自己的心，才是自己要修的佛

獨樂，是一個人獨處時也能歡喜，有心靈與生命的充實；獨醒，是不為眾樂所迷惑，眾人都認為應該過的生活方式，往往不一定適合我們。

怎麼面對負面情緒？可以聽歌，也可以看書。孤獨無助時，不要逃避，也不要立馬找人傾訴。靜下來是最好的辦法，如果連音樂和書都無法讓你安靜下來，就去洗把臉想想初衷，你一定能想起自己是誰，這就是我的答案。如果以上都無效的話，那就去跑步，漫漫長路會告訴你答案。

莫忘初衷，不忘本心，勿迷自性，自己的心，才是自己要修的佛。

相是一副皮囊，也是給人的外在形象；心是一種境界，也是操控情緒的源泉。要想自己成為什麼樣子，一切取捨都在於自己。美麗與否，是從看到的人心裡生出來的，所以，若要相貌美，先要心靈美。

不管見識高低，一個人深度整理和收拾自己的內心，這事本身就很迷人。

如果忘記了善良和仁慈，只知一味地與別人爭奪成功，那才叫真正的平庸。

一輩子真正能決定你命運的選擇並不多，甚至於或許就那麼一次。如果在這樣的關口前你沒有選擇自己真正喜歡的，那會懊惱一輩子，甚至命運都不會給你改正錯誤的機會。所有錯誤的選擇，都是違背內心意願的。你若能明白這點就好。

如果我用你待我的方式來待你，恐怕你早已離去。好好體會這句話，適合任何關係，凡事換個角度，假如你是我，你未必有我大度。

人真的不能得意忘形，稍微發生點開心的事就想昭告天下，換來的結果很有可能是迅速一盆涼水澆下來，讓你意識到，你不配開心，你不配得意，你什麼都不配。

世界原本就不是屬於你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執著。

事情開始時太勉強，結果往往都不好，所以，遇到讓你為難的事，越早喊停越好。

人生最了不起的四種心境：痛而不言、笑而不語、迷而不失、驚而不亂。

及時止損是成年人感情中最高級的自律了。

帶著看透世界的心和再看透了之後依舊要活的真實勇氣，就很了不起了。

做到大致的善良，恰到好處的冷漠和適可而止的關心，你的生活會輕鬆很多。

你以為善良很容易，善良太難了。善良拔掉牙齒，就是軟弱；善良帶上武器，就是惡意。

生活的意義是什麼呢？是你可能每個階段都不知道該如何生活的渺茫，是你始終都想掙脫什麼卻不知道如何抉擇的悲哀，但也是你每次輕輕嘆一口氣之後，告訴自己“嘿嘿，得一直健康的走下去才知道什麼叫生活”。