乖乖我滴親孃舅

喝酒斷片和大腦的哪個區域有關？

大腦中有一個區域叫做“記憶功能區”，海馬迴是腦顳葉中的一個部位名稱，正常人有兩個海馬迴，分別生長在我們腦部的左右兩個半球，它是組成大腦邊緣系統中的一部分，海馬無疑是腦邊緣系統當中的重要結構，它和認知和學習、記憶等功能有關，特別是在短時記憶轉化為長時記憶中起著舉足輕重的作用。

酒精為何會讓大腦出現斷片的感覺？

大腦，其重要的功能就是記憶功能，它會記錄你所有的見與聞，當您出現飲酒過量的問題的時候，那在大腦中主管記憶方面的顳葉就會受到影響，它的功能就會被酒精物質所麻痺，這個階段大腦就容易出現“失憶記不得”的感覺。

當很大一部分酒精物質進入身體的時候，會對學習和記憶功能有著不小的影響。

首先，乙醇物質會對海馬神經元的生長、存活和發育有著負面的影響，乙醇物質會促使海馬神經元出現凋亡問題。

其次，乙醇這種物質在進入身體之後還會抑制海馬神經元的成熟和分化，導致學習和記憶功能出現失調。

而且，大量乙醇物質還會破壞海馬突觸結構的正常形成，會干擾神經元細胞的延伸。

最後，綜合看待，酒精物質在進入身體之後對於大腦的影響整體較大，對於學習和記憶能力的影響甚大，所謂的“斷片”是其中比較典型的反應。

對於身體有何危害？

簡要總結，只要是飲酒，只要有一定量酒精物質的攝入，就會對身體的多個部位造成損傷，或是胃腸消化系統，或是肝腎代謝系統，再或是大腦和皮膚，攝入越多，對於各部位的傷害越大；同時還會增加食道癌、胃癌、腸癌、肝癌等多種癌症的發病風險。

如何飲酒能夠防止“斷片”情況的出現？

• 最好不喝：
  

防止斷片的最靠譜方法就是不喝酒，不喝酒就不會有酒精物質的攝入，這樣一來就不會存在斷片的問題。

• 如果飲酒，請務必限量：
  

酒精這種物質比較特別，它進入身體之後會自由穿透血液和大腦之間的保護層，從而就會對中樞神經產生傷害。所以，為了避免傷害太大，如果您非要飲酒，請務必限量，男性單日飲用酒精的劑量不建議超過25克，女性朋友則不應該超過15克。

• 飲酒，不建議空腹飲用：
  

為了避免酒精物質吸收的過快，為了避免您醉酒的速度更快，請您嚴格避免空腹飲酒，飲酒之前吃東西是很理智的一件事情，粗雜糧饅頭、粥類、酸奶、酸奶以及各種新鮮食材都是靠譜的食物選擇。

