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一、確認寶寶是否食物過敏

一般來說，比較容易發生過敏的動物類食物有雞蛋、魚和蝦蟹等。

媽媽所說的寶寶吃很多肉類輔食都容易過敏，您確認寶寶是過敏，還是吃輔食過程中偶然出現的不適症狀，又或者只是食物不耐受呢？

在給寶寶添加輔食的時候，要注意每次只能給寶寶添加一種新的食材，引入後要讓寶寶適應2-3天，並且媽媽要仔細觀察寶寶是否出現嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應，等寶寶適應以後再添加其他新的食材。

如果在這個過程中，寶寶沒有出現不良反應，說明他適應良好，如果寶寶出現了不良反應，那要及時停止添加這種食物，等到寶寶症狀消失以後，再從小量開始嘗試，如果還是出現同樣的症狀，那也需要諮詢醫生。

媽媽不要看到寶寶吃了某種食物不適應，就自己判斷寶寶是食物過敏，應該由醫生來判斷才對。

二、對於食物過敏：瞭解過敏源 正確“繞道”是關鍵

一般來說，如果確定寶寶是對某種食物過敏，那麼，在日常飲食中則要適當迴避這類食物。但是，如果寶寶只是輕微過敏，則要到醫院定期重新評估，再決定是否需要繼續迴避這類食物。隨著寶寶長大，免疫系統逐漸成熟，他可能就會對之前過敏的食物不再過敏。

當醫生確診寶寶發生了食物過敏，通常會根據寶寶過敏症狀的嚴重程度來採取合理的治療方法。不過，要提醒媽媽的是，不推薦使用脫敏治療。這是因為脫敏治療的療效並不確定，而且缺乏安全性，因此不建議採用這種方法來治療。

三、如何保證過敏寶寶的營養

1、堅持母乳餵養

母乳是寶寶最天然、安全的口糧，不僅可以滿足寶寶生長髮育所需的營養需求，易於消化吸收，而且能夠減少寶寶發生過敏的風險。因此，為了避免寶寶發生過敏，母乳餵養是最佳選擇。

2、同類互換，食物替代

媽媽需要分析寶寶過敏的食物中含有哪些營養素，然後優選出能夠替代它的食物。

比如，如果對魚蝦蟹過敏，那可以選擇同樣富含蛋白質的雞鴨牛肉等。

如果對牛奶過敏，小寶寶可以選擇深度水解蛋白配方或者氨基酸配方奶，但不建議採用羊奶或大豆蛋白配方奶，因為有可能會交叉過敏，而大寶寶則可以選擇酸奶。

如果獼猴桃不能吃，可以選擇吃蘋果、桃子等其他水果。

只要能補充寶寶所需的營養，且又不過敏就可以了。

的確，很多寶寶都可能會碰上“食物過敏”這個魔人的小怪獸。不過，如果媽媽能夠針對過敏源對症出招，掌握科學安排飲食的方法，對食物過敏的寶寶依然能夠長得棒棒噠。

媽媽學園

對於肉類過敏的孩子來說，通常來說是對蛋白質過敏，這類情況可能是天生的，也可能是後期抗生素使用不當，從而導致了對蛋白質的過敏，這種情況通常隨著孩子的長大，免疫系統不斷強大，也會逐漸改變。那麼對於現在改怎麼辦呢？

一、不要使用破壁機。現在很多家庭會購買破壁機，但是破壁機會導致蛋白質更容易釋放，導致過敏情況加重，因此有蛋白質過敏的人，不能使用破壁機。

二、多吃燉煮的肉湯。經過長時間燉煮之後，大分子蛋白質會分解成小分子的肽鏈或者氨基酸，溶解在湯中，這樣的結構就不會引起過敏。

三、選擇氨基酸奶粉。如果寶寶對奶粉或者牛奶也過敏，可以選擇氨基酸的奶粉，能夠避免過敏。

四、加強戶外運動。通過戶外運動的增多，免疫系統不斷升級，可以減少過敏發生。

五、慎重使用抗生素。現在孩子抗生素使用太多，導致免疫系統受損，建議多實用物理降溫處理發燒、咳嗽發燒一週能可以無藥自愈，發燒低於38.5度，基本可以使用物理降溫，儘量選擇推拿、中醫中藥這類非抗生素療法。如果使用了抗生素，給孩子吃一袋益生菌，或者吃點酸奶，能夠彌補抗生素帶來的傷害。

