日常清甜廣式靚湯 鮑魚橄欖燉瘦肉

鮑魚橄欖燉瘦肉,婚宴上常見的宴席湯品,從原材料上看,已經算不得太高門檻。只是貪得這樣的搭配平日裡還算少見,橄欖清咽利喉,鮑魚美容養顏,整道湯品口感清甜,尤為適合當下乾燥天氣的秋季。

日常清甜廣式靚湯 鮑魚橄欖燉瘦肉

材料

鮑魚---4只

青橄欖---6粒

豬肉---250克

姜---3片

鹽---適量

步驟

1、將鮑魚清洗乾淨,去除內臟,用乾淨的牙刷清除鮑魚表面的黑膜,順帶將鮑魚殼也刷洗乾淨,屆時一同放入燉湯。

日常清甜廣式靚湯 鮑魚橄欖燉瘦肉

Tips.該湯品清肝明目的功效來源於鮑魚殼,因此入鍋前需要颳去鮑魚殼表層的附著物、石化物,並清洗乾淨。

2、青橄欖用鹽加水搓洗乾淨表皮,切對半並用刀背拍扁,讓橄欖汁方便進湯。

日常清甜廣式靚湯 鮑魚橄欖燉瘦肉

Tips.考慮到不是所有人都喜歡橄欖的味道,喜歡的放5粒,不喜歡的放2-3粒即可。

3、豬肉切成小塊,汆燙去血水洗淨後備用。

日常清甜廣式靚湯 鮑魚橄欖燉瘦肉

4、將所有食材放入燉鍋中,加1000克水,開大火燒開撇去浮沫,蓋上蓋子轉小火煲2小時。

日常清甜廣式靚湯 鮑魚橄欖燉瘦肉

5、出鍋前加適量鹽即可盛碗上桌。

日常清甜廣式靚湯 鮑魚橄欖燉瘦肉

清甜

怕是形容廣式靚湯

最貼切的詞之一

很難想象

這座快節奏的生猛城市

時至今日

還甘為一碗老火靚湯

熬去半個白天

日常清甜廣式靚湯 鮑魚橄欖燉瘦肉


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