無奈的蒼鷹
母乳餵養在老手媽媽看來可能是件很簡單的事情，但對於新手媽媽來說就沒有那麼容易了，抱著軟乎乎的小寶貝，看著他萌萌的大眼睛，新手媽媽往往會感到有點緊張，要怎麼給寶寶餵奶，才會讓寶寶和媽媽都覺得舒服，寶寶吃得開心，媽媽也不會感覺到累。
以下幾種常用的哺乳方式，新手媽媽們可以選擇一種最適合自己的：
√搖藍式。媽媽坐在床上或，用一隻手環抱住寶寶，讓寶寶的頭枕在媽媽的臂彎裡，將寶寶面向媽媽，寶寶的腹部貼住媽媽的腹部，另一隻手扶住寶寶的屁股。
√交叉搖藍式。交叉搖藍式和傳統的搖藍式看似一樣，其實是有區別的。當寶寶吸吮左側乳房時，是躺在媽媽右胳膊上的。
√鞍馬式。寶寶騎坐在媽媽的大腿上，面向媽媽，媽媽用一隻手扶住寶寶，另一隻手托住自己的乳房。
√半臥式。把寶寶抱在懷中，一隻用托住寶寶背部和臀部，另一隻手幫助寶寶喝奶。
√橄欖球式。讓寶寶躺在枕頭上，將寶寶置於手臂下面，用前臂支撐寶寶的背，讓頸和頭枕在媽媽的手上，使其頭部靠近媽媽的胸部。
√側臥式。媽媽先側躺，頭枕在枕頭上。然後讓寶寶在面向媽媽的一方側躺，讓他的嘴和媽媽的乳頭成一直線，媽媽用手託著乳房，送到寶寶的口中。
<strong>新手媽媽在餵哺母乳時需要注意以下幾點：
▲生產後早開始哺乳，母嬰同室。不論是順產還是剖宮產，只要媽媽和寶寶的狀況允許，產後儘早讓媽媽和寶寶有直接的肌膚接觸。產後將新生兒清洗乾淨後，不用穿衣服，直接將寶寶放在媽媽胸前，讓寶寶的肌膚挨著媽媽的肌膚。
▲引導寶寶正確的含乳方式。寶寶依喂在媽媽的胸前，媽媽乳暈的顏色和散發出來的氣味會指引寶寶自己找到乳頭，並開始自主吸吮。在寶寶出生後的一兩天，就要教會寶寶有效的吸吮，因為這時乳房比較柔軟，寶寶也比較容易學會正確的含乳方式。
▲按需餵養。母乳餵養的原則是按需餵養，不需要看時間，只需要看寶寶的需求。剛出生的小寶寶胃容量比較小，一般是少食多餐。出生前3天的寶寶，每天哺乳次數應該達到12-15次，不限定哺乳的時間，每次哺乳儘量讓寶寶吸吮兩邊的乳房。如果每天哺乳能達到15次以上，那就很棒了。隨著寶寶的長大，胃容易也會漸漸變大，寶寶會自動調節吃奶的頻率。
▲當心脹奶和乳腺炎。在剛開始母乳的過程中，很多媽媽都會遇到脹奶的情況，因為新出生的小寶寶胃容量比較小，每次吃母乳的量也不會很多，如果新手媽媽的母乳特別多的話，就會容易出現脹奶的情況，如果不及時有效的處理，就有可能引發乳腺炎。當新手媽媽遇到脹奶的情況，只需要適當的排出一點奶量，讓自己不要太疼就可以了，千萬不要把乳房排空，因為排得越空，母乳就會分泌得越多，你就越會頻繁的感覺到脹奶。脹奶時候要及時的排掉或者讓寶寶吸掉一點奶，不然可能會讓乳汁堵塞乳腺，導致乳腺炎。
母乳餵養是一個艱辛的過程，都需要經歷開奶疼、餵奶疼、脹奶疼、斷奶更疼，所以能堅持母乳餵養的媽媽都是很偉大的。
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對於新手媽媽來說，餵奶確實件很困擾的一件事，因為我是剖腹產的，在醫院住了六天，這期間在醫院被醫生科普了很多新手媽媽餵奶的知識點，現在總結下，希望對你有幫助！
1、別怕沒奶，及時給寶寶吸
