萍姐减肥

伸舌头看病是对我来说并不陌生，由于父亲是一名中医，小时候每次生病，我就会跟父亲说自己哪里不舒服，父亲就让我先伸舌头给他看，然后就是伸手让他号脉，也就两三分钟的时间，父亲就告诉我该吃什么药。所以，我一直觉得中医很神奇，看下舌头、号下脉就把问题解决了！

那么到底舌头上有什么奥秘，他为什么能够看出五脏六腑的问题？通过父亲教诲、大学学习以及十几年的临床实践，我逐渐明白了其中的奥秘。下面，我从两个方面说一下自己的认识。

一、生物全息律理论。

张颖清教授提出的生物全息律观点认为，每个生物体的每一个具有生命功能而又相对独立的局部称为全息元，他们包括了整体的全部信息，是整体的缩影。说通俗点，人体双脚、面部、双手等器官都是全息元，可以反映全身脏器的信息。

舌头作为全身唯一外露的内脏器官，也属于观察人体的全息元，而且相比手、足等外部器官，他能更迅速、更准确的反映内脏病变。

二、舌与脏腑功能相关。

舌头通过经络直接或间接的各脏腑功能相关联。

比如:舌为心之苗，舌体的色泽是否红润、舌体运动是否灵活自如，反映了心脏的功能。

舌苔是胃气蒸化谷气上承于舌面而形成，其与脾胃运化功能相适应，反映了脾胃的功能。

另外，肾藏精，在液为唾，脾在液为涎，均为津液组成部分，关系着舌体润燥，反映了脾肾的功能。

总之，人体内部的变化，脏腑虚实、气血盛衰、津液盈亏均可反映于舌象。

了解了舌头的奥秘后，我们再来看一下中医舌诊到底看什么？

一看正常舌象。作为一名中医，首先要知道正常舌象是什么样的，它一般表现为舌体柔软，运动灵活，颜色淡红，胖瘦、老嫩适中，舌苔薄白润泽，颗粒均匀，比如，下图即是成年人的正常舌苔。

二看舌质。望舌质又包括望神、色、形、态四个方面。

1.看舌神。舌神主要是看舌质是荣和还是枯。荣是指舌运动灵活，舌色红润有光泽，看起来有神，这种舌头即使有问题也会很快好；
荣舌

枯是指舌头运动不灵活，舌质干枯，晦暗无光，枯舌一般表示病情较重、预后不好。
枯舌

2.看舌色。舌头的颜色一般可分为淡白、淡红、红、绛、紫、青几种，其中淡红色为正常舌头颜色，其余都是代表身体脏腑有一定的问题。比如青舌，即指舌色如皮肤暴露出的“青筋”一样，全无红色。一般代表寒凝阳郁，阳虚寒凝，或体内有淤血。
青舌

3.看舌形。是指看舌体的形状，包括老嫩、胖瘦、裂纹、齿痕、芒刺等变化。比如，齿痕舌是指舌边有牙齿印的痕迹，多由脾虚不能运化水湿，体内脾虚湿盛引起。

4.看舌态。舌态是指舌体运动时的状态，正常人舌体活动灵敏，伸缩自如，但人生病时可表现出舌体强硬、痿软、短缩、颤抖、歪斜等。比如舌体歪斜，指舌偏斜一侧，舌体不正，多见于中风或中风先兆。
歪斜舌

三看舌苔。舌苔是胃气上蒸于舌形成，它反映的是胃气的盛衰。可以通过观察舌苔的厚薄知疾病的深浅，舌苔的润燥得知人体津液的盈亏，舌苔的腐腻得知湿浊情况，舌苔的松牢、剥落及有根无根，可知气阴的盛衰及病情发展趋势。

比如，地图舌是指舌苔不规则的大片脱弱，边缘厚苔界限清楚，形似地图，他是剥落苔的一种，是胃气不足所致，反映了脾胃虚损严重。
地图舌

舌诊内容还包括看舌下络脉，但以上三个方面是中医看舌象的主要内容，希望对大家有所帮助！

中西医林医生

每次去看中医，看舌头都是必备的，而对于中医来说，学会看舌头也是必须的，那么看舌头到底有什么作用，真的是必须的么？

看舌头又叫做舌诊，是中医的一门学科

中医认为，人的舌头每个地方都对应着身体的某一器官，通过观察舌头具体的颜色，症状，就可以大概分析出身体哪里出现了问题，结合身体其他的症状，就可以准确的判断具体的病因了。

