汪宗凱
學霸的成功，離不開平時的努力，尤其對於直面高考的同學來說，若想在高考中脫穎而出，成為一名學霸，不妨對自己“狠一點”。
在初中階段，對於有些天賦的學生來說，或許並不需要每天堅持晚自習，便能考出優異的成績出來。但是，進入高中之後，大家若想考出理想的分數，僅僅依靠“小聰明”，就難以實現了。
升入高中後，同學們除了迎來環境上的轉變，還會發現各個學科的內容加深了，想要輕鬆將知識點掌握，也變成了一種奢望。
與此同時，大家身邊優秀的同學增多，同學們如果想保持班級中的學霸位置，便不得不全力以赴去學習，跟著老師的節奏提升之外，還需要利用課後的時間，對知識點進行鞏固和加深。
記得，有一位學生小宋，中考的成績不錯，在班級中排名第三，但是經過高一學年的學習之後，他的成績變成了全班倒數第七；不得己的情況下，面對文理分科時，他勉強選擇了文科。
迎來高二學年後，在外面租房住的他，跟一位成績優秀的同學住到了一起。在接下來的這一年裡，小宋才發現，那位同學之所以是學霸，是因為在學習上花費了大量的時間和精力；於是，他一改晚上九點之前準時睡覺的習慣，跟隨這位學霸，開始了逆襲之旅。
回到宿舍後，小宋想聊天，結果那位學霸並沒有理睬他，而是不吭不響地洗漱完畢，拿起了課本繼續學習；一開始，小宋感覺很鬱悶，甚至在心裡認為，這個學霸不懂人情世故。
小宋想早睡，但是燈光太刺眼，讓他無法入睡，他只能耐住性子，跟著這名學霸一起學習。在高二第一學期考試結束後，小宋拿到文科班第二名的好成績，這個時候，他才意識到，自己成績的提升，受到同學的影響，若想在學習上逆襲，真的需要花費苦功夫。
高考對於學子來說，是“千軍萬馬擠獨木橋”的考試，若想在這場考試中，贏得脫穎而出的機會，許多同學都會盡己所能，在學習中爭分奪秒，希望能夠多提升一分，在高考中爭取更多的優勢。
能夠及早意識到這點的同學，他們會在高中三年裡，把握有限的時間，努力學習知識、充分利用時間，朝著學霸的方向邁進，當然，許多同學也能達成所願，通過高考走進理想的大學之中。
當一些高中生，認為成績好的同學，完全是依賴聰明和遺傳時，殊不知那些學霸，正在抓牢碎片時間、節假日的時間，為自己贏得更多提升的空間。
曾經看過一個學習上的案例，一位名叫朱政的學子，為自己做的一份寒假作息表；從其作息表來看，計劃詳實，備註也讓人感覺很振奮，讓人不由地感嘆，優秀的人在爭分奪秒，而成績差的人，還在理所當然中，享受假期的樂趣。
除了詳實的寒假作息計劃之外，在平時的學習生活中，朱政又有怎樣的表現呢？
住在七人一間的宿舍裡，朱政唯恐自己的學習，打擾其他人的休息，於是，他便坐在樓梯的路燈下去學習，一直到深夜才回去休息。
在參加清華大學丘成桐數學英才班的旅途中，朱政也會抓住碎片時間，在等火車的過程中，去學習去刷題。
用老師的話來說，這個孩子在學習的過程中，不是一般的能吃苦。
當然，恰恰是因為吃苦好學，讓朱政嚐到了許多的甜頭；比如說，他曾經在全國高中數學聯賽中，獲得一等獎的好成績。
雖然說，在學習的過程中，每個高中生的功底不同，接受能力也會有所差異，但是如果在讀書的時候，缺乏吃苦耐勞的精神，想要考出優異的成績，也將會成為泡影，要知道在我們的生活中，“傷仲永”的現象並不少見。
那麼，從一張學霸的作息表中，能夠給高三的學子，予以怎樣的啟發呢？
高考的成敗，將決定著大家下半生的走向，若想在這場至關重要的考試中，贏得勝出的機會，不妨學習一下朱政，對自己“狠一點”。
學習很苦，圓夢卻很甜
迎來高三學年後，同學們的目標只有一個，那就是爭分奪秒中，讓分數獲得有條不紊地提升，爭取在直面高考的一天，能夠輕鬆應對，圓自己的大學夢。
跟著老師的節奏去複習，還要利用課後的時間去刷題，遇到難點時，大家還需要擠出時間去查漏補缺。當成績出現浮動，同學們還會迎來心理上的壓力，懷著忐忑和不安，繼續追尋自己的夢想。
學習固然是一件吃苦的事情，但是成績好的同學，都能嚴格要求自己，在孜孜不倦中去提升；那麼，缺乏成績優勢的同學，我們會甘心情願的被比下去嗎！
雖然說，學習很苦，但是當在高考中，考出滿意成績，順利拿到大學錄取通知書的時候，同學們將會意識到，之前的辛苦付出，都是值得的，夢想實現的那一天，一切的辛苦也將會變成眼前的甜蜜。
