鍾勇180607335

如果您的孩子出現厭學、不自信的情況，那麼您就要自己反思一下，很有可能就是您的育兒方式出了問題。

孩子產生厭學、不自信的原因

1、父母太寵溺孩子造就孩子畏難。

現在很多父母寵溺孩子，很喜歡幫助孩子掃清前進道路上的障礙，一旦孩子遇到困難，只要喊一聲，父母立馬過來幫助解決，幫助孩子搭積木、幫助孩子穿衣服、幫助孩子做作業。

久而久之，孩子就缺乏自己獨立完成事情的能力，也慢慢的被暗示自己什麼都不會，什麼都不行。所以，一旦離開父母的幫助，他就很難辦成事，總想著逃避，這就更加劇了孩子的不自信。

2、父母替孩子做的決定太多。

生活中有很多父母認為孩子還小，什麼都不懂，就自作主張的幫孩子做各種決定，也不聽取孩子的意見，久而久之，孩子就慢慢失去自信。

遇事什麼也不敢做，就等著父母告訴怎麼做，一旦離開父母的視線，孩子就會變得無所適從，不知道該什麼學習、工作和生活，慢慢的變得就更不自信了。

3、父母對孩子期望過高。

很多父母為孩子制定很高的目標，孩子很難實現目標，一旦孩子不能實現父母制定的目標，父母便會批評、謾罵甚至體罰孩子，這樣很難讓孩子建立起自信心，甚至會打擊孩子的自信心。

孩子對任何事都沒有自信心，自然學習上也很難有所突破，自然而然的就會逃避學習，最終導致孩子厭學。

結束語

孩子的厭學、不自信大部分都是源自父母的不正確教育方式，父母只有認識到自己的錯誤並改正，才能從根本上幫助孩子增強自信心。

異族人

作為教師，我接觸過不少厭學和不自信的孩子，我很高興將自己的理解和大家分享。題主的問題分為兩部分，我將從“厭學的根源”和“不自信的根源”兩方面作答。

一．孩子厭學的根源是什麼？

孩子本性上都是充滿好奇心和求知慾的，看見什麼就問什麼。每個孩子在上學前，看著別的哥哥姐姐們揹著書包進出學校，都無限嚮往。但自己上學後，卻在社會環境、教師、家庭等綜合作用下，產生了厭學情緒和心理。

1. 社會環境

現在的社會偏於浮躁，娛樂化氣息濃厚。我看見很多孩子，2歲多就會擺弄手機，幼兒園就已經會打好幾種手機遊戲了。城市、農村都是這樣。孩子們在上學之前，一邊嚮往著學習，一邊已經被遊戲世界所吸引，或是被電視裡的動畫片所吸引。上學之後，發現學校裡的學習比較枯燥、乏味，沒有遊戲和動畫片那麼有趣，就很難對學習產生真正的興趣。

社會的快速發展帶來的快節奏、高壓力也波及到孩子們。現在的孩子，學習時間遠超996。週一到週五，6:40起床，7:30到校，下午5:30到家，幾乎沒有午休。回家寫作業、練鋼琴、練圍棋、課外閱讀等，往往要到10:00才能休息。週末奔波於各個補習班、興趣班，還要完成許多作業，有的孩子早中晚都排滿了課，真的是很累。疲憊超過承受範圍，就很容易產生抗拒心理，產生厭學情緒。

2. 學校教育

現在學校很大程度上是實施應試教育，比較缺少個性化的教育環境。應試教育的功利性，使得學校和老師比較注重分數，也造成了老師們的教學內容圍繞考試進行，課堂比較缺乏活力和趣味，留的課後作業也有許多無趣的重複性、機械性作業，甚至還有懲罰性的作業，這些調動不了孩子們的學習熱情和興趣。

