餅臉星小胖丁

育兒是一條漫漫的長路，而孕期就是育兒最開始的第一步，也是孵蛋的過程，很多的孕媽剛剛懷孕，就特別的高興，但是沒過幾天就開始愁眉苦臉了，因為孕吐的到來，讓孕媽翻江倒海，特別的痛苦，而孕期就像12年準備高考一樣，結果令人的期待，但是過程真的痛苦，過程就是打怪打卡、通關，所以很多孕媽在孕期都被折磨瘋了。

孕期最全關鍵時間點

第一、孕吐反應時間

孕吐反應是在受精卵著床以後才會出現，而受精卵著床有很多地方，有著床在子宮的，也有著床在輸卵管的，著床輸卵管就是我們經常說的宮外孕，孕媽最好在5-6周做一次B超，檢查是否有宮外孕的情況。

孕吐反應是在孕早期，沒有具體的時間，因為每個孕媽身體不同，而有的孕媽沒有孕吐反應，而有的孕媽都到8周才出現，所以孕吐時間大概在6-8周左右，結束的時間在13周。

孕吐反應有嘔吐、反胃、嗜睡、還有乳房刺痛、尿頻的感覺，很多孕媽在這個階段都瘦了很多，吃不下東西，還吐很多東西，一般的孕吐，不會影響到胎兒的發育。

第二、產檢時間

孕期的產檢是非常多，孕媽一定做好筆記，做好備忘錄，這樣就可以提醒孕媽去做產檢，因為很多孕媽在家時間長，腦子就清醒了。

1、第11—13+6周NT檢查：這是第一產檢的時間，主要檢查胎兒頸部透明帶的厚度，如果NT值是小於3mm，那麼就是合格的，如果超過的3mm也沒事，後面還有唐氏篩查和無創DNA檢查輔助，孕媽做NT之前，最好吃甜食再去，這樣更容易一次就過了。孕媽一定要按時檢查，如果太早胎兒頸部透明帶還沒有完全形成，但是到14周之後就消失了沒法檢查。

2、第16—20周唐氏篩查：孕媽通過抽血液，然後提取孕媽血液中甲型胎兒蛋白、人類絨毛膜性腺激素和遊離雌三醇的濃度，再結合孕媽的孕周、年齡、體重，推算出患有唐氏綜合症危險係數，如果高危，再做無創DNA或者羊水穿刺。

3、第20-24周大排畸：孕媽在這個階段，羊水適量，胎兒剛剛好，看得比較清楚，如果遲一點，羊水過多，檢查難度比較大，看不清楚，孕媽可以選擇三維彩超或者四維彩超，其實對於醫生來說，都是差不多，只是四維給寶媽看得立體一點，而且可以有一個錄像，這個大排畸是可以排除大部分的畸形。

4、第24-28周妊娠糖尿病：現在孕媽患有糖尿病的概率越來越大，特別是二胎出現之後，很多高齡產婦加入二胎，高齡產婦更加容易患上妊娠糖尿病，妊娠糖尿病會導致羊水過多，子宮壓力過大，容易造成胎膜早破，但是孕媽可以控制的，只要在飲食和果糖上下點功夫，就可以很好控制血糖濃度。

5、第28-32周胎位檢查：這個檢查可能就決定孕媽的分娩方式，如果胎位正的孕媽可以不用理會，但是如果是臀位和橫位，而寶媽如果想順產，可以採用運動法矯正過來，不然等太熱入盆之後，就無法改變了。

6、第34—40周的胎心監護：胎心監護是檢查胎兒的心率是否在120-160次/分，而且在20中內，胎動的時候，心率有提高到15%，而且維持15秒，至少有三次，不然是不合格，如果吸氧還不通過，就需要住院。34次是第一次，到36周之後，每週都做一次。

3、第37周B超：主要檢查胎兒的臍帶繞頸、是否入盆、羊水量、羊水渾濁、胎盤的成熟度，都需要B超才能檢查出來。

第三、胎動時間

孕媽的胎動出現時間在16-20周，第一胎的寶媽，在18-20出現，經產婦孕媽在16周可能就可以感覺到。

胎動的進入節奏期在28之後，很多孕媽在25周的時候，經常問為什麼胎動不規律，有時候多，有時候少，因為胎動沒有進入平穩期，所以胎心監護在28才開始測。

孕媽數胎動時間一定要記錄好，一個小時的胎動在3次左右，12小時就是35-55次，不能只記錄一個小時，要一段時間的記錄，因為胎兒可能睡覺了。

第四、胎兒猛長期

胎兒的猛長期是在32-36周，有些寶媽在28周開始就進入猛長期了，這個階段胎兒的皮下脂肪會越來越多，而且對氧氣和營養的量是比較大的，孕媽一定要供應足夠的營養，不然會影響到胎兒的發育，太少會導致發育緩慢，而過多又容易導致影響過剩，導致胎兒巨頭，順產困難，所以孕媽多餐少食。

