饼脸星小胖丁

育儿是一条漫漫的长路，而孕期就是育儿最开始的第一步，也是孵蛋的过程，很多的孕妈刚刚怀孕，就特别的高兴，但是没过几天就开始愁眉苦脸了，因为孕吐的到来，让孕妈翻江倒海，特别的痛苦，而孕期就像12年准备高考一样，结果令人的期待，但是过程真的痛苦，过程就是打怪打卡、通关，所以很多孕妈在孕期都被折磨疯了。

孕期最全关键时间点

第一、孕吐反应时间

孕吐反应是在受精卵着床以后才会出现，而受精卵着床有很多地方，有着床在子宫的，也有着床在输卵管的，着床输卵管就是我们经常说的宫外孕，孕妈最好在5-6周做一次B超，检查是否有宫外孕的情况。

孕吐反应是在孕早期，没有具体的时间，因为每个孕妈身体不同，而有的孕妈没有孕吐反应，而有的孕妈都到8周才出现，所以孕吐时间大概在6-8周左右，结束的时间在13周。

孕吐反应有呕吐、反胃、嗜睡、还有乳房刺痛、尿频的感觉，很多孕妈在这个阶段都瘦了很多，吃不下东西，还吐很多东西，一般的孕吐，不会影响到胎儿的发育。

第二、产检时间

孕期的产检是非常多，孕妈一定做好笔记，做好备忘录，这样就可以提醒孕妈去做产检，因为很多孕妈在家时间长，脑子就清醒了。

1、第11—13+6周NT检查：这是第一产检的时间，主要检查胎儿颈部透明带的厚度，如果NT值是小于3mm，那么就是合格的，如果超过的3mm也没事，后面还有唐氏筛查和无创DNA检查辅助，孕妈做NT之前，最好吃甜食再去，这样更容易一次就过了。孕妈一定要按时检查，如果太早胎儿颈部透明带还没有完全形成，但是到14周之后就消失了没法检查。

2、第16—20周唐氏筛查：孕妈通过抽血液，然后提取孕妈血液中甲型胎儿蛋白、人类绒毛膜性腺激素和游离雌三醇的浓度，再结合孕妈的孕周、年龄、体重，推算出患有唐氏综合症危险系数，如果高危，再做无创DNA或者羊水穿刺。

3、第20-24周大排畸：孕妈在这个阶段，羊水适量，胎儿刚刚好，看得比较清楚，如果迟一点，羊水过多，检查难度比较大，看不清楚，孕妈可以选择三维彩超或者四维彩超，其实对于医生来说，都是差不多，只是四维给宝妈看得立体一点，而且可以有一个录像，这个大排畸是可以排除大部分的畸形。

4、第24-28周妊娠糖尿病：现在孕妈患有糖尿病的概率越来越大，特别是二胎出现之后，很多高龄产妇加入二胎，高龄产妇更加容易患上妊娠糖尿病，妊娠糖尿病会导致羊水过多，子宫压力过大，容易造成胎膜早破，但是孕妈可以控制的，只要在饮食和果糖上下点功夫，就可以很好控制血糖浓度。

5、第28-32周胎位检查：这个检查可能就决定孕妈的分娩方式，如果胎位正的孕妈可以不用理会，但是如果是臀位和横位，而宝妈如果想顺产，可以采用运动法矫正过来，不然等太热入盆之后，就无法改变了。

6、第34—40周的胎心监护：胎心监护是检查胎儿的心率是否在120-160次/分，而且在20中内，胎动的时候，心率有提高到15%，而且维持15秒，至少有三次，不然是不合格，如果吸氧还不通过，就需要住院。34次是第一次，到36周之后，每周都做一次。

3、第37周B超：主要检查胎儿的脐带绕颈、是否入盆、羊水量、羊水浑浊、胎盘的成熟度，都需要B超才能检查出来。

第三、胎动时间

孕妈的胎动出现时间在16-20周，第一胎的宝妈，在18-20出现，经产妇孕妈在16周可能就可以感觉到。

胎动的进入节奏期在28之后，很多孕妈在25周的时候，经常问为什么胎动不规律，有时候多，有时候少，因为胎动没有进入平稳期，所以胎心监护在28才开始测。

孕妈数胎动时间一定要记录好，一个小时的胎动在3次左右，12小时就是35-55次，不能只记录一个小时，要一段时间的记录，因为胎儿可能睡觉了。

第四、胎儿猛长期

胎儿的猛长期是在32-36周，有些宝妈在28周开始就进入猛长期了，这个阶段胎儿的皮下脂肪会越来越多，而且对氧气和营养的量是比较大的，孕妈一定要供应足够的营养，不然会影响到胎儿的发育，太少会导致发育缓慢，而过多又容易导致影响过剩，导致胎儿巨头，顺产困难，所以孕妈多餐少食。

