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伸舌頭看病是對我來說並不陌生，由於父親是一名中醫，小時候每次生病，我就會跟父親說自己哪裡不舒服，父親就讓我先伸舌頭給他看，然後就是伸手讓他號脈，也就兩三分鐘的時間，父親就告訴我該吃什麼藥。所以，我一直覺得中醫很神奇，看下舌頭、號下脈就把問題解決了！

那麼到底舌頭上有什麼奧秘，他為什麼能夠看出五臟六腑的問題？通過父親教誨、大學學習以及十幾年的臨床實踐，我逐漸明白了其中的奧秘。下面，我從兩個方面說一下自己的認識。

一、生物全息律理論。

張穎清教授提出的生物全息律觀點認為，每個生物體的每一個具有生命功能而又相對獨立的局部稱為全息元，他們包括了整體的全部信息，是整體的縮影。說通俗點，人體雙腳、面部、雙手等器官都是全息元，可以反映全身臟器的信息。

舌頭作為全身唯一外露的內臟器官，也屬於觀察人體的全息元，而且相比手、足等外部器官，他能更迅速、更準確的反映內臟病變。

二、舌與臟腑功能相關。

舌頭通過經絡直接或間接的各臟腑功能相關聯。

比如:舌為心之苗，舌體的色澤是否紅潤、舌體運動是否靈活自如，反映了心臟的功能。

舌苔是胃氣蒸化谷氣上承於舌面而形成，其與脾胃運化功能相適應，反映了脾胃的功能。

另外，腎藏精，在液為唾，脾在液為涎，均為津液組成部分，關係著舌體潤燥，反映了脾腎的功能。

總之，人體內部的變化，臟腑虛實、氣血盛衰、津液盈虧均可反映於舌象。

瞭解了舌頭的奧秘後，我們再來看一下中醫舌診到底看什麼？

一看正常舌象。作為一名中醫，首先要知道正常舌象是什麼樣的，它一般表現為舌體柔軟，運動靈活，顏色淡紅，胖瘦、老嫩適中，舌苔薄白潤澤，顆粒均勻，比如，下圖即是成年人的正常舌苔。

二看舌質。望舌質又包括望神、色、形、態四個方面。

1.看舌神。舌神主要是看舌質是榮和還是枯。榮是指舌運動靈活，舌色紅潤有光澤，看起來有神，這種舌頭即使有問題也會很快好；
榮舌

枯是指舌頭運動不靈活，舌質乾枯，晦暗無光，枯舌一般表示病情較重、預後不好。
枯舌

2.看舌色。舌頭的顏色一般可分為淡白、淡紅、紅、絳、紫、青幾種，其中淡紅色為正常舌頭顏色，其餘都是代表身體臟腑有一定的問題。比如青舌，即指舌色如皮膚暴露出的“青筋”一樣，全無紅色。一般代表寒凝陽鬱，陽虛寒凝，或體內有淤血。
青舌

3.看舌形。是指看舌體的形狀，包括老嫩、胖瘦、裂紋、齒痕、芒刺等變化。比如，齒痕舌是指舌邊有牙齒印的痕跡，多由脾虛不能運化水溼，體內脾虛溼盛引起。

4.看舌態。舌態是指舌體運動時的狀態，正常人舌體活動靈敏，伸縮自如，但人生病時可表現出舌體強硬、痿軟、短縮、顫抖、歪斜等。比如舌體歪斜，指舌偏斜一側，舌體不正，多見於中風或中風先兆。
歪斜舌

三看舌苔。舌苔是胃氣上蒸於舌形成，它反映的是胃氣的盛衰。可以通過觀察舌苔的厚薄知疾病的深淺，舌苔的潤燥得知人體津液的盈虧，舌苔的腐膩得知溼濁情況，舌苔的松牢、剝落及有根無根，可知氣陰的盛衰及病情發展趨勢。