一時努力，下半生輕鬆
對於各位學子來說，高考意味著什麼呢？如果在這場考試中敗下陣來，那麼大家很有可能從此走上打工的路子，在社會的熔爐中，接受更多的挑戰。
相反的，如果能夠抓住高中學習的契機，在全力以赴中，將大學的夢想變成現實後，同學們將會站在新的起點上，開啟不一樣的人生，成為一名專業化的人才。
從這個角度來看，在高考到來之前，大家的努力都是為了接下來，人生能夠走得更加順暢。
抓住有限的時間，卻能為自己帶來長久的益處時，想一想，這筆賬還是很值得的；那麼，作為一名即將面對高考的學子，我們又何樂而不為呢！
一張學霸的作息表，希望能夠幫助大家，意識到努力學習的重要性，即便是學霸，他們良好成績的獲得，也離不開個人的努力；對於大家來說，若想爭取成績上的優勢，是否該保持積極進取的態度呢！
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學霸是這麼練成的！是感恩➕聰明➕勤奮➕時間規劃➕目標管理➕……
昨天，我的超級學霸高中就讀深圳中學的學生阿智來看我，他還是拿著那個古董手機蘋果4。小學在我校就讀的時候，我是他的語文老師。他的成績，在班級前五名左右。到初中，他開始發力了。以南山區某中學前十名的成績，考入深圳中學。剛結束的高考，本次高考數學和理科綜合特別難。他說，如果降一點分數，他上北大可能大有希望。
一、他信恩師、信教、懂得感恩。
從小學六年級畢業，到現在高中畢業，六年時間，他從一個1米5左右的小男孩長成了1米75左右的青年。阿智顏色有些蒼白，有點勞累。
阿智幾乎每一個學期，都堅持來看我一次，找我聊聊學習情況，我都會適當的給出一些建議。而且，他也基本會照我的建議去做。這既是一種謙虛的態度，也是一種真正的睿智，懂得分辨什麼是對自己有益的建議。其實，能每個學期來看我，源於在小學的時候，我給他講了一個美麗動人的故事：我曾經在深圳北京景山學校任教。在那裡，我碰到一個特別優秀的女孩兒，叫笑千。她是2006年小學畢業。我只教了她兩年。小學畢業後的，每年的教師節和新年的時候，她都會或者打電話或者發短信給我送來祝福。一直到阿智2013年畢業的時候，這個女孩，一直堅持是這樣做的。（直到今天，笑千仍然在給我發短信送祝福，她堅持了十三年！）我把她的故事，告訴了阿智和我的2013屆的學生們。估計，他就效仿了笑千的做法，每個學期來看我一次。
二、他懂得早早樹立人生目標、極度自律、不玩遊戲
上初一的上學期教師節前後，他來看我一次。我問他：你現在玩遊戲嗎？他搖搖頭：小學玩過，初中就沒時間玩了。我又問他，你將來想上哪一所大學？他說：“我想上北大！”我沒有覺得他的目標過大。只是鼓勵他，既然想去北大，那就去北大看看吧。初一的暑假北大封校不允許各種旅遊團體帶學生進入北大參觀。阿智的家長想盡一切辦法讓阿豐進入了北大遊覽了一番。
三、有了目標，他會制定實施計劃
初二上學期回來告訴我他的北大之行。我問他：確定想好去北大嗎？他說：是，我想好了，我要去北大。我說：“那就分解目標，達成每一個小目標。記得我小學時候給你講的山田本一分解大目標為小目標獲得世界馬拉松世界冠軍的故事嗎？”他點點頭：我記得很牢。我知道我該怎麼做了。估計，他的心裡已經有了大致的計劃了。
四、他很勤奮、很勤奮，時間規劃能力讓人驚歎
高一下學期，阿智主動來看我了，時間約在了某個週六上午，地點是我的辦公室。剛進入深圳中學不久，阿智考試成績年級的80名左右。後來，每天早晨5點半起床去教室，刻苦攻讀。高一的下學期的時候，他回來看我，當時我看到她的臉色蒼白。我說：你有點兒缺睡眠。他說：是啊，沒辦法，剛進學校，得拼一拼。早晨不要起的太早，適當的調整一下學習方法，提高自己的學習效率，我說。我還給他提出了建議，我問他課外閱讀，可有時間。他說，目前課外閱讀，沒有時間，只能是在坐地鐵的時候，才能夠有一點空閒的時間閱讀。其實我知道，他不是沒時間，而是時間都安排得太好了、太滿了。那一次，我叫我的兒子，也來和他一起，談了談。我兒子向他請教學英語的方法。他說：我在扇貝網有一個賬號，裡面有我學習英語的記錄。於是，他用我的辦公室的電腦，上網打開了扇貝網。老天吶，他高一的時候，居然已經是自學了劍橋英語、新概念英語、商務英語、雅思英語、託福英語，所有的學習內容，而且所有的單詞，他已經全部背完了！他就是初中開始每天規定自己必須背誦5-60個單詞，分解了大目標，完成了一個個小目標，實現小目標，大目標也就實現了。有人說：任何優秀的人都是時間管理的高手。阿智就是時間管理的高手，所以學績優秀。