六、吃飯胃口不好。嬰幼兒最好選擇捏脊的方法，能夠立竿見影。具體方法可以網上尋找，或者去小兒推拿。安全綠色。

天一元營養諮詢配餐

寶寶對某些肉類輔食過敏，而且胃口也不好，寶爸寶媽一定非常擔心寶寶的營養是否跟得上。針對這兩種情況，要有各自的解決方法。

1. 寶寶對肉類輔食過敏怎麼辦？

一般來說，寶寶對很多肉類輔食都過敏，應該與寶寶消化蛋白質的能力有關。在初期添加肉類輔食，例如牛肉泥、豬肉泥等輔食時，應該少量添加，觀察寶寶的反應。

而因為寶寶的消化能力是會不斷完善的，如果初期有過敏現象，可以推遲肉類輔食的添加時間，等寶寶的消化功能完善些再嘗試添加。

正常來說，寶寶六個月齡後就應該添加輔食，且不得早於四個月齡，如果父母有過敏史或者寶寶是過敏體質，一定要注意不要過早添加高蛋白的輔食。

2. 寶寶胃口不好怎麼辦？

寶寶吃飯的時候胃口不好，總是不願意吃，可能是初期對輔食不適應，畢竟寶寶一開始是喝奶的，對固體食物可能會缺乏興趣。

這時候，首先要注意輔食是否已經做到足夠細膩、軟爛，初期偏向流質的輔食寶寶的接受度會高一些，例如米糊可以做的稀一些。

另外，隨著寶寶長大，有抓取的慾望時，寶媽應該給他一些手指食物，以提高寶寶對食物的興趣，而不是制止寶寶抓食物的舉動。

除此以外，造型可愛、顏色好看的食物也可以增加寶寶對食物的興趣，這就要媽媽多費些心思了。

寶寶吃得好才能長得好，可要辛苦媽媽精心準備輔食了。

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寶寶對肉類輔食過敏，主要考慮寶寶對蛋白質的消化問題；吃飯胃口不好可能和輔食的製作以及寶寶的腸道消化吸收問題有關。

綜合上面的問題，家長需要考慮輔食添加的時間、製作方法和寶寶自身身體狀況的原因。

輔食添加的時間一般建議滿6個月，即第181天開始添加，最早不能早於4個月，也不建議晚於8個月。寶寶的腸道功能發育還不完善，過早的添加輔食，容易造成寶寶的腸道負擔，引起消化不良，增加寶寶對食物過敏的機率。特別是一些容易引起過敏的高蛋白肉類食物，如魚蝦類。

寶寶輔食的製作主要以蒸和煮為主，食物的性狀需要從細到粗、由稀到稠，並且要結合寶寶的吞嚥和咀嚼及時做調整，如果讓寶寶一直吃太過細膩的食物，寶寶也會膩的，而太粗大的食物，影響寶寶的吞嚥，會給寶寶帶來不好的輔食體驗。輔食的添加要一樣一樣的添加，每添加一種要連續觀察2-3天，家長最好一一記錄下來，對於有過敏的食物，現在不能吃，也許過段時間就不會過敏了，傢伙也不用太過擔心。

如果寶寶自身是過敏體質或者家庭有過敏史的寶寶，對食物過敏的機率也會比較大，容易過敏的高蛋白肉類食物也建議儘量遲點加。

特別提醒：1歲以內食物應無鹽、少糖、少油，不喝蜂蜜、糖水，蔬果汁少喝或者不吃。調味品的添加對寶寶味蕾的發育和以後的食慾有很大影響。

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對肉類過敏的寶寶，這個還是主要考慮對蛋白質的消化能力不足。這種寶寶多表現吃普通奶粉或者蛋白質分子量大的奶粉就容易過敏。

為什麼會對蛋白質過敏呢？

每個人的胃底粘膜的主細胞會分泌出大量的胃蛋白酶原，這些胃蛋白酶原在胃酸的激活下變成胃蛋白酶，蛋白質主要是由胃蛋白酶來分解消化的。首先胃蛋白酶把蛋白質分解成各種肽然後被輸送到腸道，然後被腸道的胰蛋白酶和肽酶的分解下變成各種氨基酸被人體吸收利用。

如果這個孩子的胃酸分泌不足就無法激活胃蛋白酶原，或者胃蛋白酶的活性差那麼就不能分解這些蛋白質，這些大分子的蛋白質被輸送進腸道就不能被分解成氨基酸，然後會透過腸壁就會進入血液中，然後被免疫系統標記為抗原受到攻擊---然後就表現為溼疹或者大便有血等各種不同表現的過敏。

