如風286253994
癌症病人在經歷了手術，化療後，體質會變得很虛弱。一年前的我在做完第八次化療後的一段時間裡，體力虛弱得連走幾步路都覺得費力，到我的體力恢復到跟正常差不多的時候經歷了一個比較緩慢的過程。
以我的經歷而言，癌症病人若想要自己儘快地得到恢復，必須要注意自己的飲食。規律地吃飯，吃健康，多樣化的新鮮水果蔬菜，多喝溫水，這些都很重要。
另外，保證充足，規律的睡眠也很重要。早睡早起，讓自己的五臟六腑順應天道修養生息對癌症病人的恢復也是很有利的。
當然，運動對於癌症病人的保養同樣很重要，適量的有氧運動絕對有利於病體的恢復。
而我覺得對於癌症病人來說保持良好的心態是最重要的。學著微笑面對自己與周圍的人，看輕鬆搞笑的電影電視，儘可能多地與開心快樂的人交往。微笑是一劑良藥，它可以治癒我們的身體和靈魂，讓我們更健康，快樂地活著。
賀碧瓊
癌症病人的痛苦是可以避免的，希望天下所有的朋友不再有病痛
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