无奈的苍鹰
母乳喂养在老手妈妈看来可能是件很简单的事情，但对于新手妈妈来说就没有那么容易了，抱着软乎乎的小宝贝，看着他萌萌的大眼睛，新手妈妈往往会感到有点紧张，要怎么给宝宝喂奶，才会让宝宝和妈妈都觉得舒服，宝宝吃得开心，妈妈也不会感觉到累。
以下几种常用的哺乳方式，新手妈妈们可以选择一种最适合自己的：
√摇蓝式。妈妈坐在床上或，用一只手环抱住宝宝，让宝宝的头枕在妈妈的臂弯里，将宝宝面向妈妈，宝宝的腹部贴住妈妈的腹部，另一只手扶住宝宝的屁股。
√交叉摇蓝式。交叉摇蓝式和传统的摇蓝式看似一样，其实是有区别的。当宝宝吸吮左侧乳房时，是躺在妈妈右胳膊上的。
√鞍马式。宝宝骑坐在妈妈的大腿上，面向妈妈，妈妈用一只手扶住宝宝，另一只手托住自己的乳房。
√半卧式。把宝宝抱在怀中，一只用托住宝宝背部和臀部，另一只手帮助宝宝喝奶。
√橄榄球式。让宝宝躺在枕头上，将宝宝置于手臂下面，用前臂支撑宝宝的背，让颈和头枕在妈妈的手上，使其头部靠近妈妈的胸部。
√侧卧式。妈妈先侧躺，头枕在枕头上。然后让宝宝在面向妈妈的一方侧躺，让他的嘴和妈妈的乳头成一直线，妈妈用手托着乳房，送到宝宝的口中。
<strong>新手妈妈在喂哺母乳时需要注意以下几点：
▲生产后早开始哺乳，母婴同室。不论是顺产还是剖宫产，只要妈妈和宝宝的状况允许，产后尽早让妈妈和宝宝有直接的肌肤接触。产后将新生儿清洗干净后，不用穿衣服，直接将宝宝放在妈妈胸前，让宝宝的肌肤挨着妈妈的肌肤。
▲引导宝宝正确的含乳方式。宝宝依喂在妈妈的胸前，妈妈乳晕的颜色和散发出来的气味会指引宝宝自己找到乳头，并开始自主吸吮。在宝宝出生后的一两天，就要教会宝宝有效的吸吮，因为这时乳房比较柔软，宝宝也比较容易学会正确的含乳方式。
▲按需喂养。母乳喂养的原则是按需喂养，不需要看时间，只需要看宝宝的需求。刚出生的小宝宝胃容量比较小，一般是少食多餐。出生前3天的宝宝，每天哺乳次数应该达到12-15次，不限定哺乳的时间，每次哺乳尽量让宝宝吸吮两边的乳房。如果每天哺乳能达到15次以上，那就很棒了。随着宝宝的长大，胃容易也会渐渐变大，宝宝会自动调节吃奶的频率。
▲当心胀奶和乳腺炎。在刚开始母乳的过程中，很多妈妈都会遇到胀奶的情况，因为新出生的小宝宝胃容量比较小，每次吃母乳的量也不会很多，如果新手妈妈的母乳特别多的话，就会容易出现胀奶的情况，如果不及时有效的处理，就有可能引发乳腺炎。当新手妈妈遇到胀奶的情况，只需要适当的排出一点奶量，让自己不要太疼就可以了，千万不要把乳房排空，因为排得越空，母乳就会分泌得越多，你就越会频繁的感觉到胀奶。胀奶时候要及时的排掉或者让宝宝吸掉一点奶，不然可能会让乳汁堵塞乳腺，导致乳腺炎。
母乳喂养是一个艰辛的过程，都需要经历开奶疼、喂奶疼、胀奶疼、断奶更疼，所以能坚持母乳喂养的妈妈都是很伟大的。
我是笔妈，专注分享育儿知识，关注@笔妈成长，我们一起聊有趣的育儿事，一起守护孩子的健康成长。笔妈成长
对于新手妈妈来说，喂奶确实件很困扰的一件事，因为我是剖腹产的，在医院住了六天，这期间在医院被医生科普了很多新手妈妈喂奶的知识点，现在总结下，希望对你有帮助！
1、别怕没奶，及时给宝宝吸
