曾經原來都是那麼虛偽
確切的說，茶水不能代替水，拿茶當水喝，是不健康的生活習慣。
雖然茶水裡含有很多對人體有益的物質，比如維生素，蛋白質，礦物質，以及茶多酚，茶氨酸等，有助於人體的新陳代謝，並且茶多酚可清除體內自由基，保護血管，可以起到美容抗衰的作用。
同時茶葉裡也含有草酸，並含有少量的咖啡因，所以，過量飲用茶水，也會對身體有一定影響。草酸過量攝入容易引發尿路結石，咖啡因少量飲用可醒腦提神，過量飲用則會興奮神經，導致失眠。
茶葉中還含有氟，適量的攝入氟，對人的身體是有益的，它可以有利於鈣，磷的吸收，促進骨骼生長，保護骨骼的健康，還可以預防齲齒，但過量攝入則會導改氟中毒。
所以我們要有正確的飲水習慣，明確喝茶不能代替喝水，每天保證正常的水的攝入量，
好好喝水，讓我們身體的每個細胞都能健康律動！
預見美好
喝茶，不可以代替喝水，換句話說就是人體水份補充。
人體補充水份可以多途徑多方式進行，而喝茶僅僅是一種方式而已。
經測定茶湯的PH值在5.5—6.5左右。
一沸水PH值在8.0左右。
二沸水PH值在8.5左右。
唐陸羽《茶經》：二沸投茶。
明李時珍《本草綱目》：百沸湯太和湯，水需百沸助陽氣，半沸，肚脹。
pKR老虎吃茶
你好，喝茶不能代替喝水。因為茶裡面有很多的酚類物質 ，有豐富的茶多酚。茶多酚雖然可以抗氧化，促進新陳代謝。但是也可以讓人神經興奮，而茶裡面的物質也是需要我們的身體去運化代謝的，適當的喝是對身體有益處的，但是過量就會對身體造成負擔，會適得其反。包括水也不能過量喝，還有茶也分溫和的和寒性的，紅茶是溫和的，可以每天適當喝一點，綠茶和剛做好的生普和白茶是寒的，腸胃不好的人要少喝，包括放了幾年的生普和白茶，黃茶，烏龍茶都有一點寒。可以選擇性的喝一點，但是也不能當水喝。因為所有的東西都要在自己身體的承受範圍內去接受它。不然時間長了就會出狀況。
簡解小主
茶可以防血壓高，清理腸胃等等一些有益健康方面，就我本人天天喝茶很健康
香菜葉子
茶葉成分中富含草酸，長期喝茶少或者不喝水的話，有形成尿路結石的危險。如果患有結石的人更不能喝茶。
還有茶的種類比較多,各種茶葉也因人而宜,對某個人來說有些茶葉比水好,但是有些就不一定適合了.還是水更有利於健康.水和茶是不一樣的,有很多人並不適合喝茶,比如經常便秘的人,神經性失眠的人等. 水更有利於健康。人每天至少喝2000ML的水。
原文475
不可以，喝茶是不渴的時候品，喝水是口渴時飲。喝茶是閒時，喝水是急時。喝茶是習慣，喝水是需求。
河東快訊
絕對可以，你看潮汕人起來第一件事就是泡茶喝，談生意也是邊喝邊談，堵車也不忘泡一壺喝。
老簡
嗯，個人覺得還可以吧！因為我在工地上班都是也茶代水及能解渴還能清醒頭腦
meng在遠方133
喝茶和喝水個人覺得是不一樣的。因為茶水含有很多的元素是水沒有的。但是茶的喝法也是有將就的，而且小孩不建議喝茶。
