金玲92599026
除非寶寶存在特殊情況，最好還是用溫開水來衝調米粉。
不要用礦泉水或純淨水衝米粉
因為——
- 礦泉水中富含多種礦物質（如磷酸鹽、磷酸鈣等），容易給寶寶的腎臟和其他器官造成負擔，長期飲用會引發嬰兒消化不良和便秘。
- 純淨水很少或不含礦物質，難以滿足寶寶的生長髮育所需，長期飲用會降低免疫功能，並使一些有益的營養物質流失。
媽媽常常還存在的疑問是：
可以用奶或者米湯來衝調米粉嗎？
對於這點，答案是：可以，但不建議。
主要原因綜合起來有以下幾點：
- 主次不分： 兩者一起衝調，等於把米粉也當成主食，但米粉的營養不如配方奶，因此有點“喧賓奪主”。
- 比例改變：對於配方奶來說，水和奶粉的比例經過科學計算。如果再加入米粉，可能造成某些營養比例的改變，從而影響寶寶營養吸收。
- 濃度改變：配方奶的濃度和米粉不同，兩者一起衝調，可能使奶液變粘稠。一方面會影響寶寶的喝奶量，增加輔食總容量和餵養時間；另一方面還會增加寶寶的胃腸和代謝負擔，同樣不利於寶寶的消化和吸收。
- 味道差距：從初期的米粉開始，寶寶的飲食會逐漸過渡，並接近成人食品。奶粉混入米粉，與成人食品味道差距大，不利於今後接受成人食物。此外，也不推薦用果汁衝調米粉。果汁的酸甜味，會使寶寶對今後鹹味食物的興趣降低。
- 引起混淆：咀嚼（吃）與吸吮（喝），這兩種行為涉及的口腔內運動和肌肉群是不同的。但摻雜了奶味的米粉，容易製造混淆，讓寶寶難以分清“吃”與“喝”的區別。
- 口味依賴：寶寶的味覺感受系統，需要去嘗試和適應奶以外的食物味道，這樣有助於接納天然食物，避免養成口味依賴，也避免後期出現挑食、偏食的問題。
但是，如果寶寶的生長髮育落後，而胃容量又非常有限時，可以用配方奶衝調米粉，在保證液體量不變的同時，增加食物的熱量及營養素的密度。另外，如果寶寶堅決不接受原味米粉，爸媽們也可以在初期用奶衝調米粉來誘導寶寶，避免推遲輔食的添加，出現後期的營養問題。
關注“媽媽學園”，我們將持續為各位媽媽分享美食經、育兒經。
如果有什麼疑問需要幫助，也可以在留言區留言，我們會積極為大家解答。
媽媽學園
寶寶輔食的米粉用40-50℃的溫開水用來沖泡是最好的，很多家長擔心米粉用開水才能溶解，用溫開水是不能完全衝散的，其實完全沒有必要擔心。
現在的米粉比較細膩，而且嬰兒米粉中有很多的營養物質，在高溫下容易被破壞和流失，所以記住千萬不要用開水沖泡哦！
第二，煮菜的水也儘量不要用
嬰兒配方米粉中有其專門的配方,最好是用白開水沖泡,若加入其他成份的飲品,包括米粉,果菜汁,都會改變其配方,降低其營養成分,如果想要添加蔬菜泥可以單獨添加，儘量不要混在一起
還有寶寶米粉食用到8-10個月的時候就可以停了，寶寶的牙齒長出來以後需要鍛鍊寶寶的咀嚼肌，可以在稀飯里加入肉沫，顆粒面等等，不過要注意的是麵條和稀飯都是含水量比較高的食物，要喂夠量才能保證寶寶不餓肚子哦。
最後一點，米糊最好一次性吃完，酌情加減，涼了再打熱破壞營養結構，寶媽們一定要謹記。
寶媽成長隨筆
寶寶米粉怎麼衝？
1、不要用開水沖泡米粉
有些媽媽覺得寶寶的米粉只有用開水衝調才能沖泡開，泡好之後就能直接給還吃了，其實，這樣的做法並不太對，因為過熱的開水衝調米粉會把米粉中的營養給破壞掉，也會大大降低了米粉的營養價值，所以衝調寶寶米粉時，用溫水衝調是比較合適的。
2、米粉不要和奶粉一起衝調
一些媽媽覺得寶寶又要和奶粉，又要吃米粉，乾脆兩個一起混合衝調，既省事，又能同時解決問題，但其實這樣是不對的，畢竟兩種食物的營養價值不一樣，衝調的水溫也不太一樣，如果混合一起衝調的話，可能會破壞其中的營養，減低營養價值，而且還可能會影響寶寶的消化和吸收。
