吸烟与心脏病

吸烟是导致冠心病的罪魁祸首

全世界有十亿人口吸烟，我国有3.5亿人抽烟。超过一半以上的中国男性成年人吸烟。预计到2020年，我国每年会有200万人死于和吸烟相关的疾病。近年来，吸烟在年轻女性中有明显增加。据统计，五十岁以下的女性如果每天吸烟35支以上，心脏病发作的几率是不吸烟女子的20倍。

☆在中国死亡的年轻人中，三分之一的人和吸烟有关。

☆美国人每年有440万人死于吸烟，在每年两百四十万死去的人中，五个人中就有一个和吸烟相关。

☆中国每天有2000人死于吸烟。相当于每分钟1.4个人。

☆每吸一支烟，会缩短十一分钟寿命。每吸一盒烟，会少活一天。

（一）吸烟是怎样导致冠心病的

（1）烟草中的化学物质直接导致。血管粥样硬化。吸烟会增加血液中一氧化碳的浓度，直接破坏心血管内壁细胞结构和功能，使血脂容易在血管壁沉积，导致心血管狭窄和堵塞。吸烟还会导致已经狭窄的心脏血管不正常收缩，减少心肌供血，导致心肌梗死。烟草中的化学物质会使血小板更容易粘在一起，导致心脏小血管堵塞，心肌梗死。

（2）吸烟通过影响好的胆固醇来促进心脏病发作。高密度胆固醇(好的胆固醇HDL)是心血管脂肪沉积物的“清道夫”。吸烟会降低“清道夫”的血液浓度，从而降低身体自身软化心血管的能力。

（3）吸烟通过产生高血压来引起心脏病。烟草中的尼古丁刺激心脏和肾上腺素分泌儿査酚胺，心率加快，心血管收缩，引起高血压，从而，改变心血管内壁的平滑肌结构和功能，引起心血管硬化。

（4）吸烟通过增加血细胞密度导致心肌损伤。烟草中有近四百种化学物质，长期吸烟会使血液中的碳氧血红蛋白增加超过10%,降低红细胞供氧能力。供氧能力的降低会反馈人体的骨髓增加血细胞的增生，血液血细胞密度大，造成“血稠”。心肌梗死和脑中风与供氧不足引起高密度血细胞有一定关系。如果你不吸烟，但你的配偶吸烟，或者你生活工作环境造成你间接吸烟，也会增加心脏病几率。如果丈夫每天吸一包烟并持续十年，他的妻子得冠心病（血管狭窄或堵塞）的几率是正常人的四倍。年轻女子吸烟并同时吃避孕药，也会增加急性心肌梗死的机率。

（二）被动吸烟者患冠心病的风险增加

二手烟雾与吸烟者本人吸入的烟雾相比，很多有毒化学物质的浓度更高。在家中或工作场所接触二手烟雾者，发生心脏疾病的风险提高25%-30%。和主动吸烟一样，被动吸烟对血小板和血管内皮功能、动脉壁的僵硬程度、粥样斑块等均有关系，被动吸烟时间越长，患冠心病的风险越高。被动吸烟的危害与每天吸烟1-9支相似。如果丈夫每天吸烟20支以上，妻子患冠心病的风险将增加62%。

（三）戒烟获益多多

戒烟可使冠心病的远期死亡风险降低36%。相对于控制血压、血糖和血脂，戒烟是针对冠病最为经济实惠的干预手段。治病不如防病，吃药不如戒烟，我们呼吁各位烟民：为了您，为了您家人，为了您心脏的健康，请远离死神，鼓起勇气，拿出您的毅力、耐心、决心和信心，通过医生的正规指导，配合药物的治疗，避免吸烟对您心脏的损害，让我们的“发动机”——“心脏”能正常的运行，载着我们走向健康快乐的人生。