鹽，為了能夠儲存時間更久，不易變質。然而，如果長期食用這種高鹽食物，當亞硝酸鹽在人體內遇到胺類物質時，可生成亞硝胺。

而亞硝胺是一種致癌物質，故常食醃製品容易致胃癌發生。

2、辛辣食物

“無辣不歡”，對於能吃辣的人，一頓不吃辣都會覺得吃飯沒有味道。

但是，長期食用過於辛辣的食物，會大大增加對腸道、胃粘膜的刺激，辣椒素會大大傷害胃部神經末梢，對胃造成一定損害。

3、煙

吸菸產生的含有多種致癌物質的煙霧很容易進入順著消化道進入胃部，刺激胃黏膜，引發痙攣、血管收縮等情況。長此以往，患胃癌的風險也大大增加了。

常喝“三水”

1、蒲公英根紅茶

蒲公英是一種常見野菜，也被用於臨床治療疾病，是一種藥食兩用的植物。蒲公英屬寒性，“為瀉胃火之藥，既能瀉火，又不損土，可長服久服而無礙。”

日常養胃為了方便，可將蒲公英炒製成茶代茶飲，每日泡水喝；但因蒲公英屬於寒性，可發酵處理一下製成

研究發現，蒲公英具有廣譜抗菌作用，被稱為“天然抗生素”，在一定程度上能替代臨床上抗生素。同時已證實，蒲公英能殺滅抑制胃病致病菌幽門螺桿菌，又能修補胃黏膜的損傷，非常適合慢性胃炎、胃潰瘍患者飲用。

2、刺玫菊茶

刺玫菊，是一種野生小玫瑰，藥性溫和，用其泡水可養胃止痛。

刺玫菊，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、通便，降火氣，可調理血氣、促進血液輪迴，能活血化瘀，可緩和情緒。

日常多用其泡水喝，代茶飲，可以很好的養胃止痛哦。

3、紅蘇子葉茶

常食紫蘇葉，可溫中暖胃，解表散寒，防止，胃腸型感冒，養護腸胃。紅棗有補氣血、養胃的功效。

生薑，歸肺、胃、脾經，有發汗解表、溫肺化痰、降逆止嘔等功效。

食材：鮮紫蘇葉10克，生薑3塊，紅棗15克。

製作方法：

①先將紅棗放在清水裡洗淨，然後去掉棗核，再把姜切成片；

②將鮮紫蘇葉切成絲，與薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮；

③鍋開以後改用文火燉30分鐘；

④將紫蘇葉、薑片撈出來，繼續用文火煮15分鐘。

此湯具有暖胃散寒、助消化行氣的作用。

一顆養生的小玉米

隔壁張大哥有一個28-29歲的小姨子，因為人張的漂亮，對男朋友的要求也高，一直沒有找到合適的男朋友。

閒著沒事總往姐姐家跑，一開始，村裡的小夥子們都喜歡去找她一起玩，後來漸漸的大家就不愛去了，誰也沒說具體什麼原因，直到有一天張大哥的媽媽，想給村長家兒子介紹對象的時候，村長兒子說了實話，說雖然小姑娘長得好看，但是口臭比較嚴重，一張嘴讓人無法靠近，有點讓人接受不了。

知道了這個事情，張大哥的小姨子為此自卑了好久，並且開始治療口臭，這一查不要緊，竟發現自己得了胃癌！好在發現的比較早，胃切除了一半，命算是保住了，這回小姑娘也不挑了，過了兩年草草的找了個隔壁村的小夥子嫁了。

口臭與胃癌有關係嗎？

長期口臭有可能是胃病的危險因素，甚至是胃癌的危險信號。可以導致口臭的病因非常多，最常見的還是口腔方面的疾病，例如不注意口腔衛生，齲齒，牙周炎，扁桃體結石等等。也有可能是胃腸道方面的疾病，例如胃食管反流，慢性胃炎，消化不良等等。而口臭還有一個非常重要的病因，那就是幽門螺桿菌感染。

