現在很多短頭髮的女生都會說，頭髮要一天一洗，如果不洗頭髮就會 出油很嚴重；長頭髮的女生有的最多兩天一洗，不然的話就就會瘙癢出油，出油瘙癢並不是頭髮、頭皮的問題，是因為你洗頭髮的方法錯了，傷害到頭皮就會促進頭皮油脂分泌，今天我們就來看看是什麼壞習慣讓頭髮總是出油！
一、不梳頭髮直接就洗
二、直接把洗頭膏擦到頭髮上
很多人洗頭的時候都是把洗頭膏直接放到頭髮上，用頭髮來打泡，其實這是一個很傷髮質和頭皮的洗髮方法，經常這樣做的人脫髮會很嚴重。
應該先把洗頭膏在手心上打出豐富的泡沫，讓洗髮膏與水分充分接觸後在塗到頭髮上，這樣洗頭膏的營養更加充足，還不會讓營養分佈不均造成脫髮，也不會洗完頭髮幾天就出油了。
三、護髮素時間過長
護髮素就是用來營養頭髮的，但是需要在頭髮上不滴答水的時候，如果頭髮還滴水，就會把營養帶走，所有要把頭髮擦的不滴水就好了，有利於營養的充分吸收，還有護髮素停留的時間在10分鐘之內就可以了，時間太長就會造成髮質的營養過剩，還會不還清洗殘留在頭髮上，就會導致頭髮出油的很快，所以護髮素使用的時間一定要控制好。
四、護髮素擦到頭皮上
很多人在擦護髮素的時候連帶髮根也帶上了，想著髮根是最需要營養地方，就連頭皮都一起帶上了，這樣不但不能給頭髮補充營養，還刺激頭皮的日常分泌，堵塞毛囊，因為護髮素裡面是有點軟化劑的，用來修復毛鱗片的，讓頭髮更加的順滑，但是始終都屬於化學物質，就會影響代謝，所以擦的時候只要擦離頭破遠一點就可以了。
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