牙齒對我們來說意義重大，它能夠大大地減輕我們的消化負擔，擁有一口好牙可以說是身體健康的基礎，同時一口亮白的牙齒也會大大提高個人的形象。正是基於上述的原因，現在越來越多的人都開始重視牙齒的健康與美觀，牙齒矯正，種植牙，洗牙等變得流行。今天我們就來談談洗牙這個話題，有的人認為洗牙會傷害牙齒本身的健康，產生一系列牙齒問題，也有人認為洗牙能夠更好地保持牙齒的健康，那麼事實情況到底是怎麼樣的？跟隨小編的腳步來一探究竟吧。
洗牙會不會造成牙齒的鬆動？
有的人在洗牙之後會造成牙齒鬆動的情況，所以他們認為牙齒鬆動就是因為洗牙所造成的，但其實並不是這樣的。這類人群在洗牙之前通常存在牙結石的問題，所謂牙結石其實是食物殘渣和細菌長時間積累繁殖造成的，它會附著在牙齒表層，形成牙齒的一部分，同時牙結石會一步步向牙齦進發，造成牙齦萎縮的情況。由於牙結石和牙齒形成了一體，所以這個時候感覺牙齒還是非常牢固的，但是經過洗牙之後，牙結石會被清除掉，這個時候就會出現牙縫變寬的問題，而且前期由於牙結石的侵蝕，牙齦甚至牙根都會受到一定的損傷。所以這個時候就會出現牙齒鬆動的情況，因此牙結石才是牙齒鬆動的根本原因，洗牙對於堅固牙齒和保護牙齦都能起到積極的作用。
洗牙會不會傷害牙釉質？
目前洗牙主要採用超聲波的技術，通過水流的振動將牙結石和牙齒分離，從而達到祛除牙結石和美白牙齒的效果，有的人認為超聲波水流會傷及牙釉質，其實這一點完全不必擔心，因為牙釉質是人體最堅硬的物質，牙釉質的硬度是骨頭硬度的四倍左右，所以超聲波水流技術是不會傷害到牙釉質的。同時洗牙可以有效地清除口腔當中的細菌以及菌斑，起到保護牙釉質的作用，所以說以後不用再擔心了。
保護牙齒重在平時
洗牙是保護我們牙齒的重要措施，但是保護牙齒重點還是在於平時的保養，注意養成良好的生活習慣，比如有的人長期抽菸或者喝茶的話可能會在牙齒內側形成煙垢或者茶垢，這有可能會成為細菌滋生的基礎，所以說盡量要少抽菸，喝茶不要太濃。另外每天都要記得刷牙，通常來說早晚各刷牙一次是比較健康的，刷牙的時候儘量能夠維持三分鐘左右，另外要注意牙齒的內外面和咀嚼面都要刷，這才是保護牙齒的根本。
通過以上的敘述，我們知道洗牙是百利而無一害的，所以不要再對洗牙有什麼偏見了，另外平時做好牙齒的護理才是關鍵。當然洗牙也不用過於頻繁，通常來說每年洗牙一次到兩次就可以了，如果牙齒非常健康的話，不去洗牙也是可以的，最後祝願大家牙齒倍棒，吃嘛嘛香。
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