猛长期的时候，很多孕妈反应腰部、臀部、耻骨都特别疼，这不仅仅是因为胎儿和羊水的体重的增加，可能孕妈缺钙了，孕妈及时补钙。

第五、早产、预产时间

生活水平提高，但是早产儿反而提高了，这可能和我们食物有很大关系，因为现在食物激素过多的原因，早产的时间是28-36周，37周是足月的胎儿，37-41+6周都是胎儿出生的时间，而40周只是预产期，但是孕周可能因为孕妈排卵不规律而有误差，所以只要在37-41+6周出生都是正常的。

预产期内出现宫缩、见红、破水的其中一个征兆，孕妈就做好准备，见红、宫缩出现后的24-48小时内发动，而破水以后离分娩就离分娩比较快。

第六、分娩过程时间

孕妈分娩有4个产程，第一产程从有规律宫缩到宫口全开，初产妇用的时间是10-12小时，经产妇用4-6小时，而第二产程是宫口全开到胎儿分娩出来，初产妇用时是2-4个小时，经产妇用1-2小时，第三产程是胎盘溢出，这个阶段用时是半个钟，如果半个钟没有出来，需要医生手剥胎盘，第四产程就是魔鬼两个小时，主要观察是否出现大出血、羊水栓塞、产褥热。

孕妈一定要记住，产后半个小时是开奶的黄金时间，孕妈不要错过。

孕妈一定要记住上面的关键时间点，每一个时间点都非常重要，最好收藏起来，最后祝孕妈好孕。

艺迹育儿

十月怀胎可以说是人生中非常难忘的一段时光。40周后，一个软萌萌小生命就会来到爸爸妈妈的身边。在这40周的时间里，有哪些关键时间是一定要记住的呢？

末次月经及生理周期

预产期是根据用末次月经及生理周期推算的。

预产期是评估胎儿胎龄的一个最基本的日子。

计算预产期最普通的方法是：根据准妈妈末次月经的时间，月份减3或者加9日数加7我们来进行推算。但是这种计算方法是在生理周期28天的基础上计算的，所以如果准妈妈的周期不是28天，也需要根据生理周期修正末次月经的时间。