猛長期的時候，很多孕媽反應腰部、臀部、恥骨都特別疼，這不僅僅是因為胎兒和羊水的體重的增加，可能孕媽缺鈣了，孕媽及時補鈣。

第五、早產、預產時間

生活水平提高，但是早產兒反而提高了，這可能和我們食物有很大關係，因為現在食物激素過多的原因，早產的時間是28-36周，37周是足月的胎兒，37-41+6周都是胎兒出生的時間，而40周只是預產期，但是孕周可能因為孕媽排卵不規律而有誤差，所以只要在37-41+6周出生都是正常的。

預產期內出現宮縮、見紅、破水的其中一個徵兆，孕媽就做好準備，見紅、宮縮出現後的24-48小時內發動，而破水以後離分娩就離分娩比較快。

第六、分娩過程時間

孕媽分娩有4個產程，第一產程從有規律宮縮到宮口全開，初產婦用的時間是10-12小時，經產婦用4-6小時，而第二產程是宮口全開到胎兒分娩出來，初產婦用時是2-4個小時，經產婦用1-2小時，第三產程是胎盤溢出，這個階段用時是半個鍾，如果半個鐘沒有出來，需要醫生手剝胎盤，第四產程就是魔鬼兩個小時，主要觀察是否出現大出血、羊水栓塞、產褥熱。

孕媽一定要記住，產後半個小時是開奶的黃金時間，孕媽不要錯過。

孕媽一定要記住上面的關鍵時間點，每一個時間點都非常重要，最好收藏起來，最後祝孕媽好孕。

藝跡育兒

十月懷胎可以說是人生中非常難忘的一段時光。40周後，一個軟萌萌小生命就會來到爸爸媽媽的身邊。在這40周的時間裡，有哪些關鍵時間是一定要記住的呢？

末次月經及生理週期

預產期是根據用末次月經及生理週期推算的。

預產期是評估胎兒胎齡的一個最基本的日子。

計算預產期最普通的方法是：根據準媽媽末次月經的時間，月份減3或者加9日數加7我們來進行推算。但是這種計算方法是在生理週期28天的基礎上計算的，所以如果準媽媽的週期不是28天，也需要根據生理週期修正末次月經的時間。