孩子刚出生不久，医生就说可以给孩子吸奶，当时我就震惊了我都没奶啊，吸什么？然后医生就跟我解释了，孩子刚出生半小时后就可以给孩子吸，不管有没有奶阵，孩子吸吮有助于刺激奶水的分泌，同时还能促进子宫收缩，排除恶露，增进亲子感情，所以记住及时给宝宝吸吮，好处多多！
2、正确对待初乳
家里部分传统的老人，对于初乳会有错误认识，觉得很脏。其实初乳的营养很高，可以增加孩子的抵抗力，排除体内毒素，所以初乳一定要给宝宝吃！我还记得一天宝宝吃到初乳，睡了四个小时，喂牛奶两个小时就醒了。
3、掌握正确的喂奶姿势
不瞒你说，我第一天喂奶痛的都想放弃了，我以为谁都要经历这样的情况，然而并不是，主要是我的喂奶姿势不对。前期我一直只把乳头给孩子含住，实际需要给孩子含住乳晕的部分，然后手的拇指和四指呈张开姿势拖住母乳。
4、新生儿千万不要奶睡
有些妈妈因为产后虚弱，晚上睡觉喜欢奶睡，这样很危险的。因为宝妈产后容易疲乏，奶睡的时候，宝妈容易睡着，新生儿还小，一不小心容易被压着，引起窒息，最好是坐着喂奶！
5、宝宝吃饱后，不要立即放床上，防止呛奶
新生儿刚吃完奶，应该双手拖住宝宝身体竖直抱起，让他头靠着宝妈的肩膀，用手轻拍宝宝背部，防止宝宝呛奶。
6、及时排空乳汁
刚开始喂奶的时候，孩子吃的不多，要记得两边乳房轮流吃，不吃要及时排空，协助有助于刺激乳房分泌乳汁，也能避免涨奶。
总而言之，母乳喂养需要注意的事项很多，可以系统的了解一下，对于新手妈妈来说，可以避免不少痛苦！
楷妈谈育儿
新手妈妈还需要学习正确的哺乳姿势，如果哺乳姿势不正确，不但会伤到自己的乳房，也有可能让宝宝不舒服，妈妈可以参照下文的内容，慢慢揣摩，找到适合自己的方式。
妈妈哺乳的正确姿势
哺乳时，妈妈可以坐在或躺在床上，也可以坐在合适的凳子或椅子上。采用坐姿哺乳时，妈妈要先抱起宝宝，正确的抱宝宝方式是：妈妈的一只胳膊撑起宝宝的后背及头部，让宝宝的头正好枕在自己的臂弯处，脸正对着妈妈的乳房，另一只手托住宝宝的臀部及腿部，让宝宝的腹部贴着妈妈的腹部，胸部贴着妈妈的胸部。然后妈妈双手托起宝宝靠近自己乳房，让宝宝含住妈妈的乳头和大部分乳晕。另外，妈妈长时间地抱着宝宝哺乳，手臂很容易累，这时可以在腿下垫一些东西来抬高腿部，帮助手臂托起宝宝（如果坐在椅子上哺乳，可以在脚底踩一只小凳子）。
妈妈采用卧姿给宝宝哺乳时，可以半俯卧在床上，让宝宝仰躺着，头枕着妈妈的臂弯处，脸对着妈妈胸部，妈妈伏低上身将乳头送入宝宝口中即可。但是在宝宝未满3个月前，最好不要采用这种方式，因为妈妈哺乳时容易打瞌睡，如果乳房堵住宝宝的口鼻而妈妈不知道，宝宝又无力避让，很可能使宝宝窒息。
另外，妈妈在把乳房送到宝宝的口中时，不要用手牵拉乳头，而是要把手握成C形，从乳房下方托住整个乳房，并送到宝宝口边。
宝宝含乳的正确姿势
宝宝吃奶时，如果只含住乳头，是吸不到乳汁的，而是要把乳晕及乳头全部含入口中才行，因此妈妈哺乳时，尽量让宝宝的口和下颌紧贴妈妈的乳房，这样宝宝就会主动把整个乳晕都含在口中。宝宝正确的含乳方式可以刺激妈妈的乳腺泌乳，也可以避免乳头发生皲裂。另外，妈妈在哺乳时，不要让乳房压住宝宝的鼻子，如果压住了，妈妈可以轻轻地把乳房向里按得凹陷一点，给宝宝留出呼吸空间。
哺乳过后，竖抱宝宝
