numbisy
前巴薩中場核心哈維獨步足壇的兩大絕技，除了直塞球就是轉身過人。原地360度轉圈已經成為他的招牌動作。我認為一對一的情況下哈維的轉圈根本就沒法防守，如果要防住，必須雙人或者多人包夾！探討這個問題，我們先要弄明白哈維轉圈的特點。
合理的利用身體，用自己的身體將球與對方的防守隊員隔開，這是哈維轉圈的最大特點。
哈維轉圈的時候，好像腦後長眼一般，對手往哪個方向去撲，他肯定往相反的方向帶球，他的身體永遠是在求和對方防守隊員之間，他背對防守隊員，面對著球，牢牢的掌控著皮球的控制權。這是一種非常合理的護球方式，對手很難搶到他腳下的球。
哈維轉圈的目的並不是為了突破，而是為了護球或者創造傳球的空間。
哈維轉圈的前提基本上都是對手的上來逼搶，他不具備梅西那樣硬往前頂突破對手的能力，所以哈維的轉圈目的在於控制節奏，而且通過他的轉圈也可以拉開對手的空當，我們經常能夠看到哈維往往轉了一個圈以後再轉一個圈，再轉一個圈，很快傳球的線路就出來了。當年巴薩在客場6:2完勝皇馬的那場比賽，其中梅西有一個進球，就是哈維的轉圈之後的分球為梅西創造了單刀的機會。
哈維的主力腳是右腳，所以他最習慣的轉圈方式就是往自己的右後方帶球。
當對方的防守隊員在自己的左後方的時候，哈維會把球往自己的右後方盤帶也就是說順時針的旋轉。反之，就逆時針的旋轉。總而言之就是把球帶到距離對方防守隊員更遠的那個方向。你說這讓人家1對1怎麼搶？
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大家好，今天我們分享哈維的兩個轉身技巧，希望大家喜歡！
今天的兩個轉身技巧非常適合中場使用，哈維經常使用，分別是腳內側或腳外側突然切球轉身，原理一樣，雖然看著非常簡單，但是需要過硬的基本功，下面我們開始學習！
實例分析：
被對手緊追的時候，哈維這一招很有效，他會快速帶球奔跑，並不斷加速，這個時候防守隊員一定會跟著他，這個時候防守隊員身後會出現空間，所以哈維會向後切球轉身，再切球轉身面向進攻方向，然後傳球。
哈維切球轉身實例
我們都知道哈維喜歡傳球，他並不喜歡長時間把球粘在腳下，他這樣做的目的其實就是為了給自己創造空間。
腳內側轉身
第一步我們要做的是，如果我們正在帶球，有對手正在全力追逐，當他即將趕上我們的時候，我們可以用腳內側切球轉身。
切球轉身
因為防守隊員並不知道我們會什麼時候停下來，當我們切球急停時，就可以創造出空間。
第二步，當我們切球的時候，支撐腳不要停，快速移動，身體像一個轉軸一樣劃個圈，面向進攻方向，因為防守隊員被甩開了一定的距離，我們會有足夠的空間觀察並傳球。
快速移動支撐腳
我們再過一遍，第一步切球，甩開防守隊員，然後原地轉圈，再向左或者向右傳球，或者做任何自己想做的事。
轉身傳球
腳外側轉身擺脫：
接下來我們要講講如何用腳外側切球擺脫，這個時候我們就不能用和對手同側的腳運球了，如果防守隊員在左側，我們用右腳，如果防守隊員在右側，我們就用左腳運球。
異側腳運球
總之我們要首先護好球，在這兒我們要做的是，如果對手追上來，我們覺察到了對手的位置，我們就可以用腳外側切球轉身。
腳外側切球轉身
我們必須要提前觀察好對手的位置，在這兒我們要講的原理是，當我們高速帶球，對手趕了上來，我們再突然切球變向。這裡要注意的是，當我們準備切球的時候，支撐腳要向球前邁，就好像我們要繼續加速，然後再回切。
突然轉身
因為防守隊員不可能和我們一樣反應快速，這個時候，就會出現兩到三碼的空間，有這兩到三碼的空間就足可以讓我們完成想要做的事情。
製造空間
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思享者新跑者
綠茵場上能叫的上大師的都是鳳毛麟角，哈維算是一個，他也是巴塞羅那六冠王時期的中場發動機，他和小白伊涅斯塔的搭檔冠絕歐羅巴足壇，其中哈維的拿手絕活就是中場轉圈，且帶球不丟，防守球員很難搶到他的皮球，把球隊的節奏牢牢掌控。轉圈一般是向前突破左右變相回撤，以身體為擋板護住皮球，如果要斷球，最起碼有三個防守球員從不同方向夾擊，才有可能斷走皮球，可如果一個球隊用三人去合圍哈維，此時球已經傳向無人防守的隊友，所以，想斷球基本不可能的。
孟餉田柒
今天的兩個轉身技巧非常適合中場使用，哈維經常使用，分別是腳內側或腳外側突然切球轉身，原理一樣，雖然看著非常簡單，但是需要過硬的基本功，下面我們開始學習！
實例分析：
被對手緊追的時候，哈維這一招很有效，他會快速帶球奔跑，並不斷加速，這個時候防守隊員一定會跟著他，這個時候防守隊員身後會出現空間，所以哈維會向後切球轉身，再切球轉身面向進攻方向，然後傳球。
哈維切球轉身實例
我們都知道哈維喜歡傳球，他並不喜歡長時間把球粘在腳下，他這樣做的目的其實就是為了給自己創造空間。
腳內側轉身
第一步我們要做的是，如果我們正在帶球，有對手正在全力追逐，當他即將趕上我們的時候，我們可以用腳內側切球轉身。
切球轉身
因為防守隊員並不知道我們會什麼時候停下來，當我們切球急停時，就可以創造出空間。
第二步，當我們切球的時候，支撐腳不要停，快速移動，身體像一個轉軸一樣劃個圈，面向進攻方向，因為防守隊員被甩開了一定的距離，我們會有足夠的空間觀察並傳球。
快速移動支撐腳
我們再過一遍，第一步切球，甩開防守隊員，然後原地轉圈，再向左或者向右傳球，或者做任何自己想做的事。
轉身傳球
腳外側轉身擺脫：
接下來我們要講講如何用腳外側切球擺脫，這個時候我們就不能用和對手同側的腳運球了，如果防守隊員在左側，我們用右腳，如果防守隊員在右側，我們就用左腳運球。
異側腳運球
總之我們要首先護好球，在這兒我們要做的是，如果對手追上來，我們覺察到了對手的位置，我們就可以用腳外側切球轉身。
腳外側切球轉身
我們必須要提前觀察好對手的位置，在這兒我們要講的原理是，當我們高速帶球，對手趕了上來，我們再突然切球變向。這裡要注意的是，當我們準備切球的時候，支撐腳要向球前邁，就好像我們要繼續加速，然後再回切。
突然轉身
因為防守隊員不可能和我們一樣反應快速，這個時候，就會出現兩到三碼的空間，有這兩到三碼的空間就足可以讓我們完成想要做的事情。
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