但是不要認為預產期就一定是孩子出生的那一天。100個孩子裡面，大概只有5個孩子是在預產期這天出生的。

在孕期內的B超檢查中，也會給出根據 B超結果判斷的胎兒胎齡。

產檢時刻表

• 孕12周

產檢重點：建檔、NT檢查、早唐、空腹

1、確認產檢的醫院 2、檢查孕媽媽的身體狀況和胎寶寶的生長髮育情況。 3、正式建立“孕產婦保健手冊”。 4、早期唐氏篩查

• 孕16周

產檢重點：中唐、無創DNA或羊水穿刺

常規產檢，檢測胎兒的生長髮育狀況，重點篩查唐氏綜合症，即唐氏兒，這次的檢查通常被稱為中唐。

• 孕20周

產檢重點：B超大排畸（四維彩超）

這一時期胎寶寶的各個臟器已發育完全，通過B超可以檢查胎寶寶的大體畸形。

• 孕24周

產檢重點：糖篩、空腹

進行妊娠糖尿病的篩查，確認有無妊娠糖尿病

• 孕28周

產檢重點：妊娠高血壓綜合徵篩查

監測胎寶寶生長情況，排除孕媽媽妊娠高血壓的可能，進行妊娠高血壓的預測和分析。

• 孕32周

產檢重點：心電圖、血常規、肝腎功能

孕媽媽的心臟負擔在孕32~34周和分娩時達到頂峰，此時需要確認孕媽媽的心臟負擔情況。

• 孕34周

產檢點：胎心監護、常規檢查

通過胎動和胎心率來檢測胎兒在媽媽體內的狀況。

• 孕36周

產檢重點：胎心監測、產前B超、評估胎兒體重

通過B超檢查估計胎寶寶的大小、評估分娩方式，初步決定是自然分娩還是剖腹產。

• 孕37周

產檢重點：胎心監護、胎動檢測

密切監測胎寶寶的生長和發育狀態，為順利分娩做準備。

• 孕38周

產檢重點：臨產檢查、胎心監護

密切監測胎寶寶的生長和發育狀態，為順利分娩做準備。

• 孕39周

產檢重點：臨產檢查、胎心監護

密切監測胎寶寶的生長和發育狀態，為順利分娩做準備。

我是晴晴媽咪，豐富孕產育兒方面經驗，專注於孕產育兒方面解答。關注晴晴媽咪與您分享更多孕產育兒小知識！～（本文系原創，抄襲搬運必究，文章圖片來源網絡侵權刪）

晴晴媽咪

整個孕期就像是到西天取經，為了修成正果，要經歷九九八十一關。

孕媽媽不僅身體上要承受諸多不適，還要記性好才行。作為一名新手媽媽，孕期需要學習和記憶的事情實在是太多了，以下關鍵時間尤其要記牢。

一、末次月經時間。

我們通常所用的預產期計算方法是根據末次月經時間來進行計算的，計算的具體方法就是末次月經時間月份加9或減3，日數加7。

表妹懷孕了，她的末次月經時間是8月5日，她的預產期月份應該是8減去3，也就是明年的5月份，日數就是5加7，也就是12日。所以她的預產期就是明年的5月12日。

二、孕檢的時間。

懷孕6～8周的時候，孕媽媽要到醫院做一次B超檢查，確定是否有胎心，排除宮外孕。

從懷孕12周開始，孕媽媽要每月做一次孕檢，懷孕28周起，每兩週做一次孕檢，從懷孕36周起，就要每週做一次孕檢，為生產做好準備。

NT檢查的時間：懷孕11～13+6周。

唐篩檢查的時間：15～20周，以16～18周最佳。

B超大排畸檢查的時間：懷孕20 ～24周。

糖篩檢查的時間：懷孕24～28周。

無創DNA檢查的時間：懷孕12～22+6周。

羊水穿刺檢查的時間：懷孕16～20周。

以上這些檢查，如果錯過了時間節點，就沒法進行檢查，就算勉強檢查了，結果也不準確。孕期檢查很重要，媽媽一定要牢記關鍵時間節點。

每一項孕檢都有它不同的注意事項，比如抽血或糖篩檢查需要空腹，做四維檢查需要預約、吃點甜食等，孕媽媽要按照醫生的要求，提前做好準備工作，以免無功而返。

三、胎動開始時間。

胎動是胎寶寶衝擊孕媽媽子宮壁的活動。一般孕媽媽從懷孕18～20周開始感覺到胎動。胎動剛開始比較微弱，就像蝴蝶微微振動翅膀一樣。

胎動是寶寶的健康指標，是胎兒在宮內情況的晴雨表，孕媽媽要注意監測胎動。

孕媽媽要把胎動開始的時間記錄下來，這可是一個值得紀念的日子哦，從這天開始，胎寶寶是一個真正意義上的小小人兒了。

四、預產期。

記住預產期是非常重要的，絕大多數孕媽媽會在預產期前一週到預產期後一週之內的時間分娩。

快到預產期的時候，孕媽媽要注意自己的身體狀況，如果出現破水、見紅或規律性子宮收縮，就是臨產的徵兆，要及時趕往醫院。

如果過了預產期還沒有動靜，孕媽媽更要注意，每三天到醫院做一次產檢，觀察胎寶寶的情況。如果有胎盤功能不足或羊水減少等情況，要根據醫生的建議適時引產。

我當時懷寶寶的時候，到了預產期，分娩還沒有發動。過了三天我到醫院去做產檢，發現有羊水減少的情況，醫生就建議住院引產了。

結語：

懷孕的過程就像升級打怪，孕媽媽一定要記住末次月經時間、孕檢時間、胎動開始時間、預產期等關鍵時間節點，做到心中有數，遇事不慌。最後祝每位媽媽都能好孕、順產！

今日話題：

孕期重要的檢查，你都做了嗎？歡迎在屏幕下方留言互動！

天使媽咪育兒

懷孕是一件非常值得讓人高興的事情，我相信自從知道自己肚子里正在開始孕育一個小生命的時候，孕媽媽們就已經把全部的愛傾注在胎寶寶的身上了，如果是第一次懷孕的媽媽，突然間肚子裡多了一個小生命，難免會覺得有一些手足無措，在孕期裡孕媽媽記住這些關鍵的時間，就能減少很多不必要的“擔驚受怕”～

