又到了適合戀愛的季節
微涼的春風，和煦的暖陽，讓人情不自禁地想「臉紅」
或許有人會說：這天然的腮紅效果，多可愛，但只有你知道，這僅僅是噩夢的開始——緊繃、脫屑、瘙癢、卡粉… …
給自己畫了一個美美的妝，還沒到中午，咦… …臉上的白點點是啥，臉部乾燥一點都不水潤，趕緊躲到衛生間再補個妝
正聚精會神地刷劇，感覺腿有些癢…忍不住撓一撓，沒想到還掉落了皮膚碎屑
應該是這段時間，心情有點過度緊張，每天勤洗手，勤洗澡，所以皮膚有點乾燥幹癢？
別急，關於春天皮膚問題，今天我們就來說道說道。
這2件事沒做好，皮膚問題當然找上你！
1、護膚不當
身體的皮膚，皮脂腺（分泌油脂）較少，換句話說，身體比臉部更容易乾燥，更需要護理。但大多數人總是不重視身體護理，這就讓身體的皮膚常常處於乾燥的狀態，有時候還會覺得癢。
2、越「幹」越想洗
不少人覺得既然皮膚幹，那讓皮膚「溼潤」就對了，頻繁洗澡、洗臉，還別說，做完這些事兒後感覺皮膚確實「水嫩」很多。
不過，很快皮膚又被「打回原形」。原因很簡單，洗臉洗澡只能溼潤皮膚的角質層， 更糟糕的是，頻繁的清潔容易造成皮脂膜、角質層變薄。久而久之，我們的皮膚屏障就被破壞了。結果呢，皮膚越洗越幹。
想要皮膚水嫩，以下幾點缺一不可！
1、洗澡別太勤快
愛清潔固然好，但在出汗不多的情況下，沒必要天天洗澡。兩三天洗一次，別用太熱的水，37 ℃ 就好；時間 5 ～ 10 分鐘就夠，選擇溫和的皮膚清潔劑，適度清潔用毛巾擦乾身體後，擦上保溼霜。
2、合理使用潤膚劑
《皮膚清潔指南》建議：對於皮膚乾燥的人群來說，應該選擇性質溫和、保溼作用強的護膚品，包括潔面乳、沐浴液，清潔後注意及時用保溼劑改善皮膚乾燥狀況。
3、日常多喝水比敷面膜更重要
皮膚深層通常是不缺水的，它能從毛細血管裡吸取水分。這就需要你日常飲食正常，一天能喝至少 8 杯水，就不用擔心皮膚缺水的問題。
補水產品意義在於溼潤角質層，讓皮膚看上去透亮，但前提是一定要保持身體內有充足的水分，否則就這種效果就是曇花一現，很快就蒸發掉了。
所以，從治本的角度來說，給皮膚補水的核心方式就是多喝水！還要喝好水！
最後，祝大家這個春天都能：
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