孩子剛出生不久，醫生就說可以給孩子吸奶，當時我就震驚了我都沒奶啊，吸什麼？然後醫生就跟我解釋了，孩子剛出生半小時後就可以給孩子吸，不管有沒有奶陣，孩子吸吮有助於刺激奶水的分泌，同時還能促進子宮收縮，排除惡露，增進親子感情，所以記住及時給寶寶吸吮，好處多多！
2、正確對待初乳
家裡部分傳統的老人，對於初乳會有錯誤認識，覺得很髒。其實初乳的營養很高，可以增加孩子的抵抗力，排除體內毒素，所以初乳一定要給寶寶吃！我還記得一天寶寶吃到初乳，睡了四個小時，喂牛奶兩個小時就醒了。
3、掌握正確的餵奶姿勢
不瞞你說，我第一天餵奶痛的都想放棄了，我以為誰都要經歷這樣的情況，然而並不是，主要是我的餵奶姿勢不對。前期我一直只把乳頭給孩子含住，實際需要給孩子含住乳暈的部分，然後手的拇指和四指呈張開姿勢拖住母乳。
4、新生兒千萬不要奶睡
有些媽媽因為產後虛弱，晚上睡覺喜歡奶睡，這樣很危險的。因為寶媽產後容易疲乏，奶睡的時候，寶媽容易睡著，新生兒還小，一不小心容易被壓著，引起窒息，最好是坐著餵奶！
5、寶寶吃飽後，不要立即放床上，防止嗆奶
新生兒剛吃完奶，應該雙手拖住寶寶身體豎直抱起，讓他頭靠著寶媽的肩膀，用手輕拍寶寶背部，防止寶寶嗆奶。
6、及時排空乳汁
剛開始餵奶的時候，孩子吃的不多，要記得兩邊乳房輪流吃，不吃要及時排空，協助有助於刺激乳房分泌乳汁，也能避免漲奶。
總而言之，母乳餵養需要注意的事項很多，可以系統的瞭解一下，對於新手媽媽來說，可以避免不少痛苦！
楷媽談育兒
新手媽媽還需要學習正確的哺乳姿勢，如果哺乳姿勢不正確，不但會傷到自己的乳房，也有可能讓寶寶不舒服，媽媽可以參照下文的內容，慢慢揣摩，找到適合自己的方式。
媽媽哺乳的正確姿勢
哺乳時，媽媽可以坐在或躺在床上，也可以坐在合適的凳子或椅子上。採用坐姿哺乳時，媽媽要先抱起寶寶，正確的抱寶寶方式是：媽媽的一隻胳膊撐起寶寶的後背及頭部，讓寶寶的頭正好枕在自己的臂彎處，臉正對著媽媽的乳房，另一隻手托住寶寶的臀部及腿部，讓寶寶的腹部貼著媽媽的腹部，胸部貼著媽媽的胸部。然後媽媽雙手托起寶寶靠近自己乳房，讓寶寶含住媽媽的乳頭和大部分乳暈。另外，媽媽長時間地抱著寶寶哺乳，手臂很容易累，這時可以在腿下墊一些東西來抬高腿部，幫助手臂托起寶寶（如果坐在椅子上哺乳，可以在腳底踩一隻小凳子）。
媽媽採用臥姿給寶寶哺乳時，可以半俯臥在床上，讓寶寶仰躺著，頭枕著媽媽的臂彎處，臉對著媽媽胸部，媽媽伏低上身將乳頭送入寶寶口中即可。但是在寶寶未滿3個月前，最好不要採用這種方式，因為媽媽哺乳時容易打瞌睡，如果乳房堵住寶寶的口鼻而媽媽不知道，寶寶又無力避讓，很可能使寶寶窒息。
另外，媽媽在把乳房送到寶寶的口中時，不要用手牽拉乳頭，而是要把手握成C形，從乳房下方托住整個乳房，並送到寶寶口邊。
寶寶含乳的正確姿勢
寶寶吃奶時，如果只含住乳頭，是吸不到乳汁的，而是要把乳暈及乳頭全部含入口中才行，因此媽媽哺乳時，儘量讓寶寶的口和下頜緊貼媽媽的乳房，這樣寶寶就會主動把整個乳暈都含在口中。寶寶正確的含乳方式可以刺激媽媽的乳腺泌乳，也可以避免乳頭髮生皸裂。另外，媽媽在哺乳時，不要讓乳房壓住寶寶的鼻子，如果壓住了，媽媽可以輕輕地把乳房向裡按得凹陷一點，給寶寶留出呼吸空間。
哺乳過後，豎抱寶寶