比如，地圖舌是指舌苔不規則的大片脫弱，邊緣厚苔界限清楚，形似地圖，他是剝落苔的一種，是胃氣不足所致，反映了脾胃虛損嚴重。
地圖舌

舌診內容還包括看舌下絡脈，但以上三個方面是中醫看舌象的主要內容，希望對大家有所幫助！

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每次去看中醫，看舌頭都是必備的，而對於中醫來說，學會看舌頭也是必須的，那麼看舌頭到底有什麼作用，真的是必須的麼？

看舌頭又叫做舌診，是中醫的一門學科

中醫認為，人的舌頭每個地方都對應著身體的某一器官，通過觀察舌頭具體的顏色，症狀，就可以大概分析出身體哪裡出現了問題，結合身體其他的症狀，就可以準確的判斷具體的病因了。

舌診是望聞問切中，望的重要一點，中醫認為，舌是多個器官的外在表現，舌尖反應的是心肺，舌根反應的是腎，舌中是脾胃，舌邊是膽。

不同舌頭的一狀態以及顏色，反應不同的疾病

中醫通過舌診來確定身體有無疾病或者是具體哪個地方產生了問題，目前大部分通過舌診和切脈，主要確定脾腎的問題，因為目前大部分人都是脾腎虛。

正常人的舌頭顏色是淡紅色，舌面分佈著顆粒狀均勻淡白色的點，這是舌苔，所以正常人應該是淡紅舌，薄白苔。

而有些人，尤其是婦女，舌頭兩邊有淤痕，通常是患有婦科病的。而如果舌頭邊緣有齒痕，不管男女，都是溼氣重的一種表現。

舌苔如果有裂紋，根據裂紋的深淺或者是舌苔的顏色，來判斷病情的輕重。但通常舌苔有裂紋都是陰虛的症狀，需要具體分析，因為舌苔裂紋的位置，形狀，走向都反應不同的問題，如人字紋通常是胃火大，但如果顏色發紅，又是火旺入心的一種表現形式。

說了這麼多，主要的意思就是舌頭可以反應身體多種疾病，是疾病的外在表現形式。

目前齒痕舌最常見，反應的什麼症狀呢？

因為飲食以及生活作息不規律，很多人都會有脾虛的症狀出現，在炎熱的夏季，空調吹多了特別容易溼氣重，而溼氣重在舌頭上的表現就是齒痕舌。

當自己有了齒痕舌的時候，還要分析有沒有習慣性腹瀉，大便不成型等其他症狀。

當脾虛溼氣重，脾不能及時運走水分，就會在舌頭出聚集，舌頭腫脹擠壓牙齒，齒痕舌就這麼來了~

舌診是中醫確定疾病以及具體病因的主要方式，所以每個合格的中醫都會用舌診來確定病因，用望聞問切來具體分析病因，病症。

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舌診是中醫看病的一部分，屬於四診望聞問切中的望診，是必不可少的看病方法，舌頭是外露的臟器，從舌頭的神色形態就可以知道內裡五臟六腑的寒熱虛實情況，結合八綱辨證整體治療，一個沒有舌診的中醫診斷是不完整的，舌診的目的是為了更準確的判斷身體內裡的情況，中醫治病就是這樣由外知裡、知常達變，是從外表的變化推斷內裡疾病的病性、病位、病勢，為正確的治療疾病提供依據。

中醫醫生看舌頭，主要是看舌頭的靈活性、舌體的顏色、胖大和瘦小，再從舌苔的顏色、厚薄以及有無干裂和芒刺或者舌面上津液的多少、舌苔的有無，以此來判斷內裡的寒熱虛實和疾病的深淺。

從舌頭的靈活性可以瞭解內裡氣血的運行情況，如果舌頭活動自如，沒有發硬、變形，說明氣血運行通暢，反之則是有瘀阻或者氣血不足，舌體的顏色變化可以知道內裡的寒熱或者瘀阻，正常的舌體是紅色的，如果發暗、發紫都有可能是瘀血或者寒溼凝聚，舌頭過於胖大是溼氣太重，舌頭瘦小是體內有熱或者氣血虛弱不足造成。