五、他可以吃苦，可以拋棄紛擾把學習放在第一位
高三的第一學期他又來看我一次。其實進入高中，他的家已經從南山區搬到了羅湖區。每次來看我坐地鐵都要一個半小時左右。高三上學期他告訴我高二暑假他瘋狂學習的經歷。高二暑假他把他的破舊的iPhone4手機放在了深圳，自己一個人回老家梅州閉關學習。在那半個月裡，他本來的安排是每天每科都分一個時段去攻克他認為的難關。結果發現這樣做的成效不高。於是，他調整了學習方法。他把時間分解成了幾個板塊兒，語文板塊用了3-4天的時間，數學板塊兩三天的時間。他的理科和英語一直都比較強的，語文相對偏弱一點點。由於它的時間分配比較合理，用這樣的方法，他覺得這半個月遠離城市，遠離手機，用這樣板塊分割，攻克重點的方法，讓他這半個月收效甚大。
六、他有職業目標、人生目標
這次高考結束後回來看我，他最驕傲的是：高三他已經曾經幾次考試拿到了深圳中學年級各科總分第1名，還有最後一次深圳中學模擬考試中語文獲得了全年級第一名！我為他驕傲。我問他將來的職業定向。他說：我希望進入大學，做學術工作，做教授。我原來做過高中的社團領袖，我發現自己不適合做行政以及與人打交道。我說：不錯，知道自己要什麼，不簡單。他憨憨地笑了，比較內斂。
為什麼學霸都是別人家的孩子？阿智媽媽本來是出色的會計師，為了他的未來，放棄了職業，一心陪伴。阿智媽媽很睿智，從來不囉嗦，只是指引孩子樹立目標，幫助孩子實現目標。阿智爸爸也很大氣，從不囉嗦，只有激勵。阿智的哥哥也十分出色，是中南政法大學高材生。兄弟兩個都靜的下來、沉得下來，能用心排除干擾，計劃好時間，全心讀書。父母的引導、教師的引導，都是外因，只有孩子自己要學習、要優秀才是內因。
學霸是孩子自己努力奮鬥，自己苦練出來的。沒有一個學霸是一邊打遊戲，一邊擁有學霸的實力。那是騙人的童話。任何的學霸都是拼智力、拼勤奮、拼時間規劃能力等等血拼出來的。
阿智是個睿智的孩子，他聰明、勤奮、會規劃時間……從他的身上我看到了許多東西。我很高興、很有幸我曾是他的小學語文老師……
想孩子成為學霸，讀讀我的文章。歡迎閱讀轉發。
逸風小學快速作文
拜託點個關注再走唄，有關必回。這麼用心的答案啊.....( ๑ŏ ﹏ ŏ๑
某排名前三大學的學渣來答一發。
學霸不會困，靠的不是體力，是自我管理。
一天分成三個階段，規律作息，精進細節，才可以遊刃有餘。身體大家都差不多，差別在於精力分配與時間規劃。
一、早晨篇
早晨解決三件事:1.起床 2.清醒 3.專注
先說起床。
頭天晚上晚睡，第二天難免晚起。所以別熬夜。我高中三年，從省1000名開外，一路拼到省第2，一天都沒有熬夜。真努力就別熬夜，熬夜是懶惰的證明。（博士生和企業員工被迫熬夜不在此列...默默同情比心）
一天兩天失眠導致晚睡，目測不會影響次日狀態，不要長期熬夜就好。
再說清醒。
早晨一定要見到陽光。早晨沒有接觸陽光，人難以完全清醒。我每天早晨起床先穿好衣服出門曬一會兒太陽，不到十分鐘，就會神清氣爽。這是由於陽光刺激大腦合成血清素，血清素調節我們的清醒度。
早晨要適度運動。所謂適度，就是把身體活動開，微微氣喘就可以了，千萬不要運動過度，否則過度勞累反而影響狀態。
最後說專注。
早晨千萬不可以接觸雜亂信息，包括知乎在內，微博段子抖音快手今日頭條....通通不要看。因為接受雜亂無章的碎片信息會讓你頭腦混亂，毀掉一整天的狀態。
我上午一般不碰手機，也很少有人上午聯繫到我。
早晨應該立即投入到緊張、有序、邏輯化、體系化的工作中，並將專注的狀態儘可能延續。
