寅時(3點至5點),肺經最旺

寅時(3點至5點),肺經當令。“肺朝百脈”是全身氣血通行經絡運行的起點,是陽氣生髮的開端,一日之中寅時也是人身體各臟器由靜轉動,由陰轉陽的過程,這時有些臟器對血、氣的需求量都開始增加。這時,肺作為“相博之官”,就擔當起均衡天下的責任。一旦失職,就會造成全身後果。

健康的人這時候正在通過深度睡眠來完成生命由靜而動的轉化。而身體虛弱之人或者老人這時會出現或醒來,這是因為身體各部位對氣、血的需求量增加。相應的頭部得到的氣、血相對的減少,而產生的一系列問題。所以平時多刮刮“肺經”,按按穴位,保持肺部功能的加強。

寅時(3點至5點),肺經最旺

肺經


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