洗髮水直接抹在頭皮上會對頭皮產生刺激，也會讓頭髮互相摩擦，進而出現髮尾乾燥，頭皮油膩、頭屑等情況，還有一種情況，我們平時用的硅油洗髮水，在摩擦的過程會讓化學物質堆積在頭皮，長期可能造成異常脫髮。

正確做法：一方面將洗髮水擠在手上，揉出泡沫後再過度到頭皮上。另一方面，可以選用不含硅油成分的【異株 蕁麻 植物 洗髮水】，溫和不傷頭皮，能減少因洗頭給頭皮髮絲造成的二次傷害，還能容根源上達到控油的效果。

2、洗頭水溫太燙

不要覺得秋冬冷，就有特別燙的水去清洗，這是很錯誤的做法，用水溫過高的水洗頭，那就會直接刺激到我們的頭皮毛囊，對我們的頭皮表層造成比較大的傷害！時間一長，我們頭皮表層的毛囊就會慢慢的流失營養，髮質不牢固，即使是新發也會特別容易掉。

正確做法：使用40℃以下的水溫來清潔頭皮，是比較適合的溫度，而且也能讓毛鱗片閉合的更好，頭髮摸起來也會更柔順。

3、喜歡用指甲抓頭皮

洗頭時，很多人喜歡用指甲抓，一來可以緩解頭皮之癢，二來認為這樣可以洗得更乾淨，但這樣是錯的，指甲比較鋒利，且其中藏有許多細菌，萬一抓洗中不慎弄破頭皮，容易造成細菌感染，引發毛囊炎等疾病。即使頭皮沒傷，指甲對毛囊的刺激很大，會造成毛囊分泌油脂更多，越抓越洗不淨。

正確做法：用指腹按摩，用指腹從前到後輕輕地揉搓頭皮，不但可以加速血液循環有利於頭髮生長，還能緩解神經疲勞，是一種很好的養身護髮方法。

4、不愛吹頭髮自然幹

洗完頭後等頭髮自然幹，是很多人的習慣。其實這麼做也不好。因為洗完頭髮時，頭髮的毛鱗片是張開的，張開就意味著脆弱。一些塵埃、細菌、髒東西都會趁虛而入，長期如此髮質容易受損。

正確做法：短頭髮的人，用毛巾擦至半乾再自然晾乾。長頭髮的人，洗完頭最好先用毛巾擦乾水分，再用吹風筒吹至七八成幹，吹風筒風速宜選柔風，忌選熱風。