很多名作家都有上午寫作的習慣，毛姆上午寫作，下午逛街看書，晚上會客；海明威上午站著寫作，下午和晚上就讀書、做採訪；
村上春樹從早晨一直寫到下午，獨自悶在屋裡，有時狀態連貫甚至不吃午飯，自稱“罐頭工作法”；
巴爾扎克最特殊，晚8點至12點睡覺，半夜12點起床一直寫到中午12點，這樣就把一天的開始與巴黎最安靜的時段結合在一起了。
我在巡講中接觸到許多優秀的企業家，他們往往也是最擅長利用上午的時間來處理重要的事務，而且喬布斯傳記裡也提到：喬布斯4點起床，一直專注於工作，絕不受任何打擾。因此古今中外的精英們都懂得利用好早晨才是利用好一天的關鍵。
早晨一定要吃早飯，這個不用多說了。我一般早晨吃飯糰和荷包蛋，喝白粥。
二、中午篇
想要保持午後狀態良好，還是三件事:
1.飲食 2.午休 3.運動
先說飲食。
不要吃快速升高血糖的食物，不要吃太快吃太飽。碳水化合物、多油鹽食物，都會讓你血糖飛速上升，昏昏欲睡。午餐吃些雞肉、蔬菜之類的最好不過。
再說午休。
適量午休很重要，我一般睡20到40分鐘，小憩之後，精神飽滿。出外巡講的時候，就在車裡眯一會兒，在學校上課的時候，就在桌子上趴一會兒。
我在衡中時候午休最充分，因為衡中強制每個學生中午躺一小時，不許說話不許學習。現在在北大，中午1點就開始上課，個人認為很不科學。下午1點的課我能不選就不選，要是必須上，我就帶個小抱枕過去 (´▽`ʃƪ)
最後說說運動。個人感覺下午是體力最充沛的時候，此時跑步健身半小時，能夠增加氧氣吸入量，提高多巴胺、去甲腎上腺素、血清素等腦內物質的濃度，對清醒頭腦提升效率很有幫助。
沒有場地健身的話，爬樓梯也行。大聲唱歌也有類似的效果。我在宿舍裝了門上單槓，下午做些引體向上，很能調整狀態。
三、晚上篇
三件事:1.冥想 2.間歇 3.總結
首先是冥想。吃過晚飯，進入黃昏。經過一天的勞累誰都難免鬆懈。此時很重要的是“冥想”。國學大師錢穆先生每次舟車勞頓回到家中，都是冥想十五分鐘，然後伏案工作。
這裡的冥想並不一定要像禪宗那樣蓮花坐，其實更像是“閉目養神”，眼觀鼻鼻觀心，去除雜念，收攝心神，從而提升效率與專注度。
再說間歇。晚上腦力體力都難以飽滿，所以做事情要講求間歇，“番茄工作法”是不錯的選擇，每25分鐘休息5分鐘，現在也有app作輔助了。不過還是要注意，不能死板地遵守番茄工作法。有些事情不是25分鐘就能完成的，偏偏又很重要不能打斷，所以必須適度延長時間。比如我寫文章，一次就是兩三小時，不敢中斷，否則邏輯框架就會不完整。
最後是總結。總結可以寫成日記，可以畫成表格，總結你一天所做的事，寫幾句評價。不要太複雜，儘可能簡潔。
總結最好睡前做。
睡前半小時內不要劇烈運動，不要做高強度腦力勞動（比如做數學題）。
這樣，就會有高效而充實的一天。把這樣的一天又一天堅持下去，就必將走向優秀。
我在衡中三年，做了十幾萬道題，卷子摞起來兩米多高；在北大，一邊任職學生會，一邊在全國做了400場演講，寫了100多篇文章。都是依靠時間管理的法則。管理好自己，你才能更強大。
與君共勉！
以上。
附:真·衡中作息時間表
所以網上那些說我們不睡覺的都是——騙——人——的——
桔桔侃教育
首先，我必須承認，我不是學霸，按理來說。不是學霸應該沒有資格回答這個問題，但是我還是想談談自己的一些想法！我高中畢業於一所省重點，通過很努力的學習，我進了我們學校的重點班，在重點班，我見識了很多學霸，我認真的觀察過他們，發現他們有以下幾個特點。1，絕不是死讀書，他們興趣廣泛，學習效率很高，有非常好的學習方法，雖然這些方法對我們普通人不一定特別適用，但是對他們自己而言，絕對是最高效率的。2，特別重視時間，我們一般以小時為單位來安排自己的學習任務，但是，我發現他們是以分鐘來安排的！他們對時間的感知特別強，要麼不幹，要麼每一分鐘都要充分發揮價值！3，他們都特別勤奮，千萬不要相信那種所謂的不怎麼學習就成績很好的假象！他們絕對比一般的同學勤奮的多，我這是深有感受的！即使你好像感覺他天天在學校玩，那他回去以後肯定在拼命學！
象牙塔理想國