寶寶吃飽以後，媽媽不要立即把他放在床上，這樣寶寶容易溢乳，最好把寶寶豎著抱起來，讓寶寶的頭趴在媽媽的肩膀上，然後輕輕拍打寶寶的背部，幫助寶寶打嗝，這樣寶寶就會把吃奶時吃進肚子裡的空氣排出來，再睡下就不容易打嗝了。
前奶後奶都要讓寶寶吃到
媽媽每次哺乳，先分泌出的奶水叫做前奶，後分泌出的奶水叫做後奶，二者營養側重點不同。在給寶寶哺乳的時候，最好讓寶寶前奶和後奶都吃到，這樣才不會營養不均衡。
為什麼要讓寶寶前奶、後奶都吃到
前奶看上去比較稀薄、清淡，好像沒什麼營養，實際上這樣的奶水富含水分和蛋白質，尤其是水分，吃足前奶的寶寶在出生後前4個月，基本上都不需要額外的補水。
前奶吸完後，奶水變得較濃稠，顏色也變成了白色，這就是後奶了。後奶富含脂肪、乳糖和其他營養素，是寶寶的熱能保證。吃足後奶後，寶寶就不那麼容易餓了，睡眠時間也會延長。
怎樣才能讓寶寶前奶後奶都吃到
媽媽每次給寶寶哺乳時，要讓寶寶把一側乳房先吃空，然後換另一側。如果一側沒有吃完，換了另一側，過一會再換回來，寶寶很容易因為吃了較大量的前奶，在吃足後奶之前就吃飽了。這樣做寶寶容易缺乏脂肪、乳糖等能量物質，睡眠時間會縮短，從而影響身體成長。另外，有些媽媽認為剛開始的奶水髒，所以擠掉了，這樣做也是不對的，如果寶寶吃不到足夠的前奶，容易缺乏蛋白質和水。
不適宜給寶寶餵奶的時機
媽媽的乳汁，會隨著身體狀態的改變而改變，即使同一天的乳汁前後也會有一定差別，有些時候的乳汁不適合餵給寶寶。如：
- 媽媽生氣時不宜給寶寶餵奶。媽媽生氣時，最好不要給寶寶餵奶，因為生氣會使體內產生毒素，這些毒素通過乳汁傳遞給寶寶，容易使寶寶長瘡或生病。所以，有些媽媽一邊吵架一邊給寶寶哺乳的做法是不可取的，媽媽如果生氣了，最好等到情緒平穩下來才給寶寶哺乳。
- 媽媽運動後不宜給寶寶餵奶。媽媽在健身、疾步快走、性生活等劇烈運動後，身體內也會有熱毒，最好不要立即給寶寶哺乳。這時候的乳汁就是中醫上說的“熱奶”，寶寶吃了這樣的“熱奶”後，容易精神緊張、煩躁不安，嚴重時還會引發消化功能紊亂。所以，媽媽在運動過後，最好安靜休息一會，等全身多餘熱氣散去，再給寶寶哺乳。
- 媽媽洗澡後不宜給寶寶餵奶。剛洗完澡的媽媽，身體也處於熱氣較盛的狀態，這時的乳汁同樣屬於“熱奶”，最好不要立即哺乳，應等身體溫度恢復常態再給寶寶哺乳。
生育無小事
你好，
沒有一個正確的母乳餵養打開方式，確實是件很煩惱的事兒！那麼正確的母乳餵養打開方式是怎樣的？
一、 產後立即肌膚接觸（早接觸）
產後一小時以內開始和寶寶肌膚接觸，讓寶寶通過自己的方式找到媽媽的乳頭然後吸吮。肌膚接觸至少一小時。新生兒有通過嗅覺尋找媽媽乳頭的本能，足夠時間的肌膚接觸可以讓他們自己爬向媽媽的乳房，並自發吸吮媽媽的乳頭。研究顯示肌膚接觸可以使母乳餵養的成功率提高8倍，母乳餵養的時間增加3個月。做肌膚接觸時，寶寶只穿尿褲，媽媽上半身完全裸露，她們的身體直接接觸，當中不要有任何的物品遮擋。如果溫度比較低，可以在她們的身上蓋一個薄薄的毯子。如果媽媽產後不適，無法做肌膚接觸，爸爸和寶寶做肌膚接觸也是一個不錯的選擇。
二、 頻繁有效吸吮（早吸吮）
肌膚接觸之後，採用後躺式姿勢頻繁哺乳
