大擺拳是搏擊賽場上常見的進攻方式，大擺拳以其攻擊範圍廣，力量十足著稱。美國重量級拳擊一哥維爾德便是大擺拳的忠實擁躉，當然大擺拳也有其自身的缺點，那就是啟動速度慢，容易露出破綻。在世界拳壇我們很少可以看到以大擺拳作為主要進攻手段的拳手，究其原因便是大擺拳相對於直拳勾拳等技術更容易防守。而在世界拳壇中著名的拳王，阿里、梅威瑟、洛馬琴科等無一不是防守行家。
阿里
作為世界最偉大拳王排名中的常客，阿里和很多重量級依靠KO揚名不同，阿里成名技術正是他的搖閃和蝴蝶步。武粉們經常可以在視頻中看到阿里一邊搖頭晃腦一邊挑釁對手，對方在心態爆炸急切進攻時，卻被阿里重拳KO，這樣的場景屢見不鮮。可以說阿里可能不是最強的一個，但他卻對是賽場上最風騷的一個。當然一般拳手想用大擺拳KO阿里，可就得掂量掂量了。
梅威瑟
梅威瑟的防守能力更是不用多說，當今拳壇無人可以與其比肩。獨樹一幟的提肩防守，配合上靈活的跑位，讓梅威瑟經常在賽場上規避了無數次的重擊。其中以左右直拳以快打快著稱的帕奎奧都很難打破梅威瑟防禦，並且還在比賽中吃了梅威瑟多記重擊。梅威瑟雖然給武粉的感覺一直在跑，但卻忽略了他經常在防守後都會給予對手重創。
洛馬琴科
這位兩屆奧運金牌得主的世界拳王，從踏入職業拳壇起便是天才的代名詞。在他還未踏足世界職業拳壇，便受到了拳擊教練田野的推崇，田野教練也將自己的貼吧ID命名為洛馬琴科，喜歡拳擊的大俠應該對洛教講拳有所耳聞，洛教正是田野教練。洛馬琴科殺入職業拳壇也的確不負眾望，憑藉精準的打擊和靈活的腳步經常令人捉摸不透。洛馬琴科在躲閃對方進攻的時候，整個人會同時移動到對手的側方甚至後方，並且予以反擊。這套防守體系，也讓洛馬琴科在比賽中無往不利。
當然說到防守還有一個人不得不提，那就是拳王泰森。眾所周知，泰森一向以剛猛的進攻著稱，貌似和防守搭不上邊。但其實泰森的身高臂展在重量級完全處於劣勢，想要貼近對手，就必須練好防守和搖閃。可能由於泰森的勾拳KO太過震撼，才讓人忽略了他為了貼近對手做的防守。
拳擊中的防守和搖閃在生活中其實也是大有用途，我們經常可以看到當普通人其衝突時，最簡單的方式便是互掄大擺拳。當然由於發力不規範，威力遠沒有專業拳擊手大，但普通人被掄到一下也是很具有殺傷力的。我們可能不會像世界拳王那樣將搖閃做到遊刃有餘，但我們卻可以通過防守將傷害最小化，在不得不與人交手的時候，首先要保證自己免受傷害，不懂防守怎能進攻。那麼如何學會防守呢？之前我們提到的洛教講拳中的田野教練如今已經與用武之地講武學堂合作出品了拳擊教學的課程，在這部課程中大俠可以詳細瞭解如何練習防守和閃躲，對拳擊有興趣，並且希望用拳擊保護自己的大俠還不入手一套？
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