這種功利性，在一定程度上會減損孩子們原本存在的對知識的渴求，也減損了孩子們習得知識的樂趣。

孩子們想要的是探索這個世界，認識和理解這個世界，解開對生活和世界的困惑。可是，功利性的學校教育要他們做的是學知識應付考試。

3. 家庭原因

孩子在完成學校佈置的家庭作業後，有的家長因為對孩子有過高的期望，就會主動加碼，請家教老師上門補課，買各種練習冊讓孩子重複練習，上各種補習班，弄得孩子沒有一點自由安排的時間，孩子沒有了自主性，就會有抗拒心理，從而產生厭學思想。

有的家長過度在意考試分數，而對孩子的心理發展和成長不夠關注。每當孩子考試失意，便會受到嚴厲斥責，甚至批評、諷刺、挖苦，使孩子意志消沉，失去學習動力。

有的家庭不夠和諧，家庭成員之間有矛盾或家庭出現意外變故，讓孩子陷入焦慮，失去安全感，使他們的生命能量消耗在調節情緒中，無法專心學習，導致急速下降，又得不到及時幫助，漸漸地被失落情緒籠罩，也會產生厭學心理。

學習是個循序漸進的過程。如果孩子在學習某個知識點時一時疏忽，出現知識斷點，再補起來就不容易。需要家長的及時發覺和指導。否則，不懂的知識越集越多，孩子就會疲於應付，課堂上聽不懂，課後作業不會做，考試成績比較差。孩子會陷入惡性循環，久而久之，產生厭學情緒。 學習是個循環爬坡的過程，每爬一坡，孩子都有成就感，也會遇到困難。這個過程，需要家長的鼓勵和指導和切實的幫助，這不是憑藉孩子一人能否完成的。有的家長在孩子遇到困難和挫折時，自己也沒有好的方法指導和幫助孩子，反而將自己的無助轉化為情緒，通過大發雷霆或怒吼的方式，發洩到孩子身上，責怪孩子態度有問題，不夠努力。孩子會覺得無奈和無力，也無法克服和戰勝學習中的困難。

據報道，現在學生的“厭學症”越來越低齡化。造成“厭學”並不是孩子的過錯，而是社會環境、學校教育和家庭教育共同作用的結果。

如何解決孩子的厭學問題呢？

這需要社會、學校和家庭共同努力。在社會大環境、教育大體制暫時很難改變的情況下，最有效的方法是，家長全面更新家庭教育理念。

家長是孩子的堅實後盾，面對孩子的厭學，家長少批評、指責，多接納、鼓勵，與孩子一起面對並解決問題，讓學習這個原本美好的事情，帶給孩子真正的快樂。以溫和的態度與孩子溝通，共同尋找原因，共同探討解決學習困難的方法，給關注孩子的行動，及時鼓勵和指導，增強孩子的信心和動力。多給孩子一些愛，多些耐心與陪伴，積極營造和諧、向上的家庭氛圍，讓孩子能安心、專注地學習。

二．孩子不自信的根源是什麼？

自信心是由積極自我評價引起的自我評定，並期望受到他人、集體和社會尊重的一種積極向上的情感景象。

自信心強的孩子在生活、學習、社會交往中表現得積極、主動，能勇敢面對困難，設法戰勝困難。但是，有很多孩子都缺乏自信心，認為自己不如別人，因而不敢在集體活動中表現得消極、被動，沒有主見。這是什麼原因造成的呢？

1. 孩子在家庭生活中沒有自主權。

有些父母總覺得孩子太小，喜歡事事包辦。這是低估了孩子的能力，也是對孩子的不信任，這會導致孩子在家庭生活中缺乏自主權，因為影響到他對自己的評價，以致於使他失去對自己的信心。

父母事事包辦，還會使孩子少了許多嘗試和體驗、鍛鍊的機會，孩子們沒有了選擇權，沒有了思考、斟酌和決定的過程，沒有了鍛鍊的機會，孩子的自我認知、成就感就會比較缺失，能力也得不到開發和發展。就會陷入惡性循環：越不會做，越不敢嘗試，越不自信。