舌诊是望闻问切中，望的重要一点，中医认为，舌是多个器官的外在表现，舌尖反应的是心肺，舌根反应的是肾，舌中是脾胃，舌边是胆。

不同舌头的一状态以及颜色，反应不同的疾病

中医通过舌诊来确定身体有无疾病或者是具体哪个地方产生了问题，目前大部分通过舌诊和切脉，主要确定脾肾的问题，因为目前大部分人都是脾肾虚。

正常人的舌头颜色是淡红色，舌面分布着颗粒状均匀淡白色的点，这是舌苔，所以正常人应该是淡红舌，薄白苔。

而有些人，尤其是妇女，舌头两边有淤痕，通常是患有妇科病的。而如果舌头边缘有齿痕，不管男女，都是湿气重的一种表现。

舌苔如果有裂纹，根据裂纹的深浅或者是舌苔的颜色，来判断病情的轻重。但通常舌苔有裂纹都是阴虚的症状，需要具体分析，因为舌苔裂纹的位置，形状，走向都反应不同的问题，如人字纹通常是胃火大，但如果颜色发红，又是火旺入心的一种表现形式。

说了这么多，主要的意思就是舌头可以反应身体多种疾病，是疾病的外在表现形式。

目前齿痕舌最常见，反应的什么症状呢？

因为饮食以及生活作息不规律，很多人都会有脾虚的症状出现，在炎热的夏季，空调吹多了特别容易湿气重，而湿气重在舌头上的表现就是齿痕舌。

当自己有了齿痕舌的时候，还要分析有没有习惯性腹泻，大便不成型等其他症状。

当脾虚湿气重，脾不能及时运走水分，就会在舌头出聚集，舌头肿胀挤压牙齿，齿痕舌就这么来了~

舌诊是中医确定疾病以及具体病因的主要方式，所以每个合格的中医都会用舌诊来确定病因，用望闻问切来具体分析病因，病症。

月亮湾拉布拉多ceo

舌诊是中医看病的一部分，属于四诊望闻问切中的望诊，是必不可少的看病方法，舌头是外露的脏器，从舌头的神色形态就可以知道内里五脏六腑的寒热虚实情况，结合八纲辨证整体治疗，一个没有舌诊的中医诊断是不完整的，舌诊的目的是为了更准确的判断身体内里的情况，中医治病就是这样由外知里、知常达变，是从外表的变化推断内里疾病的病性、病位、病势，为正确的治疗疾病提供依据。

中医医生看舌头，主要是看舌头的灵活性、舌体的颜色、胖大和瘦小，再从舌苔的颜色、厚薄以及有无干裂和芒刺或者舌面上津液的多少、舌苔的有无，以此来判断内里的寒热虚实和疾病的深浅。

从舌头的灵活性可以了解内里气血的运行情况，如果舌头活动自如，没有发硬、变形，说明气血运行通畅，反之则是有瘀阻或者气血不足，舌体的颜色变化可以知道内里的寒热或者瘀阻，正常的舌体是红色的，如果发暗、发紫都有可能是瘀血或者寒湿凝聚，舌头过于胖大是湿气太重，舌头瘦小是体内有热或者气血虚弱不足造成。

舌苔的颜色可以判断内里的寒热虚实，舌苔白腻是体内有寒，或者阳气不足、久病体虚，舌苔黄厚腻是体内湿热炽盛，干而厚腻是热盛津干，或者久病伤津，舌苔有裂纹是热盛伤津或者脏器损伤、炎症或者溃疡等，从舌苔的厚薄和裂纹的部位，就可以知道是内里脏器的虚实情况，一般舌头的前半部分可以看人体的上焦，中间部分看脾胃，后半部分看肝肾，还要看舌头两侧有无齿印，有齿印的说明肝气不舒或者肝火旺盛。

从舌苔的有无可以知道内里伤津的情况，没有舌苔是津液大伤，往往都是阴虚火旺的人，舌下的两条经脉可以判断内里气血运行情况，正常人舌下有两条青色的经脉，不粗不细、无怒张、无结节、无青紫，说明气血充足，血液循环正常，如果发现怒张和结节、暗紫，是体内有气血瘀阻，或者血液循环不畅通，舌下没有两条经脉的说明气血不足、身体虚弱或者大病初愈。

舌诊在中医的诊断中非常重要，症状有假、凭其脉，脉象有假、凭其舌，所以舌诊是中医诊断疾病必不可少的一部分，当然舌苔也有真假之分，真的舌苔是长在舌体上的不容易脱落，假的舌苔是附在上面的容易脱落，因此中医的舌诊是一个非常精细的事情，必须认真仔细才能做好，中医医生从舌诊上可以知道疾病的总体情况，以及愈后如何，舌诊以早上没有吃饭时为好，饭后或者吃了其它带颜色的食物，就不能正确的判断内里的情况，有时会造成舌诊判断失误，当然中医治疗疾病也不是光靠舌诊，还需要四诊相互结合整体判断才行，但是舌诊也是一个重要的诊断方法不可忽视。