王健林說：“不怕別人比你優秀，怕的是優秀的人比你還努力。”有些同學認為自己足夠努力，每天一睜眼就開始學習。有時甚至犧牲吃飯和休息的時間來看書、複習，幾個月下來，不僅成績沒有明顯提升，而且身體也疲憊不堪。
而學霸呢？每天8小時上課、2小時預習、2小時複習、2小時做題、1小時吃飯、1小時鍛鍊、1小時休息娛樂，還能保證8小時睡眠！他們的一天為什麼能超過24小時？
其實，中學作為基礎教育，這個階段的知識在深度、廣度上與大學相比還有一定距離，所以學生是否足夠聰明、擁有過人的天賦，並不是成績好壞的決定性因素。
那些學霸、學神每天學習的時間也不見得比普通人更多，所以此時決定最終學習效果的因素就是：學習效率和有效的可支配時間！
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時間對每個人都公平，但時間利用率卻不相同
衡水中學和黃岡中學作為國內知名高中，兩校的學生在歷年的高考中表現都十分搶眼，下面我們來看看這兩所學校的作息時間表。
從上圖中可以看出，兩所中學的作息時間基本上都安排的很滿，衡中相較黃岡來說起床時間更早，午休時間較短，而且沒有自由活動時間，相對的課時和自習時間更長。
總的來說每天的十七個小時左右的時間被安排的十分緊湊，時間利用非常高效，所以這兩所中學的學生能很多年保持著在高考中取得優異的成績。
時間不能只靠擠，成績“貧富差距”會越來越大
成績不好的同學或許各有各的原因，但成績非常拔尖的學生身上卻有著幾乎一模一樣的素質：
優秀的學生做事似乎永遠井井有條，他們不會在考前幾個小時慌忙的翻筆記，也不會忘記做作業，他們會把所有資料分門別類整理，他們懂得如何安排時間，或者說他們善於管理時間。
一些成績差的同學，總是抱怨老師佈置的作業太多，但往往成績拔尖的學生則不這麼覺得，每天除了完成作業，還可以按計劃預習、複習，甚至小小休閒娛樂一下。
這樣日積月累下來，學習好的同學，看書做題很輕鬆，時間還剩下很多，可以用來讓自己取得更大的進步。
學習不好的同學，看書做題都很痛苦，效率低下，每天連老師佈置的作業都難以完成，根本擠不出時間來提高自己，只能越來越痛苦，於是，學習成績的“貧富差距”越拉越大。
通常大家說到學習時間緊張，首先會想到的就是怎麼“擠”時間：壓縮睡覺的時間、壓縮吃飯的時間、壓縮休閒娛樂的時間等等，好像把一切學習以外的時間都壓縮到極致就是在管理時間了。
如果時間都壓縮到了這步田地，那還有再提升的餘地嗎？對於這個問題，升學君要提醒各位同學的是：時間並不重要，重要的是效率。
每個人一天都只有24個小時，再怎麼擠也有限，但是時間利用的效率是可以成倍提高的，所以當我們在思考如何利用時間的時候，首先要想到的不是怎樣去從哪裡“摳”時間，而是怎樣提高現有的時間利用效率。
學會取捨與分類寶貴的時間，用來做重要的事
管理時間的最重要一點，就是不要試圖把所有的事情都做好。真正懂得如何利用時間的高手，一定是懂得如何捨棄的人。
通常時間管理做的好的人，會給自己規定一個時間來完成某一項任務，而不是在解決任務的途中又三心二意地去做其它事。
如果你的面前放著一大堆書，你應該如何取捨？答案很簡單：最重要的那本。對第二重要的那本，堅決不看。當把最重要的那本看完之後，第二重要的，也就變成了最重要的了。
確保自己一直在做最重要的事情，實際上也就是確保了自己的時間一直在被高效地利用，即使因為時間安排或其它因素影響，僅完成了計劃的一部分，那麼從成績提升的角度來看，完成的也是最有價值的一部分。
那麼如何確保自己做的永遠是最重要的事呢？
1.做力所能及的事才能最高效率利用時間
在有限的時間內尋找最重要的事情來做，要放棄的東西，不僅是那些看起來不太有價值的東西，更重要的是，要學會放棄那些看起來很有價值，但是超過能力範圍的事。
解決難題確實能帶來提分和成就感滿足的雙重好處，但如果連解決相對簡單的題目都感覺吃力的話，那麼過難的題目不僅浪費大量時間。
而且對於成績和能力的提升也沒有實質性幫助，最重要的是還會自信造成一定的打擊，所以要保證學習的高效率，就要多做和自己水平相適應的題目，既有成就感又能提高解題能力。