幽門螺桿菌是一種細菌，是一類致癌物，與胃癌的關係十分密切。幽門螺桿菌是目前已知的，唯一可以在胃的強酸性環境下生存的細菌，幽門螺桿菌在胃中大量繁殖和破壞，可以導致胃粘膜損傷，因為急慢性的胃炎，胃潰瘍，甚至胃癌。幽門螺桿菌是引起口臭的最直接病菌之一，由於其可以在牙菌斑中生存，在口腔內發生感染後，會直接產生有臭味的碳化物，引起口臭。

長期的幽門螺桿菌感染，如果不接受治療，有可能會導致癌變。據統計，幽門螺桿菌陽性的患者，有15%至20%的人群會出現消化性潰瘍，5%至10%的患者發生消化不良，約1%的患者發生胃惡性腫瘤，包括原發性胃癌和黏膜相關淋巴樣組織( MALT) 淋巴瘤。

如果成年人感染了幽門螺桿菌，都是可以考慮根治幽門螺桿菌的。其中，消化性潰瘍和胃粘膜相關淋巴組織淋巴瘤是根治幽門螺桿菌的絕對適應症。

注意控制幽門螺桿菌——常喝黃谷丁紅皮茶

古醫書中就有記載黃谷丁茶對胃病有效，如清代《外科證治全生集》中這樣寫道：“黃谷丁茶瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”而現代研究發現，它既能殺滅抑制幽門螺桿菌，又能修補胃黏膜的損傷。

2003年3月～2006年6月，四川某醫院應用黃谷丁茶聯合奧美拉唑膠囊治療幽門螺桿菌（Hp）陽性的糜爛性胃炎（CSG）患者66例，並與西藥三聯療法治療的66例作對照，現報告如下。

治療方法：治療組每天用黃谷丁茶30 g泡水早晚空腹飲用；奧美拉唑20 mg，早晚各一次。對照組用西藥三聯療法：阿莫西林0.5 g，每日3次，口服。甲硝唑0.2 g，每日3次，口服。奧美拉唑20 mg，每天2次口服。兩組療程均為4周，治療期間停用其他藥物治療。

結論：黃谷丁茶與阿莫西林、甲硝唑抗幽門螺桿菌療效相似，且具藥源廣、價格低，副作用少的特點。

紅果皮，味辛、苦，入脾肺二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。

此外，紅果皮所含的揮發油，可刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾。

二者配搭在一起，製成：黃谷丁紅皮茶，泡水喝，養胃殺菌，消炎止痛，健脾和胃，效果尤佳。

如果是以下的人群，應該早做檢查：

第一類，有症狀的患者

經常出現胃痛，上腹痛，上腹飽脹，噁心，反酸，噯氣，不明原因體重下降，食慾減退，黑便，嘔血，燒心，胸骨後疼痛，口苦，有吞嚥困難等症狀的情況，需要去看醫生，醫生評估之後，會根據你的病情，決定是否需要做一次胃鏡，看看胃裡面有沒有炎症，息肉，潰瘍，甚至是癌症等情況。

第二類，體檢異常的患者

很多人每年都會定期參加體檢，如果體檢發現一些異常的指標，提示胃病的可能，需要進一步檢查。例如，體檢的時候發現有貧血，幽門螺桿菌感染，大便隱血試驗陽性，腫瘤標誌物CEA，CA-199，CA-724，血清胃蛋白酶原濃度變化。如果體檢的時候，發現這些異常，有可能需要胃鏡檢查，需要醫生綜合評估，判斷是否需要胃鏡檢查。

第三類，胃癌的高危人群

即使你沒有任何的症狀，沒有任何的不舒服，你也有可能是胃癌的高危人群，需要定期體檢。胃癌的高危人群是以下的人群，只要滿足其中任何一條，就是胃癌的高危人群：（1）來自胃癌的高發地區；

