小仙女的小月半
艾灸是中国传统中医的一种治疗方法，利用点燃的一些艾条刺激身体的一些特定穴位，能够起到一些特定的治疗和保健功能。
温经散寒。因为艾条在燃烧的时候是会发热的，其实艾灸主要就是依靠发热的艾条能够刺激穴位之后具有温经散寒的作用，它可以有效地排出体内的风邪寒湿以及体内的湿气，对于比较常见的一些骨关节疾病风湿或者是累风湿等等都具有很好的治疗效果。
扶阳固肾。通过对一些特定穴位的艾灸，可以有效的补充体内的阳气，因为阳气是人体非常重要的一种精微物质，如果是出现阳气衰弱就有可能会出现身体的一系列病变，包括身体各项功能的减退，身体状态的减退等等，所以通过艾灸能够有效地补充身体的阳气，改善身体的状态。
活血化瘀。艾灸对于穴位的刺激能够有效地改善经络的运行方式，艾灸能够起到化瘀散结的作用，并且能够有非常好的疏通经络的作用。从中医的角度来讲不通则痛，所以说对于身体的一些疼痛比较常见的比如说肩周炎等等都具有非常好的治疗效果。
预防保健。艾灸除了能够进行一些疾病的治疗之外，还具有非常好的预防保健的作用，因为从中医的角度来说，治未病要好于治已病的，所以通过平时的艾灸可以有效地预防一些疾病的发生。
但是在艾灸的时候一定要注意，因为本身热量比较高有可能会灼伤皮肤，所以如果皮肤比较脆弱或者比较薄的人群，还是需要适当控制。
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艾灸法，就是利用艾火的温热刺激能直达深部。所谓火热，就可以理解成对寒邪和需要补热之症有效果，有温煦散寒作用。
那么，做艾灸有没有时间间隔呢？
这个是肯定有的。一般情况下，艾灸能否每天灸没有很明确的规定，这个要看个人的体质。
具体如下：
1、要跟着患者的感觉走，。如果艾灸某个穴位时，感觉非常好，那就可以一天内多做几次或者每天做；。
2、如果在做艾灸的时患者出现疼痛等的不舒服反应，那就要减少艾灸的时间和次数，缩短艾灸的时间。
艾灸是一个慢性的调理过程，要有耐心静下心来感受艾灸的过程，并且要有足够的信心。如果 没有特别的反应，但是又走有好转，或者感觉舒服，那就可以天天灸。 艾灸对于慢性病，肯定要慢慢治疗，讲究循序渐进。
艾灸过程中出现上火的现象，可以通过多喝水或者艾灸涌泉穴来引火下行。 如果把艾灸当日常保健， 每隔3-5天灸一次就行。
艾灸的时候，虽然要根据疾病的性质来定，我们讲艾灸历史悠久，但如果要是一些发热性的疾病，尽量避免，毕竟是火热的作用，所以治疗以寒证为主。也不是热病不可以灸，热病灸治也有，但总体对慢性病、寒性病、损伤类疾病，是比较适合的。如果是急性病或者是热性病，在辨证的基础上谨慎的使用。
裂痕
每天坚持艾灸，这个正是我所倡导的。
通过每天的组穴艾灸，可以达到有病调病，无病培养元气的结果。
这比那个吃药啊什么的要好的多，贵在坚持。
真如：“以艾疗疾，假以时日，终成大用”！
要不那些先贤会那么的鼓励老百姓用艾灸那，方便，好掌握的。
根据这么多年我对艾灸的理解，在艾灸操作是要注意：
１、首先艾灸的顺序：先阳后阴、先上后下、先外后内
２、艾灸是需要操作者或患者注意要避免烫伤
３、艾灸后呢要注意保暖，喝点温水、忌冷水冰水，同时灸后要４０分钟才能洗澡的。
４、夏季艾灸后不要马上进入空调的环境
５、艾灸后忌房事
６、其它的还有很多，比如杨公忌日，什么什么忌日的，好多的。若是日常保健用，不需忌讳那么多的。
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艾叶性温，除湿驱寒，其味芳香走窜，可通经活络。若有湿气体寒，经络瘀阻，做艾灸的好处是显而易见的。需要注意的是长期使用要知道补泻，温为补，热为泻，虚则补之，实则泻之！
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艾灸只是中医调治方法之一，并不是神，艾灸如针如药，需要辩症施灸，如是阳亢病人，你还去艾灸那就是如火浇油，艾灸适宜症（寒症痹症虚症）
强强艾灸匠
随着人们生活的提成，越来越多人追求生活质量的提成，对于养生保健，也越来越重视。
艾灸是一种纯天然的自然疗法，是现代养生保健常见的项目之一，有纯天然的自然疗法、物理和药理结合的中医疗法等一连窜的“高大上”名头， 更何况艾灸对延缓衰老、宫寒、便秘等症状有良好的治疗效果，让艾灸成为大家喜爱的养生保健行为。
养生保健，是要持之以恒，但要做艾灸到底有没有时间间隔呢？还是可以每天都可以呢？
让我们先来科普科普，了解一下艾灸是什么原理？
所谓艾灸法，就是利用艾火的温热刺激能直达身体深部。而这种“火热”，可以理解成对寒邪和需要补热之症有效果，有温煦散寒作用。因此艾灸可以补充人体正气、阳气，尤其适用于阳虚体质。
艾灸是一个慢性的调理过程，要有耐心静下心来感受艾灸的过程，讲究的是循序渐进等火候变化。因此，做艾灸的时间节点也是非常重要的，视个人的体质、病症大小来决定自己做艾灸的时间长短——若是艾灸的时患者出现疼痛、上火等的不舒服反应，那么就得3-5天灸一次就行；如果自我感觉良好，隔2天做一次也是没有问题。
另外在艾灸时，应当注意以下事项：
1、要注意体位、穴位的准确性。常常听到有人因为艾灸出现身体问题，多数是因为自己或者是医师体位、穴位的不正确操作引起的。
2、要防止感染:化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。
3、要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
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DrP健康领誉
艾灸完四到六个小时是不能碰冷水的，一定要切记。
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南京宝妈生活日记
艾灸好处多，保健穴常灸(关元，神阙，中脘，足三里等)可调节脏腑阴阳，增强免疫力。做好防烫伤就可以了。
杨黔仁
祛湿祛寒，温经活活络，打通经络，但艾灸前后要多喝温开水，我们的香身艾宝，也是艾草许多中药成份，可以控温控时，即方便又好用
芳芳15729256801
哎，啾有的是嗯，短期单次效果，有的是一种持续效果，那一般都集中的话就是快速的一次都三次想快速，把这个疼痛了一些集中额解决小曼证的话，想我真的想挑剩的这个不需要排毒啊，这个需要潮流城有的人10天半个月甚至成年成年有说这个季节交替的时候更是有必要来做。