需要注意的是，那些剛剛開始制定計劃的同學，計劃制定的應該相對寬鬆，比如預計需要一個小時，那麼計劃可以制定為80分鐘，時間寬裕了，完成計劃的可能性也會更大，這樣循序漸進，再慢慢提高標準，才能真正高效地利用時間。
2.不要吝惜休息時間，過度疲勞只會影響效率
有很多同學在經歷了一天高強度的學習後，在業餘時間依然不放鬆對自己的要求，把自習時間安排的滿滿當當，甚至有些同學認為夜深人靜時干擾更少，不惜犧牲睡眠時間熬夜學習。
這種勤奮刻苦的精神當然值得肯定，可人總有生理極限，偶爾一兩次熬夜或許還好，但長此以往的熬夜，勢必會影響第二天上課的狀態。
而在課上犯迷糊、打瞌睡，不僅身體得不到很好的休息，又耽誤了無比寶貴的課堂時間，可謂得不償失。
孔子曰：“一張一弛，文武之道也”，可見張弛有度、勞逸結合才是最優效率的做法。
3.計劃制定需合理，嚴格執行更為重要
制定計劃的時候，需要嚴謹、合理，但計劃定的再好，不按計劃執行，最終得到的也只是一張“廢紙”。
現在網上也能查到很多學霸制定的作息時間表或學習計劃，學霸本人也證明這些時間表、計劃確實是非常有效的，但為什麼最終卻很少有人能成為學霸呢？
其中差別就在於，雖然大家都有相同或類似的計劃，但真正能嚴格按照計劃執行並堅持到最後的，卻只有極少數人能完成。
其實衡中、黃岡甚至毛坦廠中學等等例子都能證明，絕大多數學生最終都能取得令人滿意的成績，只要堅持方法正確，計劃合理，嚴格執行，大家都能成為掌握時間、管理時間的高手。
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學霸爸媽都這樣陪讀
各地高考成績陸續出爐，第二屆《中國詩詞大會》總冠軍——上海女孩武亦姝，以理科總分613分的成績（上海高考滿分660），被清華大學錄取。消息爆出，大家紛紛驚歎：這姑娘真是人如其名，文理雙修啊。
“武亦姝爸爸下午4：30之後不用手機”
武亦姝曾就讀的江五小學是主張快樂教育的公立學校（魔都最好的小學是私立民辦）。小升初時，武亦姝以墊底成績考入的滬上四大初中之一的蘭生復旦。進入初中後，武亦姝的成績迅速提升至年級前十名，化學成績尤其出色。說到武亦姝的“逆襲”，校長著重提到了她的家庭氛圍。她爸爸每天4：30以後就不用手機的，專心陪她和弟弟。網上的消息稱武亦姝的父親是名律師，據說還開了家書院，又或者二者兼而有之。不管怎麼說，高度的自律和長久的陪伴，這些家庭為孩子付出良多。
母女同讀研,媽媽比女兒先一年畢業
前幾天一條“母女同讀研媽媽先畢業”的新聞上了熱搜，50多歲的媽媽周亞松為了鼓勵女兒，和女兒一起備考，卻比女兒先一年考上華中師範大學音樂系的研究生。
宿管阿姨中學開始陪讀，和兒子一起考上研究生
這種硬核父母並不是少數，前段時間一名49歲的宿管阿姨原夢園出名了。原夢園和兒子同時考研，她考上了廣西大學，兒子考上了復旦大學。“我也曾經‘河東獅吼’過，我還打過兒子。導致孩子因為害怕，出現了輕微多動症，成績一度變得很差。”原夢園說。後來她意識到與其在後面催趕著孩子，還不如在前面引領孩子。於是從兒子讀中學起，她開始用“一起學習”的方式陪讀。原夢園還先後考取會計師、母嬰護理師、中級按摩師，讀取了成人本科，考過了英語四級。
美國黑人作家鮑德溫說：孩子永遠不會乖乖聽大人的話，但他們一定會模仿大人。與其羨慕別人家的孩子這麼優秀，不如想想別人家的父母是如何提升自己，給孩子做榜樣的。
武亦姝的爸爸已經到點關上了手機，日復一日地給予孩子高質量的陪伴。監督孩子養成習慣，這個過程會很痛苦，但定型以後，後面的路就好走了。家長要自律，不能把孩子丟一邊自己玩手機。這種用心的付出，一定會有回報的。你要有信心，花在孩子身上的時間一定會有回報的。其實陪伴孩子的過程，何嘗不是挖掘一個更優秀的自己的過程。
希望我的回答對你有所幫助。
我是“野生二娃子”的媽媽，20年媒體人，曾經的女性職業經理人，現在是育兒達人，每天在頭條用心碼字，分享一手的育兒經驗，倡導孩子天性快樂和審美教育。大野8歲，小野快6歲，更多的育兒攻略，會每天和家長們來分享。
野生二娃子
才女不只武亦姝，成材未必狀元郎！
1、狀元是否就代表了普遍意義的成功？
