千万不要练瑜伽
因为
瑜伽太上头了
有多上头？！
各路明星都在练瑜伽
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王子文-瑜伽“博主”
估计她是练瑜伽练得最上头的一位女明星了
自从去年开始在微博上瑜伽打卡
就成了明星瑜伽中的代表
而且进步大家都看在眼里
连高级瑜伽体式都开始挑战
脚直接上头的！
最后连头像都换成了瑜伽舞王式
她练瑜伽不上头谁上头？！
刘涛-瑜伽“导师”
已经是2个孩子的麻麻
刘涛的身材却保持的很好
在节目中的表现更是惊人
轻轻松松完成高难度动作
其实是因为有练空中瑜伽
后来还上节目教大家如何练瑜伽
进行产后修复
晋升瑜伽导师有木有？！
郑钧——瑜伽救了我
郑钧练瑜伽已经十几年
高难度瑜伽体式说来就来
但是瑜伽带给他的
并不是外在体式有多厉害
而是解决了他内心的纠结
他曾经在接受采访中说道：
“要不是瑜伽，我早就自杀了。”
哈哈，瑜伽让人上头，
更让人找到内在的快乐与平和
朴树——就想在房间里做瑜伽
《奇遇人生》朴树古巴骑行，
耿直的朴树说：
就想在房间做瑜伽！
在机场被抓拍的时候
都是背着瑜伽垫
最近他又上了热搜
因为在《乐队的夏天》中
节目录到晚上11点多
朴树站起来踱了几步
说“我年纪大了，要回家睡觉了。”
觉得他耿直可爱之余
网友纷纷猜测
这是明天要早起练瑜伽吧~
哈哈，瑜伽就是这么上头
有多上头？！
男女老少都在练瑜伽
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男女老少都可以练瑜伽我们是知道的了，
今天我们就来说说，
世界上最年轻和最年长的瑜伽教练。
孙楚洋——最年轻的瑜伽教练
2017年3月，麦克参加湖南卫视《神奇的孩子》
孙楚洋今年8岁了
前年6岁的时候就当上了瑜伽教练
上了10多个电视节目
当初接触瑜伽是因为受妈妈影响
而且瑜伽还帮他克服了轻度自闭症
TaoPorchon-Lynch（道·波尔琼-林茨）
——世界上年龄最大的瑜伽教练
现在道·波尔琼-林茨100岁了
再过几个月就101岁了
在2012年的时候
被吉尼斯世界纪录认证为
【世界上年纪最大的瑜伽教练】
100岁的时候依旧保持者优雅
这得益于她8岁便开始接触瑜伽
并为之热爱92年
她说：
“我心中的自己仍然二十来岁，
而且，我并不打算长大。”
道·波尔琼-林茨年轻时是个模特（图左）
现在知道瑜伽有多让人上头了吧！
瑜伽让人上头
是因为感受到了瑜伽的好
也许是让你身体通畅
也是是让你心里开心平和
总之，就是让你想练一辈子
瑜伽吧，练一场上头的瑜伽！
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