兩葷一素,三菜一湯,這種工作餐,您覺得怎麼樣?

今天又是新的一週開始,祝大家新周愉快!今天中午,在公司吃工作餐,大家一起來看一下,阿姨給我們做了什麼好吃的:

用料:瘦肉,植物油,辣椒,植物油,食鹽,生抽,生薑

做法:1.把瘦肉洗淨後切片,辣椒洗淨後切片備用,生薑洗淨切片

2.大火熱鍋,加植物油燒熱,生薑片爆香,瘦肉片入鍋翻炒,加食鹽,生抽調味,加入辣椒片翻炒,炒至斷生,即可出鍋裝盤食用。

兩葷一素,三菜一湯,這種工作餐,您覺得怎麼樣?

用料:榨菜,雞蛋,植物油,生抽,

做法:1.榨菜洗淨切絲備用,雞蛋搗碎備用。

2.大火熱鍋,加植物油燒熱,雞蛋入鍋煎熟,不要煎老,起鍋備用。加少量植物油,榨菜入鍋翻炒,炒熟的的雞蛋入鍋,加生抽調味,炒至斷生,因為榨菜含鹽較多,所以基本可以不用加鹽,炒至斷生即可出鍋裝盤食用。

兩葷一素,三菜一湯,這種工作餐,您覺得怎麼樣?

用料:油菜,大蒜,植物油,食鹽

做法:1.油菜洗淨氽水後起鍋過冷水,控幹水分​後備用。大蒜剝皮後拍碎備用。

2.大火熱鍋,加植物油燒熱,大蒜煸香,油菜入鍋翻炒,加適量食鹽調味,即可出鍋裝盤食用。

兩葷一素,三菜一湯,這種工作餐,您覺得怎麼樣?

最後阿姨還做了一份蓮藕湯,三菜一湯,兩葷一素,味道不錯,乾淨衛生,營養搭配也合理,你覺得呢?如果你也喜歡,可以試著在家裡做做,對美食的態度,就是對生活的態度。


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