3、不要在寶寶米粉中加糖
剛開始添加米粉的寶寶，最好是原味的，不要加任何的味道，這樣對寶寶今後添加輔食會更有幫助，而且如果在寶寶的米粉中加入，寶寶會習慣這種甜味，久而久之寶寶容易因為攝入過多的熱量導致寶寶出現肥胖的可能，所以最好不要在寶寶米粉中加糖。
等寶寶吃了一段時間的米粉後，腸胃有所適應了，就可以在寶寶吃的米粉中加入適量的蔬菜泥，這樣既能幫助寶寶補充營養，寶寶也會更加喜歡輔食。
最後想說寶寶添加輔食是一個漫長的過程，寶媽要細心耐心的做好每一步，只有做好這些對今後添加輔食才會更加順利。
豆苗麻麻
寶媽你好
關於米糊用什麼來沖泡的話，首次添加儘量用溫水由希到濃，如寶寶接受可在循序漸進添加菜泥，果泥，蛋黃，肉泥。從果蔬到肉類的順序添加，每次添加新的食物最好只添加一種，以防寶寶對食物過敏找不到原因，在就是每次少量添加，看看寶寶有沒有不適在添加別的食物；每次食物吃2-3天在更換別的食物，儘量自己做更新鮮🥰
金花小寶
可以用溫水、配方奶、水果泥沖泡都可以。
我的寶寶吃的是母乳，六個月開始添加米粉，我們一直都是用溫水沖泡的，因為用其他東西衝泡的話，寶寶不喜歡吃。七個月的時候，寶寶早起的第一餐是各種粥，南瓜粥、紅薯粥、胡蘿蔔粥、紅棗粥、小米粥等，我會在裡面分次添加少量的魚肉、豬肉、牛肉和雞肉，也會放一些菠菜等綠色蔬菜。所以寶寶的米粉我們都是直接用溫水沖泡的，然後還給他吃一些果泥。
新手媽媽有話說
米粉怎麼衝給寶寶吃？
1，不同的米粉需要用不同溫度的水去沖泡，在沖泡前應當仔細的閱讀使用說明書，按照說明書的方法沖泡，並且按要求兌入等比例的水，沖泡出來的米粉不能太稀，也不能太粘稠，否則不僅口感不好，而且也會影響到寶寶營養的正常攝入。
2，一般情況下，米粉的沖泡方法是先放入一定量的適溫水，之後再放入等比例的米粉，將米粉攪拌均勻後靜置一會兒，等到米粉和水自然融合就可以餵給寶寶吃了。
衝寶寶米粉有什麼注意事項？
1，給寶寶衝米粉用的水不能是礦泉水，即便是燒開了的礦泉水也不適宜用，因為礦泉水中的礦物質含量較多，寶寶不容易吸收，反而造成腸胃負擔。
2，米粉與米粉之間不能互相攙和著沖泡，因為不同類型或者不同品牌的米粉其兌水量、水溫的要求不是一樣的，所以混在一起沖泡有可能米粉不能完好的與水融合，寶寶吃了之後不容易消化。
3，衝調米粉的最佳水溫是70-80℃之間，不過也需要寶媽們嚴格按照米粉的說明書來執行，絕不可以用剛開的熱水去衝米粉，會將營養給大量流失的。
愛貝舒月嫂中心
我家的寶寶從出生一直都是吃奶粉，所以增加輔食的時候直接加入奶裡面的，後來輔食逐漸多品種了有：米粉、玉米粉、蕎麥粉等。到了六七個月後就開始給他煮粥吃，最開始是青菜瘦肉粥加少量鹽和油，後來又煮南瓜粥、鯽魚湯豆腐粥、豬肝粥、海帶筒骨粥等等。寶寶隨著年齡增大所需的營養也比較多，每餐要多品種易吸收易消化的食物。
重慶紫霞
\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 640, "file_sign": "fc22067de5fc37b2fc7c4e8f5fde03fa\
全職寶媽小文
有用奶粉或是果汁沖泡的，但是還是建議用溫水沖泡，讓寶寶品嚐到原始食物的味道；避免以後寶寶口味重，挑食等毛病；在者長期用奶粉沖泡會造成寶寶營養過剩，出現肥胖症狀；
食譜實踐者者
可以用溫水，奶粉，母乳