當然，飲酒過程中也要科學進食，原則就是避免讓酒精物質接觸您的胃黏膜。

除了這些以外，飲酒請在保證酒水質量的前提下選擇低度酒水，度數越低，傷害越小；飲酒的過程中請多喝水，促進排尿，通過排尿增加酒精物質的排洩量。

“斷片”一事本無利，無論是對於身體還是對於生活，請您各位客官看待；為了您的身體，為了您的健康係數，請您科學看待飲酒這件小事。

王思露營養師

酒逢知己千杯少。從古至今，上到文人騷客，下到市井百姓，都好這一口酒。據統計，13.86億中國人，平均每人每年消耗23公斤酒。

約上三五好友，酒桌相見，喝到不省人事，第二天醒來腦袋一片空白。當我們喝酒斷片時，大腦究竟發生了什麼呢？

酒後失憶，俗稱斷片兒。

在我們的大腦裡，有一個前額葉皮質組織，主要用來儲存短期記憶。

而大腦的另一組織——海馬體，則負責將短期記憶編織起來，並長期儲存。

但儲存這些記憶，需要一種特殊的神經遞質（NMDA--GABA），而酒精能直接妨礙神經遞質的工作。

當我們喝高了，大腦神經遞質錯亂，酒精開始麻痺顳葉，海馬體活動受到抑制，無法對信息完整記錄，進而出現斷片兒。

斷續性昏厥&完全昏厥狀態

一個73公斤的成年男性，一小時內連續喝八杯烈酒，血液酒精含量會達到0.2%，此時大腦就像一盤有缺口的磁帶，仍會斷斷續續儲存某些記憶。

第二天醒來，也會想起零零散散的片段，這種斷片情況，被稱為斷續性昏厥（fragmentary blackout）。

如果接下來半小時，再喝四杯烈酒，血液酒精含量會達到0.3%，此時酒精抑制神經遞質，海馬體進入休眠狀態，大腦開始喪失記憶，進入完全昏厥狀態（en bloc blackout）。

此時的大腦就像，一臺沒有儲存卡的錄像機，雖然拍了很多，但都沒有保存下來。這也解釋了，為什麼第二天醒來，完全想不起酒後發生的事。

影響斷片的因素

當然影響斷片的因素有很多，比如空腹飲酒、缺乏睡眠、酒精攝入速度等等。同樣個體的特徵，例如體型、年齡、基因、性別，都會影響斷片的狀態。

帕拉阿圖大學曾做過一項研究，結果顯示女性相比男性更容易斷片，這是因為女性體重一般比男性低，體脂率會更高，體內含水量較少，所以血液酒精含量上升更快。

研究者通過數據分析發現，女性喝到斷片，所需的酒精含量比男性少30毫升。

另外斷片並不等於喝得爛醉，只是酒精影響記憶的存儲。實際上在斷片期間，我們仍有一定行動能力，只不過記憶無法完整保存。

喝酒斷片是一個危險的事情

不論記憶是否保存，喝酒斷片都是一個危險的事情。酒精屬於脂溶性物質，能穿透血液和大腦之間的屏障，直接損傷中樞神經系統。

長期飲酒，會導致慢性酒精中毒，記憶障礙比例升高，大腦認知功能下降。

需要強調的是，酒精對大腦的影響是慢性，並且長期的。一旦大腦受損，記憶能力的恢復將會相當困難。

所以美酒雖好，可不要貪杯哦。

找靚機科普君

一些人大量飲酒後確實會出現意識的喪失或記憶的短暫混亂表現，往往喝著喝著就不知道了，第二天醒來也無法回憶自己都說過什麼，做過什麼，這種感覺各個年齡段的人都可能出現，到底是什麼原理呢？我來試著幫你講一講。

先來認識一下你喝的酒

我們知道，我們喝的引用酒酒其實是純度不一的酒精，一般酒精在50°以上稱為高度酒，40°~50°屬於降度酒，40°一下屬於低度酒。不同純度的酒精攝入過多，都會讓人喝醉，產生一些日常不會有的反常言語和行為，包括本題中說的喝酒斷片。這樣的問題有一個共同的原因，就是酒精的攝入問題。

我們知道，酒精是一種常見的精神活性物質，物質的屬性和談之色變的毒品相類似，只是對於中樞神經的作用要明顯弱於各種毒品。但大量的攝入酒精後還是會對中樞神經產生明顯的興奮作用，當然，興奮的同時對於一些神經和我們人的意識、思維、記憶等等認知功能，也存在一定的抑制作用。比如我們在持續飲酒的時候，隨著飲酒量的逐漸增大，會覺得自己反應變慢，有時候思考別人說的話會感到明顯比平日裡來的費勁，注意力也開始渙散，很難集中在一個人或一件事身上，最後直至在精神抑制作用下無法保持意識的清醒，然後昏睡過去。從開始出現思維變慢，意識模糊，到昏睡過去的過程，很多時候我們說了什麼，做了什麼，是沒辦法回憶的。這就是我們說過的喝酒喝斷片。

