小仙女的小月半
艾灸是中國傳統中醫的一種治療方法，利用點燃的一些艾條刺激身體的一些特定穴位，能夠起到一些特定的治療和保健功能。
溫經散寒。因為艾條在燃燒的時候是會發熱的，其實艾灸主要就是依靠發熱的艾條能夠刺激穴位之後具有溫經散寒的作用，它可以有效地排出體內的風邪寒溼以及體內的溼氣，對於比較常見的一些骨關節疾病風溼或者是累風溼等等都具有很好的治療效果。
扶陽固腎。通過對一些特定穴位的艾灸，可以有效的補充體內的陽氣，因為陽氣是人體非常重要的一種精微物質，如果是出現陽氣衰弱就有可能會出現身體的一系列病變，包括身體各項功能的減退，身體狀態的減退等等，所以通過艾灸能夠有效地補充身體的陽氣，改善身體的狀態。
活血化瘀。艾灸對於穴位的刺激能夠有效地改善經絡的運行方式，艾灸能夠起到化瘀散結的作用，並且能夠有非常好的疏通經絡的作用。從中醫的角度來講不通則痛，所以說對於身體的一些疼痛比較常見的比如說肩周炎等等都具有非常好的治療效果。
預防保健。艾灸除了能夠進行一些疾病的治療之外，還具有非常好的預防保健的作用，因為從中醫的角度來說，治未病要好於治已病的，所以通過平時的艾灸可以有效地預防一些疾病的發生。
但是在艾灸的時候一定要注意，因為本身熱量比較高有可能會灼傷皮膚，所以如果皮膚比較脆弱或者比較薄的人群，還是需要適當控制。
家庭醫生在線
艾灸法，就是利用艾火的溫熱刺激能直達深部。所謂火熱，就可以理解成對寒邪和需要補熱之症有效果，有溫煦散寒作用。
那麼，做艾灸有沒有時間間隔呢？
這個是肯定有的。一般情況下，艾灸能否每天灸沒有很明確的規定，這個要看個人的體質。
具體如下：
1、要跟著患者的感覺走，。如果艾灸某個穴位時，感覺非常好，那就可以一天內多做幾次或者每天做；。
2、如果在做艾灸的時患者出現疼痛等的不舒服反應，那就要減少艾灸的時間和次數，縮短艾灸的時間。
艾灸是一個慢性的調理過程，要有耐心靜下心來感受艾灸的過程，並且要有足夠的信心。如果 沒有特別的反應，但是又走有好轉，或者感覺舒服，那就可以天天灸。 艾灸對於慢性病，肯定要慢慢治療，講究循序漸進。
艾灸過程中出現上火的現象，可以通過多喝水或者艾灸湧泉穴來引火下行。 如果把艾灸當日常保健， 每隔3-5天灸一次就行。
艾灸的時候，雖然要根據疾病的性質來定，我們講艾灸歷史悠久，但如果要是一些發熱性的疾病，儘量避免，畢竟是火熱的作用，所以治療以寒證為主。也不是熱病不可以灸，熱病灸治也有，但總體對慢性病、寒性病、損傷類疾病，是比較適合的。如果是急性病或者是熱性病，在辨證的基礎上謹慎的使用。
裂痕
每天堅持艾灸，這個正是我所倡導的。
通過每天的組穴艾灸，可以達到有病調病，無病培養元氣的結果。
這比那個吃藥啊什麼的要好的多，貴在堅持。
真如：“以艾療疾，假以時日，終成大用”！
要不那些先賢會那麼的鼓勵老百姓用艾灸那，方便，好掌握的。
根據這麼多年我對艾灸的理解，在艾灸操作是要注意：
１、首先艾灸的順序：先陽後陰、先上後下、先外後內
２、艾灸是需要操作者或患者注意要避免燙傷
３、艾灸後呢要注意保暖，喝點溫水、忌冷水冰水，同時灸後要４０分鐘才能洗澡的。
４、夏季艾灸後不要馬上進入空調的環境
５、艾灸後忌房事
６、其它的還有很多，比如楊公忌日，什麼什麼忌日的，好多的。若是日常保健用，不需忌諱那麼多的。
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艾葉性溫，除溼驅寒，其味芳香走竄，可通經活絡。若有溼氣體寒，經絡瘀阻，做艾灸的好處是顯而易見的。需要注意的是長期使用要知道補瀉，溫為補，熱為瀉，虛則補之，實則瀉之！
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學著健康
艾灸只是中醫調治方法之一，並不是神，艾灸如針如藥，需要辯症施灸，如是陽亢病人，你還去艾灸那就是如火澆油，艾灸適宜症（寒症痺症虛症）
強強艾灸匠
隨著人們生活的提成，越來越多人追求生活質量的提成，對於養生保健，也越來越重視。
艾灸是一種純天然的自然療法，是現代養生保健常見的項目之一，有純天然的自然療法、物理和藥理結合的中醫療法等一連竄的“高大上”名頭， 更何況艾灸對延緩衰老、宮寒、便秘等症狀有良好的治療效果，讓艾灸成為大家喜愛的養生保健行為。
養生保健，是要持之以恆，但要做艾灸到底有沒有時間間隔呢？還是可以每天都可以呢？
讓我們先來科普科普，瞭解一下艾灸是什麼原理？
所謂艾灸法，就是利用艾火的溫熱刺激能直達身體深部。而這種“火熱”，可以理解成對寒邪和需要補熱之症有效果，有溫煦散寒作用。因此艾灸可以補充人體正氣、陽氣，尤其適用於陽虛體質。
艾灸是一個慢性的調理過程，要有耐心靜下心來感受艾灸的過程，講究的是循序漸進等火候變化。因此，做艾灸的時間節點也是非常重要的，視個人的體質、病症大小來決定自己做艾灸的時間長短——若是艾灸的時患者出現疼痛、上火等的不舒服反應，那麼就得3-5天灸一次就行；如果自我感覺良好，隔2天做一次也是沒有問題。
另外在艾灸時，應當注意以下事項：
1、要注意體位、穴位的準確性。常常聽到有人因為艾灸出現身體問題，多數是因為自己或者是醫師體位、穴位的不正確操作引起的。
2、要防止感染:化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎藥。
3、要注意保暖和防暑:因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。
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DrP健康領譽
艾灸完四到六個小時是不能碰冷水的，一定要切記。
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南京寶媽生活日記
艾灸好處多，保健穴常灸(關元，神闕，中脘，足三里等)可調節臟腑陰陽，增強免疫力。做好防燙傷就可以了。
楊黔仁
祛溼祛寒，溫經活活絡，打通經絡，但艾灸前後要多喝溫開水，我們的香身艾寶，也是艾草許多中藥成份，可以控溫控時，即方便又好用
芳芳15729256801
哎，啾有的是嗯，短期單次效果，有的是一種持續效果，那一般都集中的話就是快速的一次都三次想快速，把這個疼痛了一些集中額解決小曼證的話，想我真的想挑剩的這個不需要排毒啊，這個需要潮流城有的人10天半個月甚至成年成年有說這個季節交替的時候更是有必要來做。