（2）幽門螺桿菌感染的人；

（3）曾經患有胃的癌前疾病，例如慢性萎縮性胃炎，胃息肉，曾經做過胃的手術，肥厚性胃炎等等；

（4）有一級親屬罹患胃癌；

（5）存在一些不健康的生活飲食習慣，長期高鹽飲食，長期吃醃製食品，吸菸，重度飲酒的人群。

胃不好，謹記“4不要”：

1、不要熬夜

熬夜，對於胃部健康，十分不利。

長期熬夜，剝奪了腸胃休息的機會，會引起消化酶的分泌規律紊亂，降低了消化功能，進而導致腹脹、腹痛，食慾不振，便秘等症狀。

平時儘量少熬夜，多保持規律睡眠，每晚7小時為宜。

2、不要不注意衛生

家庭用餐，採用公筷制或分餐制。

大人給孩子餵食的時候，不要用嘴巴試吃、甚至嚼爛，或者吹涼食物再喂孩子。

家中餐具要經常消毒，能很好殺滅幽門螺桿菌。

勤洗手，尤其是提醒小朋友要愛洗手，認真洗手。

不要與他人共用洗漱用具，牙刷至少3個月更換一次。

3、不要不吃早餐

現代人多人都沒有吃早餐的習慣，尤其是年輕人，晚上熬夜，早上起不來，沒有時間吃早餐。

長期的不吃早餐不僅僅會增加結石發生的幾率，還會因為胃酸的分泌，沒有食物去中和，強酸環境之下，易傷害胃粘膜，進而對胃造成傷害！

所以一份營養早餐是不可缺少的，早餐最好要吃辛辣、咖啡、重口味等刺激性食物，以清淡營養全面為主。

4、不要壓力太大

現代人的生活，工作的壓力都很大，長期處於高壓的狀態，也會影響胃臟功能。

生活中我們不難發現，在緊張嗎，壓力，害怕等情況下，人就會出現不想吃飯，食慾下降的表現。

主要是胃臟啟動自我保護的機制，長期以往，是胃臟正常的功能下降，打亂胃臟的代謝，分泌。消化，吸收，從而增加幽門螺旋桿菌，胃炎，胃癌的出現。

夏歌泡泡糖

李醫生是消化科的醫生，有胃癌的診治經驗，我來回答這個問題。

為什麼30歲女子會得胃癌？

該女子得胃癌之前是有症狀的，她沒有警惕。長期的口臭其實已經是對她的預警，但是沒有引起注意，這也是胃癌的早期症狀之一。太可惜了，30歲，如此美麗年輕的時段，卻走上了不歸路。

胃癌的病人大部分有幽門螺桿菌感染，幽門螺桿菌能在人體胃部生存繁衍，它將尿素分解為氨，故而有胃源性的口臭，長期的口臭就是最明顯的信號，卻被她忽視了。

幽門螺桿菌是導致胃癌的罪魁禍首，被國際列入1類致癌物，特別是慢性萎縮性胃炎，感染了幽門螺桿菌，癌變的機會大大的增加。當然了，胃癌的發生還與環境和飲食因素、免疫功能、精神情緒因素等相關，並不是一個細菌就會致癌。

除了口臭，還有哪些症狀需要警示胃癌？

1.胃部疼痛：開始僅感上腹部不適或有膨脹沉重感，有時有劍突下隱隱作痛，而常被誤認為胃炎或胃潰瘍而治療，症狀也可能暫時緩解。胃癌腹痛多無規律，且進行性加重。

2.食慾減退、消瘦、乏力：患者食慾減退可以不伴胃部疼痛，多數患者在食後出現腹脹、噯氣。因飲食減少致體重下降、消瘦、乏力。患者貧血，且用鐵劑治療不易糾正。

3.噁心、嘔吐：早期可有食後飽脹並伴輕度噁心。賁門部腫瘤初期有進食不順感，逐漸發展為吞嚥困難和食物反流。胃竇部腫瘤可發展出現幽門梗阻，嘔吐腐敗隔夜食物。

4.出血和黑便：胃癌很多病人有解黑色的大便，除了食用動物血會導致黑便外，要小心胃癌了。小量出血可僅大便潛血陽性，需要用醫院的檢查才能發現，肉眼看不出來。出血量多時有嘔血和黑便。