高考過後對於狀元的追捧又飛上了天，什麼最美學霸、最帥狀元等等溢美之詞鋪天蓋地，讓普羅大眾又被動接受了一次“狀元文化”的洗禮，很多的媒體還翻箱倒櫃的要查出這些狀元的祖宗十八代，或者證明人家根正苗紅，或者證明人家出身平凡，由此得出結論：人家這狀元是真金白銀，這樣的一種宣傳真的有意義嗎？學霸如何煉成的真的有什麼可以用來借鑑的價值嗎？
不管是被奉為才女的武亦姝，還是其他各省被捧上天的狀元，我們千萬不要忘記了，高考也只不過是一次考試而已，只不過這次的考試是決定前途命運的一次考試，但是我們不能就由此得出結論，好像這些所謂的狀元就成了萬千學子該頂禮膜拜的對象，我覺得這是絕對錯誤的導向，不管是武亦姝還是其他的狀元郎，不可否認的是，人家確實未來的前途一片光明，甚至將來大學畢業有可能繼續深造或者成為某一行業的領軍人物，但是有沒有想過，不管他們從事哪一行業，也只不過是某一行業而已，而且我們要意識到，不管他們從事哪個行業，身邊一定會有眾多的同事伴隨左右，這些同事有可能就是來自同一所學校，甚至是那些高考的時候連名次都排不上的學生，但是這又有啥區別呢？難道說考了第二名的學生就一定不如這個狀元？當然不是！
2、對狀元的過度解讀，除了製造焦慮，沒有任何的實質借鑑意義！
對狀元的追捧除了製造焦慮，沒有任何的實質意義，從當年的哈佛女孩劉亦婷，到今天媒體挖空心思想要總結出每個狀元背後所謂的成功秘訣或要素，有哪些是我們可以拿來複制的呢？沒有，沒有一條，有些人說怎麼沒有，人家學習認真，人家從小博覽群書，這些都是廢話，是連三歲孩子都知道的常識，而無需通過狀元再去普及！
因為所謂的狀元的存在，給到學生的壓力越來越大，很多的家長也往往喜歡把某些狀元作為榜樣，成為逼孩子提升的所謂動力，從某種層次上來說，我們甚至可以說狀元文化害人不淺，因為正面的效果微乎其微，給到孩子的精神壓力卻是超級的大！
我們不否認，某些孩子在學習上確實有所謂的天分，別人冥思苦想不得解的問題，到了他們那裡就變得異常的輕鬆，很多時候，這樣的天才你很難進行科學的解讀，由於他的遺傳基因也好、家庭教育環境也好、成長過程中的順風順水也好，總而言之各種因素共同起作用，甚至有可能媽媽經常做的某一道菜提供的營養正好適合他成長的需要，最終造就了成功的他，而到底是哪個因素，說實話甚至他的父母自己也說不清楚，往往我們在媒體上看到的那些所謂的總結，說白了都是我們自己主觀臆斷的結果，參考價值不大！
學霸是如何煉成的？這個說實話沒有什麼放之四海而皆準的統一公式，不同的孩子，不同的家長，不同的老師，不同的生存環境等等太多因素在左右我們的成長，作為父母我想，唯一以不變應萬變的就是我們要一切從孩子自身實際出發，要做到充分了解自己的孩子，盡力找到最適合孩子學習的環境、方式以及其他輔助要素，盡人事、聽天命，做到全力以赴就可以了，很多時候就連狀元自己也是稀裡糊塗就過來了，看淡了，平常心，不要追崇所謂的學霸，而是充分釋放和發揮自己的潛力，找到適合自己的學習方法才是最重要的！
葛老師育兒新智匯
《孫臏兵法·月戰》：“天時、地利、人和，三者不得，雖勝有殃。”
成為學霸，同樣需要天時地利人和，缺一不可。
1、天時：由社會、家庭、個人形成的大趨勢，對學霸推崇、認可。
2、地利：家庭擁有獲取優質的教育資源的能力。
3、人和：個人綜合實力頂尖，同時包含個人內心成為學霸的渴望、嚴謹的求學態度和始終持之以恆。
當然，不是人人都能成為學霸，但是我們可以做到辯證看待現實，努力爭取，成為一個無愧於心的自己。
薇雨清晨
首先我們給學霸下一個定義，如果概念都不清楚，那麼無論講得多麼詳細生動，很可能目標不濟，反致歧途。通俗來講，學霸指的是，學習比較輕鬆，然後成績非常好。
如果學習需要花費九牛二虎之力方保成績可視，靠血淚學習，不符合我們一般的看法；
其次，倘若果然學的輕鬆，但是成績僅僅中上，那也不是學霸，學霸的成績就應該足夠優秀，前幾名的樣子。
小學的學霸一般沒有太大意義，所以我們從初中、高中說起；如果你初中高中是學霸，那麼大學——也大概率是。
要想成為學霸，主要應該從以下四個方面下功夫，我們一 一分解於下：
