圖/網絡

年歲累積，帶來美好人生果實

豆瓣曾有一部評分9.6的紀錄片叫《人生果實》，講述了日本一對年近90歲的夫妻在一幢林間小屋的生活日常。

丈夫津端修一是一位建築師，一直崇尚舒適自然的木質結構建築。在商業化大樓日益佔據森林的時代，他選擇自己去蓋一幢木質結構小屋並在房屋周圍種滿上百種蔬果樹木。一年四季，時間更迭，小院春綠秋紅，景緻萬千。

妻子津端英子則擅長烹飪、家居，將這座林間小屋打理地井井有條。從簡單美味的一日三餐到夫妻倆每日打理院落的日常瑣事，無不透著歲月靜好的點滴美好。

百歲人生之際，他們一起靜看庭前花開花落，共同品嚐著深藏於時間長河中的人生果實。

我們常說，春華秋實、秋收冬藏，百歲生命的確屬於一個生命的秋冬時節了。但從這些白髮蒼蒼的老年人生命印跡中我們一定能看到很多不一樣的人生智慧。

年輕人由於世事閱歷不足所以時常迷茫不知所措，有時甚至無從感知人生中對他們來說最重要的東西是什麼。因而，今天我們就從一本叫《活好：我這樣活到105歲》的書中去看一看一位跨越百年人生的老人是如何看待生命這件事情的。

《活好》到底是一本什麼樣的書？

《活好：我這樣活到105歲》收錄的是來訪者與日野原重明先生的對話實錄。日野原重明先生被稱作“日本國寶級醫生”，也是一位著述頗豐的作家。他早年畢業於京都大學醫學專業，後成為日本聖盧克國際醫院院長。由於其傑出的成就，日本政府於2005年授予他日本文化勳章。

按先生自己的話來說，“對讀到這本書的每一個人來說，這是我和你進行的一次對話”。處在105歲高齡，日野原重明先生感到自己生命所剩餘的時間不多，因而愈發想給來到他身邊的人留下更多他對生命的想法。

漫漫人生長路，到底什麼才是最重要的呢？活到105歲這個年紀，一個人對生命的意義到底會有什麼獨到的看法？人生無常，我們又要如何優雅面對死亡這個話題呢？

我相信這些問題是生活在這個世界上的大多數人都會困惑的問題。

正是因為有了這樣的困惑，才有了我們和日野原重明先生的對話訪談，也才有了這本叫做《活好》的書。

《活好》推薦序作者樊登這樣揭示了這本書的珍貴之處：

“因為一位百歲老人，沒理由浪費時間，沒理由追名逐利，沒理由故弄玄虛。去掉了這一切包袱，每句話就都顯得彌足珍貴。”

那就讓我們一起看看日野原重明先生帶給了我們哪些彌足珍貴的人生智慧。未必每句話都能讓我們覺得醍醐灌頂，但總有那麼些語句能讓我們一瞬間怦然心動。

活著，乃是一件向死而生的事

生命還處於朝陽階段的人們往往很少想到“死亡”這個話題，“未知生，焉知死”也是我們在看待生死問題時常持有的觀念。可是，對於一個105歲的老人來說，死亡離他其實是最近的。

當被問到“先生活到105歲，難道不怕死嗎？”這個問題時，日野原重明先生極其坦誠地回答：

“僅僅被你這麼一問，我都覺得好害怕。”

然而，害怕是不能夠解決問題的。活著，就是一個向死而生的過程。因為活著，我們能感受到新的一天；因為活著，我們才能有不期而至的邂逅。一個生命的開始也必然意味著會有死亡的終結，這只不過是自然的正常運轉罷了。

最好的面對方法，也許就是向死而生。就像日野原重明先生所說：“

無論如何，都不要讓剩下的時間白白荒廢，我要拼盡全力彎成自己的使命。”

中國書法名家趙慕鶴就是這樣即使年齡日漸，也不浪費自己每一天生命的人。自從66歲退休後他也一度過著閒情逸致的老年生活，然而終究覺得無趣。於是才有了老先生後來75歲遊歷歐洲，87歲考大學，105歲考博士的動人故事。

日野原重明、趙慕鶴這兩位老先生的故事都是在告訴我們：勇敢面對死亡這個必然結局，過好不留遺憾的每一天，就是在認真努力地活著。

所謂愛，就是接受最真實的對方

“所謂愛，就是接受最真實的他/她。如果不顧及對方，只考慮自己，那麼即使有人愛著你，你也根本不會感受到。”

在談到什麼是真正的愛時，日野原重明先生如是說。

多少人把愛看作是有條件的，並以“衡量得失”“打量優缺點”的眼光看待對方。一對真正愛孩子的父母，往往能在接納孩子所有優缺點的基礎上對孩子未來抱以最真摯的祝福。那些全然不顧孩子心中所想就拼命把孩子往自己理想的方向培養的父母未必呈現出了最真誠的愛。