宝宝吃饱以后，妈妈不要立即把他放在床上，这样宝宝容易溢乳，最好把宝宝竖着抱起来，让宝宝的头趴在妈妈的肩膀上，然后轻轻拍打宝宝的背部，帮助宝宝打嗝，这样宝宝就会把吃奶时吃进肚子里的空气排出来，再睡下就不容易打嗝了。
前奶后奶都要让宝宝吃到
妈妈每次哺乳，先分泌出的奶水叫做前奶，后分泌出的奶水叫做后奶，二者营养侧重点不同。在给宝宝哺乳的时候，最好让宝宝前奶和后奶都吃到，这样才不会营养不均衡。
为什么要让宝宝前奶、后奶都吃到
前奶看上去比较稀薄、清淡，好像没什么营养，实际上这样的奶水富含水分和蛋白质，尤其是水分，吃足前奶的宝宝在出生后前4个月，基本上都不需要额外的补水。
前奶吸完后，奶水变得较浓稠，颜色也变成了白色，这就是后奶了。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素，是宝宝的热能保证。吃足后奶后，宝宝就不那么容易饿了，睡眠时间也会延长。
怎样才能让宝宝前奶后奶都吃到
妈妈每次给宝宝哺乳时，要让宝宝把一侧乳房先吃空，然后换另一侧。如果一侧没有吃完，换了另一侧，过一会再换回来，宝宝很容易因为吃了较大量的前奶，在吃足后奶之前就吃饱了。这样做宝宝容易缺乏脂肪、乳糖等能量物质，睡眠时间会缩短，从而影响身体成长。另外，有些妈妈认为刚开始的奶水脏，所以挤掉了，这样做也是不对的，如果宝宝吃不到足够的前奶，容易缺乏蛋白质和水。
不适宜给宝宝喂奶的时机
妈妈的乳汁，会随着身体状态的改变而改变，即使同一天的乳汁前后也会有一定差别，有些时候的乳汁不适合喂给宝宝。如：
- 妈妈生气时不宜给宝宝喂奶。妈妈生气时，最好不要给宝宝喂奶，因为生气会使体内产生毒素，这些毒素通过乳汁传递给宝宝，容易使宝宝长疮或生病。所以，有些妈妈一边吵架一边给宝宝哺乳的做法是不可取的，妈妈如果生气了，最好等到情绪平稳下来才给宝宝哺乳。
- 妈妈运动后不宜给宝宝喂奶。妈妈在健身、疾步快走、性生活等剧烈运动后，身体内也会有热毒，最好不要立即给宝宝哺乳。这时候的乳汁就是中医上说的“热奶”，宝宝吃了这样的“热奶”后，容易精神紧张、烦躁不安，严重时还会引发消化功能紊乱。所以，妈妈在运动过后，最好安静休息一会，等全身多余热气散去，再给宝宝哺乳。
- 妈妈洗澡后不宜给宝宝喂奶。刚洗完澡的妈妈，身体也处于热气较盛的状态，这时的乳汁同样属于“热奶”，最好不要立即哺乳，应等身体温度恢复常态再给宝宝哺乳。
生育无小事
你好，
没有一个正确的母乳喂养打开方式，确实是件很烦恼的事儿！那么正确的母乳喂养打开方式是怎样的？
一、 产后立即肌肤接触（早接触）
产后一小时以内开始和宝宝肌肤接触，让宝宝通过自己的方式找到妈妈的乳头然后吸吮。肌肤接触至少一小时。新生儿有通过嗅觉寻找妈妈乳头的本能，足够时间的肌肤接触可以让他们自己爬向妈妈的乳房，并自发吸吮妈妈的乳头。研究显示肌肤接触可以使母乳喂养的成功率提高8倍，母乳喂养的时间增加3个月。做肌肤接触时，宝宝只穿尿裤，妈妈上半身完全裸露，她们的身体直接接触，当中不要有任何的物品遮挡。如果温度比较低，可以在她们的身上盖一个薄薄的毯子。如果妈妈产后不适，无法做肌肤接触，爸爸和宝宝做肌肤接触也是一个不错的选择。
二、 频繁有效吸吮（早吸吮）
肌肤接触之后，采用后躺式姿势频繁哺乳