喝斷片對身體有害嗎？

這個一定是存在的，但往往是慢性的潛移默化的變化，比如酒精對神經系統的損害，就是由於長期大量飲酒，酒精的神經毒性作用長期嚴重影響神經系統導致的慢性損害，也可能表現為酒精性小腦退化表現。可能表現為部分小腦共濟失調的表現，比如步態不穩，視物模糊，震顫，指鼻試驗陽性等等表現， 有些類似於酒精中毒，但可能更難以恢復。

其實喝斷片在一類飲酒人群中更經常出現，就是已經產生酒精依賴的人群。一般已經產生酒精依賴的人群，本身飲酒量可能會更大，而且飲酒次數更頻繁，很多時候腦部已經出現神經系統改變，所以再次飲酒後，更容易出現意識、思維、記憶等等認知功能改變。

所以，長期大量飲酒的危害，遠遠不止一次飲酒後的喝斷片，很有可能造成更嚴重的身體危害，以及酒精性精神障礙等精神障礙疾病。最極端的情況可能出現大量飲酒後的急性酒中毒，甚至嚴重威脅生命安全。

關愛生命，遠離酒精，社交飲酒要適量，大量飲酒不可以。多為你的妻子和孩子以及老媽媽著想吧。

我說精神

所謂“喝酒斷片”主要是指在大量飲酒後，血液中的酒精含量急速增高，高濃度的酒精入血並透過血腦屏障，破壞大腦中負責短期記憶的功能區域的神經元細胞膜，損傷細胞，同時酒精分子還能與神經元上的多種功能性受體結合，形成廣泛的抑制作用，將局部的腦組織麻痺，起到“暫時隔離”的作用，或者稱“功能性休克”，無法繼續儲存和處理當時的短期記憶內容。待酒精代謝後，血中酒精濃度將至正常範圍，該腦部區域的功能重新恢復正常，但是人仍然無法回憶起飲酒後那段時間內的事件發生情況。

在正常人體中，記憶和遺忘的過程是非常複雜的，到現在還沒有完全搞清楚。由感覺器官經傳入神經進入皮層的各種神經信息會在海馬體的短期記憶功能區域中暫時儲存，可以儲存幾秒至幾個星期不等，這就是我們常說的短期記憶。經過複雜的神經信息處理後，短期記憶中重要的、有價值的部分會傳遞至海馬體的長期記憶區域。

短期的飲酒或者偶爾一次大量飲酒，大部分腦功能是可以恢復的。但是如果長期飲酒，對於海馬體記憶功能的損害作用是非常顯著的，並且可能造成不可逆性的損傷，形成認知和記憶的障礙，發生記憶功能減退甚至老年痴呆症的提前到來。

韓一聲醫學博士

酒後失憶，也就是“斷片兒”，指的是酒後發生的事情回憶不起來。

一般常見的酒後失憶者，只是在酒後某時段的記憶發生問題，對於本身的基本技能、知識，通常都不會受到影響，行為動作本身也不會有問題。

酒精會麻醉我們的大腦

酒精是一種麻醉劑，會隨著血液循環刺激大腦。首先會關閉大腦的抑制功能，使人處於微醺並逐漸興奮；接下來，當大腦無法承受酒精刺激時，就會出現間斷性斷片兒。當超出自身酒精的耐受性時，大腦就會出現長時間的休息。

大腦就像一臺攝像機，正常情況下會記錄你所有的見聞。一旦飲酒過量時，大腦中掌管記憶的重要部分——顳葉的功能就會被酒精麻痺，大腦就成了一臺不穩定的攝像機，雖然有記錄但無法長時間對焦，所以有些記憶清晰，有些模糊甚至不記得。

美國華盛頓大學醫學院研究者發表在《神經科學雜誌》上關於斷片兒的研究指出：

其主要原理就是乙醇影響神經離子通道的激活，間接影響海馬CA1區錐細胞功能，而海馬是短期記憶到長期記憶轉化的關鍵器官。

另外，酒中的其他有害物質也會間接影響到海馬的神經傳遞。

如何防止“斷片兒”

