吸菸與心臟病

吸菸是導致冠心病的罪魁禍首

全世界有十億人口吸菸，我國有3.5億人抽菸。超過一半以上的中國男性成年人吸菸。預計到2020年，我國每年會有200萬人死於和吸菸相關的疾病。近年來，吸菸在年輕女性中有明顯增加。據統計，五十歲以下的女性如果每天吸菸35支以上，心臟病發作的幾率是不吸菸女子的20倍。

☆在中國死亡的年輕人中，三分之一的人和吸菸有關。

☆美國人每年有440萬人死於吸菸，在每年兩百四十萬死去的人中，五個人中就有一個和吸菸相關。

☆中國每天有2000人死於吸菸。相當於每分鐘1.4個人。

☆每吸一支菸，會縮短十一分鐘壽命。每吸一盒煙，會少活一天。

（一）吸菸是怎樣導致冠心病的

（1）菸草中的化學物質直接導致。血管粥樣硬化。吸菸會增加血液中一氧化碳的濃度，直接破壞心血管內壁細胞結構和功能，使血脂容易在血管壁沉積，導致心血管狹窄和堵塞。吸菸還會導致已經狹窄的心臟血管不正常收縮，減少心肌供血，導致心肌梗死。菸草中的化學物質會使血小板更容易粘在一起，導致心臟小血管堵塞，心肌梗死。

（2）吸菸通過影響好的膽固醇來促進心臟病發作。高密度膽固醇(好的膽固醇HDL)是心血管脂肪沉積物的“清道夫”。吸菸會降低“清道夫”的血液濃度，從而降低身體自身軟化心血管的能力。

（3）吸菸通過產生高血壓來引起心臟病。菸草中的尼古丁刺激心臟和腎上腺素分泌兒査酚胺，心率加快，心血管收縮，引起高血壓，從而，改變心血管內壁的平滑肌結構和功能，引起心血管硬化。

（4）吸菸通過增加血細胞密度導致心肌損傷。菸草中有近四百種化學物質，長期吸菸會使血液中的碳氧血紅蛋白增加超過10%,降低紅細胞供氧能力。供氧能力的降低會反饋人體的骨髓增加血細胞的增生，血液血細胞密度大，造成“血稠”。心肌梗死和腦中風與供氧不足引起高密度血細胞有一定關係。如果你不吸菸，但你的配偶吸菸，或者你生活工作環境造成你間接吸菸，也會增加心臟病幾率。如果丈夫每天吸一包煙並持續十年，他的妻子得冠心病（血管狹窄或堵塞）的幾率是正常人的四倍。年輕女子吸菸並同時吃避孕藥，也會增加急性心肌梗死的機率。

（二）被動吸菸者患冠心病的風險增加

二手菸霧與吸菸者本人吸入的煙霧相比，很多有毒化學物質的濃度更高。在家中或工作場所接觸二手菸霧者，發生心臟疾病的風險提高25%-30%。和主動吸菸一樣，被動吸菸對血小板和血管內皮功能、動脈壁的僵硬程度、粥樣斑塊等均有關係，被動吸菸時間越長，患冠心病的風險越高。被動吸菸的危害與每天吸菸1-9支相似。如果丈夫每天吸菸20支以上，妻子患冠心病的風險將增加62%。

（三）戒菸獲益多多

戒菸可使冠心病的遠期死亡風險降低36%。相對於控制血壓、血糖和血脂，戒菸是針對冠病最為經濟實惠的干預手段。治病不如防病，吃藥不如戒菸，我們呼籲各位菸民：為了您，為了您家人，為了您心臟的健康，請遠離死神，鼓起勇氣，拿出您的毅力、耐心、決心和信心，通過醫生的正規指導，配合藥物的治療，避免吸菸對您心臟的損害，讓我們的“發動機”——“心臟”能正常的運行，載著我們走向健康快樂的人生。