不要限定哺乳时间及哺乳次数，刚开始几天，吸吮次数越多越好，每天至少8-14次，无医学指征不要随意添加配方奶。但一定要注意哺乳的姿势及宝宝衔乳的方式，否则很容易使妈妈乳头受伤，且不利于乳汁的移出，造成宝宝的无效吸吮。如果刚开始宝宝吃奶间隔较长（超过2-3小时一次），或是宝宝吸吮不好，可以2-3小时手挤奶一次。
三、 母婴同室，及时发现哺乳线索
提倡母婴同室不同床，这样最有利于妈妈注意观察宝宝，一旦宝宝出现了想吃奶的早期信号，比如身躯扭动，手指进入口中时，就开始哺乳。那时宝宝最平静，最能够展示出吃奶的本能。但如果宝宝已经到了要吃奶的晚期线索，大声哭闹，满脸通红，这时再喂宝宝就很困难了，需要先安抚好了再来哺乳。
母乳喂养是一件非常美好的事情，但这个过程中会遇到各种各样的问题，学习正确的知识，以及找到靠谱的专业人士指导很重要。
愿每位母乳妈妈都能以正确的方式打开母乳喂养大门，并以正确的哺乳习惯顺利哺乳直至离乳。
灵活的小胖医生
第一步：首先，刚开始学习吃奶的宝宝，月嫂要观察宝宝是在比较饥饿，而且是在清醒状态下去练习。当宝宝的头摇来摆去的到处找的时候，说明他开始想要吃奶了。
第二步：这时候，将宝宝横抱成一个舒适的吃奶姿势。对于刚刚开始学习如何衔乳的新生儿，可以尝试一下用这个夹在咯吱窝下面的"抱橄榄球姿势"。
这个姿势有利于妈妈能够更加清楚的看到宝宝的下唇位置，更容易衔乳成功。除了橄榄球姿势衔乳还有一个比较普遍的横抱在胸前的姿势。
第三步：扶住后脑这个动作对于是否可以衔乳成功非常关键，因为宝宝衔乳的瞬间，需要妈妈用手将宝宝的小脑袋往前推一下，才能含进整个乳晕
拇指和食指分开扶住宝宝的后脑勺，另外三只手指和手掌一起扶住宝宝的颈部和背部。形成有力的支撑。
第四步：另一只手，要捏住乳房，把乳晕部分捏得比较扁一些，方便宝宝衔乳
第五步：然后一边用乳头不停的触碰宝宝的上唇，一边用轻柔的声音说："啊！啊！张个大嘴巴"，诱导宝宝把嘴巴张成O型。诱导的过程一定要耐心，如果宝宝的嘴巴张得太小，吃进去也是痛痛痛，所以一定要让他张的大大的，再进行下一步动作
第六步：一旦发现宝宝张大嘴的时候，抓紧时机，两只手同时动作，一只手将乳头往宝宝嘴里塞，扶住宝宝后脑的另一只手同时迅速往前送：
这个动作是技术活儿啊有木有，需要多练习。
第七步：宝宝开始吸吮之后，如何判断他的衔乳姿势正确呢？
是看宝妈的感觉，是不是很舒服，有没有很痛，如果觉得宝宝吃一口就痛一下，那就还不对，赶紧拔出来重新尝试。妈妈们可能觉得拔乳头会很痛，其实有一种不痛的方法，像下图这样，扯动宝宝的嘴角，宝宝就吸不住了，可以完全无痛的把乳头拔出来。
看看宝宝的下唇是不是翻出来的，有没有把你的乳晕含进去，如果答案是肯定的，恭喜你，这次成功了。
正确的衔乳姿势，是需要新妈妈和宝宝多加练习的技巧，刚开始会比较难，两只手总是协调不好，宝宝的嘴巴也总是张得不够大，妈妈着急，宝宝也可能会不耐烦的大哭，但是不要放弃，将宝宝哄得平静些了再试。
越练习，技巧就越是熟练，宝宝也会越来越自觉。如果宝妈轻易放弃这种正确的衔乳姿势，会让喂奶非常疼痛，降低喂奶欲望，
我爱酸梅
初为人母的年轻妈妈们肯定都光顾着开心了;而对于宝宝出生后应该做些什么，都不知道。孩子出生妈妈就要学着怎么喂孩子吃母乳了。但是对于新手妈妈来说坐着喂养孩子是很艰难的事情，那么，新手妈妈不会坐着喂奶该怎么办呢？
新手妈妈不会坐着喂奶怎么办