不要限定哺乳時間及哺乳次數，剛開始幾天，吸吮次數越多越好，每天至少8-14次，無醫學指徵不要隨意添加配方奶。但一定要注意哺乳的姿勢及寶寶銜乳的方式，否則很容易使媽媽乳頭受傷，且不利於乳汁的移出，造成寶寶的無效吸吮。如果剛開始寶寶吃奶間隔較長（超過2-3小時一次），或是寶寶吸吮不好，可以2-3小時手擠奶一次。
三、 母嬰同室，及時發現哺乳線索
提倡母嬰同室不同床，這樣最有利於媽媽注意觀察寶寶，一旦寶寶出現了想吃奶的早期信號，比如身軀扭動，手指進入口中時，就開始哺乳。那時寶寶最平靜，最能夠展示出吃奶的本能。但如果寶寶已經到了要吃奶的晚期線索，大聲哭鬧，滿臉通紅，這時再喂寶寶就很困難了，需要先安撫好了再來哺乳。
母乳餵養是一件非常美好的事情，但這個過程中會遇到各種各樣的問題，學習正確的知識，以及找到靠譜的專業人士指導很重要。
願每位母乳媽媽都能以正確的方式打開母乳餵養大門，並以正確的哺乳習慣順利哺乳直至離乳。
靈活的小胖醫生
第一步：首先，剛開始學習吃奶的寶寶，月嫂要觀察寶寶是在比較飢餓，而且是在清醒狀態下去練習。當寶寶的頭搖來擺去的到處找的時候，說明他開始想要吃奶了。
第二步：這時候，將寶寶橫抱成一個舒適的吃奶姿勢。對於剛剛開始學習如何銜乳的新生兒，可以嘗試一下用這個夾在咯吱窩下面的"抱橄欖球姿勢"。
這個姿勢有利於媽媽能夠更加清楚的看到寶寶的下唇位置，更容易銜乳成功。除了橄欖球姿勢銜乳還有一個比較普遍的橫抱在胸前的姿勢。
第三步：扶住後腦這個動作對於是否可以銜乳成功非常關鍵，因為寶寶銜乳的瞬間，需要媽媽用手將寶寶的小腦袋往前推一下，才能含進整個乳暈
拇指和食指分開扶住寶寶的後腦勺，另外三隻手指和手掌一起扶住寶寶的頸部和背部。形成有力的支撐。
第四步：另一隻手，要捏住乳房，把乳暈部分捏得比較扁一些，方便寶寶銜乳
第五步：然後一邊用乳頭不停的觸碰寶寶的上唇，一邊用輕柔的聲音說："啊！啊！張個大嘴巴"，誘導寶寶把嘴巴張成O型。誘導的過程一定要耐心，如果寶寶的嘴巴張得太小，吃進去也是痛痛痛，所以一定要讓他張的大大的，再進行下一步動作
第六步：一旦發現寶寶張大嘴的時候，抓緊時機，兩隻手同時動作，一隻手將乳頭往寶寶嘴裡塞，扶住寶寶後腦的另一隻手同時迅速往前送：
這個動作是技術活兒啊有木有，需要多練習。
第七步：寶寶開始吸吮之後，如何判斷他的銜乳姿勢正確呢？
是看寶媽的感覺，是不是很舒服，有沒有很痛，如果覺得寶寶吃一口就痛一下，那就還不對，趕緊拔出來重新嘗試。媽媽們可能覺得拔乳頭會很痛，其實有一種不痛的方法，像下圖這樣，扯動寶寶的嘴角，寶寶就吸不住了，可以完全無痛的把乳頭拔出來。
看看寶寶的下唇是不是翻出來的，有沒有把你的乳暈含進去，如果答案是肯定的，恭喜你，這次成功了。
正確的銜乳姿勢，是需要新媽媽和寶寶多加練習的技巧，剛開始會比較難，兩隻手總是協調不好，寶寶的嘴巴也總是張得不夠大，媽媽著急，寶寶也可能會不耐煩的大哭，但是不要放棄，將寶寶哄得平靜些了再試。
越練習，技巧就越是熟練，寶寶也會越來越自覺。如果寶媽輕易放棄這種正確的銜乳姿勢，會讓餵奶非常疼痛，降低餵奶慾望，
我愛酸梅
初為人母的年輕媽媽們肯定都光顧著開心了;而對於寶寶出生後應該做些什麼，都不知道。孩子出生媽媽就要學著怎麼喂孩子吃母乳了。但是對於新手媽媽來說坐著餵養孩子是很艱難的事情，那麼，新手媽媽不會坐著餵奶該怎麼辦呢？
新手媽媽不會坐著餵奶怎麼辦
