腹瀉常見的病因：感染；消化、吸收功能障礙；飲食因素。

例如：孩子消化系統發育不成熟、機體防禦功能差、腸道菌群失調、腸道內、外感染、對奶粉，母乳等過敏均會導致腹瀉的可能。

腹瀉的症狀表現：大便次數是平常的兩倍以上；大便和正常時相比水分明顯增加/帶有大量粘液

大便性狀的改變相較於次數的改變更值得家長關注 .

孩子出現腹瀉時，家長應該怎麼辦？

1.密切關注孩子的精神狀態，預防脫水是關鍵；

如果孩子在腹瀉期間有煩躁，精神食慾差，哭時淚少或無淚，嘴唇及皮膚黏膜明顯乾燥，尿少，這時提示孩子有脫水的可能，家長最好期間備好補液鹽III,必要時給孩子按照使用說明書服用。如果寶寶沒有嘔吐，家長要耐心地頻頻喂口服補液鹽水，一點一點地喂。請家長記住，只要把住脫水這一關，寶寶病情就不會惡化。

2.腹瀉患兒要補鋅。

目前推薦對所有腹瀉患兒補鋅10～14天（6月齡以下每天10毫克 6月齡以上20毫克/天）。一發生腹瀉就補鋅，鋅能刺激免疫反應，抑制毒素，改善水和電解質的吸收，並能輔助維持腸道細胞膜穩定性，提高腸道上皮細胞酶的活性，從而使慢性腹瀉寶寶更快恢復健康。

3.處於輔食添加期間的寶寶，不要添加寶寶沒吃過的輔食，可暫時停部分輔食，如肉等不易消化的食物，等腹瀉減輕再開始食用。

4.保證進食，嬰兒可繼續母乳餵養，或配方奶餵養。6個月以上寶寶可食用粥、麵條或軟飯，加些蔬菜，還可以吃新鮮水果以補充鉀。總之要鼓勵進食，喂營養豐富容易消化的食物，直至腹瀉停止後2周。

5.若孩子伴有嚴重嘔吐，同時大便次數增多，若不能經口補液，必須通過靜脈補液時，不要猶豫，不要等待，因為一旦出現脫水，就會危機生命.

兒科醫生鮑秀蘭

引起孩子腹瀉的原因有很多，但是最主要的無非有三個主要原因。第一就是孩子經常接觸細菌，尤其是一些玩具，由於一些玩具並沒有經常消毒，像一些遊樂園的玩具，他並不是經常消毒的。而且孩子很喜歡咬手指，尤其是幼兒它們在咬手指的過程中很自然就會把細菌吃進肚子裡面去，由於孩子的抵抗力還是比較差的，這樣一來很容易引起孩子的浮現。

第二，由於現在是秋天時節，而且現在的時間也接近初冬了，在冬天的時候我們很容易吃一些羊肉啊，牛肉，而且很喜歡打火鍋,在吃火鍋的過程中有一些牛肉跟羊肉並沒有煮熟。由於大人的抵抗力比較強，所以大人並不容易出現腹瀉，但是對於孩子來說，一些並沒有煮熟的食物吃進肚子裡就很容易導致他們上瀉下吐。

第三，就是由於很多老人家出於勤儉節約的習慣，很喜歡買一些促銷水果回來吃。有一些美一點的的促銷水果回家吃，有一些促銷水果雖然表面看起來沒有什麼，但是肉裡面已經開始發黴了，雖然價格便宜，但是還是裡面還是有很多細菌的，那麼在現在的時節吃一些生冷的水果，那麼對於孩子就很容易導致他們產生腹瀉。

我也是一位80後的母親，在日常生活中，導致孩子腹瀉的主要原因無非就是上面三個。