秋冬季，是滋补的季节，抓住这个时间进补，是一年最好的时候，对身体大有益处。滋补势必要喝汤，今天给大家介绍一款好喝的汤，滋补，祛斑。尤其女人要多喝。女人到了一定年龄脸上会长各种斑，也不好祛斑，愁死了。那经常喝这种汤的话，让你皮肤白嫩无色斑。
深秋时节，越来越冷，在这天气中，要多喝汤，身子才暖和。特别是有养生功效的汤，喜欢喝汤的朋友，相信她也会爱上这汤，今天要和大家分享一道，很适合脸上长斑的朋友。这汤不但口感好，而且还可以祛斑美白皮肤，这汤就是猪腰淮山祛斑汤。
面部有小斑点不仅让我们看上去显得老气，同样也经常令我们十分尴尬。到底应该怎么办呢？为了缓解您的这种尴尬，我们一起来学做这祛斑汤吧
制作方法：
1.猪肾去筋膜，洗净切丁、把薏米泡两个小时
2.猪腰加少许盐和料酒浸泡15分钟，然后凉水下锅焯出血沫。
3.把猪腰放入锅中，假如泡好的薏米，几片生姜，加入适量的清水，炖煮一个小时以上。
4.最后快出锅时放入枸杞加入食盐，就完成了。
分享到:
閱讀更多 河間廣播電視臺 的文章