舌苔的顏色可以判斷內裡的寒熱虛實，舌苔白膩是體內有寒，或者陽氣不足、久病體虛，舌苔黃厚膩是體內溼熱熾盛，幹而厚膩是熱盛津幹，或者久病傷津，舌苔有裂紋是熱盛傷津或者臟器損傷、炎症或者潰瘍等，從舌苔的厚薄和裂紋的部位，就可以知道是內裡臟器的虛實情況，一般舌頭的前半部分可以看人體的上焦，中間部分看脾胃，後半部分看肝腎，還要看舌頭兩側有無齒印，有齒印的說明肝氣不舒或者肝火旺盛。

從舌苔的有無可以知道內裡傷津的情況，沒有舌苔是津液大傷，往往都是陰虛火旺的人，舌下的兩條經脈可以判斷內裡氣血運行情況，正常人舌下有兩條青色的經脈，不粗不細、無怒張、無結節、無青紫，說明氣血充足，血液循環正常，如果發現怒張和結節、暗紫，是體內有氣血瘀阻，或者血液循環不暢通，舌下沒有兩條經脈的說明氣血不足、身體虛弱或者大病初癒。

舌診在中醫的診斷中非常重要，症狀有假、憑其脈，脈象有假、憑其舌，所以舌診是中醫診斷疾病必不可少的一部分，當然舌苔也有真假之分，真的舌苔是長在舌體上的不容易脫落，假的舌苔是附在上面的容易脫落，因此中醫的舌診是一個非常精細的事情，必須認真仔細才能做好，中醫醫生從舌診上可以知道疾病的總體情況，以及愈後如何，舌診以早上沒有吃飯時為好，飯後或者吃了其它帶顏色的食物，就不能正確的判斷內裡的情況，有時會造成舌診判斷失誤，當然中醫治療疾病也不是光靠舌診，還需要四診相互結合整體判斷才行，但是舌診也是一個重要的診斷方法不可忽視。

中醫雜症

有些中醫大夫讓你伸舌頭，他是想看什麼？

舌診是中醫裡面望聞問切中望診的主要內容，也是中醫診法的特色之一，我們的舌頭不同區域代表著我們身體不同的臟腑。

舌的前端是舌尖，一般反映心臟，舌的中部反映可以中焦也就是脾胃功能，舌頭的兩側為肝膽，舌根部位是我們的下焦（腎臟，膀胱等）“望舌質，可察五臟之虛實；辯舌苔，可察六淫之淺深”，那麼舌頭可以反映出我們身體的很多問題，通過舌診可以更加確定疾病的類型和部位。

而且很多時候舌象的變化是會先於症狀，疾病而出現，所以如果觀察舌象有異常，除了一些生理因素除外，很可能就是一些危重疾病的前兆。

我在頭條上經常分享脾胃方面的知識，而通過觀察舌頭的情況，可以知道一個人脾胃的健運情況。

那麼一個脾虛的人會表現出來什麼樣的舌象呢？

脾胃虛弱者的舌質最大的特點就是：舌體胖大，舌頭水溼比較重，舌頭的邊緣有牙齒的痕跡，這是因為脾胃虛弱厚不能運化水溼，水停留在體內舌頭也會變得肥大，肥大的舌頭與牙齒擠壓，便使舌邊緣出現了齒痕。

看舌質的時候還可以看一下舌苔，健康人的舌頭上有一層淡淡的，溼潤的薄白苔，不燥不滑；

如果舌苔發黃，那麼說明體內有熱；舌苔焦黃，說明體內的熱盛舌苔發白說明體內有寒，舌苔發黑說明體內的寒盛；同時如果舌苔厚膩，而且佈滿了白苔，則說明脾胃比較虛弱。

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脾胃範兒

每次看中醫，都會讓我們伸舌頭看看，那醫生是在看什麼呢？其實醫生是在看我們舌頭所表現出來的氣血、顏色、形態，通過觀察氣血、顏色、形態可以看出我們的身體是否健康，而且舌頭與我們的五臟關係聯繫密切。所以我們也要學會通過看舌苔的顏色，氣色、形態，來判斷自己的身體是不是出現了什麼問題。這就可以幫助我們提前發現可能發生的身體病變，及時做好預防和保養，把健康隱患解決在萌芽狀態！