5.其他：患者可因胃酸缺乏、胃排空加快而出現腹瀉或便秘，有時有下腹不適，到晚期和發生其他臟器轉移時，可出現腹水、黃疽、腸梗阻等。胃癌晚期還有有鎖骨上窩、下頜角的淋巴結腫大。

有以上的症狀需要警惕胃癌的發生。

高度懷疑有胃癌的，應該做什麼檢查？

凡是發現胃癌早期信號的，應及早去醫院作進一步檢查。目前檢查胃癌的方法主要包括大便隱血實驗、胃脫落細胞學、X線鋇餐檢查、胃鏡檢查、幽門螺桿菌檢測。

其中胃鏡檢查是提高胃癌早期診斷的有效方法，醫生憑藉經驗直接可以觀察胃部的情況，對有可疑的病灶可以取活檢行病理檢查。

另外，因為幽門螺桿菌感染患病率高，又是導致胃癌的高危因素，所以篩查胃癌，必須查幽門螺桿菌感染。目前比較流行的方法是C13、C14呼氣試驗。該檢查簡便易行。

哪類人群需要儘早做檢查？

1.出現了上述症狀的人群，必須去醫院就診，完善檢查，排除胃癌，必要時檢測HP。

2.家族直系親屬有胃癌情況或者其它消化道腫瘤的，都要警惕胃癌，建議定期做胃腸鏡檢查。

3.長期喜歡大量進食一些醃製食品，要警惕胃癌的發生，有症狀的，也要定期複查胃鏡。

李醫生告訴你

30歲女子長期口臭，因為肚子難受去檢查，居然查出了胃癌，醫生表示長期口臭就是因為幽門螺桿菌作祟，因為幽門螺桿菌是致癌物，長期存在胃裡面，加上其他因素，久而久之就導致了癌！所以醫生點出，為避免幽門螺桿菌的傷害，3種人要今早檢查：

這3種人是：

1.長期胃疼胃脹者

2.長期口渴、口臭者

3.長期消化不良

30歲的小美就是長期口臭者，她從26歲開始，就一直被口臭所困擾！於是男朋友也不敢交，同事也老是躲著她。所以感情事業也都是一團糟！

為什麼說口臭會跟幽門螺桿菌相關呢？因為這種菌也能生活在嘴巴中，代謝物跟口腔其餘東西混合，會發臭，而且在胃裡導致胃消化不好，也會導致口臭。據數據長期口臭患者幽門螺桿菌數量為常人的150倍左右。而幽門螺桿菌被公認為是胃癌的第一大致病源！早早消滅幽門螺桿菌，可以很大程度上避免胃癌的發生。

如何預防幽門螺桿菌，醫生也支招了：

1、吃生冷食品就一定要洗乾淨。所有瓜果吃之前一定要洗乾淨，或者是用鹽水還有醋水將果蔬菜浸泡十分鐘，如果能夠削皮，那就再好不過了。

2、勤洗手。如果想要預防用的螺桿菌，在吃飯之前或者是上完廁所之後都要洗手。

3、多吃養胃滅菌的食物：火麻仁油

火麻仁油是一種比較小眾的油，它不是用來炒菜的，如果你有胃病、幽門螺桿菌，就可以吃它來調理。

吃法就是加2勺在蜂蜜水中食用，這個方法不僅是可以預防幽門螺桿菌，還能滅菌的，因為火麻仁油裡面富含亞麻酸亞油酸，這是幽門螺桿菌所害怕的物質，所以多吃對身體好，還能養胃，預防調理胃病。