但是不要认为预产期就一定是孩子出生的那一天。100个孩子里面，大概只有5个孩子是在预产期这天出生的。

在孕期内的B超检查中，也会给出根据 B超结果判断的胎儿胎龄。

产检时刻表

• 孕12周

产检重点：建档、NT检查、早唐、空腹

1、确认产检的医院 2、检查孕妈妈的身体状况和胎宝宝的生长发育情况。 3、正式建立“孕产妇保健手册”。 4、早期唐氏筛查

• 孕16周

产检重点：中唐、无创DNA或羊水穿刺

常规产检，检测胎儿的生长发育状况，重点筛查唐氏综合症，即唐氏儿，这次的检查通常被称为中唐。

• 孕20周

产检重点：B超大排畸（四维彩超）

这一时期胎宝宝的各个脏器已发育完全，通过B超可以检查胎宝宝的大体畸形。

• 孕24周

产检重点：糖筛、空腹

进行妊娠糖尿病的筛查，确认有无妊娠糖尿病

• 孕28周

产检重点：妊娠高血压综合征筛查

监测胎宝宝生长情况，排除孕妈妈妊娠高血压的可能，进行妊娠高血压的预测和分析。

• 孕32周

产检重点：心电图、血常规、肝肾功能

孕妈妈的心脏负担在孕32~34周和分娩时达到顶峰，此时需要确认孕妈妈的心脏负担情况。

• 孕34周

产检点：胎心监护、常规检查

通过胎动和胎心率来检测胎儿在妈妈体内的状况。

• 孕36周

产检重点：胎心监测、产前B超、评估胎儿体重

通过B超检查估计胎宝宝的大小、评估分娩方式，初步决定是自然分娩还是剖腹产。

• 孕37周

产检重点：胎心监护、胎动检测

密切监测胎宝宝的生长和发育状态，为顺利分娩做准备。

• 孕38周

产检重点：临产检查、胎心监护

密切监测胎宝宝的生长和发育状态，为顺利分娩做准备。

• 孕39周

产检重点：临产检查、胎心监护

密切监测胎宝宝的生长和发育状态，为顺利分娩做准备。

我是晴晴妈咪，丰富孕产育儿方面经验，专注于孕产育儿方面解答。关注晴晴妈咪与您分享更多孕产育儿小知识！～（本文系原创，抄袭搬运必究，文章图片来源网络侵权删）

晴晴妈咪

整个孕期就像是到西天取经，为了修成正果，要经历九九八十一关。

孕妈妈不仅身体上要承受诸多不适，还要记性好才行。作为一名新手妈妈，孕期需要学习和记忆的事情实在是太多了，以下关键时间尤其要记牢。

一、末次月经时间。

我们通常所用的预产期计算方法是根据末次月经时间来进行计算的，计算的具体方法就是末次月经时间月份加9或减3，日数加7。

表妹怀孕了，她的末次月经时间是8月5日，她的预产期月份应该是8减去3，也就是明年的5月份，日数就是5加7，也就是12日。所以她的预产期就是明年的5月12日。

二、孕检的时间。

怀孕6～8周的时候，孕妈妈要到医院做一次B超检查，确定是否有胎心，排除宫外孕。

从怀孕12周开始，孕妈妈要每月做一次孕检，怀孕28周起，每两周做一次孕检，从怀孕36周起，就要每周做一次孕检，为生产做好准备。

NT检查的时间：怀孕11～13+6周。

唐筛检查的时间：15～20周，以16～18周最佳。

B超大排畸检查的时间：怀孕20 ～24周。

糖筛检查的时间：怀孕24～28周。

无创DNA检查的时间：怀孕12～22+6周。

羊水穿刺检查的时间：怀孕16～20周。

以上这些检查，如果错过了时间节点，就没法进行检查，就算勉强检查了，结果也不准确。孕期检查很重要，妈妈一定要牢记关键时间节点。

每一项孕检都有它不同的注意事项，比如抽血或糖筛检查需要空腹，做四维检查需要预约、吃点甜食等，孕妈妈要按照医生的要求，提前做好准备工作，以免无功而返。

三、胎动开始时间。

胎动是胎宝宝冲击孕妈妈子宫壁的活动。一般孕妈妈从怀孕18～20周开始感觉到胎动。胎动刚开始比较微弱，就像蝴蝶微微振动翅膀一样。

胎动是宝宝的健康指标，是胎儿在宫内情况的晴雨表，孕妈妈要注意监测胎动。

孕妈妈要把胎动开始的时间记录下来，这可是一个值得纪念的日子哦，从这天开始，胎宝宝是一个真正意义上的小小人儿了。

四、预产期。

记住预产期是非常重要的，绝大多数孕妈妈会在预产期前一周到预产期后一周之内的时间分娩。

快到预产期的时候，孕妈妈要注意自己的身体状况，如果出现破水、见红或规律性子宫收缩，就是临产的征兆，要及时赶往医院。

如果过了预产期还没有动静，孕妈妈更要注意，每三天到医院做一次产检，观察胎宝宝的情况。如果有胎盘功能不足或羊水减少等情况，要根据医生的建议适时引产。

我当时怀宝宝的时候，到了预产期，分娩还没有发动。过了三天我到医院去做产检，发现有羊水减少的情况，医生就建议住院引产了。

结语：

怀孕的过程就像升级打怪，孕妈妈一定要记住末次月经时间、孕检时间、胎动开始时间、预产期等关键时间节点，做到心中有数，遇事不慌。最后祝每位妈妈都能好孕、顺产！

今日话题：

孕期重要的检查，你都做了吗？欢迎在屏幕下方留言互动！

天使妈咪育儿

怀孕是一件非常值得让人高兴的事情，我相信自从知道自己肚子里正在开始孕育一个小生命的时候，孕妈妈们就已经把全部的爱倾注在胎宝宝的身上了，如果是第一次怀孕的妈妈，突然间肚子里多了一个小生命，难免会觉得有一些手足无措，在孕期里孕妈妈记住这些关键的时间，就能减少很多不必要的“担惊受怕”～