蛋白質在胃內和腸道菌群的作用下還會分解出氨氮等酸性的有害物質，會導致孩子胃脹使胃不舒服，所以孩子表現沒有食慾不願吃東西。

解決的辦法首先給孩子減少進食高蛋白質的食物，如果孩子吃奶粉就換成完全水解奶粉或者分子量小的羊奶粉。

第二步添加促進胃酸分泌的食物比如山楂、蘋果醋等或者在醫生指導下使用促進胃酸分泌的藥物（一般中成藥之類），或者直接添加蛋白酶：胃蛋白酶，木瓜酶這類。

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營養師俊濤

如果可以的話，先摸索出寶寶主要對哪類肉類過敏！建議可以用一些好的優質蛋白去替代，例如：魚肉，雞蛋白就很好！
我之前大學有個同學對很多肉類也是過敏，一般情況下他能不吃就儘量不吃！但是幾乎他每天有一個雞蛋。

吃飯胃口不好，也要多方面去考慮；
1、是不是平時飲食習慣，規律不好。我們大人都一樣，餓過頭了，想再吃飯就吃不下去了，寶寶也是一樣的。所以飲食要規律！

2、不知道你寶寶多大了，平時最好不要給他吃什麼零食，麵包什麼的。寶寶一直到2歲最主要幾個食物就是：母乳，奶粉，輔食（營養米粉），粥，水果泥，先按照這樣的食譜結構去調整寶寶的飲食習慣。
3、飲食的多元化，添加更加開胃的元素，例如：蘋果泥等；還有我特別喜歡和推薦的，蒸蘋果，鹽蒸橙子。你可以試著給寶寶蒸點來說，對打開胃口有很大的幫助！

十二美餵養藝術

寶寶吃肉類輔食過敏可能是對肉類的蛋白質過敏，建議先暫停所過敏的肉類。

一般來說，寶寶添加輔食是從6個月左右開始添加，首先添加的都是高鐵米粉類、然後是根類輔食，如：土豆、南瓜、胡蘿蔔等；其次是莖類食物，再次是葉類食物如小白菜、生菜等蔬菜類的；再次才是肉類。

一般添加肉類輔食比較安全的是在孩子8個月以後，先可以嘗試雞肉、豬肉、牛肉，之後魚肉和蝦肉等。

如果孩子連雞肉、豬肉這類比較安全的肉類輔食都過敏，就必須暫停一下，最好去醫院判別出孩子最終的過敏源是什麼之後再添加其它肉類輔食。

如果孩子胃口不好，要看一下是因為沒有肉胃口不好，還是就是單純的胃口不好！

如果是因為沒有肉胃口不好，家長可以用其它食材給孩子調整一下輔食的味道。

比如：南瓜、紅棗可以讓輔食微甜，香菇可以讓輔食微鮮，秋葵可以增加輔口感等等，注意，千萬不要給孩子加任何調味品！

如果孩子就是單純的胃口不好，家長要看一下是不是積食了，或者是不是脾胃失調了！

動媽育兒

象你描述的多種食物過敏的孩子其實很少見,建議做個血SIGE檢測,看看有沒有速發過敏的食物.對於遲發過敏的食物(多發於進食後2-72小時),臨床沒有很好的實驗室檢測方法,但一般集中在牛奶\\雞蛋\\大豆\\小麥\\水產\\堅果.一般煮熟的非豆類蔬菜和肉類很少引起過敏.可以用橄欖油.

柚子社區

這個就需要護理小心一些。我女兒吃雞蛋過敏。剛剛開始吃了當天下午就拉肚子。後來。我就慢慢喂，一次喂一點點，而且喂兩三天，就停喂一週左右。這樣循環幾次，她就適應了，慢慢增加量，和時間，現在一歲七個月，可以吃一個雞蛋黃，偶爾加一小塊雞蛋白。

她月子裡吃VD 拉肚子。加輔食的時候，吃多點脂肪就拉肚子，所以，都是特別特別小心，偶爾加一點點。現在吃脂肪就不拉肚子了。

孩子小，腸胃弱是正常的。只要不是嚴重的過敏病症，就沒必要藥物治療。護理仔細一些。我們女兒從一歲左右，就開始吃小兒健胃消食片，當零食吃。一天吃四五顆。剛剛開始是弄碎吃，後來就給一整顆，教她嚼。當然，是有十幾個牙了。

不負如來不負卿們

食物過敏也要慢慢嘗試，除非是那些致命的，我兒子一歲左右測試的過敏源，大麥雞蛋等等過敏，醫生也讓吃，就是不要太頻繁，每次不要吃多，一點點地嘗試。

孩子長大了，身體強壯健康了，這些都會變的，除了那些致命的過敏

關鍵字: 過敏 嬰幼兒 育兒