1.餵奶姿勢要正確。
新手媽媽可以採取坐著或躺著的方式給寶寶餵奶，只要感到身體輕鬆、舒適即可。餵奶姿勢準備好後，媽媽應該把寶寶放在自己的腿上，托起寶寶的小屁股，讓寶寶的臉靠著媽媽的胸部，下頜緊貼媽媽的乳房，媽媽用手掌托起整個乳房，先用乳頭刺激寶寶嘴周圍的皮膚，當寶寶張開嘴時，順勢把乳頭和乳暈一起送到寶寶嘴裡，保證寶寶能夠充分含住媽媽的乳頭。餵奶時，媽媽應該一邊餵奶一邊用手指按壓乳房，便於寶寶吮吸，也防止寶寶鼻子被堵住，還能避免乳頭破裂。
2.乳房保持排空。
每次給寶寶餵奶，應該兩隻乳房輪流喂。如果乳汁量很大，寶寶每次吃一側乳房就能滿足，等下次餵奶時，可先喂另一側乳房，使每個乳房都有排空的機會。這對刺激乳汁分泌很有益處。但一般情況，一側乳房的乳汁往往不能滿足寶寶的需要，因此，每次餵奶兩側乳房都要喂。如果這次餵奶先喂的是左側乳房，那麼下次就應該先喂右側乳房。而且，每次餵奶儘量保證一側乳房完全排空，這樣才能保證媽媽不斷泌乳，保證母乳供應。
新手媽媽餵奶注意事項
1.產後第1天，媽媽身體虛弱或傷口疼痛，可採用側臥位餵奶。
2.不要用延長餵奶間隔的方法攢積乳汁，這樣不僅不會增加乳汁分泌，還會使乳汁越來越少，因為這種做法與泌乳機制相悖。只有寶寶經常吮吸，乳汁才能分泌越來越旺盛。
3.寶寶剛出生，吸吮能力較弱，往往吃上幾口就睡著了。此時，媽媽可用乳頭刺激寶寶嘴唇，或捏捏他的小鼻子，或提提他的小耳朵，弄醒寶寶，儘量讓寶寶多吸吮乳房，以刺激乳汁分泌。
4.如果寶寶吃足後還含著乳頭不放，不要強行拉出，可以用手指輕輕按壓一下寶寶的兩頰，寶寶就會鬆開乳頭。
5.媽媽不要經常躺著給寶寶餵奶，這樣會影響寶寶下頜骨發育，日後甚至可能引起畸形。
新手媽媽關於坐著餵奶是要慢慢來學習的，不要太過於著急，首先一定要保證寶寶的安全，以免傷到孩子的腰或是頭部。小編這裡提示，在小寶寶很小的時候，儘量不要躺著喂孩子，以免媽媽睡熟乳房壓到孩子的鼻子，導致危險的出現。
小多多的日常
哺乳早期：每次哺乳前媽媽都要用乾淨毛巾和溫水擦洗乳房和乳頭，哺乳後也要擦洗，再用一滴香油、豬油或乳汁等油劑塗抹在乳頭上加以保護，防止乳頭皸裂。還要注意不要讓寶寶養成含著乳頭入睡的習慣，因為有的媽媽會因為乳汁或寶寶的口腔分泌物過敏，導致乳頭癬或乳暈溼疹。新媽媽要注意啦，如果發現乳頭周圍起小水泡或有癢的感覺，那就要去醫院看看，有可能是乳頭癬或乳暈溼疹。有的媽媽因為乳汁分泌量足，乳房會不定時自動排乳，喜歡在胸罩內墊一塊毛巾吸乳，要注意多準備幾塊，保證毛巾的柔軟乾燥乾淨，常洗常曬常換，不要一塊毛巾墊一天。
哺乳後期：到了4個月以後，寶寶開始出牙了，媽媽的“磨難”便開始了，因為寶寶的牙庠癢，吃奶時不知什麼時候會咬媽媽一口（這時候，媽媽只需將寶寶的頭輕抱向乳房，把寶寶的小鼻子埋在乳房裡，他就會馬上鬆口，但是力度媽媽要掌握好），他還會用牙齦“狠狠”地磨乳頭，導致乳頭皸裂，這個時候，教你一個小方法，煮一個雞蛋（注意煮得老一點），取出蛋黃與香油同煎，用煎出的油塗沫在乳頭上可治療乳頭皸裂，儘量延長每次哺乳之間的間隔，給乳頭恢復癒合的時間。如果乳頭被咬爛，很嚴重時，一定要先停止哺乳，治療癒合後再哺乳，停乳期間用手輕推排乳，切忌不要用吸奶器，負壓吸乳更容易將乳頭吸裂。