愛情也如是，戀愛與婚姻中一方想要改造另一方的情況比比皆是，我們總想把身邊那個他/她打造成自己想要的樣子。當我們不是以愛的覺知接納對方的時候往往也是矛盾出現的時刻，那時我們不妨嘗試把自己的心變得柔軟起來，一遍一遍對自己說：“此刻我可以全然接受他真實的樣子嗎？我能用一顆柔軟的心放下所有批判嗎？”

在愛這條道路上迷茫時，一定不要忘記“所謂愛，就是接受最真實的對方”。

真正的朋友，是祝願我一切都好的人

與大多數人推崇的“朋友遍天下”理念有所不同，日野原重明在談論到朋友這個話題時說：

“我見過不少人，可事實上，我的朋友並不算多。”

因為，真正的朋友，是祝願我一切都好的人。也許我們的朋友並不多，也並不會時常見面，這些都不是最重要的。重要的是朋友之間雖在天涯海角卻也能時常掛念，帶著愛的目光注視著對方，並真心祝願對方能越來越好。

真正的朋友更不會做人前吹捧、人後貶低的事情。我們一定見過很多所謂的“朋友關係”，表面上大家和和氣氣、做什麼都在一起，可背地裡卻會互相抱怨，更甚者還會有嫉妒與報復的心理，這樣的關係又怎能被稱之為友誼呢？

因而，朋友不在多少，而在乎質量。有高質量的友誼，人生中有一真心朋友亦足矣。

真正重要的東西是肉眼無法看見的

在《活好》這本書的對話錄中，有人問到日野原重明先生這樣一個問題：“相濡以沫的丈夫離世，我感覺非常孤獨，有早點忘記的方法嗎？”

對於這個問題，日野原重明先生其實感同身受。同樣是與他相濡以沫、風雨同舟一輩子的妻子靜子在先生93歲時去世了。先生一度也覺得異常孤獨，然而隨著時間的推移，他發現妻子的一顰一笑已經深深鐫刻在自己的腦海裡，甚至比妻子在世時還要鮮活生動。

日野原重明先生對此的解釋是：這世上存在一種看不見卻能感知到的幸福。妻子雖然已經遠去了，可是記憶中的生動畫面卻是鼓勵先生勇敢活下去的力量。

法國作家聖埃克·蘇佩里名作《小王子》中有這樣一段話：“只有用心靈才能看清事物的本質，真正重要的東西是肉眼無法看見的。”

至親之人的離開的確是人生中一大悲傷，要忘卻其實是困難的。用肉眼我們已經無法感知那個我們深深思念的人，因而我們要善於去心靈深處尋找看不見卻能感知到的幸福。

瞭解自己，是一輩子的功課

同樣身為高齡老人，《今日店休》作者、日本青空書店店主阪本健一先生曾寫過這樣一首小詩：

“九十歲，已是人生最晚年。即便如此，十八歲的疑問—人生該如何度過？還沒有得到解答。所以如今依然努力地活著，只顧讀書，一心求道，或許是螻蟻之輩的最後掙扎。”

在常人眼裡，90歲高齡的人，應該已經到了足夠了解自己的境界。可是坂本健一先生認為自己“人生該如何度過”的疑問仍然沒得到解決。

同樣未得到人生全部解答的還有105歲的日野原重明先生，他意識到雖然年愈百歲，但只探索到了生命中很小的一部分，對自己這個個體仍然是一知半解。

我們需要更長的時間去了解自己，是因為，人生中很多事情無法當下看清。得等你走了足夠長的一段路程回過頭看，才會看清當初行走的痕跡。

瞭解自己一點兒也不簡單，而是一輩子的功課。

一個人窮盡一生也許都不能完全瞭解自己真實的模樣，但這又如何？就如日野原重明先生所說：“雖然一個人不可能徹底明白自己，可是越來越瞭解自己所帶來的喜悅遠遠勝過年老體衰的痛苦。”

結語

當我們讀完這本《活好：我這樣活到105歲》後，你又會怎樣回答“人生之中到底什麼才是最重要的”這個問題呢？

其實古往今來，最重要的東西無非是生命、愛、瞭解自我。

經歷風風雨雨的百歲老人再也沒必要抱著追名逐利的心態告訴我們一些一文不值的東西。

日野原重明先生在這本《活好》裡告訴我們的正是那些最真摯而樸素的道理：

活著，乃是一件向死而生的事。

所謂愛，就是接受最真實的對方。

真正的朋友，是祝願我一切都好的人。

真正重要的東西是肉眼無法看見的。

以及，瞭解自己，是一輩子的功課。

以上，祝願仍舊享受青春生命的你我在年老之時能有日野原重明先生這般看待生命的勇氣，也能像先生詩中所描述的那樣感恩生命慈悲，靜享生命之美。