舌頭對應五臟的關係:舌尖對應的是心臟，左右兩邊所對應的是肝膽，在心的上半部分對應的是肺，在舌頭的中間部分對應的是脾胃，舌根對應的是腎！

舌尖對應心肺，如果一個人舌尖有明顯的紅點，會導致心肺有熱、心火旺盛，睡眠不好，應靜心凝神，少吃上火食物！

舌中對應脾胃，如果一個人舌中舌苔脫落，其他部位有苔，這是就要留意一下脾胃問題了。舌苔中間有裂紋，則脾胃有熱！還有就是舌體肥大，舌邊有齒痕表示脾虛溼氣重！

舌根對應腎、膀胱，舌根白膩、苔厚，多為下焦溼熱（腹臍以下），可表現為尿頻、尿急。

舌邊對應肝膽，舌邊顏色偏紅，則肝膽有熱。舌邊顏色偏暗，可能肝膽功能異常。

所以，希望大家都能瞭解一些這方面的知識，經常觀察自己舌頭的變化，為自己的健康保駕護航！

經絡中醫養生

　　中醫是我國的一種傳統治病方法，其文化歷史悠久，博大精深，對於治療疾病和調理身體方面都有非常好的效果。一說起中醫看病治病，大家一定都會想到望聞問切，這是中醫治療疾病最為基礎的四點。初次看病，和醫生見面，在短短的幾分鐘時間裡，如何把自己的情況儘量多地讓醫生了解，這很重要。

　　每次去看中醫，大夫都會讓伸舌頭，而且幾乎就診的每個人都得經歷這麼一次“吐舌”，舌頭上到底有什麼奧秘，為什麼中醫大夫這麼看重它？

　　我國有句古話，“脈有假脈，舌無假舌”。舌象是健康的一面鏡子，每天早晨洗臉、刷牙、照鏡子的同時伸出舌頭看一眼，我們就可以輕鬆收到自己身體反饋來的健康警報信號。

　　眾所周知，舌頭能幫助我們品嚐食物酸甜苦辣鹹，還能直接表現出體內健康狀態的好與壞。

　　人體的五臟六腑通過經脈直接或間接與舌有聯繫，所以臟腑疾病也可以反映在舌面上。舌尖屬心、肺；舌兩邊屬肝、膽；舌中部屬脾、胃；舌根屬腎臟。

　　中醫大夫望舌一般看這幾個方面：舌質、舌苔、舌下絡脈。

　　正常舌象是怎麼樣的？正常舌象是“淡紅舌、薄白苔”。舌質淡紅，舌苔薄白；舌體柔軟，靈活自如，顏色淡紅；胖瘦老嫩大小適中，無異常形態；舌苔色白，顆粒均勻，薄薄鋪於舌面，揩之不去，其下有根，乾溼適中，不黏不膩。　

　　中醫是怎麼望舌的呢？觀察舌頭時一定平心靜氣，最好選擇在充足而柔和的自然光線下進行，否則會影響對舌質和舌苔色彩的辨認。坐位時，需要正坐；如臥位，則需平躺。儘量張開口，緩緩伸出，自然舒展，充分暴露。

