慢性腎病種類較多，按發病原因大致分為原發性腎病和繼發性腎病。不同病理類型的腎病，治療方案也略有不同，最終治療結果也有差異。但腎病總體的症狀相似，早期多數腎友會出現持續漏出蛋白尿、水腫或潛血的情況，腎功能受損較輕，及時治療尚可控制。
其中蛋白尿是大家尤為關注的症狀之一，它貫穿於整個腎病發展過程中，尤其是患有腎病綜合症類的患者，常伴有大量蛋白尿，還會引發高血脂症、低蛋白血癥、嚴重水腫等情況，加重腎功能的損壞。除了蛋白尿本身，反覆發作的危害性更大，讓腎功能長期處於不穩定的環境中，對延緩腎衰竭不利。
為什麼蛋白尿易反覆？哪些人更容易復發？
免疫力低，導致感染反覆
腎病本身為免疫系統性疾病，發病後患者出現免疫炎症反應，導致免疫炎症因子的存在，損害免疫力。免疫力下降，腎友相對普通人來說更易受到感染的“攻擊”，常發的感染比如呼吸道感染、口腔感染、泌尿感染等。
藥物應用不當，導致蛋白尿反覆
治療蛋白尿的常用藥物包括激素、免疫抑制劑，還有一些具有降蛋白作用的“局外藥”，如普利或沙坦類降壓藥，他汀類降脂藥等等。尤其激素是降蛋白、消炎的核心藥物，有些患者對激素很敏感，效果反應不錯，但如果不堅持用藥，或私自減藥，會讓蛋白尿出現不穩定的情況。因此合理用藥是穩定蛋白尿的關鍵環節。
切記不要服藥時出現停藥、換藥、減藥等情況，如果有必要必須另用藥要與醫生提前溝通。
飲食不合理，腎臟更受罪
每天的一日三餐看似很簡單，但對腎病患者，尤其伴有蛋白尿的患者來說不可忽視。蛋白尿患者應堅持優質低蛋白飲食，甚至低鹽飲食，這對緩解蛋白尿，減輕腎臟負擔作用非常大。但有些患者覺得得了腎病，“腎虛了”更要補，怎麼還能限制飲食，因此每天頓頓高湯，大魚大肉，攝入太多高蛋白的食物，反而適得其反。
保持蛋白尿長期穩定，做好以下3件事很關鍵：
一、合理飲食、規範作息、堅持運動
腎病基本飲食原則即“五低一高”，嚴格要求患者根據自身情況來合理安排飲食搭配，比如蛋白尿患者應堅持優質低蛋白飲食，有助於緩解蛋白漏出，且能彌補營養不足的情況，改善低蛋白血癥。對水腫高血壓患者，要注意低鹽飲食，每天攝入鹽不能超過3g為宜等等。
規範作息對於現在人來說比較難，熬夜成為常態，但對於腎友來說熬夜只會讓腎臟負擔越來越重，對病情無疑，尤其會破壞腎小球濾過功能，從而加重蛋白尿。腎友每天睡眠應保持在至少7小時，合理的休息也有助於提升免疫力。
缺乏運動也是現在很多人的通病，接踵而來的是肥胖、高血壓、高血脂等慢性病，腎病患者在恢復過程中，沒必要每天修養在床，也要進行適當的運動，來保證身體的活力，對加速腎臟內血液流通更有利，對病情恢復也有幫助。
二、良好心態是一劑“良藥”
腎病治療是場“持久戰”，且過程並非會一帆風順。如蛋白尿總反覆的是讓不少腎友頭疼的問題，但病情復發並非不能控制，只要找到導致引起復發的因素，針對性治療就能控制。因此腎友在治療過程中應當擁有更大的信心及耐心。
保持積極的態度，配合醫生治療，對病情的恢復也會起到積極作用。
三、定期複查，有備無患
蛋白尿反覆或者病情反覆有時候症狀不明顯，往往不易察覺。因此治療完畢後，腎友們應該積極複查，一般病情剛剛好轉應每3個月複查1次，完全穩定後可以每半年查1次。主要就是包括尿常規中的蛋白尿，血常規包括血肌酐、尿酸、尿素氮，腎小球濾過率、內存肌酐清除率等這些指標，來了解腎功能的情況。
閱讀更多 腎病之家 的文章
