李先生因為經常頭疼，眼睛腫脹，到醫院檢查，醫生告知他是患上了高血壓。因為高血壓導致眼壓升高，所以眼睛也出現了反應了。日常生活中，我們聽得比較多的是血壓高，而對於眼壓升高的知識卻不是很瞭解。那麼，什麼是眼壓呢？下面，眼一生帶領大家前去了解一下！
眼壓就是眼球內部的壓力，它是眼內容物對眼球壁施加的均衡壓力，就像血管內的壓力叫做血壓一樣。
眼壓升高跟我們吹氣球的原理是差不多的，當我們的眼壓在短時間內越來越高，超越了眼球內部組織、特別是神經纖維層所能承受的限度，危害也就慢慢出現了。那麼，眼壓升高，究竟會有什麼樣的危害呢？
噁心嘔吐
眼壓升高，會引起嘔吐神經興奮，進而感到噁心嘔吐。
偏頭痛 眼脹
當眼壓升高時，會刺激到三叉神經末梢，患者常感到有偏頭痛和眼睛脹痛。
視力減退
眼壓升高導致的視神經受損，很多在夜晚出現視力下降或霧視，一般第二天會消失。
患上“青光眼”
青光眼是僅次於白內障的導致視力失明的原因。一旦患上，終身都要監控眼壓。
虹視
眼壓升高，看燈光時可能出現彩環現象。
既然眼壓升高有這麼大的危害，那我們該如何去避免這種情況發生呢？日常生活中，我們要少做以下5件事，眼壓就會乖乖“聽話”：
別大量喝水
驟然的大量飲水，導致血容量增加，從而眼壓升高，建議每次飲水不超過300ml。
少趴桌子
上班族午睡常用會趴在桌子上，頭枕著胳膊，往往會壓住眼睛！實驗證明，這個姿勢會導致眼壓升高，甚至誘發青光眼。
少倒立
健身圈裡盛行倒立，但人倒立時，頭部腦部血管重力加大，會增加眼壓。
少在夜間玩手機
在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體循環流通，很容易導致青光眼的發生，甚至導致永久失明。
少飲濃茶及咖啡
濃茶和咖啡都有提醒的作用，過多飲用會刺激視神經，導致大腦處於過度興奮，從而影響睡眠，引起眼壓升高，最終誘發青光眼。
眼一生視光服務機構溫馨提示：在生活上我們要注意緩解自己的眼壓，比如做一些適當的眼部運動、安排科學合理的作息、多食蜂蜜等利水食物、少飲濃茶及咖啡等等，避免眼壓升高而對眼睛造成極大的傷害。提醒，眼壓過高會致盲的。
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