甜穎子
長途騎行要準備的裝備要齊全。2500公里的長途騎行，歷時30天，要準備好換洗的衣服，我規劃好在哪裡住宿。如果有考慮節省宿費用的話，需要帶上帳篷，有些驢友甚至吃喝拉撒，都自己解決，那就還要帶上部分的炊具。騎行裝備還有如下:頭盔 頭燈 騎行手套，指南針，手機手錶，運動心率表，普通的感冒藥日常用藥創可貼等。水壺，騎行馱包，部分現金，充電器，騎行眼鏡，冬天要帶防寒衝鋒衣，夏天要帶著長袖的騎行防曬衣，騎行手套，騎行服。部分幹粱，能量棒等。適當的帶一些補胎的工具，內胎，充氣筒等
羊咩大話西遊
我是2007年4月份退休的，當月我就開始了我的騎行大江南北之旅。今年已經騎行了12年，每年都會騎行兩個長途約一萬公里，至今粗略估算也有十萬公里了，因此我還是有點經驗和發言權的。
長途騎行首先把所需要帶的物品寫個清單，騎行的月份季節不同所帶的物品就不同、往南方騎行和往北方騎行所帶物品也不同。
我每次出發前夕的物品大致分為四個類:衣（包括騎行服與換洗的內衣內褲及休閒衣褲等）、食（包括常備藥:防止水土不服方面的腸胃藥、跌打扭傷方面的、感冒藥等）、住（包括帳篷那一套行囊）、行（包括車子託包及防塵罩，雨具，車子易損備件，內外胎各備一條，簡單的修補車子的工具，手電等），這樣就不會亂抓。騎行長途切記不要帶多餘的東西，學會一物多用，以免增加車子的負擔，自己也累。
攜帶的物品都準備妥當了，那就帶著一顆與大自然共舞、接受途中風雨洗禮的信心出發吧！
唐山火鳳凰
大連騎跡
你好，很高興回答這個問題。我曾經開過三年山地車專賣店，自己也經常騎行幾百到上千公里的路程。從2011年開始騎行到2015年四年的騎行時間，有五萬公里吧，開俱樂部的時候，送走了幾十批騎行川藏線的小夥伴。30天，對於2500公里不算長，但也不算短。需要帶的物資我給你羅列如下。
一、衣物，衝鋒衣褲，速乾衣褲，皮膚風衣，各一套；袖套，騎行服各兩套；換洗內衣褲，襪子建議多帶，，拖鞋一雙。魔術頭巾2條，短袖2件。
二、騎行裝備:內胎(2條)，打氣筒1只，組合工具1套，碼錶，補胎工具1套，駝包1個，騎行小揹包1個；
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三、其他物品，防曬霜，洗漱用品，手電，常備藥品，水壺等。具體的可以列個清單，攜帶的東西一定要能用，用不了的千萬不要攜帶。
我是 一個正兒八經的西北漢子，專注於大西北深度旅遊，關注我，免費獲取大西北旅遊攻略。
西北旅遊圈
長途騎行需要物資——衝鋒衣衝鋒褲，速乾衣褲，速幹保暖內衣，頭盔，頭巾，眼鏡，騎行服，內衣內褲，雨衣，備用輪胎，氣筒，修理工具，現金，手機，太陽能板，準備一些乾糧以防萬一，可以做路餐。如果考慮到可能需要野外過夜，還要帶帳篷睡袋防潮墊，爐頭爐具，氣罐等這些。
只有小米5的慕洋
就行一次長時間的騎行，要準備什麼
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遊俠小野
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陽陽日常記錄
騎車車，配件什麼就不用說了。 一般長途自行車旅行多選擇夏天，那最好選用短裝騎行服，它的優點是緊身，不額外增加阻力。騎行褲內有真皮墊，或仿真皮墊，防磨、透氣。如果是雨季，當然少不了防雨設備。現在市場上有一種騎行服是既保溫又擋風還防雨，最適合去氣候多變的地區，當然價格較昂貴。 如果沒有騎行服，特別是騎行褲，也可穿高彈力的平滑短褲。直接與身體接觸，裡面不要再穿任何服裝。服裝以純棉貼身有彈性為好，貼身服裝的能及時吸汗後很快蒸發掉，但不能太厚。太寬鬆的服裝只會多兜些頂風，卻阻擋不住汗水往下流。最好在常磨的部位，塗一些凡士林之類的油。如遇天冷，可在胸內襯一兩張報紙，保溫效果極佳。為了防風和小飛蟲，還要戴上騎行眼鏡。無色的，適用於陰天;有色的，可防陽光直射;還有淺黃色的，是為夜間設計的。 鞋子一定要輕，最好是沒有鞋帶的那種，還要沾水後踩在腳蹬上也不會打滑的。專業的自行車鞋也太貴了，有的鞋還帶腳蹬鎖，還要再單配腳蹬，那一般是給賽車用的，為的是在抬腿蹬騎行時也在做功，一般遠行時用不上。騎行手套是為了防滑防磨，這要根據個人情況決定是否需要。有種摩托車用無指手套很實惠，也比專業的好用。 各種藥品也要帶齊，最好先學習一些外傷急救知識和一般用藥常識。藥品一般分成： 1.外傷急救包紮、消毒、殺菌、止血類藥; 2.鼻、口腔、呼吸道、胃腸道類藥; 3.傷風感冒，鎮痛類藥; 4.防暑、寒、曬、燙、燒、蛇蟲叮咬、暈船類藥; 5.防運動傷類藥; 6.各類維生素、微量元素、鹽、幹葡萄糖等營養劑。 單準備出一個防水，防潮的包，放急救和自己的常用藥，隨身攜帶放在方便拿取的位置。其它藥品也要放在防潮，防曬的容器內。可到小商品市場批發一些帶密封條的防潮小塑料袋，其它怕潮物品也用的上。 如果是從沿海地區騎車去高原的話，一定要做高原反應的體能檢查，有些人是天生不能生活在高海拔地區的。