2. 父母總拿孩子跟別人比較

有些父母喜歡拿自己的孩子與別人的孩子比較，如果比不上別人家孩子，父母不僅不反思自己的教育方式，反而回家數落孩子：“你看看某某某，比你強多了！你怎麼就這麼不中用？”這樣的話語，即使家長只是偶爾無心地說一說，孩子幼小的心靈也會受到深深的傷害。

3.父母很強勢，不能與孩子有效溝通

有些父母性格強勢，平時的一言一行都非常嚴苛，一旦孩子做錯了，就會招來嚴厲的懲罰，而得不到有效的幫助。這樣的父母無法與孩子心平氣和地溝通，孩子也得不到尊重。久而久之，孩子就容易形成自卑的性格。

有的孩子不自信，還因為長相或生理缺陷等。

如何解決孩子不自信的問題呢？

家長的關注點應回到自身和家庭教育上來看，做孩子強大的心理支援者。父母可以轉換身份和視角，從孩子的視角分析他們面對的困難，幫助孩子認識自己和客觀世界，培養孩子解決問題的能力，找到孩子不自信的真正原因，有針對性地幫助孩子找到解決問題的方案。

比賽只能有一個第一，而人生卻有無數種精彩！不需要和別人家孩子比，只要讓自家孩子活出自己的精彩就好。

總之，孩子厭學或不自信，都不是孩子造成的。如果父母對孩子已經用盡所有的努力，仍不見效果，不如用寬容給孩子一個自我反省和思考的機會，用父母的積極行動為榜樣，父母不斷克服各種苦難與障礙，不斷完善和提升自己，為孩子提供示範。

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用心教語文

讓孩子從我不能轉化成我能，提升自信只要做好六步

不自信的孩子總是被欺負

同事被老師叫去了，回來後，心情很不好，女兒在學校被欺負了，三四個同學指責她一個人，孩子從頭哭到尾，不敢反駁，老師怕出事，所以第一時間通知了家長。

同事一邊抹眼淚，一邊後悔絮叨，埋怨孩子從小沒自信，不懂得保護自己。從幼兒園起，從小她就是出了名的膽小，見了人不敢主動打招呼，和小朋友也不合群，小朋友搶走她的玩具，都不敢告訴老師，陌生人多問幾句話，回答不上就哭。同班小朋友都流傳，輕易別惹“王小膽兒”，哭了就哄不好了。

我想起來，一個著名作家給女兒寫的一段話，這是我見過的對自信最好的表達。

不自信的孩子，永遠長不大

兒行千里母擔憂，羽翼尚未豐滿，怎敢讓你獨自面對風雨！

我勸同事，與其你親子出面去保護女兒的自尊，幫她找回面子，不如讓她建立自信，只有自己的內心強大，才能在未來hold住人生所有的意外。

六種方式把“我不能”變成“我能”

1. 積極的自我暗示

孩子的不自信，最初是從他人的評價開始，要轉變這種意識，需要孩子認識到自己，更要接受自己，從內心改變，心理學中有個辦法叫自我暗示，父母與孩子一起做自我積極暗示，每天讓孩子想一個積極向上的起床口號，或者在做其他事情時，都要自我內心鼓勵。

2. 讓孩子當家做主

當自信和責任攜手出現，就是孩子成熟的表現，責任有很多，讓孩子參與家庭決策，讓孩子拿主意，會有當家做主的成就感，歸屬感，榮譽感 ，越多的擔當，會支撐更多的自信，家庭可決策的事情很多，不妨從小事做起。如聚餐，生日宴會策劃，幫父母選衣服，誰洗碗，誰擦地等等。

3、不和別人比

不要和別人比，尺有所短寸有所長，特別是父母總喜歡拿自己家孩子和比人家孩子比較，勝了難免自大，敗了難免自卑。所有比較都是為了面子，為了心裡虛榮。讓孩子認清這些，不再背上心理負擔。

