寅時（3點至5點），肺經當令。“肺朝百脈”是全身氣血通行經絡運行的起點，是陽氣生髮的開端，一日之中寅時也是人身體各臟器由靜轉動，由陰轉陽的過程，這時有些臟器對血、氣的需求量都開始增加。這時，肺作為“相博之官”，就擔當起均衡天下的責任。一旦失職，就會造成全身後果。
健康的人這時候正在通過深度睡眠來完成生命由靜而動的轉化。而身體虛弱之人或者老人這時會出現或醒來，這是因為身體各部位對氣、血的需求量增加。相應的頭部得到的氣、血相對的減少，而產生的一系列問題。所以平時多刮刮“肺經”，按按穴位，保持肺部功能的加強。
肺經
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