中医杂症

有些中医大夫让你伸舌头，他是想看什么？

舌诊是中医里面望闻问切中望诊的主要内容，也是中医诊法的特色之一，我们的舌头不同区域代表着我们身体不同的脏腑。

舌的前端是舌尖，一般反映心脏，舌的中部反映可以中焦也就是脾胃功能，舌头的两侧为肝胆，舌根部位是我们的下焦（肾脏，膀胱等）“望舌质，可察五脏之虚实；辩舌苔，可察六淫之浅深”，那么舌头可以反映出我们身体的很多问题，通过舌诊可以更加确定疾病的类型和部位。

而且很多时候舌象的变化是会先于症状，疾病而出现，所以如果观察舌象有异常，除了一些生理因素除外，很可能就是一些危重疾病的前兆。

我在头条上经常分享脾胃方面的知识，而通过观察舌头的情况，可以知道一个人脾胃的健运情况。

那么一个脾虚的人会表现出来什么样的舌象呢？

脾胃虚弱者的舌质最大的特点就是：舌体胖大，舌头水湿比较重，舌头的边缘有牙齿的痕迹，这是因为脾胃虚弱厚不能运化水湿，水停留在体内舌头也会变得肥大，肥大的舌头与牙齿挤压，便使舌边缘出现了齿痕。

看舌质的时候还可以看一下舌苔，健康人的舌头上有一层淡淡的，湿润的薄白苔，不燥不滑；

如果舌苔发黄，那么说明体内有热；舌苔焦黄，说明体内的热盛舌苔发白说明体内有寒，舌苔发黑说明体内的寒盛；同时如果舌苔厚腻，而且布满了白苔，则说明脾胃比较虚弱。

关注我！带您正确养生，改善脾虚问题！分享养脾干货！

脾胃范儿

每次看中医，都会让我们伸舌头看看，那医生是在看什么呢？其实医生是在看我们舌头所表现出来的气血、颜色、形态，通过观察气血、颜色、形态可以看出我们的身体是否健康，而且舌头与我们的五脏关系联系密切。所以我们也要学会通过看舌苔的颜色，气色、形态，来判断自己的身体是不是出现了什么问题。这就可以帮助我们提前发现可能发生的身体病变，及时做好预防和保养，把健康隐患解决在萌芽状态！

舌头对应五脏的关系:舌尖对应的是心脏，左右两边所对应的是肝胆，在心的上半部分对应的是肺，在舌头的中间部分对应的是脾胃，舌根对应的是肾！

舌尖对应心肺，如果一个人舌尖有明显的红点，会导致心肺有热、心火旺盛，睡眠不好，应静心凝神，少吃上火食物！

舌中对应脾胃，如果一个人舌中舌苔脱落，其他部位有苔，这是就要留意一下脾胃问题了。舌苔中间有裂纹，则脾胃有热！还有就是舌体肥大，舌边有齿痕表示脾虚湿气重！

舌根对应肾、膀胱，舌根白腻、苔厚，多为下焦湿热（腹脐以下），可表现为尿频、尿急。

舌边对应肝胆，舌边颜色偏红，则肝胆有热。舌边颜色偏暗，可能肝胆功能异常。

所以，希望大家都能了解一些这方面的知识，经常观察自己舌头的变化，为自己的健康保驾护航！

经络中医养生

　　中医是我国的一种传统治病方法，其文化历史悠久，博大精深，对于治疗疾病和调理身体方面都有非常好的效果。一说起中医看病治病，大家一定都会想到望闻问切，这是中医治疗疾病最为基础的四点。初次看病，和医生见面，在短短的几分钟时间里，如何把自己的情况尽量多地让医生了解，这很重要。

　　每次去看中医，大夫都会让伸舌头，而且几乎就诊的每个人都得经历这么一次“吐舌”，舌头上到底有什么奥秘，为什么中医大夫这么看重它？

　　我国有句古话，“脉有假脉，舌无假舌”。舌象是健康的一面镜子，每天早晨洗脸、刷牙、照镜子的同时伸出舌头看一眼，我们就可以轻松收到自己身体反馈来的健康警报信号。

　　众所周知，舌头能帮助我们品尝食物酸甜苦辣咸，还能直接表现出体内健康状态的好与坏。

　　人体的五脏六腑通过经脉直接或间接与舌有联系，所以脏腑疾病也可以反映在舌面上。舌尖属心、肺；舌两边属肝、胆；舌中部属脾、胃；舌根属肾脏。

　　中医大夫望舌一般看这几个方面：舌质、舌苔、舌下络脉。

　　正常舌象是怎么样的？正常舌象是“淡红舌、薄白苔”。舌质淡红，舌苔薄白；舌体柔软，灵活自如，颜色淡红；胖瘦老嫩大小适中，无异常形态；舌苔色白，颗粒均匀，薄薄铺于舌面，揩之不去，其下有根，干湿适中，不黏不腻。　