酒精是一種脂溶性物質，這讓它可以自由穿透血液和大腦之間的屏障，對中樞神經系統造成損傷。

因此最好的方法當然是少喝酒。

除此之外，注意不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收較快；飲酒宜慢不宜快，給身體充分的時間代謝乙醇。

最後，希望大家飲酒適度，不要給自己的身體造成傷害。

謝謝，希望我的回答對大家有所幫助。

咚咯隆咚

喝酒已經成為了現代人生活的一部分，難過的時候借酒消愁，開心的時候，借酒助興！與好友相聚不來兩杯怎麼能烘托氣氛？與君離別，怎麼能不來點酒踐行？如果職場應酬，那喝的酒就更多了，所以生活中有很多人會有喝斷片的經歷！

喝酒斷片，原來是這麼回事

有的人喝多了會無理取鬧、大喊大叫、摔東西、打人！有的喝多了則呼呼大睡、不省人事，而喝斷片的人的狀態，介於兩者之間。斷片也就酒後失憶現象，會讓飲酒者暫時性的忘記幾乎所有的人和事，醉酒之時發生些什麼事，自己說過什麼、自己做過什麼已經幾乎記不得了，是一種常見的酒後失憶現象。

而酒後斷片，大致又分為兩種情況：一種是零零散散的記得一些東西，一種是全然不記得當時發生的任何事，前者我們成為片斷性記憶丟失，後者我們稱為整段記憶丟失。

為什麼會發生喝酒斷片？

對於我們的人體來說，大腦神經中樞中的顳葉是掌管我們記憶的重要部分，一旦顳葉的功能受到影響，我們的記憶就有可能發生丟失的現象。

大腦中有血腦屏障的存在，可以幫助我們阻止一些有害物質進入大腦，對我們大腦的神經中樞起著重要的保護作用！但是，由於酒精是一種脂溶性的物質，它可以輕易地通過血腦屏障，一旦我們飲酒過量，大腦就會有麻痺的效果，進而影響了中樞神經系統的功能，人體就會出現暈乎乎的感覺。

如果，通過血腦屏障的酒精量，超出了中樞系統的承載極限的話，掌管記憶的顳葉就會受到影響，記憶功能會出現暫時性的抑制狀態，進而出現記憶零散、記憶模糊、記憶丟失，斷片情況也開始出現了。

喝酒會給我們的身體帶來什麼危害？

酒精確實可以讓人感到興奮，可以緩解壓抑和疲累的狀態，但是一旦飲酒過量，就會對大腦帶來一定的損害，而且據最近的科學研究表明，酒精也是致癌物，而且只要飲酒，就會增加患腫瘤的風險！

1.感覺麻木，語無倫次

酒精會抑制大腦中樞系統的功能，而其功能與語言有關，酒精可以影響大腦中神經遞質的傳遞，減慢神經通路的活動，因此飲酒過量的人會昏昏欲睡、語無倫次、無精打采！

2.反應遲鈍隨著飲酒量的增多，酒精進入血液，會讓我們的身體發生許多的變化，比如失去平衡、站立不穩、反應遲鈍，所以酒後一定不要亂跑，一定不要開車！

3.對心臟的危害

酒精會產生一些反應物，比如乙醛和醋鹽酸等，會對心臟產生很大的危害，有的還會直接損傷心肌，而大量飲酒，對心臟的傷害就更大了！

4.對消化道有危害酒精會對消化道的粘膜造成灼傷，進而導致胃腸道功能出現損害，甚至有的人會喝出胃炎、胃出血等，喝酒後的噁心、嘔吐也是消化道損傷的一種表現！

5.喝酒傷肝

喝酒受損傷最嚴重的就是肝臟了，因為肝臟是人體的排毒器官，絕大部分的酒精都要在肝臟代謝，所以飲酒過多會導致酒精肝、肝的炎症壞死，甚至導致肝硬化等。

小醫生

一些人大量飲酒後確實會出現意識的喪失或記憶的短暫混亂表現，往往喝著喝著就不知道了，第二天醒來也無法回憶自己都說過什麼，做過什麼，這種感覺各個年齡段的人都可能出現，到底是什麼原理呢？我來試著幫你講一講。