第一，如何理解；也就是懂得、搞明白、融會貫通的意思。
方法A、理解的核心是用自己的語言來描述道理，這跟費曼學習法是一致的，人們不要覺得費曼學習法多麼神秘難解，其主旨就是用自己的語言講清楚道理。
費曼學習法當前很火，一般認為它分為以下幾個步驟：
首先確定題目；
接著模擬講課，彷彿在給很多學生授課一般；
如果講課中遇到障礙，返回去從遇到障礙之處再次嘗試講解，直至講清楚，搞明白；
過程中要求使用自己的語言、儘量簡潔的語言。
以上過程，亦有其他表述，但本質上不變。
方法B、提高理解能力最好的方法是提問，長期不斷練習效果才能顯現。
愛因斯坦說提出一個問題比解決一個問題更重要，為什麼？因為沒有1，後面有再多0也沒有用。
那麼如何提問呢？下面給出一個例子供參考和體會。
為什麼會出現這個原理？
它有什麼用處？
它與什麼原理相似，它們之間的區別是什麼？相同點又是什麼？
它怎麼使用？使用條件是什麼？
它不適合於什麼範圍？
它能解決什麼問題？
——
理解過程中，最應該搞清楚的是相似事物之間的關係，即在哪些方面相似，區別又是什麼？區別是最重要的。
對個人來說，提問一定要問到自己的心坎上，這樣不但能搞清楚概念，同時還能記得比較長久。
方法C、可以學習一些邏輯學知識，它能夠直接幫助理解。
邏輯學研究概念、判斷、推理和論證；邏輯學的嚴密性，能大大啟發數理化的學習。
第二，如何記住所學的知識？
如果總是刻苦學習，卻經常記不住，那麼沒有用。
很多孩子認為學霸們總是記憶力比較好，自己記憶力差，事實上並非如此，從根源講，人的記憶力差不多，那為什麼現實中確實有的學生似乎記憶力比其他人更強呢？
其實多數記憶力差的學生，是由於小學階段沒有進行大量背誦造成的；趙元任被很多人認為具有超越錢鍾書、陳寅恪的記憶力，你如果讀讀他關於記憶的說法，就知道這個論斷所言非虛。
如果沒有小學階段的記憶練習，到了高中階段就會出現記憶力差的現象，而這種練習，到高二、高三想練習已經來不及了。所以我們在這裡要告訴很多父母，孩子在小學階段就應當大量背誦，背誦方法就是硬記，你不要覺得奇怪——造成此法的原因就是小孩子邏輯能力差、不得不如此；您可以在我的其他問答中，找到對此方面的論述。
此法對於初中的孩子依然可行——雖然效果比小學差些。
背誦過程中對於那些無需理解的材料，最好通過聲律記憶，比如優秀文章的大聲朗讀。
其次可以學習形象記憶法。市場上這種課程挺多，說得挺懸——多長時間記住一副撲克牌；其方法都是有規律的，也不難掌握；只是需要長時間練習。但要說明的是，這種方法大多數形成的是短期記憶，對成績突擊有效，但對能力的提高，不構成充分條件。
記憶，也可以通過理解進行，這在高中之後更明顯。
理工科目的記憶，幾乎都是理解式的；但是語文方面，則很難進行理解式記憶，需要依靠韻律記憶。
如何理解？本文前面已經說過很多了。
成為學霸的第三個因素：培養充分的興趣
楊振寧說：成功的真正秘訣是興趣。
如果你想成為學霸就必須培養興趣，沒有興趣不能長久；有興趣才能吃得苦，下得了功夫；如果你想在科學之路上走得更遠，就會發現學習——尤其是深層次的認知絕不是輕鬆的，梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。
第四：自律
自律在一定層面來說，與興趣成對立關係。
人不能100%憑藉興趣學習，否則一個自由自在的放羊娃應該取得巨大成功，事實顯然不是這樣。
學習中會有很多科目，不可能所有你都喜歡，面對不喜歡的，最好是適當培養興趣；如果沒有培養起來，那就需要通過自律進行；假使放棄這個科目，就會出現短板效應。
自律天然地包含著刻苦的成分；如果沒有自律，也就不會刻苦。苦，不是人所喜悅的，所以需要律——給自己執行紀律。
世界上的成功都是有原因的；理解導致深刻，深刻致使應用；記住代表提高；而興趣是潛意識的，意味著巨大的力量；自律則可使你係統成長，全面性提高。
以上方法的加持，人人可為學霸——除非你充耳不聞，或者聞而不行。
風過唐古拉
“學霸”的養成是學習習慣的養成，是思維方式的養成，是創新能力的塑造，是大寫的“人”樹立的過程，是一項系統工程！