　　通過望舌可以判斷正氣盛衰，如舌質紅潤表明氣血旺盛，而舌質淡白則顯示氣血不足；舌苔薄白而潤則示胃氣旺，而舌光無苔而裂，則表明胃陰虧虛。

　　通過望舌可以分辨病位深淺，如舌色紅則顯示邪氣在氣分，而舌色絳紫則表明邪氣已入血分；舌苔薄，病在表，苔厚則病在裡。

　　通過望舌可以區別病邪性質，如舌質上有瘀點瘀斑則是瘀血為患；舌體胖大，可見於痰溼內停或氣虛；舌苔發黃多為熱邪，而苔腐膩則多為痰飲、溼濁、食積所致。

　　通過望舌還可以推斷病情變化，如舌苔由白變黃，由黃轉為灰黑，則表示病邪由表入裡，由寒化熱，病情加重；而當舌苔由厚變薄，則多為病邪漸退。

　　如果舌象正常，我們飲食就不宜有偏嗜。在維持自身陰陽平衡的同時，還應注意自然界的四時陰陽變化，順應環境變化，以保持自身與自然界的整體平衡。

　　如果舌象異常，我們可參照舌象調整飲食起居等，例如：便秘並見舌色紅絳，舌苔舌根部黃厚，大多數有內熱，飲食應多選用具有清熱、化痰、生津作用的食品，如瘦豬肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、萵筍等。

　　如果看中醫前化妝、吃染舌食物、劇烈運動都會導致醫生誤診，因此要避免。

　　看中醫前勿化妝

　　望聞問切中的望診是中醫在看病前要先進行的一項，這主要是通過眼看患者的面貌和精神狀態等症狀來進行對疾病的診斷等。自覺或不自覺地掩蓋自己的表象會影響醫生的望診的結果，導致誤診。如一個萎黃的面色本來是脾虛證的表現，經過面部化妝後紅潤的面色可能會使醫生不能正確診斷;口紅會讓一個因陽虛而唇色蒼白患者變成氣血調和的“常人”。看病前不要化妝，讓醫生看到真實的你，有助於診斷。

　　看中醫前注意舌頭

　　中醫看病通常都要看一看我們的舌頭，舌頭的顏色和症狀等都是可以反應出我們的身體健康情況的，所以在看中醫前一定不要吃一些能夠染舌的食物。中醫專家提醒，看中醫前需要注意不要做那些可能會影響舌象的事，不要吃可以染舌苔的食物。舌頭是反映內臟生理變化的一面鏡子。當人體患病後，舌頭往往會出現五顏六色的信號。看中醫前，注意不要做這些影響舌象的事。

兜兜裡有花花

中醫診斷中有一輔助診法一一舌診。也有的把它做為“望診”的一部分，都是可以的。舌診的基本原理是舌頭上藏著五臟六腑的秘密。舌尖部位是心肺區，舌中間是脾區，舌根部是腎區，舌兩邊是肝膽。醫生會通過舌頭的顏色，肥胖，舌苔多少判斷五臟六腑的病情變化。當然這一判斷是片面的。還要通過“望聞問切”而綜合診斷病情。這一原理也是古人在同疾病作鬥爭中總結出來的。也就是現代生物學的“全息”技術理論。

超然智者

這是什麼證狀！

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中醫四診:望聞問切四診，望而知之謂之神，聞而知之謂之聖，問而知之謂之工，切而知之謂之巧。可見望診的重要性。現在人們都化妝品，整容，紋唇，面診基本不能為主要參考了，至於舌頭還沒聽說化妝整容的。舌頭相當於人體的全息，五臟六腑的外部晴雨表。中醫通過舌的舌苔，舌質，舌型，大小，能辯證出內臟的問題。

舌診可以遠程參考，現在通訊網絡方便，距離遠了不能摸脈，發張舌頭照片，也可以診斷。

相信中醫的人怎麼都會相信，至於不信中醫的人你怎麼都是不對的。

古城帥哥李

我以一個醫學愛好者的身份來回答這個問題，不敢在專業人士面前班門弄斧。我給人看問題和人家給我看這個問題的時候，我都知道，他們看舌頭是看舌質胖瘦老嫩，厚薄滑幹，紅青或黑紫，有苔或無苔，舌頭形狀是否短縮，捲曲，歪斜，吐弄，強硬，顫動，……等等方面，通過這些來觀察陰陽盛衰，邪氣與正氣抗爭情況，以及病情預後情況，氣血虧虛，五臟寒熱等等…不正之處請各位指點交流！

關鍵字: 健康 伸舌頭 父親