　　中医是怎么望舌的呢？观察舌头时一定平心静气，最好选择在充足而柔和的自然光线下进行，否则会影响对舌质和舌苔色彩的辨认。坐位时，需要正坐；如卧位，则需平躺。尽量张开口，缓缓伸出，自然舒展，充分暴露。

　　通过望舌可以判断正气盛衰，如舌质红润表明气血旺盛，而舌质淡白则显示气血不足；舌苔薄白而润则示胃气旺，而舌光无苔而裂，则表明胃阴亏虚。

　　通过望舌可以分辨病位深浅，如舌色红则显示邪气在气分，而舌色绛紫则表明邪气已入血分；舌苔薄，病在表，苔厚则病在里。

　　通过望舌可以区别病邪性质，如舌质上有瘀点瘀斑则是瘀血为患；舌体胖大，可见于痰湿内停或气虚；舌苔发黄多为热邪，而苔腐腻则多为痰饮、湿浊、食积所致。

　　通过望舌还可以推断病情变化，如舌苔由白变黄，由黄转为灰黑，则表示病邪由表入里，由寒化热，病情加重；而当舌苔由厚变薄，则多为病邪渐退。

　　如果舌象正常，我们饮食就不宜有偏嗜。在维持自身阴阳平衡的同时，还应注意自然界的四时阴阳变化，顺应环境变化，以保持自身与自然界的整体平衡。

　　如果舌象异常，我们可参照舌象调整饮食起居等，例如：便秘并见舌色红绛，舌苔舌根部黄厚，大多数有内热，饮食应多选用具有清热、化痰、生津作用的食品，如瘦猪肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋等。

　　如果看中医前化妆、吃染舌食物、剧烈运动都会导致医生误诊，因此要避免。

　　看中医前勿化妆

　　望闻问切中的望诊是中医在看病前要先进行的一项，这主要是通过眼看患者的面貌和精神状态等症状来进行对疾病的诊断等。自觉或不自觉地掩盖自己的表象会影响医生的望诊的结果，导致误诊。如一个萎黄的面色本来是脾虚证的表现，经过面部化妆后红润的面色可能会使医生不能正确诊断;口红会让一个因阳虚而唇色苍白患者变成气血调和的“常人”。看病前不要化妆，让医生看到真实的你，有助于诊断。

　　看中医前注意舌头

　　中医看病通常都要看一看我们的舌头，舌头的颜色和症状等都是可以反应出我们的身体健康情况的，所以在看中医前一定不要吃一些能够染舌的食物。中医专家提醒，看中医前需要注意不要做那些可能会影响舌象的事，不要吃可以染舌苔的食物。舌头是反映内脏生理变化的一面镜子。当人体患病后，舌头往往会出现五颜六色的信号。看中医前，注意不要做这些影响舌象的事。

兜兜里有花花

中医诊断中有一辅助诊法一一舌诊。也有的把它做为“望诊”的一部分，都是可以的。舌诊的基本原理是舌头上藏着五脏六腑的秘密。舌尖部位是心肺区，舌中间是脾区，舌根部是肾区，舌两边是肝胆。医生会通过舌头的颜色，肥胖，舌苔多少判断五脏六腑的病情变化。当然这一判断是片面的。还要通过“望闻问切”而综合诊断病情。这一原理也是古人在同疾病作斗争中总结出来的。也就是现代生物学的“全息”技术理论。

超然智者

这是什么证状！

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 640, "file_sign": "462bad67dc829a574955649db59345a5\

abcd15992248688

中医四诊:望闻问切四诊，望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切而知之谓之巧。可见望诊的重要性。现在人们都化妆品，整容，纹唇，面诊基本不能为主要参考了，至于舌头还没听说化妆整容的。舌头相当于人体的全息，五脏六腑的外部晴雨表。中医通过舌的舌苔，舌质，舌型，大小，能辩证出内脏的问题。

舌诊可以远程参考，现在通讯网络方便，距离远了不能摸脉，发张舌头照片，也可以诊断。

相信中医的人怎么都会相信，至于不信中医的人你怎么都是不对的。

古城帅哥李

我以一个医学爱好者的身份来回答这个问题，不敢在专业人士面前班门弄斧。我给人看问题和人家给我看这个问题的时候，我都知道，他们看舌头是看舌质胖瘦老嫩，厚薄滑干，红青或黑紫，有苔或无苔，舌头形状是否短缩，卷曲，歪斜，吐弄，强硬，颤动，……等等方面，通过这些来观察阴阳盛衰，邪气与正气抗争情况，以及病情预后情况，气血亏虚，五脏寒热等等…不正之处请各位指点交流！

關鍵字: 健康 伸舌头 父亲