很多的時候，自己無意間會掰動自己的手指，就會出現咔咔響現象。很多的人會認為這樣的行為很帥氣，會進行不斷的練習，隨便一掰，就會有很響的聲音出現，想想還是很威風的。但是往往在練習過程中，就會發現自己手指很痠痛，這是怎麼回事？掰手指“咔咔”響，背後原因是什麼？經常掰手指，對身體有什麼影響？
掰手指“咔咔”響，原因是什麼？
掰手指出現咔咔響的現象，在生活中還是比較常見的，現在掰手指，自己就能聽到響聲，這樣的響聲出現，其實也是身體健康與否的表現。往往健康的情況下，掰手指的聲音都是很清脆的，在結束的時候，也不會出現不適的現象。但要是經常做這樣的動作，很多的人會出現按壓疼痛的現象，這樣的現象出現，往往不是什麼好事，可能是身體出現異常的變化，引起了這樣的現象出現。
因此，在平時要少掰自己的手指，或者是活動手指的時候，弄出咔咔的響聲，這樣其實對手指的健康是不利的。這樣的咔咔的聲音的產生，主要的原因就是三個，手指頭內有液體，產生了氣泡出現的響聲；骨頭之間的相互的撞擊和摩擦，也會出現響聲；肌腱之間有韌帶，在掰手指的時候出現錯動，也會出現響聲。這些情況下，都有可能會出現咔咔響的現象。
其中，液體產生氣泡的說法是大家都比較認可的一種說法，用力地掰動手指之後，導致液體產生氣泡，就會出現咔咔響的現象，因為氣泡回到起初的位置需要時間，在待二次掰動手指的時候，很難會出現響聲，這是比較普遍的一種說法。這樣的偶爾一次的出現掰手指的現象，並不會出現不適感，對健康基本上也沒什麼影響。
掰手指出現響聲，其實並不是什麼好的事情，不適合用來耍威風。這樣的行為長期的進行，對手指健康是不利的，會帶來很多的意想不到的後果，對身體健康是不利的，因此要避免長期出現不適感。
經常掰手指會有什麼影響？
手指頭會變粗，這是最常見的一種現象。在不斷地掰動的過程中，手指頭會出現變形的現象，從外表看來就是手指頭變粗了，並且手指的形狀也會變得奇怪，看著很難看，影響到自身的顏值，因此在平時的生活中，為了美麗還是要避免這樣的行為。
影響到手指抓東西，出現不穩定的現象。這是很多的人都會出現的一個現象。在不斷地掰手指的過程中，或者是長期敲鍵盤的過程中，明顯會感覺到自己抓東西不穩了。這樣的現象的出現，主要是因為手的握力出現了變化，導致握東西的時候，出現抓不住的現象。
不要總覺得手指頭掰著咔咔響很好玩，就長期掰手指，這是一個很危險的行為。人的手指是很脆弱的，在掰手指的過程中，會出現磨損和不適的現象，導致手就會出現很多不適感，對健康是不利的。因此在平時，無論是掰手指，還是不停地打字，這些都是屬於手指過勞的現象，要注意休息。
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