在懷孕期間孕媽媽們要記住這幾個關鍵的時間:

第一:末次月經與預產期

在醫學上是以孕媽媽們末次月經的第一天來計算孕周的，也是以末次月經來推算預產期，所以媽媽們一定要記好自己的末次月經，在第一次去檢查的時候醫生就會。根據媽媽的末次月經來計算預產期，有的媽媽是在哺乳期還沒有恢復月經的情況下懷孕的，或者是記不清末次月經了，那麼也沒有關係，在早期的時候還可以通過超聲檢查來推算孕周與預產期，除了記住末次月經以外，媽媽們還要記住好自己的預產期，預產期也就是自己快要分娩的這個範圍，寶寶並不一定會在預產期當天出生，有的寶寶會提前出生，所以在快要臨近預產期的時候孕媽媽們要多注意好自己的身體，儘量避免一個人出遠門。

第二:什麼時候出現早孕反應

懷孕期間的妊娠反應也是因人而異的，每個媽媽的身體素質都不一樣，所以早期妊娠反應出現的時間與症狀也會有所不同，但大多數媽媽們都是在孕6周左右的時候出現早期妊娠反應，如噁心反胃、嘔吐、尿頻、乳房脹痛、疲勞嗜睡等症狀。

第三:什麼時候出現胎動

記住寶寶的胎動也是非常重要的，寶寶的胎動也能預示著胎寶寶在媽媽肚子裡有沒有遇到危險，媽媽們第一次感受到寶寶的胎動一般是在孕16－20周左右的時候，大多數媽媽都是18－20周的這個階段才能第一次感受到寶寶的胎動，28－35周是胎寶寶胎動最活躍最頻繁的一個時期，也是比較有規律的一個時期，所以從28周起媽媽們就要開始數胎動了。

第四:每次產檢的時間

在懷孕之後，產前檢查是非常有必要的，按時產檢可以瞭解到胎寶寶的發育情況，還能檢查出一些畸形情況，在這裡墨媽就大致說一些檢查的項目與時間，每次產檢的時候醫生都會告訴孕媽媽們下一次產檢是什麼時候，有些什麼項目，所以孕媽媽們不用擔心。

產檢的項目與時間:

1. 孕早期超聲檢查:當孕媽媽們用試紙測出自己懷孕或者停經後出現噁心反胃症狀的時候就要儘早去醫院做一次檢查了，身體沒有異樣的情況下最好是在孕6－8周的時候去做一次早期超聲檢查，此時的檢查就是確定宮內妊娠排除異位妊娠，看有無胎心胎芽等情況。
2. NT檢查:11－13+6周，nt也就是胎寶寶的頸部透明帶檢查，它也可以說是最早的一次排畸檢查了，在這個時候胎寶寶的頸部存在一些積液，這層積液如果面積增厚，那麼胎寶寶存在基因異常的可能性就比較大，所以說nt也是一項非常重要的檢查，媽媽們要在規定的孕周去做檢查，因為超過這個時間頸部透明帶組織就會變厚，不再呈半透明，檢查的結果也就沒有意義了，除了nt這個時間段也是孕媽媽們真正意義上的第一次產檢，此時檢查的項目也非常多，有早唐、甲功三項、血常規、尿常規等……
3. 中期唐氏篩查:唐氏篩查也是非常重要的一項檢查，中唐的最佳檢查時間是孕15－20周，如果孕媽媽年齡≥35歲，那麼就不需要再做唐氏篩查了，直接做無創或羊穿。
4. 四維彩超:四維是非常重要的一項排畸檢查，四維彩超可以觀察肚子裡胎寶寶的發育情況，還能檢查出胎寶寶面部、消化系統、泌尿系統等是否出現畸形，四維最佳檢查時間是22－25周，檢查時間過早過晚都會對檢查結果有所影響，所以媽媽們一定要在規定的孕周進行檢查。
   

簡單來說呢，懷孕之後媽媽們最需要記住的關鍵時間就是每次產檢的時間以及自己的預產期，按時產檢可以及時瞭解到胎寶寶的發育與自己身體的健康狀況，知道了預產期就能在寶寶將要出生的時候做好準備。

我是墨媽，育兒達人多平臺原創作者，現階段也是一位孕媽媽，專注於孕產育嬰等方面的解答，對孕產育嬰有著豐富的經驗，關注墨媽與您分享更多孕產育嬰小知識～（圖片來源網絡侵權刪）

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