4、與感染者隔離。家裡如果有人感染了幽門螺桿菌，那麼就要注意餐具的隔離，要注意將其碗筷暫時與其他人的碗筷分開，保證家人不受傳染。

5、集體用餐時一定要用公筷或者是用分餐制。要準備公用的勺子和筷子，然後把自己想要吃的食物放到自己的盤子裡面，外出就餐時最好能帶上自己的專用碗筷，以免細菌或者是病毒的傳染。

夏夏愛生活

我是普外科醫生，長期在和胃癌患者並肩作戰，對胃癌的發生、發展、治療有一定的認識和了解。胃癌的早期信號並不是長期的口臭，雖然才30歲，就有長期的口臭，但跟口臭聯繫起來未免也太牽強。因為口臭，歪打正著，檢查出了胃癌，可喜可悲，為什麼這麼說呢，看完全文你就明白了。

早期胃癌多無症狀,多在普查時發現，當臨床症狀明顯時多屬晚期,因此要十分警惕胃癌的早期症狀,以免延誤診治。那麼胃癌有什麼表現？

1. 上腹不適或疼痛:胃癌最常見的初發症狀,近80%的患者都有此症狀。初期與消化不良相似,進食後有膨脹及重壓感,疼痛多不顯著,且大都無規律性,進食後不能緩解。當癌腫侵襲範圍擴大,可出現持續性劇烈疼痛,並向腰背放射。因上腹不適或疼痛為初發症狀,所以應給予一定的重視。對於中年患者既往無胃病史,出現不明原因的上腹不適和疼痛,治療無效且在短期內加重,或既往有胃潰瘍病史,但疼痛規律改變,腹痛程度日益加劇,發作間歇愈來愈短應及時作進一步檢查。

2. 食慾減退及消瘦:近50%的患者就診時都有明顯的食慾減退或食慾不振的病史。部分患者是因進食過多引起腹脹噯氣或因腹痛而自行限制進食,但大多數患者是因沒有食慾或厭食而造成消瘦的

3. 嘔吐或嚥下困難:常在胃癌增長到一定程度後出現，出現的時期和嚴重程度與腫瘤生長部位有關。賁門或胃底癌(胃的入口處)可感到嚥下困難；早期胃竇癌(近胃出口處)僅表現食後飽脹及噁心,晚期可出現嘔吐；胃體癌(胃的中部)只在腫物生長很大時才出現明顯梗阻的症狀。

4. 嘔血及黑便:早期胃癌即可發生出血。除浸潤型胃癌外,其它類型的胃癌一般在腫瘤表面形成明顯潰瘍(即破潰)易發生出血。出血小量時僅表現為大便潛血陽性，大量時可發生嘔血，同時伴有黑便。

5. 其它症狀:胃癌晚期可出現低燒、乏力、貧血、消瘦等症狀。如發生肝、肺、卵巢、腹膜等部位轉移,可產生相應的症狀。

早期胃癌無特異性臨床表現,因而往往不為人所重視。當發現明顯的臨床症狀及體徵時,病期已晚,失去前療機會。因此診斷胃癌早期應特別注意以下幾種情況

1. 中年以上男性患者,既往無胃病史,近期出現心窩部疼痛,腹脹,厭食,消瘦,經內科治療無效。
   

2. 有上述臨床表現,治療後症狀雖一時緩解,但短期內又反覆並逐漸加重。
3. 既往有胃痛史,近來規律改變,疼痛發作頻繁,伴有乏力、消瘦。此時應作進一步檢查。

懷疑胃癌應該完善什麼檢查？

1. 大便潛血試驗及血液化驗，對有消化道症狀而就診者都應作大便潛血試驗。所謂潛血就是出血量較少,大便檢查肉眼看不出來,需要用藥物試劑才能檢查出來的出血。這對診斷消化道腫瘤具有重要意義。一般胃癌潛血陽性者約佔80%~90%,即使早期胃癌也可達32.3%~37.9%。胃潰瘍患者在進行嚴格的潰瘍病保守治療時,若大便潛血試驗持續陽性,也有助於胃癌的診斷。晚期胃癌血液化驗還可出現明顯的貧血表現。

