人生的旅途没有一帆风顺。起起伏伏、潮起潮落才是人生常态！
在人生这辆列车上每个人都会经历各种成功失败，或大或小的挫折和困难。成功的喜悦人人都想品尝，但失败挫折后的反思与重新站起，这份决心和毅力不是每个人都能做到的。尤其是那些经历过大成功的人，往往在失败后被逼入绝境，惶惶终日，一蹶不振。
- 放空思绪，调整心态。
既然已经发生了，避免不了了，就不要太纠结过去的种种过往。成功时的辉煌也好，过程中失败的种种原因也罢。暂时不要去想太多，试着去放空自己。你可以试着尽量的平复自己的心态。一个人泡杯茶静静的发呆或是去人多的公园走一走看一看又或是去寺庙敬上一柱清香寻找内心的一丝慰籍……总而言之平复心态，放空自己，暂时忘掉过往。
- 总结过往，放下包袱。
心态平复完调整后，就要面对现实。总结之前犯的错误，失败的原因，种种一切的因素，从中吸取教训。这一步很重要，过程也许无比痛苦，就像自我解剖一样，从自己身上把烂肉割掉一样，但不得不做，无比重要。这样才能清晰的认识到之前失败的原因。俗话说：知彼知己，百战不殆。连自己都不了解的人，不敢面对过往错误，失败原因的人，谈何从新开始，谈何东山再起。
- 放下一切，轻装上阵。
放下有时是另一种拿起。从新开始很难，但千里之行始于足下，总要走出第一步。抛开一切外在的因素，首先要过自己这关。也许你之前很成功，生意做的很大，失败后苦与种种原因：资金的短缺，人脉的流失……又碍于面子等原因，忘不掉曾经辉煌的过往，迟迟不肯走出第一步。小事不肯做，大事又苦于目前情况做不了。何不放下一切！什么面子啊，流言蜚语啊等等……做好自己现在应该做的。保持本心，才能笑对人生！
“衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到谷底的反弹力。”——巴顿将军
成败得失，不求人生圆圆满满；
进退去留，但愿心似云卷云舒！
酸甜苦辣才构成人生两字。人的一生不会一帆风顺，潮起潮落本是人生常态。低谷时安守本心，做好当下之事，方能从容面对。
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