半溪
根據題主的描述可以看出，一晝夜中有相當一部分時間是不需要照明的，所以整天整夜的開著肯定不可取。
如果單純從省電角度去考慮問題，當然是隨手關燈最省電。這個問題完全沒有討論的必要。
但我覺得題主最關心的未必是省下多少電，而是花在照明上錢的多少。若是這樣那就要綜合考慮問題了。這就是要把燈具壽命和電費加在一起萛總帳，選擇花費最少的方案。
所謂節能燈，多數情況是指圖片中的“緊湊型”熒光燈，但也有人把LED燈也歸為節能燈。下面就簡單介紹一下這兩種燈的特點。
對於熒光管型節能燈，其工作原理和我們過去常用的電子鎮流器熒光燈管很類似。它需要燈絲產生高溫使固態汞在瞬間昇華為汞蒸汽，然後在高電壓作用下產生紫外線、激發管壁上的熒光粉發出可見光。每次開關都會重複這一過程。所以頻繁開關很容易導致燈絲和塗層的老化，從而影響燈具壽命。因此當兩次開關的時間很近，比如一兩分鐘，那就完全沒有必要隨手關燈。當然如有幾個小時不用電還是要把燈關掉，這可根據實際情況自行掌握。
而LED燈的情況就大不一樣了。作為燈具內發光體的LED燈珠是不怕頻繁開關的。只是為燈珠供電的電源，在開關瞬間會受到一些衝擊。不過和熒光燈相比這種衝擊造成的傷害要小的多，所以在使用LED節能燈時基本可以忽略反覆開關對燈具壽命的影響，隨手關燈是沒有問題的。但有一種很廉價的阻容降壓LED燈，每次開關對燈珠的衝擊較大，應避免頻繁開關。以上是我的回答。
四重奏6028217
小功率的節能燈（3W以下）可以長期開著，不需要你付電費，因為電錶沒有反應。大功率的節能燈根據需求適度開關，頻繁開關容易損壞節能燈，買節能燈的錢明顯超越電費。實在想節約，去搞一些夜光粉，把家裡所有的物件都給塗上，電費是全省掉了，但前提是你的家人或客人膽子必須要大。一到晚上，房間裡幾乎全是幽靈。
（恭喜被頭條推薦至首頁）
無贊可點
節能燈怎麼樣用最省電，節能燈在日常生活中不可少的，我建議注意以下幾點問題才能省電:1、不要頻繁的開關節能燈。2、要防止潮氣進入到燈管內，腐蝕燈絲，出現短路，如果潮氣嚴重的環境可以給節能燈外面罩上一個燈罩。3、是經常清潔燈具，避免灰塵堆積，影響到燈具的亮度。最後我建議空間小的地方安裝小w一點的節能燈，這樣才能延長節能燈的壽命和省電。希望我的回答能幫到你。
果果的記事
節能燈開一次，只相當於正常點亮的5分鐘，其中包括慢慢亮起來的時間。所以，就電費，多於5分鐘不用，關燈省電。
如果問：節能燈一直開著省錢？還是不用就關比較省錢？
那就要看情況了。節能燈開一次，影響燈的壽命，相當於正常點亮的30分鐘左右。
設，燈壽命8000小時，燈價格30元，電費每度0.8元，燈20瓦。
壽命1小時合0.00375元，開1次費0.00187元。
電費1小時0.016，7分鐘電費0.00186元。
所以，開關壽命抵7分鐘電費。
燈價格高於30元、燈功率小於20瓦，那麼壽命抵電費的時間越多。
開燈用電，加開燈對壽命影響，節能燈不用12分鐘之內，最好不要關。
日常生活中，通常節能燈不用15分鐘之內，最好不要關。
用戶8852944140293
節能燈開一次相當於正常亮點的5分鐘左右，其中包括慢慢亮起來的時間。主要還得看你使用頻率，正常情況下整天整夜光著必然是費電的，建議根據個人使用實際情況來增加一個智能控制開關根據要求設定……
盤龍灬居士
樓上的都瞎扯，開一次不是多費電，但是燈絲過熱燒一次，燈絲不斷的啟動蒸發的很快，燈泡總壽命和點亮的時間加啟動次數有關。
我家的燈管壞了很多個了，主要是小朋友喜歡開關著玩，啟動太頻繁燒了。