2. 電子胃鏡檢查，胃鏡的應用和發展,使過去很容易漏診的早期胃癌有了診斷的可能。雖然纖維胃鏡與胃X線檢查相比,要使被檢查者多一些痛苦,同時還存在些禁忌和併發症,但由於纖維胃鏡檢查是直接觀察胃粘膜,對可疑病變還可進行活體組織檢查和細胞學檢查等均有很高的診斷率,因此它的應用範圍越來越廣泛。

3. X線鋇餐檢查，應用鋇餐檢查診斷胃癌已有接近100年的歷史,痛苦小,而且幾乎沒有禁忌和危險。胃癌的Ⅹ線檢查可有如下表現:腫塊型胃癌出現鋇劑充盈缺損;潰瘍型胃癌可在幽門或小彎部表現癌性龕影;浸潤型胃癌可表現為胃腔狹窄及幽門梗阻。早期胃癌鋇餐檢查不易發現,因此鋇餐檢查陰性者絕不可以掉以輕心,必要時作胃鏡檢查。

4. 其它檢查，胃液分析、細胞學檢查，對診斷胃癌有幫助,此外也有應用四環素熒光試驗來診斷胃癌,其陽性率可高達90%。

長腿醫生

口臭是身體健康情況的最直接反應，齲齒、牙齦炎、扁桃體結石、溼熱、肝火旺、消化系統不好、感染幽門螺旋桿菌的人都容易出現口臭。

幽門螺旋桿菌會導致頑固性口臭，口氣難以清除

刷牙可以清除齲齒、牙齦炎帶來的口臭，摳出扁桃體結石、調理溼熱和肝火情況後，口氣也會變淡變清新。和口臭關聯的原因，比較難去除，而且會讓口臭長期、頑固留存的，就是幽門螺旋桿菌感染。

幽門螺旋桿菌會加大患癌幾率，損害胃健康

同時，幽門螺旋桿菌感染也會加大感染者得癌症的可能。所以題主說到的：醫生建議3類人最好檢查，這其中的一類，就是幽門螺旋桿菌感染者。

幽門螺旋桿菌是1類致癌物，會破壞胃粘膜，損害腸胃健康，長此以往會讓腸胃有癌變的風險。

早發現早防治，火、麻仁油可抑菌

幽門螺旋桿菌一定要早發現早防治。根據細菌的感染渠道，建議平時聚餐時使用公筷、提倡消毒餐具、飯前便後勤洗手、拒絕嘴對嘴咀嚼餵飯（特別要杜絕家長把食物放嘴裡咬過再給孩子吃），這樣可以做到預防幽門螺旋桿菌。

要記住，家裡一人感染，全家都可能被幽門螺旋桿菌找上門，所以公筷、消毒餐具請安排上。

科學研究表明，從火麻仁裡提取出來的亞麻酸、亞油酸等成分，對幽門螺旋桿菌有抑制效果，持續作用於細菌能滅菌，而且不會讓細菌產生耐藥性。

幽門螺旋桿菌感染者可以通過食用火麻仁壓榨而成的火！麻、仁油，來達到除菌目的；未感染者飯食加入火、麻！仁油，也有預防作用。

而且，研究還提出，火！麻、仁油有抗炎增強胃免疫的作用，能改善胃炎、胃潰瘍帶來的胃疼、胃脹等不適。

火、麻！仁油是食用油，可用來蒸煮燉炒，可以搭配蜂蜜水直接飲用，依個人喜好為準即可。

又是平凡的一天

30歲女子長期口臭，查出胃癌後崩潰！那麼，胃癌早期除了口臭外，還有哪些症狀？

胃癌早期的症狀往往並不典型，一般與平常的胃炎或胃潰瘍的臨床表現相似，如上腹痛、消化不良、吃完飯以後胃不舒服、腹脹，或吃完東西后很長時間仍感覺飽脹不適，噯氣、打嗝，而且噯氣出的氣味不好聞，都有可能是胃癌的表現。