4、學會自嘲

走出家門，總會有消極的聲音，負面的評論，這個世界上最不缺的就是浮誇和貶損。自嘲需要勇氣，更需要智慧，從父母做起，放下身段，放下威嚴。

5. 給孩子私人空間

有句話叫“我的地盤我做主”，私人空間屬於私人財產，這些是滿足內心的安全感和自信感的條件，就像走入五星酒店，有足夠的銀子，才不會心虛。

6、處理好家庭矛盾

夫妻關係，父子、母子關係，長輩關係等，都是家庭關係，有人的地方就有矛盾，特別是對於孩子的培養、教育，如果批評孩子的建議沒有統一，就不要一哄而上，特別是家庭暴力，夫妻婚姻關係等，這些都毫無保留的傷害了孩子，那麼前五個辦法都等於沒說。所以，當一個家庭成員說負面的評論,那麼就要負責把這些話變成積極的東西。

如果這些辦法對您的孩子沒用，那就要重新審視一下自身，是不是您的家庭關係，教育方法除了問題，自信或不自信都不是天生的，一定要找到改變它的原因。

陽光語言矯正師

在對孩子的教育問題這一事情上，是很多家長頭疼的事情，我對此也是感同身受。

我家寶貝四歲多，上幼兒園中班，因為是農村的，所以學習沒有城市裡那麼緊張，教的東西也不多，大致就是學朗誦，唱歌，做手工，畫畫之類，但是家長為了孩子在上小學能夠輕鬆一點，都會在家自己教孩子學習一些簡單的基礎知識，我也不例外。“望子成龍”是所有家長的心願，我和天下所有父母一樣希望自己的孩子成才，每天讓逼著他學習。

大概有很多的家長和我一樣是逼著自己的孩子在學習，原因就在於孩子對學習沒有興趣，然而越是強迫他，越是起反效果，所以我也正在改變和引導孩子怎樣才能熱愛學習的這條路上探索著。

我認為孩子不喜歡學習，多學習反感，主要原因在於多學習沒有興趣，覺得學習太死板，枯燥，乏味，沒有吸引力，所以我們首先要做的就是如何讓他喜歡上學習。那麼我可以買一些獎勵品，如鉛筆，橡皮檫，小紅花，小零食等設為獎勵品，每當他學會一個知識點，就對應的給他一個獎勵品，我覺得這樣也可以激發他學習的興趣。其次，作為家長不能將孩子逼的太緊，孩子畢竟還小，他的接受能力畢竟有限，我們不能給他太大的壓力，所教的東西太多，一天內無法消化吸收，應該讓他們量力而行。大家如果還有好的意見，想法可以一起交流學習。

百變小土豆

我原先也不喜歡去學校的，小學的時候，離家遠，又要寄宿，那時候年紀小，不懂事，也不知道怎麼跟父母講，所以也不喜歡去學校。最重要的一點，從家裡這邊的學校轉到鎮裡的學校，也沒適應，漸漸地，對上學也不怎麼喜歡。但後來也慢慢的喜歡上學，主要是後來也開始慢慢熟悉學校的生活，與周邊的同學也開始慢慢熟悉起來了。

其實，孩子開始厭學，其實很大的原因是來自對學校的不熟悉，同學對待自己不友善，所以也就討厭上學。其實改變這點很容易的，做父母的，應該知曉孩子在學校裡的情況，如果孩子不想跟你交流的話，你可以慢慢來，切勿讓你的急切心壞了孩子的心情，要不然以後很難交流。還有就是讓孩子慢慢熟悉學校的生活，不能因為學校的環境讓孩子討厭上學。

還有大多數孩子的不自信是來自沒有安全感，父母經常不在孩子身邊，漸漸地，孩子也不喜歡跟人交流，從而導致自己的自卑感。所以做父母的，還是要經常陪伴自己的孩子，不能因為工作的繁忙，而沒時間陪孩子。你可以選擇週末的時候多陪陪孩子，帶他們出去遊玩，與外界多接觸。所以我們每個人都應該明白，很多孩子厭學、不自信的根源都源自父母、家庭教育還有學校生活，在他們出現這種情況時，父母應該及時發現並給予幫助。