1.喂奶姿势要正确。
新手妈妈可以采取坐着或躺着的方式给宝宝喂奶，只要感到身体轻松、舒适即可。喂奶姿势准备好后，妈妈应该把宝宝放在自己的腿上，托起宝宝的小屁股，让宝宝的脸靠着妈妈的胸部，下颌紧贴妈妈的乳房，妈妈用手掌托起整个乳房，先用乳头刺激宝宝嘴周围的皮肤，当宝宝张开嘴时，顺势把乳头和乳晕一起送到宝宝嘴里，保证宝宝能够充分含住妈妈的乳头。喂奶时，妈妈应该一边喂奶一边用手指按压乳房，便于宝宝吮吸，也防止宝宝鼻子被堵住，还能避免乳头破裂。
2.乳房保持排空。
每次给宝宝喂奶，应该两只乳房轮流喂。如果乳汁量很大，宝宝每次吃一侧乳房就能满足，等下次喂奶时，可先喂另一侧乳房，使每个乳房都有排空的机会。这对刺激乳汁分泌很有益处。但一般情况，一侧乳房的乳汁往往不能满足宝宝的需要，因此，每次喂奶两侧乳房都要喂。如果这次喂奶先喂的是左侧乳房，那么下次就应该先喂右侧乳房。而且，每次喂奶尽量保证一侧乳房完全排空，这样才能保证妈妈不断泌乳，保证母乳供应。
新手妈妈喂奶注意事项
1.产后第1天，妈妈身体虚弱或伤口疼痛，可采用侧卧位喂奶。
2.不要用延长喂奶间隔的方法攒积乳汁，这样不仅不会增加乳汁分泌，还会使乳汁越来越少，因为这种做法与泌乳机制相悖。只有宝宝经常吮吸，乳汁才能分泌越来越旺盛。
3.宝宝刚出生，吸吮能力较弱，往往吃上几口就睡着了。此时，妈妈可用乳头刺激宝宝嘴唇，或捏捏他的小鼻子，或提提他的小耳朵，弄醒宝宝，尽量让宝宝多吸吮乳房，以刺激乳汁分泌。
4.如果宝宝吃足后还含着乳头不放，不要强行拉出，可以用手指轻轻按压一下宝宝的两颊，宝宝就会松开乳头。
5.妈妈不要经常躺着给宝宝喂奶，这样会影响宝宝下颌骨发育，日后甚至可能引起畸形。
新手妈妈关于坐着喂奶是要慢慢来学习的，不要太过于着急，首先一定要保证宝宝的安全，以免伤到孩子的腰或是头部。小编这里提示，在小宝宝很小的时候，尽量不要躺着喂孩子，以免妈妈睡熟乳房压到孩子的鼻子，导致危险的出现。
小多多的日常
哺乳早期：每次哺乳前妈妈都要用干净毛巾和温水擦洗乳房和乳头，哺乳后也要擦洗，再用一滴香油、猪油或乳汁等油剂涂抹在乳头上加以保护，防止乳头皲裂。还要注意不要让宝宝养成含着乳头入睡的习惯，因为有的妈妈会因为乳汁或宝宝的口腔分泌物过敏，导致乳头癣或乳晕湿疹。新妈妈要注意啦，如果发现乳头周围起小水泡或有痒的感觉，那就要去医院看看，有可能是乳头癣或乳晕湿疹。有的妈妈因为乳汁分泌量足，乳房会不定时自动排乳，喜欢在胸罩内垫一块毛巾吸乳，要注意多准备几块，保证毛巾的柔软干燥干净，常洗常晒常换，不要一块毛巾垫一天。
哺乳后期：到了4个月以后，宝宝开始出牙了，妈妈的“磨难”便开始了，因为宝宝的牙庠痒，吃奶时不知什么时候会咬妈妈一口（这时候，妈妈只需将宝宝的头轻抱向乳房，把宝宝的小鼻子埋在乳房里，他就会马上松口，但是力度妈妈要掌握好），他还会用牙龈“狠狠”地磨乳头，导致乳头皲裂，这个时候，教你一个小方法，煮一个鸡蛋（注意煮得老一点），取出蛋黄与香油同煎，用煎出的油涂沫在乳头上可治疗乳头皲裂，尽量延长每次哺乳之间的间隔，给乳头恢复愈合的时间。如果乳头被咬烂，很严重时，一定要先停止哺乳，治疗愈合后再哺乳，停乳期间用手轻推排乳，切忌不要用吸奶器，负压吸乳更容易将乳头吸裂。