先來認識一下你喝的酒

我們知道，我們喝的引用酒酒其實是純度不一的酒精，一般酒精在50°以上稱為高度酒，40°~50°屬於降度酒，40°一下屬於低度酒。不同純度的酒精攝入過多，都會讓人喝醉，產生一些日常不會有的反常言語和行為，包括本題中說的喝酒斷片。這樣的問題有一個共同的原因，就是酒精的攝入問題。

我們知道，酒精是一種常見的精神活性物質，物質的屬性和談之色變的毒品相類似，只是對於中樞神經的作用要明顯弱於各種毒品。但大量的攝入酒精後還是會對中樞神經產生明顯的興奮作用，當然，興奮的同時對於一些神經和我們人的意識、思維、記憶等等認知功能，也存在一定的抑制作用。比如我們在持續飲酒的時候，隨著飲酒量的逐漸增大，會覺得自己反應變慢，有時候思考別人說的話會感到明顯比平日裡來的費勁，注意力也開始渙散，很難集中在一個人或一件事身上，最後直至在精神抑制作用下無法保持意識的清醒，然後昏睡過去。從開始出現思維變慢，意識模糊，到昏睡過去的過程，很多時候我們說了什麼，做了什麼，是沒辦法回憶的。這就是我們說過的喝酒喝斷片。

喝斷片對身體有害嗎？

這個一定是存在的，但往往是慢性的潛移默化的變化，比如酒精對神經系統的損害，就是由於長期大量飲酒，酒精的神經毒性作用長期嚴重影響神經系統導致的慢性損害，也可能表現為酒精性小腦退化表現。可能表現為部分小腦共濟失調的表現，比如步態不穩，視物模糊，震顫，指鼻試驗陽性等等表現， 有些類似於酒精中毒，但可能更難以恢復。

其實喝斷片在一類飲酒人群中更經常出現，就是已經產生酒精依賴的人群。一般已經產生酒精依賴的人群，本身飲酒量可能會更大，而且飲酒次數更頻繁，很多時候腦部已經出現神經系統改變，所以再次飲酒後，更容易出現意識、思維、記憶等等認知功能改變。

所以，長期大量飲酒的危害，遠遠不止一次飲酒後的喝斷片，很有可能造成更嚴重的身體危害，以及酒精性精神障礙等精神障礙疾病。最極端的情況可能出現大量飲酒後的急性酒中毒，甚至嚴重威脅生命安全。

關愛生命，遠離酒精，社交飲酒要適量，大量飲酒不可以。多為你的妻子和孩子以及老媽媽著想吧。

頭髮醫生王禹

喝酒喝得斷片了，其實就是酒精把你的大腦裡面用來存儲記憶的那一塊兒給麻痺了，所以你在清醒之後，才會什麼都想不起來，直接“當機”了！

我們的大腦不同部位有著不同的功能區域，神經遞質負責傳遞我們接收到的信息，當你喝了太多的流，酒精就會導致神經遞質傳遞紊亂，交通堵塞最終全部暫停左運轉。

其實這個時候，酒精所起到的不良作用就是麻痺了大腦，不僅僅是神經遞質錯亂，連海馬體活動也會受到抑制，本來正常情況下能夠進行的信息儲存，已經是無法繼續工作，變成一片空白，所以也就啥都想不起來，出現斷片兒。

如果只是偶爾一次，那麼這個危害只能說還沒那麼可怕，畢竟偶爾一次交通堵塞，回頭只要疏通了，這個道路還是可以繼續通行。但是如果說你整天酗酒，經常經常地被大量的酒精麻痺大腦，那麼時間長了，別說紅綠燈了，路都被折騰壞了，就可能會對大腦造成損傷，想再靈活也靈活不起來了！

