千萬不要練瑜伽
因為
瑜伽太上頭了
有多上頭？！
各路明星都在練瑜伽
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王子文-瑜伽“博主”
估計她是練瑜伽練得最上頭的一位女明星了
自從去年開始在微博上瑜伽打卡
就成了明星瑜伽中的代表
而且進步大家都看在眼裡
連高級瑜伽體式都開始挑戰
腳直接上頭的！
最後連頭像都換成了瑜伽舞王式
她練瑜伽不上頭誰上頭？！
劉濤-瑜伽“導師”
已經是2個孩子的麻麻
劉濤的身材卻保持的很好
在節目中的表現更是驚人
輕輕鬆鬆完成高難度動作
其實是因為有練空中瑜伽
後來還上節目教大家如何練瑜伽
進行產後修復
晉升瑜伽導師有木有？！
鄭鈞——瑜伽救了我
鄭鈞練瑜伽已經十幾年
高難度瑜伽體式說來就來
但是瑜伽帶給他的
並不是外在體式有多厲害
而是解決了他內心的糾結
他曾經在接受採訪中說道：
“要不是瑜伽，我早就自殺了。”
哈哈，瑜伽讓人上頭，
更讓人找到內在的快樂與平和
朴樹——就想在房間裡做瑜伽
《奇遇人生》朴樹古巴騎行，
耿直的朴樹說：
就想在房間做瑜伽！
在機場被抓拍的時候
都是揹著瑜伽墊
最近他又上了熱搜
因為在《樂隊的夏天》中
節目錄到晚上11點多
朴樹站起來踱了幾步
說“我年紀大了，要回家睡覺了。”
覺得他耿直可愛之餘
網友紛紛猜測
這是明天要早起練瑜伽吧~
哈哈，瑜伽就是這麼上頭
有多上頭？！
男女老少都在練瑜伽
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男女老少都可以練瑜伽我們是知道的了，
今天我們就來說說，
世界上最年輕和最年長的瑜伽教練。
孫楚洋——最年輕的瑜伽教練
2017年3月，麥克參加湖南衛視《神奇的孩子》
孫楚洋今年8歲了
前年6歲的時候就當上了瑜伽教練
上了10多個電視節目
當初接觸瑜伽是因為受媽媽影響
而且瑜伽還幫他克服了輕度自閉症
TaoPorchon-Lynch（道·波爾瓊-林茨）
——世界上年齡最大的瑜伽教練
現在道·波爾瓊-林茨100歲了
再過幾個月就101歲了
在2012年的時候
被吉尼斯世界紀錄認證為
【世界上年紀最大的瑜伽教練】
100歲的時候依舊保持者優雅
這得益於她8歲便開始接觸瑜伽
併為之熱愛92年
她說：
“我心中的自己仍然二十來歲，
而且，我並不打算長大。”
道·波爾瓊-林茨年輕時是個模特（圖左）
現在知道瑜伽有多讓人上頭了吧！
瑜伽讓人上頭
是因為感受到了瑜伽的好
也許是讓你身體通暢
也是是讓你心裡開心平和
總之，就是讓你想練一輩子
瑜伽吧，練一場上頭的瑜伽！
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