暢銷書《習慣的力量》作者查爾斯·都希格在《高效的秘密》這本書裡研究高效人士的行為習慣，總結出高效的八大秘訣。人們往往混淆了效率和生產力之間的差別，如何避開為了追求高效的感覺掉入瞎忙的陷阱？今天跟大家分享其中的五個方法。
1. 高效需要動力。
高效可以理解為不拖延，不拖延則可理解為積極主動的去完成任務。當人們有選擇權的時候就會覺得自己有掌控力，因此會更加有動力。所以，個人可以通過問自己“為什麼”來把要完成的任務轉化成一個對自己有意義的決定，動力就會隨之產生。
2. 高效需要專注。
你以為讓自己成為“多任務處理器”，就能所向披靡了嗎？No！No！No！這樣只可能讓你陷入越忙越傻越窮的怪圈！完成事情的數量並不重要，重要的是，你做的這些事情到底重要不重要？最重要的事，只有一件。人是無法長時間保持專注度的，但掌控注意力的能力是可以被鍛鍊的，也需要被鍛鍊。如何培養專注力？你可以時常在腦海演練每一個步驟細節，培養自己給自己講故事的習慣，這樣可以幫助我們更快確定關注的對象。
3. 高效需要目標。
沒有明確的目標就沒有專注的對象，也沒法制定實現目標的步驟，但明確的目標會使人眼光受限，過分沉迷於完成任務的快感，選擇簡單的任務。因此需要根據smart原則（具體的、可測量的、可達成的、現實的和有完成期限的。）確定有意義的任務，和確定延展目標，促使人跳脫現狀，轉變思維方式。
SMART原則
4.高效需要決策。
正確的選擇取決於我們對未來的預測，準確的預測要求我們接觸儘可能多的成功和失敗案例。如何做出更好的決定？必然是瞭解事情的全貌，這樣才有助於我們做出更好的判斷。我們只有分別坐在擁擠和冷清的劇院裡，才能知道電影票房會怎樣；我們只有花時間與兒童和老人相處，才能準確地預測出人的壽命；我們只有與表現優異和碌碌無為的同事交談，才能培養敏銳的商業直覺。
5. 高效需要數據。
決策需要數據。信息時代，並不缺少數據，但需要我們加強對信息的篩選和分析。面對數據，我們需要由被動變得主動去分析，當面對太多數據時，可以把信息分解小塊，注意對信息進行分類並分析。善於學習的人，能夠汲取身邊朋友的經驗，從個人經歷史中領悟人生道理，知道如何跳出思維定式 ，他們會對生活給予自己的東西進行改造，他們知道最好的經驗是從行動和信息處理的過程獲得的。
高效意味著我們最大限度地利用自己的精力、智力和時間，少做無用功，取得價值最大的回報或事半功倍的效果；意味著我們要努力學會如何在通往成功的路上輕裝前進；意味著我們在完成某個目標的同時，不以犧牲其他目標為代價。祝你有所收穫，週一藍色學習日快樂！
首家五色閱讀俱樂部 匯聚獨特五色悅讀者
小一大書悅讀會創立於2009年，匯聚了一群有趣有知的悅讀者。我們相信：
1.每個人都是一本獨特的書，閱讀、思考和分享，助你由小我成就大我。
2.每份“小”小的能量，匯聚成“一”本“大”而厚的思想之“書”。
3.因你同行，閱讀的路上“悅讀”越讀，風雲際“會”，共閱天下！
閱讀更多 小一大書悅讀會 的文章