除此之外，還可表現為食慾減退、消瘦、乏力，噁心、嘔吐，出血和黑便，也可以在早期出現。

因為其症狀很不典型，不能說從哪一個單一的症狀，就覺得像胃癌。常常與胃炎、胃潰瘍相混淆。

生活中如何簡單的鑑別是否是胃癌、胃潰瘍、胃炎？以便引起我們的警惕。

如果是胃炎或胃潰瘍，往往通過藥物治療以後效果很明顯，吃完藥以後症狀會消失。如果是胃癌引起的不適，一般治療效果並不明顯，或是開始的時候用藥治療有效，停下藥以後，病情很快就復發或總是反覆的出現，這就有可能是胃癌。

如果上述症狀，吃藥後的效果並不好，或長期吃藥後效果仍不佳的，需要及時的去做檢查，一般建議做個胃鏡，爭取早發現、早治療。

胃鏡可以發現早期胃癌，也是早期胃癌的治療方法，早期胃癌治療後的五年生存率可以達到95%以上。胃鏡也可以進行食道癌支架植入、胃息肉切除、上消化道出血等的治療。

那些人需要做胃鏡？

1.有症狀的人 如上腹痛或上腹部不適、腹脹、早飽、噯氣、反酸、噁心、嘔吐等，需行胃鏡檢查。

2.體檢提示風險 如正常體檢時發現幽門螺桿菌感染和大便潛血。

3.有家族史 家族有人得過胃癌（如父母輩）。

建議40歲以上的人做一次胃鏡檢查，如檢查正常，可過5年左右檢查。

小曉醫生

口臭在一定程度上代表著胃病的患病情況；

這件事的確如此，幽門螺桿菌是胃中的一種有害細菌物質，胃癌的確和幽門螺旋菌有點關係，而患上幽門螺桿菌的一大表徵就是我們所說的“口臭”，我們國家是感染幽門螺桿菌最多的國家，據統計其感染率就高達59%左右。幽門螺桿菌是生活中需要去根治並定期複查的一種細菌物質，它的存在在很大程度上會增加胃癌的發生幾率。

3類人群要及時做好檢查：

• 有家族腫瘤疾病史的人群：
  

比如父母或者直系近親患有胃癌、腸癌等疾病，那自身患胃癌的風險性相對較高，值得在生活中注意。

• 胃部本身存在一定問題的人群：
  

這其中，比如說存在胃部幽門螺桿菌感染，或者做好相關胃部的手術，以及患有胃癌前疾病的人群。

• 40歲以上的男性朋友：
  

值得注意的是，40歲以上患胃癌的患者佔到胃癌患者總數的96%以上，而男性患者的患病幾率則高於女性朋友的兩倍之多，因此中年男性朋友在生活中更要去預防胃癌這種疾病。

除了上述這三類人群，像總是喜歡吃高鹽等重口味食物的人群、本身患有惡性貧血以及存在長期吸菸飲酒、不運動等生活習慣不健康的人群都是容易患上胃癌的注意人群。

科學預防（遠離）胃癌，您應該這樣做：

• 幽門螺桿菌的根除治療：
  

及時體檢，做好‘胃癌篩查’：

如果您本身處於40歲以上的年齡段，如果您本身喜歡菸酒或者喜歡進食高鹽食物，如果您本身處於胃癌的高發人群，建議您在40歲之後最好胃癌的篩查工作。

• 養成良好的生活衛生習慣：
  

1. 均衡飲食，吃新鮮+衛生的食物，拒絕任何不乾淨且容易存在風險的食物，增加蔬菜和蔬果的攝入量，平常多喝水，促進身體代謝。

   
   