希望每個孩童身邊都有一個太陽，時時刻刻都在照亮他們前進的方向。

楠木

不得不說，現在我國的厭學兒童的群體在不斷地擴大。越來越多的兒童從小學低年級開始就變得不愛學習、不喜歡上學、不愛思考。

大人面對厭學的孩子，可謂是各種手段都使用上了：打罵、物質誘惑、講道理等等。然而遺憾的是，孩子討厭學習的情況沒有得到改善，甚至反而越來越嚴重了。父母在孩子的學習上投入很多，但是孩子真的領情嗎？ta們的真實感受是什麼呢？

孩子厭學和不自信到底是如何發生的，從什麼時候開始的呢？這困擾著廣大父母，已經是目前我國教育界不得不正視的問題。

一般來說，孩子厭學主要是因為以下幾種原因：

1、學習無法激起孩子的興趣

學校的學習主要以訓練為主，每天的學習更多的像是一個一個必須完成的任務。這些學習內容枯燥，重複。時間長了，孩子的新鮮感完全喪失，學習根本提不起勁頭，只能每天靠父母逼迫和催促才能回到書桌前寫作業。學習讓孩子感受不到樂趣，學習變成了一種完完全全的負擔。

2、學習的時候完全喪失了自由

每個人都有獨立成長的渴望。一兩歲的孩子都有獨立練習的渴望，一旦ta感覺自己能夠掌握一件事情，那麼ta就不會允許家長幫忙，否則孩子就會煩躁起來。孩子內心有著自己掌控自己的渴望。

然而在學校裡，老師嚴格控制著孩子，上課的課堂你得坐得端正，不能說話；寫作業你得寫得整潔，不能超出格子；計算你得又快又對，不能有絲毫差錯。

每天在學校裡被嚴格管控那麼長時間，孩子回到家剛準備放鬆一下自己，結果繼續被家長監控，各種家庭作業壓過來，又得連續做上幾個小時。孩子已經無法觸摸到自己的內心，開始變得煩躁和極度的厭倦。

3、孩子缺少成就感，失去了成長的動力

當孩子遇到難題不知所措時，家長卻批評孩子不夠努力；當孩子好不容易考了個不錯的分數時，家長說你怎麼又犯簡單的錯誤呢？當孩子考試不好而難過時，家長卻在翻舊賬“誰叫你平時不努力？”

孩子在一天的時間裡，大多數被約束、被要求、被命令、被催促、被指責、被埋怨、被嘮叨，ta的內心無法從學習中獲得成就感。

有時候，孩子上課聽不懂，老師已經講過去了；有時候孩子感覺懂了，但是習題就是做不對；有時候孩子會的，但是考試沒有做對。這些都是可以改進的地方，但是一旦演變成大人對孩子的不信任，那麼孩子就會感覺到痛苦和厭惡。

如果你的孩子已經厭學和失去信心，你一定要反著來，重新讓孩子走上正確的軌道！

對應於上面的每一點，你得用想法的策略來幫助孩子：

第一點：放下我們的高期望和焦慮，多給孩子信心

有時候是老師逼著我們去要求孩子；有時候是我們自己害怕孩子落後。

我們已經對孩子的學習進行360度無死角的盯防，我們把事情做得太細了，以致於忽略了更為重要的東西。

我們從孩子的拼音寫字計算，管到孩子的閱讀寫作和思維。我們把本該孩子自己去做，自己去悟的部分，都替孩子代勞了。

我的做法是相信孩子：我的孩子一度分不清聲調，我不教她。為此一個親戚還跟我急，不是有個口訣嗎，你為什麼不告訴她呢？

我的孩子一度計算很慢，比班裡面平均水平還低。但是現在她已經超前學習了2個學期了。真正發力就在最近2個月，在此之前她默默跟隨了大半年的時間。

我重視孩子的規則意識的培養，你不能打擾到別人。我重視孩子的獨立意識，自己的事情自己做。我接納孩子，鼓勵孩子，我儘量讓孩子相信自己：你能做到！

每次當孩子考試回來感到不滿意的時候，我都會告訴她：不要洩氣，當年你爸體育常年倒數第一，後來一樣可以變得很好....