而且，喝酒過量經常酗酒。大量的酒精需要在我們人體的肝臟內進行代謝，時間長了，就會給肝臟造成比較大的負擔，導致脂肪肝，酒精肝甚至肝硬化。

婦產科女司機颯姐

親朋好友聚會喝酒、工作應酬喝酒、人逢喜事時候喝酒......喝酒在現在這個社會是經常發生的事情。俗話說得好：常在湖邊走，哪能不溼腳。喝酒多了，難免會喝多了。

可能很多人不知道喝斷片了是什麼一種體驗，我以前也不懂，直到有一次“溼腳”之後我也體驗到斷片的滋味。斷片就是中間有一段記憶空缺了，事後怎麼都回憶不起來了，就好像有一段記憶被“格式化”刪除掉了。

喝酒斷片時，我們的大腦發生了什麼變化？

酒精是一種脂溶性物質，可以自由穿透血腦屏障，對中樞神經系統造成損傷。為了理解為什麼喝酒會斷片，我們可以把大腦看成是一部錄像機。大腦正常工作的時候像錄像機一樣能把自己的所見所聞記錄起來，事後回憶起來的時候再重放出來。大腦顳葉的海馬迴就是主要負責存儲記憶的區域，也就是錄像機的內存卡。一旦飲酒過量的時候，酒精會影響神經離子通道的激活，間接影響海馬 CA1 區 錐細胞功能，從而影響記憶功能。

對身體有什麼危害嗎？

輕度酒精中毒僅有情緒、語言興奮狀態的神經系統表現，比如亢奮、話多等表現。出現斷片那至少是中度以上酒精中毒了，這其實是很危險的醉酒程度。由於神志處於不清醒的狀態，很容易被嘔吐物阻塞氣道，引起窒息。另外，還會影響心、腦、肝、腎等器官的功能，引起器官不同程度的損害。醉酒猝死的人也不在少數。

喝酒不但誤事而且傷身，高興的時候喝點小酒那很正常，但千萬別貪杯喝過頭了。應酬奉陪也難免要喝酒，但別太拼，事業確實很重要，但身體更加重要。最後奉勸大家文明喝酒，勸酒適度切莫強求，逼迫別人喝酒，一旦對方身體有恙，一起同桌喝酒的誰也脫離不了干係。

我是全科醫生，我儘量用通俗易懂的文章給大家傳播健康知識，碼字不易，如果覺得我講的對你有幫助，請點贊或者加關注吧。如果覺得有用，還可以轉發給身邊需要的朋友哦！

全科吳醫生

所謂的醉灑斷片，指的就是想不起此前幾個小時的做過什麼，但對以往的記憶是沒有什麼影響的。這種選擇性且影響常規的記憶喪失可能是大腦特定區域受損導致，例如大腦中的海馬迴、乳頭體或額葉等。

這種現象常見於一些長期酗酒人身上，如果不斷酒，對身體危害很大，甚至會留下明顯的永久傷害。有學者做過試驗，對一些戒酒多的酗酒者進行觀察，他們在多年之後，還可能出現明顯的記憶障礙。

這種酗酒導致的記憶障礙通常被稱為“酒精失憶症”、“酒精痴呆症”。其本質是酒精對大腦的傷害的一種表現，讓構建記憶的部分在某一段時間出現問題，對健康也會造成重大風險。

目前，醫學家還沒有找到醉酒斷片的發生原因及時機，但是根據數據顯示，大多數醉酒人員的表示，都出現過斷片現象。在早期的醫學治療上，這樣病症一般是出現 在大腦受到猛烈的打擊 ，或是有毒物質的侵害造成。

所以不管怎麼說，酒精造成的斷片，對於我們人類可不是什麼好事，長期這樣，就真的會發展成為永久的傷害。為了身體健康，適當喝酒。

關鍵字: 失憶 健康 斷片