2. 生活中請刻意減少食鹽的攝入量，最大限度減少醃製類食品的攝入，不僅是肉類食品，這其中也包括很多的醃製素食。

3. 戒菸戒酒，不給胃癌留有鑽空子的機會。

4. 吃動平衡，適當增加運動量，預防肥胖，降低胃癌的患病係數。

5. 多休息，別太拼命工作，每日睡眠時間不得少於七個小時，用合理的休息去增強身體的免疫能力。

6. 多做自己喜歡做的事情，保持積極的心態和良好的心情。

科學預防胃癌，請您適當關注易患病人群；改善自身不良的一些飲食和生活習慣，在最大限度上預防胃癌的發生，願您安康，願您胃部康健。

王思露營養師

胃癌和其他的癌症不一樣的地方，是因為有明顯的地域性、而且受生活習慣和飲食影響，所以胃癌的發病人群中是可以做到一定的預防和干預的。

（1）地域性: 胃癌有明顯的地域特點在我國的西北與東部沿海地區，發病率要高於其他地區的，可能和當地的居住環境飲食等等各種因素有關，所以生活在該區域居民定期體檢很重要。

（2）飲食影響: 胃癌是消化系統的癌症，所以其發病和飲食習慣也有很大的關係。研究表明經常吃醃製食品、烤制食品的人發病率要高於一般健康人群。因為這些食物中容易產生亞硝酸鹽，特別是不正規的小作坊生產的食物，而亞硝酸鹽是致癌物質。

另外，喜歡吃太燙的食物也是不行的，因為太燙的食物的話會對食道和胃黏膜進行一定的灼傷，會損傷的胃粘膜，長期以往就會形成一種慢性炎症刺激。

（3）癌前病變: 一些胃部的慢性疾病，會長期的刺激胃部，所以導致胃部的細胞分裂增加，而分裂增加就容易激活原癌基因，發生癌變，如頑固性的胃潰瘍等疾病，另外胃潰瘍等疾病的大多和幽門螺旋桿菌有關係，而幽門螺旋桿菌，會增加各種胃部疾病的發生幾率。

另外，食道或者是胃部體檢發現了一些比較大的息肉，也是需要及時的進行處理的。

如果在上述人群中，建議定期的進行體檢，積極治療胃炎、胃潰瘍等疾病，飲食上少吃醃製食品等不健康食物，避免胃部惡性病變的發生。

張浩醫生

首先有些人由於不注意口腔衛生而出現口臭，而也有些是胃源性的口臭，主要是由於幽門螺旋桿菌感染後導致適當毒素，導致尿素被分解為氨氣，因此會有一種口臭的味道，即使口腔衛生很乾淨還是會有口臭，還有一部分幽門螺旋桿菌存在於牙菌斑中，所以也會導致出現口臭。

1、胃部隱痛不適，這是胃部疾病很常見的症狀，但是胃癌所導致的疼痛比較劇烈，而且也是很容易出現持續性的疼痛，由於腫瘤生長會不斷侵犯到周圍組織，而且神經受刺激會導致胃部痙攣，出現無規律的疼痛不適，而且疼痛還會向背部放射。

2、食慾不振，體重下降，胃內腫瘤出現後會導致胃功能異常，所以會導致出現食慾不振，早餐感，腹脹不適等症狀，同時惡性腫瘤是一種消耗性的病變，而且需要血管及營養物質供應，所以導致一些營養成分無法吸收，導致出現消瘦、貧血及體重下降。

3、嘔血及黑便，這種症狀一般都是腫瘤生長比較表淺，而且腫瘤表面有豐富的血管分佈，所以進食一些食物或是胃的蠕動都會容易導致一些毛細血管的破裂，從而導致出血，一部分血液會隨嘔吐物嘔出體外，但也有一部分進入腸道內形成硫酸亞鐵，導致出現黑便。

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關鍵字: 健康 螺桿菌 腸胃病