第二點：讓孩子有一定的自由

我寧願讓孩子少學一些，也要讓孩子學會自己管理自己。一定的時間和空間內，孩子應該練習自我管理。一開始孩子肯定做得不夠好，家長要有內心的忍耐力，並且去幫助ta調整。如果我們一直不給孩子鍛鍊的機會，一直過度干涉孩子的學習，那麼結果就是孩子慢慢變得依賴，同時失去最為重要的思考能力。

第三點：孩子需要掌控的感覺

不要給孩子太難的題目，如果孩子感覺自己面對無法解決的問題，ta的內心是混亂的，挫敗的。

我們不要總是逼著孩子去做那些ta不願意去做的事情。本來孩子學得已經很憋屈了，ta已經厭倦了做題。但是你還是覺得ta做得不夠好，依然給ta大量的重複練習。這麼做孩子不感覺噁心厭倦才怪呢。

我們都知道孩子要變成學習的主人，可是你的孩子根本一點沒有找到主人的感覺。ta的學習都是被安排的，更為嚴重的是，ta已經習慣了你的提醒、叮囑、催促，否則ta已經不知道該做什麼了。

我給您的建議是：

和孩子一起商量製作一個寫作業的計劃，有一個表格。每做完一項作業自己在表格的相應位置打一個勾，作為家長，你只需要半個小時去看一下孩子的進度就行了。如果進度慢了就提醒一下，你要給孩子信任，相信ta。大部分孩子都不願意辜負大人的信任。一開始這可能有點難，但是請你放下自己的情緒，允許孩子一開始做得不夠好。

當孩子自己無法完成作業時，你可以問ta需不需要你的幫助。你要切實讓孩子感覺到自己是學習的主人，家長只是一個協助者。而且，不該給的幫助一定不給。

這裡沒有一成不變的方法，只要一個大致的原則。有些孩子你需要讓ta寫完作業才可以睡覺，有些孩子你需要到時候就不給寫作業了，讓老師批評ta。總之，不好好寫作業的後果讓孩子自己承擔，這樣ta才能有意識來自我負責，ta才會真正地逐漸找到掌控的感覺。

翼翔老師的兒童教育

現在的孩子確實有很多厭學，不自信，我覺得根源在於父母的教育方式。

1.打擊教育

害怕孩子驕傲，這是我們父母經常掛在嘴邊的一句話。

明明孩子這次考了90分，比上次的80分有進步，孩子期待著媽媽的表揚，可是等來的卻是一句，你怎麼不考100分呢。這時孩子的內心肯定是失望的，時間久了，次數多了，孩子自然就覺得學習是個煩人的事，學習得到的都是批評，沒有表揚，無論自己怎麼做都得不到父母的誇獎。

不僅僅是學習，這種事情經常發生在我們身邊。孩子作業不會寫，你一句“笨死了”；孩子因為玩的太開心了，把衣服弄髒了，你來一句“下回不讓你去玩了”，孩子總是得不到父母的肯定。

這種打擊教育是最容易讓孩子厭學、不自信的原因之一。

2.過分的追求完美

每個家長都希望自己的孩子成為“別人家的孩子”，要求孩子儘量“完美”，做事都要達到父母的要求。

孩子高高興興的完成了一幅自己認為很美的畫，拿給父母去看了，父母直接指出幾處缺點，立馬這幅畫在孩子的心理變得不完美了。

孩子在成長的過程中都是由不完美一步一步走向完美的，但是父母總希望孩子做任何事都是完美的。

這種過分的追求完美，造就了孩子的不自信，認為自己怎麼也做不好。

如果你的孩子厭學、不自信，就用你那發現孩子缺點和不足的眼光去發現孩子的優點和長處，肯定孩子的優點，鼓勵孩子加油。

然規教育說

孩子剛來到這個世界的時候，都是一個好孩子，是後天父母的教育以及家庭環境的影響，給孩子的人生引導在不同的軌跡上。所謂的壞孩子，也僅僅是大人給他們的一個標籤。心理學家認為，一個行為不當的孩子，通常都是一個喪失信心的孩子。