在怀孕期间孕妈妈们要记住这几个关键的时间:

第一:末次月经与预产期

在医学上是以孕妈妈们末次月经的第一天来计算孕周的，也是以末次月经来推算预产期，所以妈妈们一定要记好自己的末次月经，在第一次去检查的时候医生就会。根据妈妈的末次月经来计算预产期，有的妈妈是在哺乳期还没有恢复月经的情况下怀孕的，或者是记不清末次月经了，那么也没有关系，在早期的时候还可以通过超声检查来推算孕周与预产期，除了记住末次月经以外，妈妈们还要记住好自己的预产期，预产期也就是自己快要分娩的这个范围，宝宝并不一定会在预产期当天出生，有的宝宝会提前出生，所以在快要临近预产期的时候孕妈妈们要多注意好自己的身体，尽量避免一个人出远门。

第二:什么时候出现早孕反应

怀孕期间的妊娠反应也是因人而异的，每个妈妈的身体素质都不一样，所以早期妊娠反应出现的时间与症状也会有所不同，但大多数妈妈们都是在孕6周左右的时候出现早期妊娠反应，如恶心反胃、呕吐、尿频、乳房胀痛、疲劳嗜睡等症状。

第三:什么时候出现胎动

记住宝宝的胎动也是非常重要的，宝宝的胎动也能预示着胎宝宝在妈妈肚子里有没有遇到危险，妈妈们第一次感受到宝宝的胎动一般是在孕16－20周左右的时候，大多数妈妈都是18－20周的这个阶段才能第一次感受到宝宝的胎动，28－35周是胎宝宝胎动最活跃最频繁的一个时期，也是比较有规律的一个时期，所以从28周起妈妈们就要开始数胎动了。

第四:每次产检的时间

在怀孕之后，产前检查是非常有必要的，按时产检可以了解到胎宝宝的发育情况，还能检查出一些畸形情况，在这里墨妈就大致说一些检查的项目与时间，每次产检的时候医生都会告诉孕妈妈们下一次产检是什么时候，有些什么项目，所以孕妈妈们不用担心。

产检的项目与时间:

1. 孕早期超声检查:当孕妈妈们用试纸测出自己怀孕或者停经后出现恶心反胃症状的时候就要尽早去医院做一次检查了，身体没有异样的情况下最好是在孕6－8周的时候去做一次早期超声检查，此时的检查就是确定宫内妊娠排除异位妊娠，看有无胎心胎芽等情况。
2. NT检查:11－13+6周，nt也就是胎宝宝的颈部透明带检查，它也可以说是最早的一次排畸检查了，在这个时候胎宝宝的颈部存在一些积液，这层积液如果面积增厚，那么胎宝宝存在基因异常的可能性就比较大，所以说nt也是一项非常重要的检查，妈妈们要在规定的孕周去做检查，因为超过这个时间颈部透明带组织就会变厚，不再呈半透明，检查的结果也就没有意义了，除了nt这个时间段也是孕妈妈们真正意义上的第一次产检，此时检查的项目也非常多，有早唐、甲功三项、血常规、尿常规等……
3. 中期唐氏筛查:唐氏筛查也是非常重要的一项检查，中唐的最佳检查时间是孕15－20周，如果孕妈妈年龄≥35岁，那么就不需要再做唐氏筛查了，直接做无创或羊穿。
4. 四维彩超:四维是非常重要的一项排畸检查，四维彩超可以观察肚子里胎宝宝的发育情况，还能检查出胎宝宝面部、消化系统、泌尿系统等是否出现畸形，四维最佳检查时间是22－25周，检查时间过早过晚都会对检查结果有所影响，所以妈妈们一定要在规定的孕周进行检查。
   

简单来说呢，怀孕之后妈妈们最需要记住的关键时间就是每次产检的时间以及自己的预产期，按时产检可以及时了解到胎宝宝的发育与自己身体的健康状况，知道了预产期就能在宝宝将要出生的时候做好准备。

我是墨妈，育儿达人多平台原创作者，现阶段也是一位孕妈妈，专注于孕产育婴等方面的解答，对孕产育婴有着丰富的经验，关注墨妈与您分享更多孕产育婴小知识～（图片来源网络侵权删）

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