孩子厭學，是對於學習產生了一種恐懼，本質上是對於自己缺乏自信心，在潛意識裡認為自己是一個壞孩子，並主觀意識上對自己的判定形成了錯誤的偏差，也就是產生了自卑的心理。自卑感是每個人都具有的，若外界環境的影響，這個自卑感就會放大，形成自卑情結。更多的是來自於父母的影響，孩子自卑感的產生，沒有自信心，可能有幾下幾點原因：

需要沒有被滿足

心理學家認為孩子在成長的過程中，最大的需求就是有價值感和歸屬感，這兩個需求的給予對象，應該是父母。若家長一味的忽略孩子的感受，或者一味的去進行打壓，孩子就體會不到自身存在的價值和歸屬，從潛意識裡對自己形成批判，因此總會認為自己是不好的，他們認為自己不配擁有父母的愛，可能會產生取悅等錯誤的行為。

批評等錯誤的教育模式

批判和打罵是在教育中是可以短期見效的方式，孩子淘氣父母一噸打罵之後，可能當時變乖了，但是從長遠的角度來看，孩子的行為並不會因為這樣而變好，他可能會變得反叛想要報復，或者變得卑微懦弱，沒有自信心。

縱容嬌慣

在教育上中國的父母是很難有邊界意識的，有時候過於的去嬌慣孩子，任何事情都會幫著孩子做，孩子無法獨立去思考和行為。很多時候會造成孩子停滯不前，更加的在意自己的感受，遇到問題更多的是會去逃避，會造成形成嚴重的自卑，最後形成扭曲的價值觀。

心理學充電時間

　　孩子在學校不自信，會出現一系列問題，例如無法和別人正常交往，也就交不到什麼朋友，自然而然也就厭學。根源就在於孩子的自信心不足，學會以下5招，培養孩子自信心：

　　一、 健康規律的生活讓孩子自信

　　當一個孩子因為生活沒有規律而出現身體狀況欠佳時，是很難表現出自信的。所以，培養孩子的自信心，首先要讓孩子養成良好的生活作息習慣。

　　二、 在體育運動中培養孩子自信

　　體育運動既能使孩子身心發展更加平衡，促進孩子身體發育，使身體更加強壯;也有利於鍛鍊孩子的思考能力、語言能力，使孩子更有勇氣、更敢於挑戰自己，也更自信。

　　三、 在做家務中培養孩子的自信

　　小孩子一般把家務當遊戲，而且具有真實感和實用價值的家務卻比玩玩具快樂得多。做家務的過程會讓孩子感覺生活在真實的世界裡，讓他們產生更大的成就感和價值感，成為陽光、有生命活力、自信的孩子。

　　四、 爸媽越接納，孩子越自信

　　自信的形成需要內在和外在的安全感，爸媽無條件的愛、接納和對孩子無微不至的照料會給到孩子這種安全感，讓孩子感受到自己的存在，讓孩子舒適、自在、充滿自信。

　　五、 爸媽的肯定和欣賞讓孩子更自信

　　年齡小的孩子沒有自我評價的能力，他們對自己行為好壞的判斷都是從爸媽那裡得來的。爸媽對孩子肯定和欣賞的態度會讓孩子有認同感，讓孩子看到自己的價值，從而產生自信。

　　我是王普華，20年來致力於兒童心理、家庭教育、家園共育等課題研究，積累了豐富的實踐經驗及諸多創新性研究成果。如果大家在育兒、親子教育等孩子相關的問題上有什麼疑惑的地方，可以關注我，我會為大家一一解答。

普華兒教

孩子厭學不自信，因為厭學不自信，因為不自信，所以進一步厭學，兩者聯繫密切。對家長來說孩子因為不自信而厭學，更令人頭疼。要想改變這種現狀，家長要從自身做起:

一、相信孩子，降低對孩子的高要求

要想孩子有自信心，首先家長要做到相信孩子，降低對孩子的要求，不要因為孩子達不到自己的要求就隨意打擊孩子。

不要孩子做不好某件事情就下定論說:我就知道你做不好，我就知道你不行，我就知道怎麼怎麼樣怎麼怎麼樣。這隻會極大的打擊孩子的自信心。長期負面打擊孩子連成人都會懷疑自身的價值，缺乏自信，更何況一個孩子呢？

孩子的最初的自信心很難從自身來建立，需要外界對他的正面的肯定和激勵。家長是孩子最親近的人，最信任的人也是他自信的強大來源。

要相信自己的孩子，對孩子能做好的事情，放手讓他去做。做不好多安慰，多鼓勵。做得好，要及時讚賞和肯定。

常對孩子說:我知道你能行!你很棒!你有進步了!千萬不要吝嗇自己的讚美，鼓勵以及肯定，做一個冷麵家長，孩子如何？樂觀自信，笑著面對生活和學習上的困難？

二、培養孩子對學習的興趣，以及從學習中獲得成就感。

對小一些的孩子，家長要寓教於樂，幫助孩子在遊戲中學，比如說，用猜字遊戲學漢字，角色扮演學課文，與孩子一起比賽背書，玩買賣東西遊戲學數學。愛玩是孩子的天性，能夠玩中學孩子自然會更感興趣去是孩子的天性，能夠玩中學孩子自然會更感興趣。

孩子一旦學會一些知識就要及時馬上給予獎勵，有語言鼓勵也要有實際好處，孩子自然就得到成就感。比如說獎勵小紅花，小紅花積累到多少朵後就獎勵看電影，獎勵去公園玩，獎勵延長看電視的時間，獎勵跟小朋友玩樂的時間等等。學習能得到好處，孩子又怎麼會厭學呢？

對上了小學的孩子，學習難度增大，孩子會逐漸產生厭學的情緒，家長除了上面說的方法外，更重要的是幫助孩子取得好的成績，成績好了，孩子自然不會厭學，自然會更自信。

這就要求家長要參與到孩子平時的學習中，做好孩子，每天作業的監督，幫助孩子輔導作業，及時帶領孩子複習知識預習新課。清楚孩子哪個知識點還掌握的不好，利用寫完作業後的時間，以及週末的時間進行復習鞏固。家長要在旁邊陪伴孩子，先讓孩子自己寫作業，自己先檢查。家長再檢查，孩子寫錯的題目，再教孩子一遍。

教孩子時要心平氣和，不要因為孩子作業中犯的錯誤大喊大叫，又打又罵。家長要控制自己的情緒，這也是一門功課。為孩子的作業生氣，既傷身體，又沒有意義。能心氣和輔導孩子寫作業，對家長也是一種修養的提高。

家長要捨得投入大量的時間和精力陪伴孩子，孩子肯定有進步。平時不聞不問，只看結果不問過程。孩子成績不好，只會罵孩子，怨孩子，不從家長自身找原因，不是一個明智的家長。

三、轉變孩子，要有耐心

孩子已經厭學，不自信，家長不要過於急躁，要有耐心，慢慢轉變孩子。學習是一場馬拉松場，萬里長跑，不是百米衝刺。孩子一時考不好，暫時學習狀態不佳，家長不要過於焦慮。 家長要先調整好自己的心理狀態，家長樂觀對待孩子的困難，孩子自然也能夠樂觀的對待自己的困難。多安慰孩子，用實際行動幫助孩子從困境中走出來。

優秀的孩子，背後往往有優秀的家長。 家長從自身做起，相信自己，相信孩子，付出時間和努力。你會發現不知道什麼時候，你的孩子已經變得喜歡學習樂觀自信了。

關鍵字: 厭學 孩子 教育